Кэмерон Диаз. Кэмерон диаз книги


«Книга о теле» читать онлайн книгу автора Кэмерон Диас в электронной библиотеке MyBook

Я не так много прочитала литературы на тему спорта и правильного питания, но за полтора года увлечения пп и спортом, много впитала за себя на просторах интернета от людей, которые достигли отличных результатов, которые на своем жизненном опыте дают какую-то информацию, просто статей по питанию и тд и тп, но эту книгу мне захотелось прочитать, потому как, во-первых, она очень круто оформлена. Этакий минимализм - серый, белый, бежевый цвета, красивая обложка и фотографии внутри, расположение текста, какие-то важные моменты вынесены отдельно. Пролистав книгу, взгляд цепляется за какие-то таблички, схемы, рисунки человеческих органов, а это все вызывает интерес. Во-вторых, эту книгу написала Кэмерон Диаз (я не берусь утверждать, какой процент книги действительно был написан лично ею), а ее действительно можно назвать спортивным человеком, у нее развитая мускулатура, низкий процент жира, что можно отметить на фото. Насчет питания - ок, поверим на слово. Так вот увидев русский перевод книги на прилавке в магазине, я просто ее схватила и побежала на кассу.В целом, книга мне понравилась. Хороший слог, я не могу сказать, что что-то из прочитанного я не знала до этого. Пара моментов мне показались интересными, из разряда "ооо точно-точно", когда твои мысли формируют в красивое высказывание:- Если вы хотите нарастить силу, вы должны научиться чувствовать себя комфортно в дискомфорте боли.- Боль - это слабость, покидающая ваше тело.Читая советы по питанию, немного возникло чувство, как при просмотре кулинарных передач Высоцкой, не очень реалистично по отношению к "нашему" обычному человеку. Но и тут можно понять - не будет же Кэм писать про гречу и творог. Откровенно скажу, в жизни пп довольно унылое, если Вы не сходите с ума по готовке пп запеканок и тортов.Понравился раздел про женское здоровье, витамины и последние - про связь разума и тела. В целом, нисколько не жалею о покупке и, тем более, прочтении. Я рада, что такая книга есть у меня в библиотеке. Я сделала несколько пометок и много закладок для себя. Напоследок отмечу, что эта книга не для девушек, которые приходят в зал неторопливо походить на беговой и посидеть в телефоне, но и не для помешанных профи. Наверное, будет интересна чуть более продвинутому любителю healthy lifestyle. Советую!

mybook.ru

Кэмерон Диаз - биография, список книг, отзывы читателей

дата рождения: 30 августа 1972 г.

Биография писателя

Камерон Мишель Диас — американская актриса и бывшая модель.

Стала известной в 1990-х годах после роли в фильме «Маска». Была номинирована на «Золотой глобус» за роли в фильмах «Все без ума от Мэри», «Ванильное небо», «Банды Нью-Йорка» и «Быть Джоном Малковичем».

Камерон родилась в городе Сан-Диего, Калифорния в семье матери Билли Диас (урожд. Эрли) наполовину немки, наполовину англичанки и отца Эмилио Диаса (1949—2008) — кубинца, родившегося в США. Мать работала агентом импорта и экспорта, отец работал в нефтяной калифорнийской компании «UNOCAL» более 20 лет. И Камерон, и её старшая сестра были далеко не пай-девочками, слушали тяжёлую музыку, проводили всё время с местными парнями и легко могли дать по физиономии обидчику, невзирая на пол и возраст. Музыкальные пристрастия дочери мать воспринимала спокойно, мало того, на концерты Оззи Озборна, Металлики и Ван Халена ходила вместе с Камерон. Камерон всё свое детство провела в городе Сан-Диего и училась в «Long Beach Polytechnic High School».

В детстве Камерон, дома у которой был небольшой зоопарк (кошки, мыши, птички, змеи и так далее), мечтала стать зоологом, о карьере актрисы в то время не задумывалась. Однако, стать великим зоологом Камерон так и не было суждено.

На очередной вечеринке от фотографа Джефа Дюнасса она получает приглашение поработать в модельном агентстве «Elite». Недолго думая, несостоявшийся зоолог заключает контракт с агентством, о чём, впрочем, ничуть не жалеет, за день съёмок зарабатывая около двух тысяч долларов.

С шестнадцати лет Камерон — фотомодель агентства «Elite», позировала для журналов «Mademoiselle» и «Seventeen», снималась в рекламе для дома моды Кельвина Кляйна, компаний «Levi’s» и «Coca-Cola».

Диас много разъезжала по миру, побывала в Японии, Австралии, Алжире, Франции, Мексике и, в конце концов, в 1990 году «осела» в Голливуде с видеопродюсером Карлосом де Ла Торре, — их роман продолжался до 1995 года.

В Голливуде Камерон Диас стала известна после успешного дебюта в нашумевшем фильме «Маска» (1994) с Джимом Кэрри. Ныне удачно переквалифицировавшаяся модель является весьма популярной актрисой, снялась во множестве фильмов и продолжает сниматься, а также озвучивать роли в мультипликационных фильмах.

Особую популярность актрисе принёс фильм «Ангелы Чарли», где вместе с Дрю Бэрримор и Люси Лью она сыграла специального агента. 23 июня 2009 года на aллее славы в Голливуде появилась звезда № 2386 с именем актрисы.

readly.ru

Книга о теле, Кэмерон Диас

В «Книге о теле» Кэмерон Диас делится своим рецептом здоровья, счастья и красоты, полагаясь на научные исследования, мнения специалистов и на свой личный пример.

Как и многие женщины, Кэмерон не сразу поняла связь между хорошим самочувствием, прекрасным внешним видом и образом жизни: питанием, фитнесом, сном, уходом за своим телом.

Я готова подписаться под каждой главой этой книги. Мысли Кэмерон разумные и совсем не экстремальные, она не призывает все бросить и питаться только зелеными смузи, очень убедительно объясняет, как и почему нужно заниматься спортом, зачем пить много воды и высыпаться.

На мой взгляд, она выглядит совсем даже неплохо для своего возраста и очень занятого образа жизни, поэтому ее советы звучат вдвойне убедительно.

Эту книгу имеет смысл прочитать каждой женщине, но по-моему, она обязательна к прочтению девушками в подростковом возрасте, которые неадекватно оценивают свой внешний вид и начинают истязать себя диетами в ущерб здоровью.

Книга уже доступна на русском языке, купить ее можно здесь.

А по этой ссылке оригинальный вариант в печатном, электронном и аудио формате.

Live up! - