Анатомия человека. Школьный путеводитель. Анатомия человека книга


Книги по анатомии

Также смотрите разделы связанные с разделом Книги и учебники по анатомии: Ниже Вы можете бесплатно скачать электронные книги и учебники и читать статьи и уроки к разделу Книги по анатомии:
  • Анатомия человека, Анисимов Е.В., 2015
  • Анатомия человека, Афонькин С.Ю., 2015
  • Атлас мышц человека, учебное пособие, Васильев П.А., 2015
  • Патологическая анатомия, учебник, Струков А.И., Серов В.В., Паукова В.С., 2015
  • Анатомия человека, Курепина М.М., Ожигова А.П., Никитина А.А., 2010
  • Анатомия человека, Курепина М.М., Ожигова А.П., Никитина А.А., 2010
  • Атлас по физиологии, Том 1, Камкин А.Г., Киселева И.С., 2010
  • Странности нашей эволюции рыба, которая развивалась, или удивительная история происхождения человека, Харрисон К., 2010
  • Анатомия человека, Иваницкий М.Ф., 2008
  • Анатомия человека, Мирер А.И., 2008
  • Анатомия человека, Околокулак Е.С., Ковалевич К.М., Киселевский Ю.М., 2008
  • Анатомия человека, Сапин М.Р., Швецов Э.В., 2008
  • Анатомия, физиология и патология органов слуха и речи, Богомильский М.Р., Орлова О.С., 2008
  • Атлас анатомии человека, Севастьянова И., 2008
  • Основы медицинской физиологии, Алипов Н.Н., 2008
  • Анатомия человека для массажистов - Белоголовский Г.Г.
  • Анатомия человека, Атлас, Курепина М.М., Ожигова А.П., Никитина А.А., 2007
  • Анатомия человека, Системы и органы, Бехин П., 2007
  • Анатомия человека, Узнай мир, Афонькин С.Ю., 2007
  • Анатомия человека, Школьный путеводитель, Афонькин С.Ю., 2007
  • Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса - Марк Велла
  • Как Устроено Тело Человека, Выпуск 22, 2007
  • Патологическая анатомия. Конспект лекций. Колесникова М.А. 2007
  • Возрастная анатомия и физиология, Прищепа И.М., 2006
  • Нормальная физиология, Дегтярев В.П., Будылина С.М., 2006
  • Черепные нервы, Анатомия человека в схемах и рисунках, Атлас-пособие, Крылова Н.В., Искренко И.А., 2006
  • Анатомия домашних животных, Акасвский А.И., Юдичев Ю.Ф., Селезнев С.Б., 2005
  • Анатомия мышечной системы, Гайворонский И.В., Ничипорук Г.И., 2005
  • Анатомия центральной нервной системы - Воронова Н.В, Климанова Н.М, Менджерицкий А.М.
  • Физиология человека, Общая, Спортивная, Возрастная, Солодков А.С., Сологуб Е.Б., 2005
  • Анатомия и физиология человека - Федюкович Н.И.
  • Анатомия человека, Курепина М.М., Ожигова А.П., Никитина А.А., 2003
  • Атлас анатомии человека, Неттер Ф., 2003
  • Атлас анатомии человека, Самусев Р.П., Липченко В.Я., 2003
  • Клиническая анатомия человека - Егоров И.В.
  • Практикум по анатомии с основами гистологии и эмбриологии сельскохозяйственных животных, Вракин В.Ф., Сидорова М.В., Панов В.П., 2003
  • Атлас Анатомии Человека - Том 1 - Синельников Р.Д., Синельников Я.Р.
  • Атлас Анатомии Человека - Том 2 - Синельников Р.Д., Синельников Я.Р.
  • Атлас Анатомии Человека - Том 3 - Синельников Р.Д., Синельников Я.Р.
  • Атлас анатомии человека, Том 2, Синельников Р.Д., 1996
  • Атлас анатомии человека, Том 3, Синельников Р.Д., 1996
  • Атлас анатомии человека, Том 4, Синельников Р.Д., 1996
  • Большой атлас по анатомии - Фотографическое описание человеческого тела - Роен Й.В., Йокочи Ч., Лютьен-Дреколл Э.
  • Занимательная анатомия, Странности нашего тела, Часть 1, Джуан С.
  • Занимательная анатомия, Странности нашего тела, Часть 2, Джуан С.
  • Клиническая анатомия черепа, Гайворонский И.В., Ничипорук Г.И.
  • Неизвестное наше тело, О полезных паразитах, оригами из ДНК и суете вокруг гомеопатии, Нудельман Р.
  • Нейронаука, Наука о мозге, Введение для студентов
  • Странности нашего мозга, Джуан С.

Описание раздела «Книги по анатомии»

     В данном разделе к вашему вниманию предоставлены Книги по анатомии. Анатомия – это раздел биологии, изучающий строение тела организмов и их частей на уровне выше клеточного.

     В данном разделе в книгах по анатомии рассматриваются все ветви анатомии: анатомия растений, которая изучает структуры и взаимное расположение тканевых комплексов у растений; анатомия животных, которая изучает структуры и взаимное расположение тканевых комплексов у животных; анатомия человека, которая изучает структуры и взаимное расположение тканевых комплексов у человека. Эта ветвь науки имеет значение, как для биологии, так и для медицины. Кроме того, знание анатомии необходимо в прикладном искусстве для правильной передачи пропорций, поз, жестов и мимики человека.

     Книги по анатомии читать нужно, потому что как многие другие науки, анатомия имеет две стороны: теоретическую и практическую. Для начала обязательно из книг нужно прочитать всю теорию, заняться не самим исследованием, а его результатами. Практическая часть излагает правила исследования подлежащего материала, способы, приемы и технические средства, при помощи которых приобретаются сведения о строении живых существ.

     На сайте представлены книги по анатомии самых известных и популярных авторов: Лубоцкий Д.Н., Кованов В.В., Бомаш Ю.М., Кишш Ф., Сентаготаи Я., Колесникова М.А., Уокер Р., Привес М.Г., Белоголовский Г.Г., Роен Й.В., Йокочи Ч., Синельников Р.Д., Синельников Я.Р.

     Неспециалисту анатомия, как правило, малоинтересна, и его вполне устраивают те представления об этой науке, которые сохранились в памяти со школьных времен. Анатомия воспринимается обычно как набор сведений о строении организма человека или животного, о том, сколько в нем костей, мышц и прочего, как они называются и где расположены. Все это, конечно, большого интереса не вызывает. На самом же деле анатомия не только очень нужная, но и по-настоящему увлекательная наука. Так что читайте книги по анатомии абсолютно все. Это очень интересно.

 

nashol.com

Читать онлайн книгу «Анатомия человека» бесплатно — Страница 1

Сергей Юрьевич Афонькин

Анатомия человека

Как устроено твое тело? Оно состоит из отдельных органов. Если сравнить организм человека со сложным прибором, то органы будут похожи на его отдельные детали.

Каждый орган тела трудится на совесть, выполняя свою работу. Глаз видит, ухо воспринимает звуки. С внешними органами твоего тела тебя подробно знакомить не надо, ты ведь видишь их давно, с самого рождения. Сложнее с органами, которые находятся внутри тела человека.

Как эти органы выглядят, зачем они нужны, что делают? Ответы на подобные вопросы дает анатомия. Название этой науки произошло от латинского слова «томе» — «разрез». В старину вскрывать человеческие трупы было запрещено под страхом смерти. Однако многие мужественные врачи, рискуя своими жизнями, тайно изучали анатомию на умерших людях. Они хотели лучше разобраться в устройстве человеческого тела, чтобы помогать больным бороться с травмами и болезнями.

ОРГАНЫ И КЛЕТКИ

В наши дни анатомию изучает любой будущий врач. Расположение и строение внутренних органов человека давно перестало быть секретом. Они изображены в толстых учебниках и атласах по анатомии. Теперь любой взрослый человек знает, где расположены его главные внутренние органы и как они работают. Тебе эти знания пригодятся в жизни.

Для того чтобы узнать, что происходит внутри человеческого тела, в наше время уже не надо делать разрезов. Теперь врачи могут ввести в тело больного специальные тонкие гибкие трубочки. На их концах находятся крошечные объективы, как в видеокамере. С их помощью можно рассмотреть, как выглядят внутренние органы. Очень удобно! Можно поступить иначе: врач прикладывает к животу человека небольшой диск, и на экране компьютера появляется изображение желудка или кишечника. Совсем не больно!

Из чего же состоят твои органы — сердце, легкие, уши, глаза? Оказывается, они похожи на здания, построенные из отдельных кирпичей. Роль таких строительных кирпичиков в твоем теле играют похожие на крошечные шарики клетки. Твой организм состоит из сотен миллиардов клеток. Ты их не ощущаешь и не видишь, ведь клетки очень маленькие, меньше десятых долей миллиметра. Отдельные клетки человека можно увидеть только под микроскопом.

Ты — это живое государство клеток, которые живут и работают вместе. Странно думать, что миллиарды клеток ходят в школу, причесываются или играют в футбол. Однако это так. Клетки твоего тела рождаются, живут и умирают, но ты этого даже не чувствуешь. В государстве тоже одни люди постоянно рождаются, а другие в то же самое время заканчивают свой земной путь. Хотя продолжительность жизни одного человека относительно невелика, на улицах и площадях городов в любое время всегда много народа. Так и в твоем теле множество клеток будут рождаться и умирать в течение всей твоей жизни.

Схема деления клетки
ДНК — молекула, с помощью которой в клетке записана информация
Скелет, мышцы, внутренние органы и кровеносные сосуды человека

Откуда возникают новые клетки? Оказывается, клетки способны размножаться делением. Клетка подрастает, увеличивается в размере, потом делится пополам. Получаются две одинаковые клеточки поменьше. Когда ты растешь, клеток в твоем теле становится все больше и больше. В теле взрослого человека количество клеток более или менее неизменно. При этом старые клетки в некоторых органах постоянно заменяются новыми, молодыми. В других органах, например в сердце, одни и те же клетки работают на протяжении всей жизни человека.

Твое здоровье зависит от самочувствия твоих клеток. Чтобы исправно работать, они должны дышать и питаться. Для дыхания клеткам нужен газ кислород. Он поставляется во все уголки твоего тела по кровеносным сосудам. По ним же транспортируется и пища для клеток. Без кислорода и пищи клетки не могут жить.

Чтобы прибор или машина работали долго и исправно, надо соблюдать определенные правила: смазывать их, беречь от пыли, не ронять. При покупке сложной бытовой техники к ней прилагается подробная инструкция. В ней написано, что можно с прибором делать, а чего нельзя. Точно так же существуют несложные правила, следуя которым ты можешь продлить свою жизнь и не растратить здоровье до старости. Такие правила называются гигиеной.

В мифах Древней Греции рассказывается о знаменитом враче Асклепии, который был сыном бога света Аполлона. Асклепий учился врачебной науке у мудрого кентавра Хирона, знавшего секреты лечебных трав, и со временем превзошел своего учителя. Он научился готовить лекарства даже из змеиного яда. Поэтому Асклепия часто изображали с посохом, который обвивает змея. До сих пор символом медицины является мудрая змея, которая внимательно изучает налитое в чашу лекарство. У Асклепия были две дочери — Гигейя и Панацея. Они помогали своему отцу лечить людей. От имени первой дочери возникло слово «гигиена», имя второй тоже стало нарицательным — слово «панацея» означает «лекарство от всех болезней».

Речь о правилах гигиены и полезные советы, как сохранить здоровье, еще впереди!

Скелет

Почему твое тело не расплывается в лепешку, подобно выброшенной на берег медузе? Форму ему помогает поддерживать скелет, состоящий из отдельных костей. Он напоминает прочный каркас, который делают строители, когда возводят высокое здание. На стройке железные балки прочно сваривают между собой, а многие кости твоего скелета соединены подвижно с помощью суставов и связок. Благодаря таким гибким соединениям костей ты можешь бегать, прыгать и плавать. В теле взрослого человека около 200 отдельных костей. У маленьких детей их даже больше, ведь с возрастом некоторые кости прочно срастаются между собой!

Основой твоего скелета является пружинящий гибкий стержень — позвоночник. Он состоит из отдельных косточек, похожих на кольца с толстыми стенками, — позвонков. Каждый позвонок имеет отростки, к которым крепятся мышцы. Ты можешь прощупать некоторые такие отростки рукой, если проведешь ею вдоль спины от шеи до поясницы. Чувствуешь бугорки под кожей? Это спинные отростки позвонков.

Между позвонками находятся пружинящие прокладки хрящей.

Позвонки

Они способны сжиматься. Хрящи придают позвоночнику гибкость. Наклонись вперед, назад, потом в стороны — вот как действуют хрящевые прослойки позвоночника. Если бы между позвонками не было хрящей, твоя спина была бы неподвижной, как ствол дерева!

Позвоночник является наиболее древней частью твоего скелета. Трудно поверить, но первые живые существа с позвоночником появились на нашей планете 500 миллионов лет назад! Позвоночник имеет изгибы и пружинит, словно стальная линейка. Как бы ты ни прыгал и ни скакал, голова не испытывает резких толчков. Ее спасает от жестких ударов гибкий позвоночник.

Позвоночник отлично пружинит, когда ты держишь спину вертикально. Если же в течение многих месяцев часами сидеть дома и в школе за столом или партой изогнувшись, позвоночник может искривиться. Это некрасиво и вредно для здоровья. Поэтому следи за своей осанкой и береги смолоду свою живую рессору!

Сколько позвонков у тебя в позвоночнике? Ровно тридцать три. В шее семь позвонков. Любопытно, что и у жирафа, и у маленькой мышки их тоже семь. К двенадцати грудным позвонкам крепятся изогнутые ребра. Они образуют прочный каркас, который защищает сердце и легкие.

Позвоночник

Говорят, что в старину некоторые английские знатные дамы просили врачей удалить у них нескольких ребер. После этой операции затянутая платьями талия красавиц становилась еще тоньше. Чего не сделаешь ради красоты, даже во вред здоровью!

Спереди ребра соединены с помощью особой кости — грудины. Постучи себя в грудь кулаком, и ты почувствуешь ее твердость. Вместе с грудиной ребра образуют грудную клетку. Удачное название! Ребра действительно напоминают толстые прутья клетки, внутри которой бьется сердце.

Как к позвоночнику крепятся кости рук? «Держаться» за грудную клетку им помогают четыре специальные кости — две ключицы и две лопатки. Ключицы легко прощупать. Они похожи на толстые карандаши и расположены по обе стороны туловища между шеей и плечом. Встань спиной к зеркалу, поверни голову и посмотри на твою спину. Видишь, как торчат твои лопатки? Можешь дотянуться до них пальцами? Прощупай их через кожу. Именно эти кости помогают рукам двигаться относительно туловища.

Грудная клетка

Несколько последних позвонков позвоночника срослись вместе. Они образуют копчик — все, что осталось у человека от длинного хвоста его предков! Ты можешь легко нащупать свой копчик рукой. Людям в древности уже не надо было каждый день лазать по деревьям. Поэтому у наших далеких предков хвост стал совсем коротенький. Снаружи его теперь и не видно.

Твой позвоночник — не просто гибкий стержень. Внутри него находится канал, в котором спрятан спинной мозг. Он напоминает толстый кабель, по которому из головы во все части тела проходят электрические сигналы. Без этих сигналов мышцы не работают. Поэтому любые травмы позвоночника очень опасны! У человека со сломанным позвоночником могут перестать двигаться руки или ноги. К ним по поврежденному спинному мозгу не проходят сигналы.

Кости рук
Кости таза и ног
Кости таза и туловища

Наиболее прочные части твоего скелета — это кости черепа. Еще бы! Ведь они защищают один из самых важных органов тела — головной мозг. Он похож на компьютер, который управляет работой всего организма. Головной мозг — это командный пункт твоего тела. Неудивительно, что он надежно закрыт со всех сторон костями черепа. Костей этих много, более дюжины, и все они прочно соединены между собой особыми костными швами. Представить себе, как устроены эти швы, легко. Для этого надо просто переплести между собой пальцы рук. Примерно так же сцеплены многие кости черепа.

У новорожденного ребенка некоторые кости черепа еще не успели срастись. Промежутки между ними на затылке и на темечке называются родничками. В этих местах мозг малыша прикрыт только слоями кожи и лежащими глубже мягкими оболочками. Поэтому обращаться с новорожденным надо осторожно. Если берешь младенца на руки, поддерживай его головку рукой.

К концу первого года жизни ребенка все кости его черепа прочно соединяются между собой. Единственной подвижной костью черепа остается нижняя челюсть. Подвигай ею из стороны в сторону, и ты легко в этом убедишься!

На челюсти в специальных углублениях находятся зубы. Это единственные твои кости, которые не покрыты кожей. Оно и понятно, ведь им каждый день приходится помогать тебе жевать и перетирать пищу. Еда бывает разной, поэтому и зубы у тебя во рту неодинаковые.

Кости черепа
Кости черепа новорожденного

Спереди расположены восемь резцов — четыре на верхней челюсти и четыре на нижней. С их помощью легко можно откусить кусочек морковки или яблока. За резцами расположены клыки. У тебя их всего четыре. Клыки хищных зверей бывают очень большими. Вспомни, как выглядит рычащий тигр. У него не клыки, а клычищи! Твои клыки не такие большие, но они все же есть. Ими удобно впиваться в кусок жареного мяса или сдавливать аппетитную котлетку. Все остальные твои зубы называются коренными. Их двадцать — восемь малых коренных и двенадцать больших. Плоскими поверхностями коренных зубов легко перетирать твердую пищу.

Сколько же всего у человека зубов? Сосчитай и проверь. Если у тебя во рту их окажется немного меньше, не волнуйся. Во-первых, в детстве молочные зубы постепенно выпадают, а им на смену появляются постоянные. Во-вторых, четыре постоянных коренных зуба появляются поздно — лишь к 20–22 годам. Наверное поэтому их называют «зубами мудрости».

Твои зубы работают на совесть. Каждый день они что-то трут, перемалывают и грызут. Не случайно зубы — самые твердые кости твоего тела. Сверху каждый зуб покрыт тонким защитным слоем эмали. По прочности ее можно сравнить с чугуном. Эмаль похожа на фарфор — от быстрого нагревания и охлаждения на ней появляются трещины. Это может случиться, когда ты ешь мороженое и запиваешь его горячим чаем.

В трещины эмали могут проникнуть микробы. Они крошечные и прячутся в трещинах зубов, словно пираты среди скал. Набрасываются потом оттуда на легкую добычу — оставшуюся на зубах пищу. Сначала микробы продолжают разрушать эмаль. Потом начинают работать словно горняки в толще скалы. Со временем они добираются и до внутренней части зуба — до дентина. Так начинается заболевание зубов — кариес.

Зубы
Расположение зубов во рту

В самой серединке зуба находится мягкая ткань — пульпа. В ней проходят нервы и кровеносные сосуды. Они приносят клеткам зуба питательные вещества и кислород. Если микробы добираются и до пульпы, боль пронзает десну как иголкой. Чтобы уберечься от кариеса, надо каждый день чистить зубы и раз в полгода ходить к зубному врачу. Он поможет твоим зубам быть крепкими и здоровыми.

Ты постоянно растешь. Твои кости растут вместе с тобой. Они постепенно увеличиваются в размерах. Так происходит потому, что кости — живые образования. Кости образуются в результате работы особых клеток. Они работают словно каменщики, которые возводят из кирпичей стены зданий. На поверхности кости клетки ткладывают тончайшие пластинки солей кальция — слой за слоем. В результате кость растет в длину и в толщину. Кстати, из солей кальция состоят не только твои кости, но и раковины моллюсков! Обычный школьный мел тоже состоит из этих солей.

Строение зуба
Трубчатая кость

Кости человека очень прочны, но порой они не выдерживают резких ударов и ломаются. Врачи совмещают поврежденные кости и накладывают на сломанную руку или ногу неподвижную гипсовую повязку. За несколько недель клетки-строители заделывают трещину. На поверхности кости появляется костная мозоль, которая соединяет сломанные кусочки. Удивительная способность к самолечению! Неживые машины так чинить себя не умеют.

Возникновение костной мозоли

Для того чтобы кости растущего ребенка были крепкими, он должен получать с пищей кальций. Его много в молоке, твороге, сыре, в свежих овощах и фруктах. Но этого мало. Кожу малыша должно освещать солнышко! Поэтому мамы часто гуляют со своими маленькими детьми на улице. Если новорожденный не будет принимать солнечные ванны, у него может начаться неприятное заболевание — рахит. Его кости станут непрочными, а некоторые из них могут даже искривиться.

Что еще влияет на прочность костей? Нагрузки, которые они испытывают. Оказывается, если задать костям работу посложнее, они в результате станут крепче. Поэтому побольше бегай, прыгай, приседай и плавай. Можешь начать поднимать небольшие гантели. Твои кости от этого станут только тверже!

Разновидности суставов
Строение колена: а — вид сбоку, б — вид спереди

Если кости не будут работать и двигаться, они могут перестать расти. В Древнем Китае маленьким девочкам иногда туго бинтовали стопы. В результате кости стопы переставали вытягиваться в длину. Маленькая ножка невесты считалась в то время признаком красоты. Ходить на таких изуродованных ногах было мучением.

Самые длинные кости человека напоминают трубки. Их так и называют — трубчатые кости. Внутри них находятся полости, в которых спрятано похожее на застывшее масло запасное питательное вещество. Получается, что твои кости рук и ног похожи на футляры, в которых организм прячет свои припасы. Авось пригодятся, если пищи временно станет меньше!

Мышцы

Перекатывающиеся под кожей мышцы похожи на маленьких шустрых зверушек. Не случайно слово «мускулы» переводится с латыни как «мышки». Благодаря мышцам твое тело двигается. Как же устроены мышцы и как они работают?

Они, словно канаты, состоят из тонких волокон. Каждая мышца покрыта тонкой защитной оболочкой — как в чехол одета. Своими противоположными концами мышцы крепятся к костям. Когда мышца сокращается, кости как бы подтягиваются друг к другу.

Мышцы сокращаются, когда к ним поступают электрические сигналы из мозга
Мозг дает команду мышцам

Согни свою руку в локте. Это действует мышца-бицепс. Для того чтобы рука разогнулась, должна потрудиться другая мышца — трицепс. Она расположена напротив бицепса, снизу. Так, парами, работает большинство мышц, которые крепятся к костям. Одни сгибают руки и ноги в суставах, а другие разгибают их.

Мышцы сокращаются, когда к ним поступают электрические сигналы из мозга. Иногда сигналы-приказы приходят к ним так быстро, что ты не успеваешь даже подумать, что надо сделать. Например, ты случайно коснулся горячего чайника. Рука сама отдернулась от раскаленного предмета. Это мозг позаботился о твоем здоровье. Вовремя просигнализировал мышцам об опасности!

При ходьбе ты вовсе не думаешь, как поднимать и опускать ноги. Твой мозг сам отдает мышцам нужные приказы. Очень удобно! Примерно посередине твоего тела, внутри, находится очень важная широкая мышца — диафрагма. Когда она сокращается, воздух устремляется в грудную полость. Происходит вдох. Тебе не надо все время помнить об этом, чтобы не перестать дышать. Мозг сам посылает сигналы в диафрагму. Так обычно работают мускулы, когда они совершают привычную для них работу. Ты ведь ходишь уже много лет, а дышишь с рождения! Иногда, впрочем, мышцы принимаются за новую для них работу, например, помогают пальцам играть на пианино. Сначала получается не слишком хорошо. Однако пройдет какое-то время, и мозг научится подавать в мышцы кистей нужные сигналы. Теперь пальцы бегают по клавишам гораздо быстрее. Все дело в тренировке.

Как сделать мышцы сильными? Надо почаще загружать их работой. Сожми зубы и потрогай свои скулы. Чувствуешь, как напряглись жевательные мышцы? Они очень сильные. Почему? Каждый день тренируются!

Иногда ты и сам не замечаешь, как заставляешь свои мышцы работать. Например, в течение дня человек проделывает путь длиной около 10 километров. За 11 лет незаметно для себя он совершает целое кругосветное путешествие.

Разновидности мышц и мышечных волокон

Если мышцы не заставлять работать, они станут вялыми и слабыми. Так бывает с человеком, который из-за болезни долго лежал в кровати. Вроде не напрягался, отдыхал, а ноги потом еле ходят…

При понижении температуры воздуха человеку необходимо дополнительное тепло для согревания. Откуда оно берется? Выделяется в результате работы мышц. Сначала их слабое сокращение происходит незаметно для глаз, потом возникает дрожь. Чтобы заставить мышцы работать еще сильнее, люди на морозе начинают сами загружать их работой: машут руками, приседают, совершают резкие движения. Все правильно: лучший способ согреться — это движение!

