Книги для системного администратора. Моя книжная полка. Досн книга


Контакты

1. Наше благополучие должно стоять на первом месте; личностный рост в основном зависит от единства.

2. Для наших групповых целей существует лишь один авторитет – любящий Бог, каким Он может выражать себя в нашем групповом сознании. Наши лидеры – всего лишь облеченные доверием исполнители, они не управляют.

3. Родственники зависимых, когда они собираются вместе ддя взаимной помощи могут называться Семейной Группой  при условии, что как группа, они не принадлежат ни к какой другой организации. Единственное условие для членства – то, что есть проблема зависимости у родственника или друга.

4. Каждая группа должна быть автономной, за исключением дел, затрагивающих другие Семейные группы .

5. У каждой Семейной группы  есть лишь одна цель: помочь семьям зависимых. Мы делаем это, применяя сами программу "Двенадцать Шагов", выражая понимание и сочувствие нашим зависимым родственникам, приглашая и морально поддерживая членов семей.

6. Нашим Семейным группам никогда не следует поддерживать, финансировать или представлять наше имя никаким сторонним организациям, чтобы проблемы, связанные с деньгами, собственностью и престижем не отвлекали нас от главной духовной цели; но, хотя наши сообщества отличаются, мы всегда должны сотрудничать с АА и АН.

7.Каждая группа должна полностью опираться на собственные силы, отказываясь о помощи извне.

8. Работа по Двенадцатому шагу  должна всегда оставаться непрофессиональной, но наши центры обслуживания могут нанимать специалистов.

9. Нашим группам никогда не следует обзаводиться жесткой системой управления, однако мы можем создавать службы и комитеты, непосредственно подчиненные тем, кого они обслуживают.

10.Семейная группа  не имеет какого-либо мнения по посторонним вопросам; следовательно, наше имя не следует вовлекать в какие-либо общественные дискуссии.

11. Наши отношения с обществом основываются на привлекательности, а не на пропаганде; мы должны всегда сохранять личную анонимность во всех контактах с прессой, радио, телевидением, кино. Мы особенно бережно должны охранять анонимность всех членов группы.

12. Анонимность – духовная основа всех наших традиций, постоянно напоминающая нам о том, чтобы мы ставили принципы выше личностей.

coda.radugavl.ru

Литература содружества Нар-Анон - Мои файлы - Каталог файлов

Литература, одобренная конференцией Нар-Анона, переведённая и изданная в России с разрешения ВЦО:

 

1. Программа «Двенадцать Шагов» Нар-Анона The Nar-Anon Twelve Step Program -Семейные группы Нар-Анона основываются на Двенадцати Шагах и Двенадцати Традициях. В этой брошюре рассказано, как члены Нар-Анона работали по этим Шагам и применяли их в своей жизни, и в её основе лежит их личный опыт. Она адресована тем, чьи друзья или родственники употребляют наркотики, в ней говорится об общих проблемах, с которыми сталкиваются все эти люди.

2. Рекомендации для семьи наркоманаA Guide for the Family of the User -Зависимость от наркотиков – семейная болезнь. Наркоман и его болезнь влияют на жизнь каждого, кто находится рядом с ним. Но сама семья не в силах понять, что она больна. Добросовестное посещение собраний групп Нар-Анона и частые контакты с другими членами группы принесут чудесные изменения в вашу жизнь.

3. Информация для новичкаInformation for the Newcomer –Буклет знакомит новичка с основными принципами программы Нар-Анона и с тем, как проходят собрание семейной группы.

4. Отстранение. Ключ к выживаниюDetachment - The Key to Survival –Буклет объясняет, что такое отстранение и как его добиться.

5. К родственнику или другу наркоманаTo The Concerned Family Member or Friend –В программе Нар-Анона мы узнаём, что зависимость от химических веществ, изменяющих сознание - болезнь, за которую мы не ответственны. Наш близкий человек, употребляющий наркотики, нуждается в помощи, но в помощи нуждаемся и мы.

6. Открытое письмо моим близкимOpen Letter To My Family –Наркоман описывает свою болезнь и то, как родители могут ему помочь.

7. Путь к свободеPassport to Freedom -Цель семейных групп Нар-Анона - оказывать помощь семьям наркоманов. Независимо от того, признает наркоман свои проблемы, ищет помощи или нет, принципы Нар-Анона могут помочь и семье наркомана, и ему самому.

8. Что происходит после лечения? What Happens After Treatment? -Для членов семьи и самого наркомана прекращение употребления - это только начало выздоровления. Что далее? Мы, семья и друзья, также должны действовать, чтобы выздоравливать от семейной болезни – наркомания. Прочитав буклет, вы поймёте, почему программа Нар-Анона помогает.

9. Как найти наставникаFinding а Sponsor –Кто такой наставник и как его найти.

10. Двенадцать инструментов выздоровления в Нар-АнонеThe Nar-Anon Twelve Tools of Recovery -Для тех, на чью жизнь оказала влияние наркомания близкого человека, существуют инструменты, которые, как мы убедились, помогают нам идти по пути выздоровления.

11. Как стать наставником в Нар-АнонеBecoming а Sponsor in Nar-Anon –Буклет разъясняет, кто такой наставник и как им стать.

12. Это не о вчерашнем дне, а о сегодняшнемIt’s Not About Yesterday But Today –Описаны основные эмоциональные стадии, которые проходит созависимый, узнав о наркомании своего близкого.

13. Поговорим об анонимности в Нар-АнонеLet’s Talk About Anonymity -Анонимность обеспечивает безопасную атмосферу на собраниях групп Нар-Анона, чтобы каждый мог свободно высказываться и духовно расти.

14. В центре внимания Нар-Анона. Выздоравливающие наркоманы, которым необходим Нар-АнонNar-Anon Focus - Recovering Addicts Who Need Nar-Anon –В буклете речь идёт о том, что выздоравливающие наркоманы могут быть созависимыми и тогда им необходима программа Нар-Анона и его семейные группы. Это подтверждается историей одной зависимой.

