Антистресс раскраски для взрослых: Картинки и 5 советов новичкам! Антистресс раскраски книги


Раскраски антистресс в хорошем качестве

На этой странице мы собрали картинки – раскраски для взрослых в хорошем качестве, пригодные для самостоятельного использования в качестве исходного материала для раскрашивания.

Вы можете скачать раскраски антистресс и распечатать картинки и фото узоров.

Также будем размещать фото раскрасок и готовые работы известных и начинающих художников. Познакомиться с техникой раскрашивания и узнать о её пользе можно в статье на нашем сайте.

Для вашего удобства все работы разбиты на наиболее популярные тематические рубрики.

Раскраски Кошки

Раскраски кошка. Подборка 1

 

Раскраски Антистресс – кошки

Раскраски Совы

Раскраски сова. Подборка 1

Раскраски Мандалы

Мандалы для раскрашивания. Подборка 1

 

Мандала раскраска

Раскраски Животные

Антистресс раскраски для взрослых животные

Картинки подборки для раскрашивания

Картинки антистресс для раскрашивания – Подборка Февраль 2016

 

 

 

 

 

 

 

Раскраски ко дню влюбленных

Раскраска к 14 февраля

ihart.ru

Раскраски антистресс

Раскраски антистресс – ключик к расслаблению. Они помогут сбежать от быстрого, спешащего и хаотичного мира.

Мировой тренд в раскрасках антистресс

Направив внимание на рисунок, вы сможете отвлечься от всех тревог. За счет повторяющихся движений мозг получает хороший отдых. Прогонят раскраски антистресс негативные эмоции, дадут возможность проявить художественные способности. Действуют раскраски для взрослых просто: они целиком захватывают наше внимание и тем самым дают возможность переключиться на хорошее.

Психологи поддерживают этот новый мировой тренд. Но задумка не нова. Еще Юнг в прошлом веке задействовал технику раскрашивания мандал для расслабления. Современные арт-терапевты тоже соглашаются с пользой от занятия. Благодаря повторяющимся движениям во время раскрашивания человек уходит от напряжения, расслабляется и погружается в процесс медитации.

Если польза от раскрасок так велика, почему же раньше их создавали для детей? Взрослые стеснялись признаться в любви к этому занятию. Создатели раскрасок сняли внутренний запрет, сделав акцент на занятие как средство от стресса.

Как работают антистрессовые раскраски?

Подберите картинку, которая вам по душе и подходит под настроение. Не бойтесь идти на поводу у эмоций и выплескивать их на бумагу. Процесс напоминает психологический тренинг. Психологи утверждают: раскрашивание – прекрасный способ избавиться от стресса через творчество. Активируются разные зоны в обоих полушариях мозга. Как отмечают психологи, задействована и логика, и креатив – например, когда человек выбирает и сочетает оттенки.

Во время занятия снижается активность миндалевидного тела. Это область мозга, направленная на управление эмоциями. Картинки пробуждают воображение, успокаивают, дают возможность набраться сил. Уделите лишь несколько минут в день этому занятию, и вы почувствуете: жизнь поменялась к лучшему. Раскраски способны поменять восприятие мира и отношение к окружающим людям.

Волшебный эффект достигается благодаря особому рисунку. Красивые узоры, орнаменты, кружева и абстракции – раскраски задуманы так, чтобы движения были повторяющимися. Неосознанно и довольно быстро у человека улучшается настроение. Чтобы проще было войти в свободное и творческое состояние, выбирайте спокойное место. Можно включить приятные композиции. И пусть цветовые решения приходят спонтанно.

Кому пригодится?

Раскраски антистресс прежде всего хороши для тех, кто много работает с людьми. Это занятие также поддержит пациентов, которые восстанавливаются после операции. Они помогут выдержать тяготы постельного режима. И, конечно, всем, кто хочет сделать свою жизнь ярче.

Необычные вечеринки против стресса

Любопытно, что в мире даже появилась необычная форма досуга – вечеринки с раскрасками. Гости вечера приходят, выбирают напитки, раскрашивают изображения и беседуют. Каждый сосредоточен на своем занятии. Специально ни к кому подходить и общаться не нужно – все происходит естественно. Не хочется разговаривать – можно сидеть и раскрашивать рисунок.

deti-online.com

Эксклюзивные раскраски-антистресс для вас — скачайте бесплатно! » Татьяна Бедарева

Скачать раскраски антистресс бесплатно в пдф можно в конце статьи!!!

Раскраски Айлуны Дэви

Еще недавно существовало мнение, что раскрашивание – это занятие только для детей. Но сейчас мы можем наблюдать популярный модный тренд во всем мире – раскраски для взрослых можно увидеть на полках любого книжного магазина, каждое издательство считает своим долгом выпустить серию книг под названием «Антистресс». Законодателем новой творческой моды можно считать Джоанну Басфорд, иллюстратора из Шотландии. Её красивые раскраски с зооботаническими сюжетами издаются во всем мире миллионными тиражами. Также хочется особо отметить менее известную, но не менее талантливую шведскую художницу Ханну Карлсон, просто разглядывать её сказочные мотивы – уже приятно, а раскрашивать их – полное удовольствие.  

Раскраски Айлуны Дэви

В чём секрет успеха нового вида релаксации и творчества? Раскрашивание благотворно влияет на людей всех возрастов. «Да, это интересно, — согласитесь вы, — но что полезного в этом процессе?» Оказывается, раскрашивание картинок – это отличная медитация и релаксация. Ученые говорят, что благодаря повторяющимся движениям в процессе творчества мозг человека расслабляется и погружается в состояние, близкое к медитативному. Активизируются оба полушария мозга: работает логическое мышление и развивается творческая фантазия. Черно-белые картинки развивают вкус и фантазию, человек вольно и невольно пытается гармонично подобрать цвета.

Сам процесс отлично расслабляет, т.к. в той части мозга, которая отвечает за эмоции, снижается активность. Это помогает человеку отвлечься от мыслей и снять напряжение. Настроение повышается, гармонизируется внутреннее состояние, ведь раскрашивание – это не просто творчество, это и арт-терапия, и цвето-терапия.

Некоторые психологи утверждают, что арт-терапию раскрашиванием можно приравнивать к лечению. Однако, это оздоровление необычное, поскольку является абсолютно безвредным и не имеет противопоказаний к применению. Регулярно практикующие отмечают, что в процессе раскрашивания проходят головные боли, уходит напряжение в теле.

Кроме различных тематических раскрасок, особой популярностью пользуются книги для раскрашивания мандал. Изначально мандалы – это особые круглые сакральные узоры, которые известны с древних времен. Раскрашивание мандал современных художников – это не просто творческий процесс, это словно познание себя. Об этом нам впервые поведал швейцарский психиатр Карл Юнг. Мандала – проекция внутреннего мира человека, считал он и активно использовал метод мандалы в своей жизни и на сеансах с пациентами. 

Раскраски Джоанны Басфорд

Почему многие люди любят раскрашивать именно мандалы? На этом занятии можно выразить свое внутреннее «Я» и рисовать, ориентируясь исключительно на свою интуицию. Если в обычных тематических раскрасках изначально подбираются те цвета, которые задуманы природой (небо — голубое, листья — зеленые), то мандалы не ограничивают человека в разнообразии палитры. И тут можно проявить всю свою фантазию. Хочешь – раскрашивай одним цветом, или подбирай разные оттенки одного цвета, хочешь – выбирай самые нелогичные сочетания. В итоге все равно получится красиво! Один и тот же раскрашенный шаблон выглядит совершенно разным у разных людей.

Не существует определенных правил для раскрашивания. Мандала изначально считается совершенной, поскольку имеет симметричную и гармоничную форму. Но процессе раскрашивания лучше всего быть в тишине и одиночестве, познание себя через мандалу будет более глубоким. Можно включить негромкую, спокойную музыку. В процессе раскрашивания мандалы постепенно человек словно погружается в медитацию, некоторые рассказывают о том, что в эти минуты что они неожиданно находят ответы на свои вопросы.

Раскрашивая, можно двигаться от центра к периферии или наоборот. Все зависит от индивидуального желания, не подавляйте его. Важно не задумываться долго над подбором определенного цвета. Нужно прислушаться к себе и прочувствовать свое состояние. Пусть сначала вам покажется, что цвета подбираются нелогично. Но мандала все равно получится уникальной, она будет отражать ваше состояние именно в этот момент. Если через некоторое время вы захотите снова раскрасить этот же шаблон, то наверняка раскрасите его по-другому, потому что ваше состояние периодически меняется, соответственно, и мандала уже будет другой.