В твоем теле столько же мышц, сколько у знаменитого актера и силача Арнольда Шварценеггера. Он сильнее тебя, потому что много лет тренировал свои мышцы и загружал их работой. И ты можешь стать очень сильным. Главное — захотеть и начать загружать мускулы дополнительной работой.

Жевательные мышцы
Мышцы рук и ног

Если мускулы получат слишком много сигналов, они сократятся очень сильно. Так возникают судороги. Чтобы мышцы не перетрудились, им надо давать отдыхать. Как это сделать? Ведь полностью выключить мышцы нельзя. Они всегда немного напряжены. Такое напряжение называется тонусом. Оказывается, чтобы дать мышце отдохнуть, надо направить сигналы из мозга к другим мышцам. Поработал руками, теперь побегай. Посидел, теперь походи. Запомни: лучший отдых — это перемена деятельности. Чтобы чувствовать себя бодрым, надо не валяться целый день в постели, а сделать зарядку!

К сожалению, многие современные взрослые люди двигаются мало. Целыми днями они сидят на работе или в автомобиле, а потом дома перед телевизором или компьютером. Их мышцам не хватает движений. В результате мускулы становятся вялыми и слабыми. Глядишь, так и болезни незаметно подберутся. Помни про это и почаще задавай своим мышцам работу.

Лучшая работа для всех твоих мышц — бег и плавание. Чем точнее и правильнее у человека работает его тело, тем лучше ему думается! Не зря еще древние греки говорили: «Хочешь быть здоровым — бегай, хочешь быть красивым — бегай, хочешь быть умным — бегай».

Работая, мотор автомобиля греется. Так же происходит и с мышцами. Когда они сокращаются, выделяется тепло. Выходит, чтобы согреться, надо не сидеть скрючившись, а устроить небольшую пробежку. Понятно теперь, почему человек начинает дрожать на морозе? Это сокращаются его мышцы, пытаясь согреть своего хозяина.

Как работают мышцы
Сигналы по нерву проходят к мышце

Некоторые считают, что крепкие мускулы нужны только для физической работы. Это неверно. С помощью упражнений можно справиться даже с болезнями. Знаменитый русский полководец Александр Васильевич Суворов не обладал в детстве крепким здоровьем. Однако с помощью тренировок и закаливания он не только сумел победить свои хвори, но и стал физически сильным человеком.

Вот другие удивительные примеры. После тяжелой травмы атлет Юрий Власов благодаря физическим упражнениям полностью восстановил свое здоровье. Когда артист Валентин Дикуль упал из-под купола цирка, у него перестали двигаться ноги. Однако благодаря силе воли и постоянным тренировкам он сумел подняться с больничной койки и позже стал знаменитым атлетом. Помни про эти случаи и никогда не падай духом!

Сердце

Сердце прокачивает кровь по кровеносным сосудам

Какая мышца в твоем теле самая главная? Конечно, сердце! Оно работает как насос, постоянно прокачивая кровь по кровеносным сосудам. Если сердце перестанет работать, человек умрет. Сожми свою руку в кулак, и ты сможешь представить, какого объема твое сердце. Совсем небольшое по сравнению со всем телом, не правда ли? Как же устроен этот важнейший мышечный насос?

Сверху сердце покрыто тонкой пленкой. Она образует как бы чехол или сумку, в которой и расположено сердце. Внутри сердечной сумки находится жидкость. Она работает как смазка. В результате сокращающееся сердце ни обо что не трется. Очень удобно!

Сердце прокачивает кровь по сосудам в нужном направлении. Для того чтобы она текла куда надо, в сердце работают особые клапаны. Они похожи на маленькие створчатые двери. Клапаны сердца открываются только в одну сторону и сразу же захлопываются. Вытолкнутая из сердца кровь обратно попасть уже не может!

Кровь продвигается по артерии в одном направлении
Сердечные клапаны

В сердце находится несколько разных отделов-камер. Всего их четыре. Толщина стенок самой большой камеры примерно равна ширине твоего ногтя. Камеры сердца сокращаются и проталкивают кровь в сосуды. Из одних камер кровь течет к легким, а из других — к голове и ко всем остальным органам тела. Приложи руку к боковой поверхности шеи, и ты почувствуешь, как сокращаются сонные артерии. По ним кровь поступает от сердца к твоему мозгу.

Сердце сокращается каждую секунду, а иногда и чаще. Положи руку себе на грудь, и ты почувствуешь толчки сердца в грудной клетке. Сердце — работяга. К 70 годам жизни число его сокращений достигает трех миллиардов! Если ты будешь правильно обращаться со своим сердцем, оно проработает очень долго без починки. Что же для этого надо делать? Дополнительно его тренировать!

Сердце — это мышца. Ты уже знаешь, как тренировать мускулы. Надо заставлять их работать. Но ведь сердце и так трудится каждое мгновение. Оно же не может останавливаться и отдыхать. Значит, чтобы сердце было здоровым, надо давать ему дополнительные задания.

Поперечный разрез сердца

Когда ты занимаешься физкультурой, быстро бегаешь и прыгаешь, играешь в футбол или плаваешь, сердце бьется в ускоренном темпе. Так оно тренирует само себя. Для того чтобы укрепить мышцы и сосуды сердца, надо давать им добавочную нагрузку. Иначе говоря, стать сильным сердцу помогает спорт! Тренируя мышцы тела, человек тренирует и свое сердце. Этому удивительному насосу опасны не нагрузки, а малоподвижный образ жизни.

Ты не можешь приказать твоему сердцу биться чаще или реже. Оно само чувствует, когда надо увеличить темп сокращений, а когда его уменьшить. Присядь десять раз подряд. Твое сердце стало биться чаще. Все правильно. Работающим клеткам мышц надо больше пищи и кислорода. Вот сердце и старается снабдить их всем необходимым — прокачивает к ним побольше крови. Когда человек испуган, его сердце тоже начинает биться чаще. Все понятно! Вдруг через секунду придется быстро бежать? Вот сердце заранее и готовит тело к быстрой работе.

Мышцы сердца сами подают себе сигналы для сокращений. Не случайно врачи заставляют забиться остановившееся сердце человека, пропуская через него разряд электрического тока. Наверное, ты видел в кино или по телевизору, как это делается.

За одну секунду через сердце проходит более литра крови. При выполнении тяжелой работы или при беге этот объем может увеличиться в четыре раза. За время пробега длиной в 100 километров сердце лыжника перекачивает 35 тонн крови. Такой объем может заполнить целую железнодорожную цистерну. Вот оно какое — твое работящее сердце!

Кровеносные сосуды

Место, где прощупывается пульс

Кровь в твоем теле течет по кровеносным сосудам. Они похожи на гибкие трубочки. От сердца кровь двигается по крупным артериям. Они напоминают прочные шланги. Артерии выдерживают большое давление благодаря своим толстым мышечным стенкам. В тех местах, где артерии лежат под кожей неглубоко, можно прощупать постоянные ритмичные расширения их стенок — пульс. Прижми свой большой палец к запястью. Чувствуешь, как бьется под ним артерия? По ней толчками проходит кровь к твоим пальцам!

Артерии похожи на ветви дерева. Чем дальше от сердца, тем они меньше. Самые маленькие кровеносные сосуды твоего тела называются капиллярами. Они в 50 раз тоньше человеческого волоса. Их и глазом-то уже не видно, настолько они малы. В организме человека миллиарды капилляров. Если все их вытянуть в одну линию, они дважды опояшут нашу планету. Капилляры доносят кислород и питательные вещества к каждой клеточке твоего тела. Ни одна не будет забыта!

Схема расположения артерий
Схема расположения вен

Пройдя через капилляры, кровь попадает в более толстые сосуды — вены. По ним она спокойно и без толчков течет обратно к сердцу. В отличие от водопроводных труб, по которым в твой дом поступает вода, кровеносные сосуды нигде не прерываются. Иногда, впрочем, из этого правила бывают исключения. Когда порежешь палец, из поврежденных сосудов выступает капелька крови. От удара капилляры могут лопнуть. Из них выливается немного крови, которая остается под кожей. Обратно в кровеносные сосуды она попасть уже не может. Вот отчего появляются синяки!

1 2 3 4

www.litlib.net

Тело человека. Анатомия. Физиология. Здоровье. Иллюстрированная энциклопедия

Добавить
  • Читаю
  • Хочу прочитать
  • Прочитал

Оцените книгу

2 планируют прочитать

Скачать книгу

1087 скачиваний

О книге "Тело человека. Анатомия. Физиология. Здоровье. Иллюстрированная энциклопедия"

Тщательно проработанные иллюстрации, увлекательный, доступный и при этом очень содержательный и научный текст, просто рассказывающий о самых сложных вопросах, поистине энциклопедический охват - всё это делает данное издание уникальным на российском книжном рынке. Подробно описываются строение и физиология всех органов и систем человеческого организма, рассматриваются основные заболевания и методы их профилактики, научные основы гигиены и здорового образа жизни.

Произведение относится к жанру Естественные науки. Оно было опубликовано в 2012 году издательством Астрель. На нашем сайте можно скачать бесплатно книгу "Тело человека. Анатомия. Физиология. Здоровье. Иллюстрированная энциклопедия" в формате pdf или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 3 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.

Мнение читателей

Дошкольнику по этой книги легко можно объяснить строение и работу основных органов человека, школьникам книга пригодится для подготовки к урокам биологии

5/5Рыжий Ангел

В книге рассматривается всё в общем, хотелось бы всё поподробней знать, например о болезнях конкретно расказываемого органа

3/5Анастасия Бондарчук, Киселевск

Отзывы читателей

Подборки книг

Похожие книги

Другие книги автора

Информация обновлена: 06.01.2018

avidreaders.ru

Книга "Анатомия человека. Школьный путеводитель"

Добавить
  • Читаю
  • Хочу прочитать
  • Прочитал

Оцените книгу

Скачать книгу

234 скачивания

О книге "Анатомия человека. Школьный путеводитель"

Анатомия - это наука о том, как устроен человек. Она занимается и крохотной клеткой, и целыми органами и системами. Прочти эту красочную, иллюстрированную книгу и ты станешь лучше понимать, как работает твой организм, где находятся его составные части, почему он иногда болеет и как его можно укрепить. Для среднего и старшего школьного возраста.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Анатомия человека. Школьный путеводитель" Афонькин Сергей Юрьевич бесплатно и без регистрации в формате pdf, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Мнение читателей

Книга отличного качества с глянцевыми страницами, предназначена для детей от 4х лет

5/5Курганова Ольга

Это первая книга из серии, в нашей коллекции сыну было 3 года, засмотрел до дыр

5/5Чабуркина Мария

Книгу купила моя знакомая, я же ее только пролистала и осталась довольна качеством книги (переплет, бумага, изображения - отличные)

4/5Филимонова Ольга

Причем в каждом разделе не только рассказано о том или ином органе, но и призывается вести здоровый образ жизни, чтобы весь организм прослужил своему хозяину долго

5/5Грицук Вероника

Лично мне эта книга помогает быстро ответить на вопросы шестилетнего ребенка о нужности селезенки, необходимости красных кровяных телец, и т.д.

5/5Белка в Кедах

Как ни странно, но даже дочка в 2,7 заинтересовалась этой книгой

3/5Черепанова Ольга

Книга очень хорошего качества-твердая лакированная обложка,белая плотная мелованная бумага страниц,четкий средний шрифт,цветные красочные интересные и понятные иллюстрации

4/5Ромашка:-)

Отзывы читателей

Подборки книг

Похожие книги

Другие книги автора

Информация обновлена: 06.08.2017

avidreaders.ru

Книжная подборка: Анатомия человека (6 книг) - книги - Каталог файлов

1. Анатомия человека. Системы и органы2. Анатомия человека3. Лучевая анатомия человека4. Анатомия человека. Детский иллюстрированный атлас5. Анатомия и физиология человека в цифрах6. Анатомия человека+7. Самусев Р.П., Селин Ю.М. — Анатомия человека (аудиокнига)8. Айзек Азимов — Популярная анатомия. Строение и функции человеческого тела (аудиокнига)9. Атлас анатомии человека / 2005 / PC

----------------------<cut>----------------------

Анатомия человека. Системы и органы

Автор: Петер БехинНазвание: Анатомия человека. Системы и органыИздательство: АСТ, Астрель, ХарвестГод: 2007Страниц: 38Формат: djvuРазмер: 25.3 Mb