15. Голубой буклет «Нар-Анон. Семейная группа» Nar-Anon Blue Booklet. Family Group –Каждое собрание семейной группы Нар-Анона начинается с чтения страниц из Голубого буклета. Он рассказывает о наркомании, о том, как сохранить здоровье наших групп, как приветствовать новичков и о многом ещё. В нём объясняется, что семейные группы Нар-Анона – это всемирное содружество людей, на чью жизнь повлияла наркомания близкого человека, как мы сами применяем программу «Двенадцать Шагов» и как предлагаем помощь, делясь опытом, силой и надеждой.

16. Руководство по местному обслуживанию семейных групп Нар-АнонаThe Nar-Anon Family Groups’ Guide to Local Services –Рекомендации по ведению собраний семейных групп Нар-Анона. Информация о структурах обслуживания семейных групп Нар-Анона на областном и региональном уровнях и их функциях.

17. Что делать и чего не делатьDo’s and Don’ts.

18. Нужен ли вам Нар-Анон? DO YOU NEED NAR-ANON?

19. Ежедневник «Делимся опытом, силой и надеждой» (ДОСН) SHARING EXPERIENCE, STRENGTH & HOPE (SESH) Nar-Anon Family Groups’ Daily Reader -Эта книга написана родственниками и друзьями наркоманов, которые на собственном опыте испытали все тяготы жизни рядом с зависимым человеком и сумели не только выжить, но и открыть для себя новый, лучший способ жить. На каждой страничке этой искренней и правдивой книги члены Нар-Анона рассказывают, как они применяют программу «Двенадцать Шагов», изменяя отношение к проблеме, делятся опытом, силой и надеждой и предлагают людям, страдающим от наркомании близкого человека, поддержку и помощь.

20. О высказываниях и перекрестных разговорахAppropriate Sharing & Crosstalk -Различие между любым собранием людей и группой поддержки заключается в том, что группа поддержки предоставляет всем присутствующим возможность общаться друг с другом здоровым образом.

21. Как справиться со стрессом? Попробуй способ Нар-АнонаHow to Deal with Stress? Try the Nar-Anon Way –Со стрессом, вызванным наркоманией близкого человека, помогут справиться девизы Нар-Анона.

22. Нет группы Нар-Анона в твоем районе? - No Nar-Anon Group in Your Area? – Буклет рассказывает подробно о том, как открыть новую группу.

23. Как стать куратором группы Наратина – Sponsoring a Narateen Group- В буклете дается информация о кураторе группы Наратина и о том, как им стать. Наратин - это двенадцатишаговая группа взаимопомощи для подростков, имеющих родственников и друзей наркозависимых.

24. К подростку – члену семьи или другу наркомана - TO THE CONCERNED TEENAGED FAMILY MEMBER OR FRIEND– Наратин может помочь подростку – члену семьи или другу наркомана. Наратин - это двенадцатишаговая группа взаимопомощи для подростков, имеющих родственников и друзей наркозависимых.

25. Дневник выздоровления «Прогресс, а не совершенство» - «Progress Not Perfection» Journal»- Дневник предназначен для самостоятельной работы по Шагам. Члену Нар-Анона предлагается вести Дневник по темам, указанным в нем.

26.Личные истории – Personal stories– Члены Нар-Анона из США делятся своими историями из их жизни.

27. Первый, Второй и Третий Шаги - Steps 1-3. NAR-ANON 36– Эта брошюра является частью книги, которая будет содержать 36 разделов, подробно объясняющих Двенадцать Шагов, Двенадцать Традиций, Двенадцать Концепций служения Нар-Анона. Книга рассказывает о том, какую роль программа «Двенадцать Шагов» сыграла в жизни и выздоровлении членов Нар-Анона; каждая история, приведенная здесь, основана на личном опыте. На основании обобщения личного опыта приведены некоторые рекомендации для работы по программе. Она предназначена для тех, кто ищет более глубокого понимания программы Нар-Анона и готов работать по ней самостоятельно с помощью своего наставника и данного руководства.

tvernaranon.ucoz.ru

Сообщество / Литература — nar-anon.ru

Рекомендуемая литература:

1. Программа «Двенадцать Шагов» Нар-Анона

2. Рекомендации для семьи наркомана

3. Информация для новичка Буклет знакомит новичка с основными принципами программы Нар-Анона и с тем, как проходят собрание семейной группы.

4. Отстранение. Ключ к выживанию Буклет объясняет, что такое отстранение и как его добиться.

5. К родственнику или другу наркомана Обращение к родственникам и друзьям зависимого.

6. Открытое письмо моим близким Наркоман описывает свою болезнь и то, как родители могут ему помочь.

7. Путь к свободе Цель семейных групп Нар-Анона - оказывать помощь семьям наркоманов. Независимо от того, признает наркоман свои проблемы, ищет помощи или нет, принципы Нар-Анона могут помочь и семье наркомана, и ему самому.

8. Что происходит после лечения? Для членов семьи и самого наркомана прекращение употребления - это только начало выздоровления. Что далее?

9. Как найти наставника Кто такой наставник и как его найти.

10. Двенадцать инструментов выздоровления в Нар-Аноне Для тех, на чью жизнь оказала влияние наркомания близкого человека, существуют инструменты, которые, как мы убедились, помогают нам идти по пути выздоровления.

11. Как стать наставником в Нар-Аноне Буклет разъясняет, кто такой наставник и как им стать.

12. Это не о вчерашнем дне, а о сегодняшнем Описаны основные эмоциональные стадии, которые проходит созависимый, узнав о наркомании своего близкого.

13. Поговорим об анонимности в Нар-Аноне Анонимность обеспечивает безопасную атмосферу на собраниях групп Нар-Анона, чтобы каждый мог свободно высказываться и духовно расти.

14. В центре внимания Нар-Анона. Выздоравливающие наркоманы, которым необходим Нар-Анон В буклете речь идёт о том, что выздоравливающие наркоманы могут быть созависимыми и тогда им необходима программа Нар-Анона и его семейные группы. Это подтверждается историей одной зависимой.

15. Голубой буклет «Нар-Анон. Семейная группа» Каждое собрание семейной группы Нар-Анона начинается с чтения страниц из Голубого буклета. Он рассказывает о наркомании, о том, как сохранить здоровье наших групп, как приветствовать новичков и о многом ещё.

16. Руководство по местному обслуживанию семейных групп Нар-Анона Рекомендации по ведению собраний семейных групп Нар-Анона. Информация о структурах обслуживания семейных групп Нар-Анона на областном и региональном уровнях и их функциях.

17. Что делать и чего не делать Закладка-напоминалка.

18. Нужен ли вам Нар-Анон? Листовка с вопросами.

19. Ежедневник «Делимся опытом, силой и надеждой» (ДОСН) Эта книга написана родственниками и друзьями наркоманов, которые на собственном опыте испытали все тяготы жизни рядом с зависимым человеком и сумели не только выжить, но и открыть для себя новый, лучший способ жить. На каждой страничке этой искренней и правдивой книги члены Нар-Анона рассказывают, как они применяют программу «Двенадцать Шагов», изменяя отношение к проблеме, делятся опытом, силой и надеждой и предлагают людям, страдающим от наркомании близкого человека, поддержку и помощь.

Полный список рекомендованной литературы, одобренной Конференцией Нар-Анона (ЛОК) - на сайте СГ Нар-Анона Москвы и МО

nar-anon.ru

Московское региональное сообщество НАР-АНОН

1. Программа «Двенадцать Шагов» Нар-Анона - The Nar-Anon Twelve Step Program - Семейные группы Нар-Анона основываются на Двенадцати Шагах и Двенадцати Традициях. В этой брошюре рассказано, как члены Нар-Анона работали по этим Шагам и применяли их в своей жизни, и в её основе лежит их личный опыт. Она адресована тем, чьи друзья или родственники употребляют наркотики, в ней говорится об общих проблемах, с которыми сталкиваются все эти люди.

2. Рекомендации для семьи наркомана - A Guide for the Family of the User - Зависимость от наркотиков – семейная болезнь. Наркоман и его болезнь влияют на жизнь каждого, кто находится рядом с ним. Но сама семья не в силах понять, что она больна. Добросовестное посещение собраний групп Нар-Анона и частые контакты с другими членами группы принесут чудесные изменения в вашу жизнь.

3. Информация для новичка - Information for the Newcomer –Буклет знакомит новичка с основными принципами программы Нар-Анона и с тем, как проходят собрание семейной группы.

4. Отстранение. Ключ к выживанию - Detachment - The Key to Survival –Буклет объясняет, что такое отстранение и как его добиться.

5.К родственнику или другу наркомана - To The Concerned Family Member or Friend –В программе Нар-Анона мы узнаем, что зависимость от химических веществ, изменяющих сознание, – это болезнь, за которую мы не ответственны. Наш близкий человек, употребляющий наркотики, нуждается в помощи, но помощь нужна и нам.

6. Открытое письмо моим близким - Open Letter To My Family – Наркоман описывает свою болезнь и то, как родители могут ему помочь.

7. Путь к свободе - Passport to Freedom - Цель семейных групп Нар-Анона - оказывать помощь семьям наркоманов. Независимо от того, признает наркоман свои проблемы, ищет помощи или нет, принципы Нар-Анона могут помочь и семье наркомана, и ему самому.

8. Что происходит после лечения? - What Happens After Treatment? -Для членов семьи и самого наркомана прекращение употребления – это только начало выздоровления. Что далее? Мы, семья и друзья, также должны действовать, чтобы выздоравливать от семейной болезни – наркомания. Прочитав буклет, вы поймёте, почему программа Нар-Анона помогает.

9. Как найти наставника -Finding а Sponsor –Кто такой наставник и как его найти.

10. Двенадцать инструментов выздоровления в Нар-Аноне - The Nar-Anon Twelve Tools of Recovery -Для тех, на чью жизнь оказала влияние наркомания близкого человека, существуют инструменты, которые, как мы убедились, помогают нам идти по пути выздоровления.

11. Как стать наставником в Нар-Аноне - Becoming а Sponsor in Nar-Anon –Буклет разъясняет, кто такой наставник и как им стать.

12. Это не о вчерашнем дне, а о сегодняшнем - It’s Not About Yesterday But Today – Описаны основные эмоциональные стадии, которые проходит созависимый, узнав о наркомании своего близкого.

13. Поговорим об анонимности в Нар-Аноне- Let’s Talk About Anonymity - Анонимность обеспечивает безопасную атмосферу на собраниях групп Нар-Анона, чтобы каждый мог свободно высказываться и духовно расти.

14. В центре внимания Нар-Анона. Выздоравливающие наркоманы, которым необходим Нар-Анон - Nar-Anon Focus - Recovering Addicts Who Need Nar-Anon –В буклете речь идёт о том, что выздоравливающие наркоманы могут быть созависимыми и тогда им необходима программа Нар-Анона и его семейные группы. Это подтверждается историей одной зависимой.

15. Голубой буклет «Нар-Анон. Семейная группа» - Nar-Anon Blue Booklet. Family Group –Каждое собрание семейной группы Нар-Анона начинается с чтения страниц из Голубого буклета. Он рассказывает о наркомании, о том, как сохранить здоровье наших групп, как приветствовать новичков и о многом ещё. В нём объясняется, что семейные группы Нар-Анона – это всемирное содружество людей, на чью жизнь повлияла наркомания близкого человека, как мы сами применяем программу «Двенадцать Шагов» и как предлагаем помощь, делясь опытом, силой и надеждой.