Раскрашивание – это самый доступный и недорогой вид творчества. Это занятие прекрасно подойдет для тех, кто с детства мечтал рисовать, кто любит творить и созерцать прекрасное. Для того чтобы начать раскрашивать, нужны всего лишь черно-белый рисунок, цветные карандаши, фломастеры, краски или гелевые ручки. Почувствуйте себя художником!

Начните прямо сейчас! Распечатайте раскраски на обычном принтере. По ссылке ниже вы можете скачать бесплатные раскраски для взрослых и детей «Мандалы» и тематическую раскраску к празднику «Пасхальные яйца». Эти раскраски нарисованы мной специально для сайта teddy-love.com, скачать их можно только на этом сайте.

Рисуйте с удовольствием!

С любовью, Айлуна Деви 

Раскраски Айлуны Дэви

Айлуна Деви – многодетная мама из Санкт-Петербурга, дизайнер, художник-иллюстратор, автор популярных книг-раскрасок серии «Антистресс-рисование», большая любительница мандал. Вот уже третий год её арт-проект ежедневного рисования «365 мандал» существует под девизом: «Творчество, доступное каждому», и вдохновляет людей на креативность. Увлеченность Айлуны нашла отклик в сердцах людей не только в России. Орнаменты приглянулись и испанскому бренду Desigual, для украшения летней коллекции одежды и аксессуаров они выбрали несколько мандал Айлуны.  Раскраски антистресс скачать бесплатно: Раскраски Мандалы 5 разных — Раскраски антистресс Мандалы Раскраски к Пасхе для детей и взрослых — Раскраски к Пасхе  

Мастер-классы по мастике

Почитать еще:
  • Мастер-классы по фигуркам из сахарной мастики в Петербурге 16 и 17.07
  • Обзор восхитительных детских книг
  • Отзыв о заказе экологически чистых продуктов в СПБ
  • Мамам — у французского бренда детской одежды Tape A L’oeil распродажа до 60% )
  • Отзыв о мясорубке Redmond RMG-1212 и самый простой рецепт котлет)
  • Идеально чистое лицо без косметолога!
  • Подарки детям к праздникам. Обзор водного коврика
  • Как путешествовать дешево и самостоятельно!
  • Лучшая спортивная одежда в России! Обзор и отзыв
  • Путешествия с маленьким ребенком
  • Вышла моя книга «Мишки Тедди и их одежда. 100 полноразмерных выкроек»!
  • Удивительные мозаики для детей и взрослых
  • Список безвизовых стран 2016 для Россиян!
  • Попробовала совместные закупки — что это и зачем) Мой опыт и обзор
  • Как сделать вулкан своими руками — видео и подробности!
  • Какие лекарства взять в путешествие с детьми — моя аптечка для малышей.
  • Как мы на скалодром ходили с малышами!
  • Как не ходить в магазины. Вообще)
  • teddy-love.com

    Серия книг «Арт-терапия. Раскраски-антистресс» | МАМА И МАЛЫШ

    Медитативные раскраски для взрослых уже получили популярность и признание во всем мире, а теперь они пришли в Россию. Хочу рассказать Вам о новой серии «Арт-терапия. Раскраски-антистресс» от издательства «Эксмо». Эта серию состоит из множество причудливых узоров и фантастических рисунков, которые дарят спокойствие и умиротворение и помогут избавиться от стресса.

    Вы можете взять цветные карандаши или ручки и полностью отключится от внешнего мира, раскрашивая понравившуюся картинку,  и через некоторое время вы вернетесь уже полностью обновленным человеком. Если Вы хотите расслабиться, используйте холодные цвета (голубой, синий, фиолетовый), а если хотите ощутить прилив сил и энергии — теплые (красный, оранжевый, желтый),  Эти книги для тех, кто хочет отдохнуть после тяжелого дня и расслабиться. Для мечтателей, желающих раскрасить мир в свои цвета. На сегодняшний день серия «Арт-терапия. Раскраски-антистресс» состоит из 8 книг.

    «Фантастические кошки» — это и дикие львы и пумы, и милые домашние пушистики. Раскрасьте этих таинственных, притягательных и удивительных животных и фантастические цвета.

    «Удивительные животные» — это ёжики, совы, слоны и крокодилы, ждущие своего художника. Раскрасьте весь этот поразительный зверинец в необычные цвета. Вы можете скачать примеры раскрасок-антистресс из этой книги.

    «Райские птицы» — это множество самых невероятных пернатых представителей фауны, ожидающих своего художника. Раскрасьте этих потрясающих воображение птиц в необычные цвета. Вы можете скачать примеры раскрасок-антистресс из этой книги.

    «Моретерапия» — это восхитительный подводный мир, наполненный удивительными созданиями, ждущими своего художника. Раскрасьте морскую пучину, огромные волны, фантастических медуз и очаровательных рыбок в необычные цвета. Вы можете скачать примеры раскрасок-антистресс из этой книги.

    «Мандалы«. Сто мандал из этой раскраски, вдохновленных тибетскими и индуистскими традициями, представляют собой как классические варианты, так и более свободные формы. Раскрасьте эти сакральные изображения в необычные цвета, и пусть они принесут в вашу жизнь гармонию. Вы можете скачать примеры раскрасок-антистресс из этой книги.

    «Кототерапия«» — это множество чудесных кошек и котят, ждущих своего художника. Раскрасьте уютных, озорных, задумчивых и невероятно милых котиков в необычные цвета. Вы можете скачать примеры раскрасок-антистресс из этой книги.

    «Заколдованный лес» — фантастические иллюстрации этого альбома перенесут вас назад во времени и позволят увидеть зачарованный мир фей, магов и других фантастических существ. Вы можете скачать примеры раскрасок-антистресс из этой книги.

    «Дивный сад» — это 100 оригинальных рисунков, которые подарят вам спокойствие и позволят создать собственную чарующую вселенную, наполненную райскими садами и лабиринтами из цветов. Вы можете скачать примеры раскрасок-антистресс из этой книги.

    Приобрести книги из серии «Арт-терапия. Раскраски-антистресс» можно в интернет-магазинах.

    Labirint

    Серия книг Арт-терапия Раскраски-антистресс

    OZON

     

    Еще по этой теме можно почитать:

    Раскраски для взрослых — антистресс

    Раскраски для взрослых-антистресс. Животные

    Мандалы для раскрашивания с цветным образцом

    Мандалы для раскрашивания

    Раскраски-антистресс с изображением сердца

    Серия книг «Антистресс-рисование»

    Похожее

    mshishova.ru

    советы, картинки для скачивания А4

    Хотите начать раскрашивать Раскраски Антистресс, но сложно начать?

    Вот так взять белый лист с трафаретом раскраски и начать рисовать. Это сложно. Что-то останавливает – страх белого листа, критики, того, что может не получиться.

    5 советов начинающим:

    1. Вы раскрашиваете для себя.Постарайтесь оставить за кадром мысли: «у меня ничего не получится», «какое же это творчество», «а что обо мне подумают окружающие» и другие. Позвольте себе просто немного побаловаться, как в детстве, не вкладывая какого-то особенного смысла в этот эпизод вашей жизни. Ведь вы – творец и автор и вам позволено все.
    2. Ориентируйтесь на процесс работы.Дышите, дышите и еще раз дышите! Вы раскрашиваете раскраску не для того, чтобы получить всемирное одобрение, добиться высоких результатов и выиграть гонку. Постарайтесь расслабиться, сбавить громкость внутреннего критика и отдаться процессу раскрашивания целиком.
    3. Выберите приблизительную цветовую гамму.Прислушайтесь к себе – какие цвета сейчас вам гармонируют? Какую цветовую гамму вы предпочитаете в это время суток? Возможно, у вас есть любимые оттенки. Разрешите себе выбрать именно то, к чему у вас лежит душа.
    4. Начните раскрашивать с самых простых элементов. Страшно взглянуть на черно-белый лист бумаги! Посмотрите на раскраску более детально. Возможно, найдутся такие места, которые вам понятно как раскрашивать. Пусть это будет один единственный листочек. Начните с него, дальше дело пойдет легче.
    5. Найдите вдохновение в уже раскрашенных работах. Часто, для вдохновения полезно посмотреть работы других – как они это делают, увидеть новые идеи для себя, да и просто вдохновиться красотой. Смотрите подборку уже раскрашенных раскрасок. Вдохновляйтесь вместе с нами!

    Раскрашенные раскраски дерево

    Раскрашенные раскраски рыбки

    Раскрашенные раскраски сова

    Раскрашенные раскраски растительные мотивы

    Раскрашенные раскраски сова

    Раскрашенные раскраски рука индия

    Раскрашенные раскраски цветочные мотивы

    Раскрашенные раскраски сова

    Раскрашенные раскраски цветочные мотивы

    Раскрашенные раскраски волшебный сад

    Раскрашенные раскраски мандалы

    Раскрашенные раскраски за работой

    Раскрашенные раскраски мандалы

    Раскрашенные раскраски рука индия

    Раскрашенные раскраски цветочки

    Раскрашенные раскраски цветы

    Раскрашенные раскраски птица

    Раскрашенные раскраски сова

    Раскраски антистресс – подборки:

    На нашем сайте более 1000 картинок разбитых по популярным рубрикам:

    Ниже подборка самых популярных раскрасок. Просто выбирайте! Скачать и распечатать трафарет на нашем сайте можно абсолютно бесплатно

    Антистресс раскраски для взрослых

    Картинки Раскраски антистресс для взрослых используются в арт-терапии, а также как отличный способ расслабиться, повысить ясность ума и снять стресс.

    Узнайте больше о том, что такое антистрессовые раскраски и картинки для взрослых, как раскрашивать раскраску антистресс и как получить от работы с рисунками необходимый антистресс-эффект.

    Картинки Раскраски для взрослых появились в книжных магазинах США и Европы в 2010-2011 году и буквально взорвали рынок. Раскрасками “заболели” взрослые по всему миру.

    Зачастую они позиционируются как средство для снятия стресса и способ расслабиться. Так же хорошо подходят детям – девочкам понравится раскрашивать природу и узоры, мальчикам животных и города. Хотя сейчас выпускают и детские антистрессовые раскраски.

    Раскраски для взрослых – это арт-терапия?

    Антистресс раскраски для взрослых Арт-терапия

    И да, и нет. Классически арт-терапевты благосклонно относятся к этой практике, но между тем почти не пользуются раскрасками антистресс в своей клинической  работе.

    Есть буквально несколько исследований, проводившихся на студентах и людях старшего возраста. В обоих случаях были получены положительные результаты от применения раскрасок, как вспомогательного инструмента арт-терапии.

    По влиянию на человека антистрессовые раскраски для взрослых похожи на:

    • Медитацию, полезность которой несомненно доказана и позитивна.
    • Другие хобби (вязание, плетение и т.п.). Раскраски успокаивают, возвращают мысли к занятию тут и сейчас. Позволяют провести досуг. При этом риск что “что-то не получится” минимален.
    • Игры и занятия, возвращающие в детство. Раскрашивание через память тела тесно связана с нашими детскими воспоминаниями. Красивые раскраски для взрослых возвращают нас в сладкие и чудесные моменты детства. Иногда такой регресс необходим чтобы снять тревогу и стресс.

    Достаточно изученный факт, что монотонные мелкие движения в том числе раскрашивание множества мелких деталей снижает тревожность.

    Таким образом, Антистресс раскраски для взрослых не являются полноценной заменой арт-терапии, но безусловно являются прекрасным способом расслабления, медитации, релакса и вхождения в свободное от стресса пространство.

    Антистресс картинки – отзывы использующих

    Как утверждают люди, использующие раскраски, это занятие успокаивает, расслабляет и улучшает сон. Процесс раскрашивания прекрасно снимает напряжение в конце тяжелого рабочего дня – это отличный способ успокоиться и привести мысли в порядок

    Чем лучше раскрашивать рисунки антистресс и как?

    Разберем по пунктам:

    Раскраски антистресс как раскрашивать

    • Что раскрашивать? Вариантов несколько:
    • Когда лучше раскрашивать? Многие исследования отмечают, что введение в ежедневные ритуалы раскрашивания перед сном, значительного повышает его качество и упрощает засыпание. Мозг и тело подсознательно вырисовывают все произошедшее за день и успокаиваются.  В любом случае полезно заранее выбирать и определить время когда вы будете заниматься своим хобби и вам никто не будет мешать.
    • Чем лучше раскрашивать? Материалов множество:
      • Классические цветные карандаши
      • Акварельные цветные карандаши
      • Шариковые ручки
      • Гелевые ручки
      • Фломастеры
      • Краски

    Подробнее о материалах для раскрашивания можно почитать в статье “Чем лучше раскрашивать раскраски антистресс”.

    Обращайте внимание на качество бумаги (через некоторые виды неплотной бумаги может просачиваться краска). Попробуйте разные варианты и вы обязательно найдете лучший для себя.

    • Наверное самый главный совет. Не переживайте, что у вас что-то не получится. Постарайтесь хотя бы на час отключить внутреннего критика. Все, что получится – то получится, и это не может быть плохо или хорошо – это ваше.

    История антистрессовых раскрасок для взрослых

    Раскраски для взрослых антистресс

    Во многих древних культурах существуют практики, связанные с рисованием для взрослых. Наиболее прямым аналогом является практика разрисовывания мандал. Она возникла в Индии (мандала с санскрита “священные круги”).

    Буддийские храмы, мусульманские мечети и христианские соборы включают мандалы в свою архитектуру. А практика раскрашивания мандал – это мистическое и медитативное занятие, которое практикуют например буддийские монахи.

    Более 100 лет назад известный психолог Карл Юнг просил своих пациентов раскрашивать и заполнять узорами круги в качестве инструмента расслабления и самопознания.

    Станислав Грофф после холотропных сеансов также просил участников заполнять произвольными рисунками пространство бумаги.

    ihart.ru

    Как выбрать раскраску-антистресс? Лучшие раскраски-антистресс от издательства МИФ

    Всем привет! Добро пожаловать на сайт, посвященный урокам рисования и творчеству!

    Сегодня я хотела бы поговорить о популярных ныне книгах-раскрасках для взрослых. На рынке сейчас их такое разнообразие, что просто глаза разбегаются! Так как же сделать правильный выбор? Как выбрать раскраску-антистресс не только с красивыми картинками, но и хорошего качества? На самом деле все просто, следует обратить внимание лишь на несколько аспектов при выборе:

    1. Плотность бумаги.Если вы хотите раскрашивать не только карандашами, но и влажными материалами, такими как акварель или акварельные карандаши, то выбирайте раскраски с плотной бумагой. Также стоит обратить внимание на то, как напечатаны иллюстрации: на одной или обоих сторонах листа. При раскрашивании красками, лучше выбрать издание, в котором каждая иллюстрация находится на отдельном листе.
    2. Переплет.Раскраска с коптским переплетом, где сшиваются все страницы, будет служить дольше и не развалится, не смотря на активное использование. Также книга должна хорошо раскрываться в полный разворот, иначе это вызовет неудобства.
    3. Детализация и размер изображений.Прикиньте сколько времени вы готовы тратить на раскрашивание. Хотите получать быстрый результат, за один вечер? Тогда выбирайте раскраску с меньшей детализацией или меньшими по площади изображениями. Если же вам хватает терпения раскрашивать одну композицию в течение недели или месяца, то выбирайте формат побольше со множеством мелких деталей.
    4. Тематика.После того, как удостоверитесь в качестве издания, просто пробегитесь по изображениям. Они должны вам нравится, иначе вы просто забросите эту раскраску в дальний ящик.

    Я подобрала для вас 5 качественных раскрасок от издательства МИФ, у которых есть главные достоинства: качество, цена и прекрасные изображения.

    Не самая обычная раскраска для взрослых «Вторжение дудлов». Авторы: Зиффлин и Керби Росэйнс

    Начнем с материальной составляющей. Книга содержит 50 различных иллюстраций формата А4 с коптским переплетом. Все иллюстрации расположены на одной стороне листа, поэтому можно использовать все материалы для раскрашивания, которые захочется, в том числе акварель. Даже с ней бумага ведет себя нормально. Изображения расположены преимущественно посередине листа, что позволяет вырезать страницу и подарить кому-нибудь.

    Эта раскраска понравится тем, кому не нравятся стандартные раскраски. Все иллюстрации небольшого размера, компактные, поэтому за один вечер можно все раскрасить и насладиться результатом, не смотря на это иллюстрации довольно детализированные. Автор заранее продумал и везде наметил светотени и текстуры, поэтому даже когда раскрасишь все одним цветом, то смотрится очень красиво. Автор оставляет пространство, что позволяет продолжить сюжет самому, придумать фон, дорисовать дудлов и прочее. Так как все герои раскраски вымышленные персонажи, то можно проявить свою фантазию как угодно, воспользоваться любыми цветами. Эта раскраска поднимает настроение, т.к. все человечки в ней улыбаются. Можно посоветовать эту раскраску всем, кому наскучили обычные раскраски, и тем, кому нравятся анимарфозы.