Сборник «Анатомия человека: системы и органы» является самой полной коллекцией анатомических таблиц человеческого тела. В паре с набором таблиц «Болезни и нарушения» — он представляет лучший анатомический справочник на современном книжном рынке.Вашему вниманию предлагаются лучшие в мире анатомические таблицы "Анатомия человека. Системы и органы". В этих популярных таблицах сделан акцент на различных системах и органах тела. Авторами внесены дополнения в компиляции всемирно известных таблиц и добавили к ним лучшие анатомические таблицы из своей коллекции.Коллектив из высококвалифицированных медицинских художников, консультантов и врачей тщательно проработал каждую таблицу, чтобы гарантировать точность, понятность и соответствие современным требованиям. Качество репродукции всех таблиц улучшено при помощи цифровых технологий, в них была обновлена и пересмотрена терминология и иллюстрации, чтобы отразить все последние достижения медицинской науки.Каждая таблица снабжена выносками и указателями, поэтому ею легко пользоваться. Настольный формат сборника должен облегчить изучение анатомии человеческого тела, консультации пациентов или ссылки.Здесь представлены таблицы всех главных систем и органов человеческого тела. Этот сборник справочных материалов является самой полной коллекцией анатомических таблиц человеческого тела.

Скачать:

Letitbit.net + Vip-file.com + Depositfiles.com

http://letitbit.net/download/25188.260733521b369df82f4fdff29a6b/Anatoiya.cheloveka.Sistemy.i.organy.svalo4ka.nnm.ru.rar.htmlhttp://vip-file.com/download/4096.4cc625f75e8b97e2bc81a5226d0f/Anatoiya.cheloveka.Sistemy.i.organy.svalo4ka.nnm.ru.rar.html

Анатомия человека

Название: Анатомия человека.Автор: Марк КрокерИздательство: М.: РОСМЭНГод: 2002Страниц: 64Формат: PDFРазмер: 13.7 MbКачество: среднееЯзык: русский

Как дышит человек? Каким образом видят его глаза? Что происходит с пищей, когда она попадает внутрь организма? Ответы на эти и многие другие вопросы ты сможешь найти в книге `Анатомия человека`. Ее автор, доктор Марк Крокер, в живой и увлекательной манере изложил детальную информацию, сопроводив текст красочными иллюстрациями и схемами, где изображены органы и системы органов человека. В книге уделяется первоочередное внимание тем из них, что являются жизненно необходимыми. Цветные вкладки также посвящены наиболее волнующим вопросам: пища, которую мы едим, способы лечения болезней. `Анатомия человека` — замечательное пособие, рассказывающее о том, как работает человеческий организм, и незаменимое руководство для тех, кто интересуется биологией человека.

Скачать:

Letitbit.net + Vip-file.com + Depositfiles.com

http://letitbit.net/download/55514.570c468918fbbca2309c3cacd457/Anatomiya.cheloveka.Kroker.svalo4ka.nnm.ru.rar.htmlhttp://vip-file.com/download/8544.8c8d022f75fdeaa6b07d5c1e133e/Anatomiya.cheloveka.Kroker.svalo4ka.nnm.ru.rar.html

Лучевая анатомия человека

Автор: Под ред. Т.Н.ТрофимовойНазвание: Лучевая анатомия человека Издательство: СПбМАПОГод: 2005Страниц: 496Формат: pdfРазмер: 20.6 Mb

Руководство для врачей «Лучевая анатомия человека» является первым в России изданием, в котором при большом объеме и глубине фактического материала отражена нормальная анатомия человека по данным рентгеновских, ультразвуковых, КТ- и МРТ-исследований. Представлены возрастные особенности всех органов и морфофункциональных систем организма.Книга предназначена для врачей-рентгенологов, специалистов УЗИ, КТ, МРТ, хирургов, терапевтов, невропатологов и представителей смежных областей медицины.Руководство может использоваться для обучения лучевой диагностике как студентов вузов, так и специалистов на постдипломном уровне.

Скачать:

Letitbit.net + Vip-file.com + Depositfiles.com

http://letitbit.net/download/29666.25baee88d12211aec2262c897c86/Luchevaya.anatomiya.cheloveka.svalo4ka.nnm.ru.rar.htmlhttp://vip-file.com/download/2946.27d5f686db283bc542baed9ec66f/Luchevaya.anatomiya.cheloveka.svalo4ka.nnm.ru.rar.html

Анатомия человека. Детский иллюстрированный атлас

Название: Анатомия человекаАвтор: Александр МирерИздательство: ОниксГод издания: 2008 Страниц: 88Формат: JPGРазмер: 25.8 MbЯзык: русскийКачество: отличное

Эта книга рассказывает о том, как устроен человек, как работает наш организм. Почему глаза видят, а уши слышат? Как человек дышит и как он ест? Чем занимаются почки и что делает мозг? Подробный, информационно насыщенный, изложенный в популярной форме материал, множество иллюстраций, фотографий и схем помогут разобраться в этих и других непростых вопросах и сделают изучение анатомии увлекательнейшим занятием.Подробное объяснение наиболее важных понятий и терминов.Любопытные и занимательные факты.Практические советы и рекомендации.Легкий, но информативный текст, мнжество фотографий, иллюстраций и схем, любопытные и занимательные факты сделают чтение увлекательным, а книгу необходимым сопровождением для изучения нового материала.

Скачать:

Letitbit.net + Vip-file.com + Depositfiles.com

http://letitbit.net/download/05042.0c104ec16ae9791cb5908db4bb0e/Anatomiya.cheloveka.Detskii.illustrirovannyi.atlas.svalo4ka.nnm.ru.rar.htmlhttp://vip-file.com/download/8332.8256bf706a29c920f4f18a58a72d/Anatomiya.cheloveka.Detskii.illustrirovannyi.atlas.svalo4ka.nnm.ru.rar.html

Анатомия и физиология человека в цифрах

Название: Анатомия и физиология человека в цифрахАвтор: Доменик Леони, Режи БертеИздательство: Крон-прессГод: 1995Формат: djvuРазмер: 4.5 Mb

Этот труд — не словарь, не энциклопедия, не научное исследование, не доклад и не очерк по анатомии.Но факты опубликованные в этой книге интересны и обогатят читателя знаниями о своем теле.