16. Руководство по местному обслуживанию семейных групп Нар-Анона- The Nar-Anon Family Groups’ Guide to Local Services – Представлена информация о структурах обслуживания семейных групп Нар-Анона на областном и региональных уровнях, о работе этих комитетов. Даются рекомендации о проведении собраний групп Нар-Анона.

17. Что делать и чего не делать- Do’s and Don’ts -Закладка-напоминалка.

18. Нужен ли вам Нар-Анон? - Do You Need Nar-Anon? -Листовка с вопросами.

19. Ежедневник «Делимся опытом, силой и надеждой» (ДОСН) - Sharing Experience, Strength & Hope (SESH) - Эта книга написана родственниками и друзьями наркоманов, которые на собственном опыте испытали все тяготы жизни рядом с зависимым человеком и сумели не только выжить, но и открыть для себя новый, лучший способ жить. На каждой страничке этой искренней и правдивой книги члены Нар-Анона рассказывают, как они применяют программу «Двенадцать Шагов», изменяя отношение к проблеме, делятся опытом, силой и надеждой и предлагают людям, страдающим от наркомании близкого человека, поддержку и помощь.

20. О высказываниях и перекрестных разговорах - Appropriate Sharing & Crosstalk -Как правильно высказываться и не перебивать друг друга.

21. Как справиться со стрессом? Попробуй способ Нар-Анона - How to Deal with Stress? Try the Nar-Anon Way – Девизы Нар-Анона помогают справляться со стрессом.

22. Нет группы Нар-Анона в твоем районе? - No Nar-Anon Group in Your Area? -Буклет рассказывает подробно о том, как открыть новую группу.

23. Как стать куратором группы Наратина - Sponsoring a Narateen Group -В буклете дается информация о кураторе группы Наратина и о том, как им стать. Наратин - это двенадцатишаговая группа взаимопомощи для подростков, имеющих родственников и друзей наркозависимых.

24. К подростку – члену семьи или другу наркомана - To the Concerned Teenaged Family Member or Friend -Наратин может помочь подростку – члену семьи или другу наркомана. Наратин - это двенадцатишаговая группа взаимопомощи для подростков, имеющих родственников и друзей наркозависимых.

25. Руководство по всемирному обслуживанию семейных групп Нар-Анона - «The Nar-Anon Family Groups’ Guide to World Services» - Руководство по всемирному обслуживанию семейных групп Нар-Анона (РВО) предоставляет информацию о всемирных структурах обслуживания Нар-Анона и объясняет принципы их работы. Члены Нар-Анона, которые добровольно хотят нести служения на уровне мирового обслуживания, найдут это руководство бесценным инструментом для возвращения того умиротворения и спокойствия, которые они получили в программе.

26. Дневник выздоровления «Прогресс, а не совершенство» - "Progress Not Perfection" Journal -Дневник предназначен для самостоятельной работы по Шагам. Члену Нар-Анона предлагается вести Дневник по темам, указанным в нем.

27. Личные истории - Personal stories -Члены Нар-Анона из США делятся своими историями из их жизни.

28. Первый, Второй и Третий Шаги - Steps 1-3. NAR-ANON 36 -Эта брошюра является частью книги, которая будет содержать 36 разделов, подробно объясняющих Двенадцать Шагов, Двенадцать Традиций, Двенадцать Концепций служения Нар-Анона. Книга рассказывает о том, какую роль программа «Двенадцать Шагов» сыграла в жизни и выздоровлении членов Нар-Анона; каждая история, приведенная здесь, основана на личном опыте. На основании обобщения личного опыта приведены некоторые рекомендации для работы по программе. Она предназначена для тех, кто ищет более глубокого понимания программы Нар-Анона и готов работать по ней самостоятельно с помощью своего наставника и данного руководства.

29. Рекомендации по сохранению здоровья групп - Nar-Anon Family Groups. Guidelines for Healthy Meetings -Перечислено то, что мешает здоровью группы и выздоровлению ее членов.

30. Групповое сознание и рабочие собрания> - Group Conscience and Business Meetings -Буклет объясняет, как формируется групповое сознание и как проводить рабочие собрания.

31. Вопросы о наставничестве - Questions On Sponsorship -В книге даются ответы на вопросы, как найти наставника, как нести служение наставником, приведены некоторые рекомендации по наставничеству, как наставнику, так и подопечному. Члены Нар-Анона делятся своими размышлениями и опытом наставничества.

32. Четвертый, Пятый и Шестой Шаги - Steps 4-6. NAR-ANON 36 -Эта брошюра является частью книги, которая будет содержать 36 разделов, подробно объясняющих Двенадцать Шагов, Двенадцать Традиций, Двенадцать Концепций служения Нар-Анона.

33. Страдаете от наркомании любимого человека? Нар-Анон предлагает надежду - Affected by a Loved One’s Addiction? Nar-Anon Offers Hope -Нар-Анон предлагает надежду родственникам и друзьям наркозависимых. Буклет объясняет, что такое Нар-Анон, как он может помочь и где найти группы взаимопомощи. Этот буклет предназначен для новичков и для информирования общественности. Его разрешается копировать и распространять бесплатно.

34. Седьмой, Восьмой и Девятый Шаги - Steps 7-9. NAR-ANON 36 -Эта брошюра является частью книги, которая будет содержать 36 разделов, подробно объясняющих Двенадцать Шагов, Двенадцать Традиций, Двенадцать Концепций служения Нар-Анона.

35. Инвентаризация группы - Group Inventory-Этот вопросник предназначен для рабочих собраний групп. Он заполняется каждым членом группы за несколько дней до рабочего собрания и с помощью группового сознания способствует улучшению работы группы и сохранению ее здоровья. Буклет разрешается копировать и распространяться бесплатно.

36. Тетрадь секретаря - The Nar-Anon Family Groups Secretary’s Book-Эта тетрадь содержит 52 одинаковые формы, предназначенные для упрощения работы секретаря группы по ведению отчетности. При должном содержании и постоянном заполнении, тетрадь будет отражать в полном и компактном виде историю о деятельности и финансах группы на протяжении всего года.

37. 31 день в Нар-Аноне - Thirty – One Days in Nar-Anon-это личные истории членов Нар-Анона Бразилии, благодаря которым мы получаем представление не только о размышлениях и опыте родственников и друзей наркоманов, но также о процессе их выздоровления и духовного роста с помощью программы «Двенадцать Шагов». Наркомания не выбирает религии и национальности, горе матери и жены наркомана одинаково сильно на всех континентах. Но и программа «Двенадцать Шагов» работает для всех, кто работает по ней. Личные истории отзываются, опыт выздоровления вдохновляет. Брошюра для наркомана, который обращается за помощью, существуют программы выздоровления и реабилитации. Но какая помощь доступна членам его семьи и друзьям, которые длительное время стараются справиться с наркоманией любимого человека? Им также важно самим выздоравливать. В этом им может помочь Нар-Анон. состоит из 31 истории, по одной на каждый день месяца.

38. Что такое Нар-Анон? Информация для лечебных учреждений - What is Nar-Anon? Information for Treatment Facilities-Для наркомана, который обращается за помощью, существуют программы выздоровления и реабилитации. Но какая помощь доступна членам его семьи и друзьям, которые длительное время стараются справиться с наркоманией любимого человека? Им также важно самим выздоравливать. В этом им может помочь Нар-Анон.

39. Информация для новичка группы Наратина - Information for the Narateen Newcomer-Буклет предназначен для подростков, страдающих от наркомании близкого человека.

40. Десятый, Одиннадцатый и Двенадцатый Шаги - Steps 10-12. NAR-ANON 36-Буклет предназначен для подростков, страдающих от наркомании близкого человека.

41. Границы и последствия - Boundaries and Consequences-Устанавливая границы, мы принимаем ответственность заботиться о себе. Это позволяет другим людям развиваться, принимая собственные решения и их последствия.

42. Продолжаем наше путешествие после потери (Мы по-прежнему члены Нар-Анона) - Continuing our Journey after Loss (We Still Belong) -Этот буклет содержит истории, написанные членами Нар-Анона, которые потеряли своих близких из-за болезни наркомания и на кого повлияла эта потеря Такая потеря любимого человека действует на всех: физически, психологически и эмоционально. Надеемся, что этот буклет будет полезен всему содружеству, а не только тем, кто физически потерял своих близких.

43. Руководство по организации событий семейных групп Нар-Анона - The Nar-Anon Family Groups’ Event Planning Handbook-Члены Нар-Анона проводят события, чтобы отпраздновать выздоровление и обменяться опытом, силой и надеждой. В брошюре рассказывается, как спланировать и организовать любое событие, будь то день рождение группы или спикерское собрание, событие на областном или региональном уровне в рабочий день или в выходные или конвенция в сотрудничестве с Анонимными наркоманами.

44. Руководство по веб-сайту семейных групп Нар-Анона - The Nar-Anon Family Groups’ Website Handbook -Брошюра рассказывает, как создавать сайт семейных групп Нар-Анона, поддерживать его, обеспечивая необходимой информацией, и сохранять анонимность членов Нар-Анона. Сайт предназначен для привлечения потенциальных членов Нар-Анона (семей и друзей наркоманов) и для профессионалов, работающих в сфере зависимостей. Членам Нар-Анона сайт позволяет иметь доступ к расписаниям собраний групп, литературе, к информации о предстоящих событиях, об открытых служениях, к протоколам и контактам с другими структурами обслуживания семейных групп Нар-Анона.

45. Руководство по безопасности групп Наратина - World Service Narateen Safely Guidelines-Данное руководство по Наратину было создано с целью создания обстановки безопасности для членов Наратина, кураторов Наратина, а также сообщества Нар-Анона/Наратина в целом.

46. Четвёртый Шаг. Инвентаризация (Для собраний по Шагу) - 4th Step Inventory (for Step Meetings)-Предлагается форма для работы по Четвёртому Шагу, заполняя которую, можно следить за изменением себя.

47. Как я играла в безумные игры - I Used To Play Crazy Games(for Step Meetings)-История Нэнси Р, написанная с помощью её друзей.

mosnaranon.narod.ru

Книга об интенсивной обработке данных / Блог компании Издательский дом «Питер» / Хабр

Здравствуйте, дорогие читатели. Мы редко пишем о книжных «долгостроях», то есть, о работах, которые никак не выйдут на Западе. Но сегодня хотим познакомить вас с постом из блога Мартина Клеппмана, который уже не первый год трудится над фундаментальной книгой "Designing Data-Intensive Applications"

В сравнительно небольшой публикации автору удалось изложить базовые идеи столь объемной книги, обрисовать целевую аудиторию и почти убедить нас, что за перевод надо браться. Но вы все равно почитайте и не стесняйтесь голосовать. В конце 2012 года я написал у себя в блоге пост “Rethinking caching in web apps”. В нем почти 4,000 слов, что гораздо длиннее, чем, согласно народной мудрости должен быть хороший пост. Тем не менее, у меня осталось впечатление, что в нем я лишь слегка копнул те проблемы, о которых нужно рассказать.