    Узнать цену или купить «Вторжение дудлов» на Лабиринте.

    Не самая обычная раскраска для взрослых «Сборище дудлов». Авторы: Зиффлин и Лей Мелендрес

    Я думаю, вы уже поняли, что по идеологии это примерно схожая раскраска с предыдущей. Но попробуем найти отличия! В отличие от «Вторжения дудлов» каждая иллюстрация этой книги содержит много разнообразных персонажей-монстриков: здесь и злой кролик, и недовольная киса, и одноглазый робот, и колобок,  которые передают свои эмоции. Автор очень постарался и нарисовал не просто какие-то узоры, хотя они тоже присутствуют, но и заложил свою идею в каждый рисунок, который можно трактовать по-разному. Эти иллюстрации интересно даже просто разглядывать! Раскраска очень насыщенная, со множеством различных деталей (есть как более мелкие, так и крупные) и интересных задумок в стиле дудлинга.

    Зачем нужна эта раскраска? Иногда бывают ситуации, когда вы расстроены и хочется выплеснуть негатив. Чтобы избавится от этих эмоций, не выплескивая на других людей, просто берете эту раскраску, выбираете иллюстрацию, которая отражает ваши эмоции и выплескиваете их на страницу!

    Книга содержит 50 иллюстраций, бумага плотная и качественная, как всегда у издательства МИФ. Можно использовать любые материалы. Книга прошита, листы выпадать не будут.

    Узнать цену или купить «Сборище дудлов» на Лабиринте.

    «Творческий беспорядок». Раскраска с любовью к мелочам жизни. Автор: Дарелл Годфри

    Эта книга поможет привести мысли в порядок или расслабиться. На иллюстрациях изображены небольшие сценки комнаты с нагромождением и разбросанными вещами. Книга начинается со вступления автора, который предлагает нам отыскать некоторые потерянные вещи (солнечные очки, кофейные кружки, двух пингвинов, две лампы, пару кроликов и котенка). Когда рассматриваешь эту раскраску, то хочется самой устроить себе уютный уголочек, где можно заниматься своим творчеством и хобби. Иллюстрации содержат как более мелкие, так и крупные детали.

    Все страницы книги прошиты, так что она не развалится. Каждая иллюстрация находится на отдельном листе, а бумага очень плотная.

    Узнать цену или купить «Творческий беспорядок» на Лабиринте.

    Стив Макдональд: «Удивительные строения. Раскраска с самыми красивыми зданиями, реальными и выдуманными»

    Эта раскраска представляет собой арты, в которых изображены здания с различных ракурсов из разных городов и стран, таких как Флоренция (Италия), Лондон (Англия), Москва (Россия) и многих других. Также есть мандалы, созданные из элементов зданий. Хотя здесь и мягкая обложка, что мне не очень нравится, зато очень плотная бумага, что не позволяет рисунку пропечатываться с другой стороны. И это очень важно, т.к. иллюстрации расположены с каждой стороны листа. Виды стран, городов очень красивые, их очень приятно и интересно раскрашивать.

    Узнать цену или купить «Удивительные строения» на Лабиринте.

    Дзян Шань: Вокруг света на велосипеде. Раскраска-путешествие на край земли

    Эта раскраска — большая иллюстрированная история про путешествие кота.  При создании изображений автор вдохновлялся китайской техникой гонби, японским стилем укиё-э, которая используется в манге и анимэ. Изображения очень детализированы, хотя присутствуют как мелкие, так и крупные детали. Все иллюстрации связаны между собой и рассказывают о путешествии кота и велосипеда, которых необходимо найти на каждой картинке. Встречается много городских пейзажей, воображение автора поражает.

    Книга формата чуть меньше А4, довольно толстая и прошитая. Обложка матовая картонная с клапаном, чтобы листы не загнулись. Бумага очень плотная, иллюстрации односторонние, всего их 65, и каждая оформлена в рамочку.