Скачать:

Letitbit.net + Vip-file.com + Depositfiles.com

http://letitbit.net/download/15620.1b9f660e245d8aebbc7f5efe3c78/Anatomiya.i.fiziologiya.cheloveka.v.cifrah.svalo4ka.nnm.ru.rar.htmlhttp://vip-file.com/download/8001.86198008d63554931a150265fbfa/Anatomiya.i.fiziologiya.cheloveka.v.cifrah.svalo4ka.nnm.ru.rar.html

Анатомия человека

Название: Анатомия человекаАвтор: Курепина М.М., Ожигова А.П., Никитина А.А.Издательство: ВладосСтраниц: 384Формат: CHMРазмер: 18.4 MbКачество: отличноеЯзык: русскийГод издания: 2003

В основу учебника положен учебник `Анатомия человека` М.М.Курепиной и Г.Г.Воккена (1979 год). Наиболее значительные изменения и дополнения внесены в главы `Нервная система` и `Внутренние органы`. Большинство разделов учебника содержит материал по микроскопическому строению органов, их внутриутробному развитию и изменениям в течение жизни человека.Учебник предназначен для студентов и аспирантов биологических специальностей педагогических университетов и институтов. Может использоваться в качестве учебного пособия студентами факультетов дошкольного воспитания и других немедицинских специальностей, изучающих строение тела и возрастную морфологию человека, а также студентам, обучающимся по специальности `Психология` (глава 3. Нервная система).

Скачать:

Letitbit.net + Vip-file.com + Depositfiles.com

http://letitbit.net/download/1585.1c22452d69b069cb06fbf679a1fd/Anatomiya.cheloveka.Kurepina.svalo4ka.nnm.ru.rar.htmlhttp://vip-file.com/download/1656.1c22452d69b069cb06fbf679a1fd/Anatomiya.cheloveka.Kurepina.svalo4ka.nnm.ru.rar.html

Скачать одним архивом (108.6 Mb):

Letitbit.net + Vip-file.com

http://letitbit.net/download/84502.87870b0f48f317806e39b0be2b45/Anatomiya.cheloveka.6.knig.svalo4ka.nnm.ru.rar.htmlhttp://vip-file.com/download/8810.87870b0f48f317806e39b0be2b45/Anatomiya.cheloveka.6.knig.svalo4ka.nnm.ru.rar.html

+

Самусев Р.П., Селин Ю.М. — Анатомия человека (аудиокнига)

Название: Анатомия человека (аудиокнига) Автор: Самусев Р.П., Селин Ю.М.Исполнитель: Гагилева Л., Иванова Т.Продолжительность: 18 часов 14 минутИздательство: Нигде не купишьФормат: MP3Битрейт: 128 kbpsРазмер: 919 Мб

В учебнике приведены данные о строении и функциональном значении органов и систем тела человека, сведения об их развитии и возрастных изменениях. Изложены современные представления о морфологии центральных и периферических органов иммунной системы. Использованы русские эквиваленты анатомических и гистологических терминов соответствующих международных номенклатур.

Скачать:

Letitbit.net + Vip-file.com

http://letitbit.net/download/5541.5c153f16ffec596739d502c854734c66/Anatomiya.cheloveka.Samusev.audiokniga.rar.htmlhttp://vip-file.com/download/53118.39d502c854734c66/Anatomiya.cheloveka.Samusev.audiokniga.rar.html

Айзек Азимов — Популярная анатомия. Строение и функции человеческого тела (аудиокнига)

Автор: Айзек АзимовОригинальное название: Популярная анатомия. Строение и функции человеческого телаИздательство: Нигде не купишьОзвучивает: Ирина ЕрисановаГод издания: 2009Жанр: Научно-популярная

Аудио: MP3, 96 Кбит/с, 44 кГц, стереоРазмер: 456.07 МБПродолжительность: 11:04:42Язык: Русский

Описание: Айзек Азимов подробно описывает строение и функции тела человека, которого он воспринимает как частицу биосферы. Увлекательно рассказывает о скелетном каркасе, мышцах, кровеносной и пищеварительной системах, а также о сердце, печени, легких, почках — органах, приводящих в действие и снабжающих энергией живой организм. Автор уделяет большое внимание роли репродуктивных органов и кожного покрова. Доходчиво разъясняет сложные термины.

Скачать:

Letitbit.net + Vip-file.com

http://letitbit.net/download/30400.3b23566f5f90bb9ff03f17c94acd/Ajzek.Azimov.Populjarnaja.Anatomija.2009.MP3.96kbps.rar.htmlhttp://vip-file.com/download/3100.3b23566f5f90bb9ff03f17c94acd/Ajzek.Azimov.Populjarnaja.Anatomija.2009.MP3.96kbps.rar.html

Атлас анатомии человека / 2005 / PC

Оригинальное название: Атлас анатомии человекаАвторы-составители: Т.С. Артемьев, А.П. Власова, Н.Г. ШиндинаРазработка: ИД «Рипол Классик» (информационные материалы), ИД «Равновесие»Издатель: ИД «Равновесие»Год выпуска: 2005Язык: РусскийРазмер: 116 Mb

Минимальные системные требования:Операционная система: Windows 98/NT/2000/XPПроцессор: Pentium II 233 МГцОперативная память: 64 МБВидеокарта: 16 МБЗвуковая карта: Совместимая с DirectXСвободное место на ЖД: 150 МБCD-привод: 12х

Атлас анатомии человека является учебным пособием, предназначенным для учащихся медицинских училищ, лицеев и вузов, а также для младшего медицинского персонала и содержащим основные сведения по строению и функциям органов человека. Диск содержит цветные иллюстрации по каждому из разделов, снабженные расширенными комментариями, а также комплексные схемы систем организма человека. Терминология издания соответствует Международной анатомической номенклатуре (Лондон, 1995). Все термины на русском языке сопровождаются латинскими эквивалентами. Весь материал размещается в трех частях, первая из которых посвящена строению, форме и соединению костей; во второй содержатся сведения о мышцах с указанием их месторасположения и функциональных нагрузок; третья часть включает разделы, посвященные различным системам человеческого организма. Внутри частей материал располагается по принципу от общего к частному, каждый раздел структурирован в соответствии с новейшими педагогическими разработками в области преподавания анатомии человека.

Скачать:

Letitbit.net + Vip-file.com

http://letitbit.net/download/01300.06160db906eb7d1690a2c38593e4/Atlas.anatomii.cheloveka.2005.PC.iso.htmlhttp://vip-file.com/download/0919.06160db906eb7d1690a2c38593e4/Atlas.anatomii.cheloveka.2005.PC.iso.html

zhdanov.ucoz.ru