Поэтому я задумался – а не написать ли произведение подлиннее, книгу, например. Мне нравится писать, поскольку такой труд стимулирует автора заниматься глубокими исследованиями, продумывать проблему, а затем пытаться все это логично объяснить. Таким образом я прорабатываю проблему гораздо лучше, чем если просто читаю о ней. Или, если выразиться афористичнее:

Писательство помогает понять, насколько неуклюжи твои мысли. – Дик Гиндон

Какие книги уже есть

Я взялся за этот труд, поскольку такой книги, которую я хотел бы прочитать, попросту не существовало. Мне требовалась книга, в которой объяснялись бы системы данных – вся сфера баз данных, распределенных систем, пакетной и потоковой обработки, согласованности, кэширования, индексации – на нужном уровне сложности. Но оказалось, что практически все существующие книги, посты в блогах и т.д. относятся к одной из следующих категорий:
  1. Большинство айтишных книг – это прикладные руководства по конкретной технологии. В них предполагается, что вам сказано использовать базу данных X или язык программирования Y, поэтому там и рассказывается, как это делать. Эти книги хороши, но от них мало пользу в ситуациях, когда вы пытаетесь выбрать, какой инструмент — X или Y — вам действительно нужен. Такие книги обычно сосредоточены на достоинствах конкретной технологии и замалчивают ее недостатки.
  2. В блогах часто встречаются сравнения нескольких технологий, но в таких публикациях затрагиваются преимущественно поверхностные аспекты (контрольные точки, характеризующие производительность, API, лицензия), а фундаментальное устройство технологии полностью игнорируется. Такие посты можно сравнить с карточками по базам данных из игры Top Trumps, каких-либо глубоких представлений по ним не составишь.
  3. Напротив, в учебниках рассматриваются фундаментальные принципы и компромиссы, характерные для различных технологий, но при этом такие книги утрачивают всякую связь с реальностью. Как правило, авторы таких книг – академики с обширным исследовательским опытом в своей теме, не обладающие при этом практическим опытом работы с реальными софтверными системами. Зачастую они излагают технически верные вещи, но эти сведения могут быть бесполезны или просто запутают вас, как только вы возьметесь за создание реальной системы.
Я хотел написать книгу, которая сочетала бы достоинства всех трех категорий. Такую книгу, которая поведает историю больших идей по созданию систем обработки данных, опишет фундаментальные принципы, не меняющиеся при обновлении версий ПО. Но эта книга также не потеряет связи с реальностью, объяснит, что работает на практике, что — нет, и почему. Эта книга исследует инструменты и продукты, уже используемые в реальной практике, сравнит применяемые в них фундаментальные подходы и поможет вам понять, какая технология оптимально подходит для решения конкретной задачи.

Я хотел понять не только как использовать конкретную систему, но и как она работает под капотом. Отчасти это связано с интеллектуальным любопытством, но, что не менее важно, таким образом я отчетливо себе представляю, что делает система. Если возникает какое-то незапланированное поведение, или если вы хотите проверить, каковы истинные возможности той или иной технологии, то исключительно полезно хотя бы приблизительно себе представлять, что творится внутри.

Я обсуждал эти идеи с разными людьми, в том числе, с сотрудниками O’Reilly, и стало ясно, что не мне одному нужна такая книга. Так зародилась идея книги Designing Data-Intensive Applications. И вы ее легко узнаете на полке – ведь на обложке будет такой классный индостанский вепрь.

Книга «Высоконагруженные приложения. Эффективная обработка больших данных» (извините за многословное заглавие – можете называть ее просто «книга с вепрем») пока готовится к выходу, но на сайте уже выложен early release.

Для кого эта книга?

Если вы – программист, занимающийся разработкой серверных приложений (например, машинного интерфейса веб-приложения), то эта книга для вас. Предполагается, что вы уже умеете написать веб-приложение и обращаться с базой данных, и что хотите прокачать свои навыки. Может быть, вы хотите работать со сложной масштабируемой системой, обслуживающей миллионы пользователей, может быть, собираетесь иметь дело с особо сложными и постоянно изменяющимися данными, может быть, хотите придать гибкости какой-нибудь древней унаследованной экосистеме.

Книга начинается с самых основ, а далее я рассказываю обо всех уровнях системы баз данных, причем каждому уровню посвящена отдельная глава. Я не пытаюсь пропиарить какую-то конкретную архитектуру или подход, так как глубоко убежден, что для различных ситуаций требуются свои решения. Поэтому в каждой главе дается обзор и сравнение различных методов, каждый из которых оказался успешным в подходящих обстоятельствах.

Не важно, с каким языком программирования или фреймворком вы предпочитаете работать — эта книга подойдет всем. В ней вы прочтете об архитектуре и алгоритмах, о фундаментальных принципах и практических ограничениях, о том, каковы обоснования любых решений, принимаемых при проектировании.

Ни одна из изложенных в книге идей не является по-настоящему инновационной, многим из них десятки лет. Все это где-то уже высказывалось — на конференциях, в исследовательских статьях, постах, примерах кода, в багтрекерах и в программерском фольклоре. Однако, насколько мне известно, никто еще не собирал, не сравнивал и не оценивал все эти идеи в одной книге таким образом.

Надеюсь, как только вы поймете, какие есть варианты, каковы достоинства и недостатки каждого из них, это поможет вам профессионально вырасти. Осознанно идя на компромиссы и грамотно подбирая инструменты, вы будете создавать системы, которые будут надежнее, и поддерживать их в долгосрочной перспективе будет проще. А значит, мы станем лучше справляться с нашей работой и писать более качественные программы.

habr.com

Книги для системного администратора. Моя книжная полка / Хабр

Книги. Я считаю, что важнейшим инструментом получения скилов системного администрирования являются именно они — книги. Нет специальных факультетов, обучающих «админству» — каждый постигает это самостоятельно. Путем проб, ошибок и боли, потере важных данных различных злоключений. В начале пути сложно определиться, что же нужно прочесть — ведь массив информации столь огромен! В данном посте я хочу собрать наиболее важные и значимые труды для системных администраторов. Уклон будет на *nix админство, но, надеюсь тема окажется небезынтересной и для Windows коллег и в комметариях они заполнят мои пробелы. Пост субьективен и отражает лишь мой собственный опыт — я раскажу о книгах, которые помогли моему становлению.