    Советую тем, кому нравится такой стиль, техника анимэ и манги, ландшафтным дизайнерам, любителям кошек и путешествий. Не пугайтесь деталей и реалистичности!

    Узнать цену или купить «Вокруг света на велосипеде» на Лабиринте.

    Новые раскраски постоянно появляются у издательства МИФ, их выбор огромен, и я уверена, что каждый найдет себе раскраску по душе. Всем успехов в творческих начинаниях!

    Спасибо издательству МИФ за предоставление этих замечательных раскрасок на обзор. Все изображения взяты с сайта www.mann-ivanov-ferber.ru.

    www.web-paint.ru

    Раскраски антистресс для взрослых – новый тренд в снятии стресса

    Что представляют собой раскраски антистресс для взрослых? Это картинки, которые состоят из сложных, циклических узоров. Сегодня есть большой выбор рисунков, начиная от зверей, прячущихся в лесных прериях, и закачивая красочными завитушками многогранной формы. Вы можете подобрать разукрашку на свой вкус. Нравятся Вам красивые цветы – пожалуйста, животные – без проблем, также в раскрасках антистресс Вы найдете города, людей, мандалы, разнообразные узоры. Такие разукрашки можно приобрести в книжных магазинах, а можно скачать в Интернете и распечатать самостоятельно.

    Отличительная черта раскрасок антистресс — многообразие элементов и форм, тщательно прорисованные узоры, тонкие линии и их гармоничное сочетание, большое количество мелких деталей, эти картинки подходят для детей постарше или взрослых, как Арт-терапия.

    Почему Арт-терапия? Да потому, что разукрашки антистресс помогают расслабиться, сбросить напряжение и отвлечься от тревог на некоторое время. И еще, Арт-терапия – очень модный сегодня метод снятия стресса.

    Разукрашки антистресс – это хорошая возможность научиться создавать свой цветовой мир на каждом листе. Они учат выбирать цвета и сочетать их между собой. Когда берешь в руки карандаш и начинаешь разукрашивать, как будто возвращаешься в детство.

    Куда девается стресс?

    Психологи объясняют эффект антистресс следующим образом: раскраски переключают мозг на процесс разукрашивания, в этот момент расслабляются мышцы и снимается нервное напряжение в теле. Если Вы почувствовали себя комком нервов, обязательно займитесь разрисовыванием.

    Очень жаль, что мы, взрослые часто стесняемся признаться, что нас, как и в детстве, привлекает сказочный мир с лесами и замками, волшебными птицами и фантастическими зверьками. Мы всем своим видом показываем, что выросли и передали возможность фантазировать нашим детям. Но, на самом деле это не так. Стоит только взять в руки книгу либо альбом, на котором написано «для взрослых», открыть ее и сразу погружаешься в царство фантазии.

    Раскраски антистресс для детей и взрослых – это отличная возможность потратить время на себя, расслабить разум и освободить его от обилия информации, хлопот. Ну а творчество всегда было и остается источником удовольствия. Если разукрашивать длительный период, мозг понемногу отключается от забот и проблем, он просто отдыхает.

    По степени влияния на человека книжки-раскраски антистесс для взрослых похожи на:

    • Медитацию, польза которой доказана специалистами.• Другие хобби, такие как вышивка, вязание, плетение и т.п. Они отлично успокаивают, позволяют интересно провести досуг.• Игры, возвращающие нас в детство. А это позволяет снять тревогу и стресс.

    Антистресс раскраски — отзывы

    Сама лично разрисовывала картинки в разукрашках антистресс. Это занятие расслабляет, успокаивает, улучшает сон.

    Когда лучше раскрашивать?

    Введение в привычку раскрашивания перед сном, повышает его качество и упрощает процесс засыпания.

    Чем лучше раскрашивать? Вариантов есть много:

    o Цветные карандаши.o Восковые карандаши.o Акварельные карандаши.o Цветные гелевые ручки.o Цветные шариковые ручки.o Фломастеры.o Краски.

    Многое зависит от качества бумаги и размера элементов рисунка.

    Помните, что в каждом из нас есть творческое начало, даже если мы это не осознаем. Возьмите разукрашку антистресс для взрослых либо детей и позвольте себе втянуться в процесс разрисовывания, не думайте о результате, просто разукрашивайте. Поверьте, Вы получите в результате массу положительных эмоций.

    Не пропустите интересные статьи:

    karapysik.ru