1 Начну с книги наиболее меня вдохновившей. На одном из форумов, где общаюсь, я когда-то очень эмоционально написал — «Это самый мастхевнийший мастхев из известных мне мастхевов». Юмор, стеб и полезный опыт — в этой книге есть все. Мой любимый автор, и к его трудам я еще вернусь.

Автор: Майкл Лукас Название: «FreeBSD. Подробное руководство» Людям, кричащим «бзда рип», советую идти лесом. Эту книгу стоит прочесть.

2 Следующий труд тяжело описать в двух словах — это просто библия *nix админа. В свое время я не выпускал эту книгу из рук, и сейчас она является «настольной». Изложен колоссальный опыт, её необходимо читать читать и читать.

Авторы: Эви Немет, Гарт Снайдер, Трент Р. Хейн, Бэн Уэйли Название: «Unix и Linux. Руководство системного администратора» Для себя я приобрел её в оригинале. Язык написания весьма сложен, но зато сразу +100 к английскому.

3 Теперь коснемся сетей. В понимании основ эта книга была мне крайне полезна. В первой части подробно расписаны основополагающие вещи — что такое IP адрес, MAC адрес, основы маршрутизации, как считать маску подсети без калькулятора и многое, многое другое.

Автор: Брайан Хилл Название: «Полный справочник по Cisco»

4 Следующая книга так же наличествует на моей полке, но, признаться честно, я не осилил. Люди, которых я воспрошал — «что почитать по сетям», в голос советовали её.

Авторы: Виктор Олифер, Наталия Олифер Название: «Компьютерные сети. Принципы, технологии, протоколы» Как по мне, лучше пройти курс CCNA Exploration(есть на просторах Интернет во флеше), который здорово раскадывает все по местам. Но упомянуть я её таки должен.

5 Вернусь к Майклу Лукасу. Для общего развития следующие книги будут очень полезны. Первая книга о OpenBSD. Потрясающая в своей простоте, безопасности и законченности ОС. Только там я наконец-то оценил всю мощь и полезность команды man.Было время, когда эта ОС стояла на моем домашнем сервере и книга была важным подспорьем.

Автор: Michael W. Lucas Название: «Absolute OpenBSD»

Вторая о NetFlow. Полезный текст в изумительном авторском стиле. Хотите знать что за трафик у вас бегает — обязательно прочтите.

Автор: Michael W. Lucas Название: «Network Flow Analysis»

6 Теперь пройдемся по специфическим, но никак не бесполезным, темам. Если вы занимаетесь настройкой/поддержкой MySQL, то эту книгу нужно иметь под рукой.

Авторы: Baron Schwartz, Peter Zaitsev, Vadim Tkachenko Название: «High Performance MySQL, 3rd Edition» Масса тонкостей в настройке сабжа.

7 Почтовые серверы, куда же без них. Эта книга во многом помогала и помогает.

Авторы: Р. Гильдебрандт, П. Кеттер Название: «Postfix. Подробное руководство»

8 Продолжая тему предложу пару книг о IP телефонии. Первая о Asterisk, самый полный и лучший источник информации по данной IP АТС.

Авторы: Russell Bryant, Лиф Мадсен, Джим Ван Меггелен Название: «Asterisk: The Definitive Guide» Давеча купил на амазоне в бумаге, доволен как слон после купания.

А если вы задумаете изучить FreeSWITCH, то без этой книги вам никак не обойтись.Автор: Anthony Minessale Название: «FreeSWITCH 1.2»

9 Считаю, что каждый *nix админ должен прочесть данный труд от столпа всея Unix. Столько классных tricks and tips я не встречал нигде.

Авторы: Брайан У. Керниган, Роб Пайк Название: «Unix. Программное окружение»

10 Разбавлю этот уютный *nix/networks/etc кружок книгой по Windows администрированию. Не все со мной согласятся, но я считаю её плезной и мне она очень помогла на старте.

Автор: Петр Шетка Название: «Microsoft Windows server 2003. Практическое руководство по настройки сети» Все книги найдены на просторах Интернет, при желании каждый легко сможет найти самостоятельно…

Благодарю за внимание, отписывайте в комментах о своих любимых книгах — буду дополнять пост.

Из комментариев.k3NGuru написал: «Я остался в восторге от этой книги. Хорошо написана и показаны основные моменты администрирования Windows Server 2012»

Автор: Линн С. Название: «Администрирование Microsoft Windows Server 2012»

Ovsiannikov написал: «в своё время специально искал книгу просто по командной строке, без воды и рассказов про гномов и кеды. очень понравилось, до сих пор настольная книга (буквально), хотя не открывал уже давно.»

Авторы: Jerry Peek, Shelley Powers, Tim O'Reilly, Mike Loukides Название: «Unix Power Tools»

nixil написал: «Лимончелли «Тайменеджмент для системных администраторов» — обязательно для прочтения, я вновь прибывшим в ИТ-отдел в свое время рекомендовал в первую очередь прочесть.» Полностью согласен с nixil, переоценить важность ознакомления с книгой трудно — читать всенепременно.

Автор: Томас А. ЛимончеллиНазвание: «Тайм-менеджмент для системных администраторов»

urticazoku и xaryko советуют: «Для начинающих админов и тех, кто решил сам освоить профессию к прочтению обязательна. Там разобрана куча вопросов с которыми придется столкнуться, даны рекомендации что делать в разных ситуациях, и все это подкреплено занимательными примерами.»

Авторы: Томас А. Лимончелли, Кристина Хоган, Страта Чейлап Название: «Системное и сетевое администрирование. Практическое руководство»

Amet13 добавляет: «DNS и BIND — К.Ли, П.Альбитц» Книга незаменима для администрирования популярного named сервера, да и к пониманию DNS дает много. Забыл о ней написать, исправляю.

Авторы: Крикет Ли, Пол Альбитц Название: «DNS и BIND»

И еще одна от Amet13 — «Linux. Необходимый код и команды. Карманный справочник». Сам не читал, Amet13 пишет, что: «Linux. Необходимый код и команды. Карманный справочник — С.Граннеман (для начинающих неплохой хендбук) [2]»

Автор: Скотт Граннеман Название: «Linux. Необходимый код и команды. Карманный справочник»

fkvf пишет: «Для тех кто хочет в автоматизацию Python в системном администрировании Книга правда немного старовата» От себя могу сказать, что многое взял из этой книги, в том числе при написании Запуск локальных ssh/telnet/vnc клиентов по ссылке из карты Zabbix

Авторы: Ноа Гифт, Джереми М. Джонс Название: «Python в системном администрировании UNIX и Linux»

sergmesh пишет: рекомендую Operating Systems: Internals and Design Principles Описано не только как сделано, но и почему. Сравниваются возможности разных операционных систем, как устроены планировщики задач и тд

Автор: William Stalling Название: Operating Systems: Internals and Design Principles

Камрад с форума sysadminz.ru под ником «oink :)» пишет: Следующая книга это отличное введение в основы систем хранения данных, даёт обзорное представление о RAID, SAN (iSCSI/FC), технологиях резервного копирования и репликации, также является официальным учебным пособием к экзамену EMC Information Storage and Management Associate – EMCISA 10-001 education.emc.com/guest/certification/framework/stf/stf.aspx Минимум воды, минимум emc-специфичных технологий.

Автор(редактор): EMC Education Services Название: Information Storage and Management: Storing, Managing, and Protecting Digital Information in Classic, Virtualized, and Cloud Environments

после неё хорошо идёт Storage Implementation in vSphere 5.0 (VMware Press)

Автор: Mostafa Khalil Название: Storage Implementation in vSphere 5.0 (VMware Press)

Отличное введение в технологии от M$ — даёт общее представление, не углубляясь в детали, немного более поверхостная, чем версия по 2003-му. После неё гораздо легче читать более специализированные книжки от M$. ЕМНИП, есть на русском.

Авторы: Mark Minasi, Darril Gibson, Aidan Finn, Wendy Henry, Byron Hynes Название: Mastering Microsoft Windows Server 2008 R2

Самая главная книжка по vmware, после неё можно реально сдать тест vcp (в отличие от официальных книжек, которые идут в комплекте с курсом), и иметь достаточное представления об основах виртуализации, чтобы читать более специализированные книжки.

Автор: Nick Marshall Название: Mastering VMware vSphere 6

Главные книжки для подготовки к RHCSA/RHCE, содержат все необходимые сведения для сдачи теста и дают достаточный обзор всех основ, чтобы можно было вкуривать маны и читать дополнительные книжки и документацию. В сентябре должна выйти новая версия по RHEL 7. Во второй книжке дополнительные лабы и preconfigured (хз, как это по русски сказать) виртуальные машины для упражнений.

Автор: Michael Jang Названия: RHCSA/ RHCE Red Hat Linux Certification: Exams (Ex200 & Ex300) (Certification Press) и RHCSA/RHCE Red Hat Linux Certification Practice Exams with Virtual Machines (Exams EX200 & EX300)

Можно дополнить книжкой

Автор: Sander van Vugt Название: Red Hat Enterprise Linux 6 Administration: Real World Skills for Red Hat Administrators и видео от LinuxCBT.com www.linuxcbt.com/products_linuxcbt_el-6_edition.php или www.linuxcbt.com/products_linuxcbt_el-7_edition.php

habr.com

Книга инвестиционной мудрости | Под ред Питера Красса

От издателя Чарльз Г.Доу, Бенджамин Грэм, Джордж Сорос, Питер Линч, Уоррен Баффетт, Марио Габелли и Дональд Трамп. Вы нигде не найдете курса семинаров или лекций, который может похвастаться таким подбором наставников - группой великих биржевых спекулянтов и рыночных гуру прошлого и настоящего, собранных вместе, чтобы обучить Вас искусству инвестирования. "Книга инвестиционной мудрости" предлагает Вам уникальный рассказ о том, как эти и многие другие профессионалы добивались финансового успеха путем разумного инвестирования - и все это в комфорте Вашего кресла. Никогда ранее труды такой большой и разнообразной группы блестящих инвесторов не собирались вместе под обложкой одной книги. "Книга инвестиционной мудрости" представляет собой антологию из 46 эссе и речей самых преуспевающих и известных инвесторов и финансистов нашего времени. Своими собственными словами эти легенды Уолл-стрит делятся своими лучшими инвестиционными идеями и советами. Среди прочего, Вы услышите от Бернарда Баруха о падениях фондовых рынков, от Питера Бернстайна о долгосрочном инвестировании, от Джозефа И.Гранвилла о движении рынка, от Джона Муди об инвестировании в сравнении со спекуляцией, от Отто Кана о Нью-йоркской фондовой бирже и общественном мнении, от Уильяма Питера Хэмилтона о теории Доу и от Лео Меламеда об искусстве торговли фьючерсами. Для удобства поиска все 46 эссе, включенные в "Книгу инвестиционной мудрости", организованы по восьми категориям, охватывающим секреты анализа, инвестиционного подхода и философии, инвестиционных стратегий, рыночных циклов, взгляды изнутри, уроки выдающихся людей, описания великих крахов и различные подробные советы. Каждому эссе предшествует краткое вступление, дающее интригующую и занимательную информацию о жизни и карьере автора и ориентирующее эссе в исторической перспективе. В тексте книги выделены важные заявления, вдохновляющие мысли и даже отдельные небольшие "кусочки мудрости" с тем, чтобы привлечь внимание к наиболее важным идеям каждого из авторов. Предлагая практические советы, стратегическую мудрость и интригующую историю, "Книга инвестиционной мудрости" вдохновит и мотивирует любого - от профессионального управляющего капиталом до инвестора-самоучки и студента, изучающего бизнес.

Метки темы:FOREX

booksee.org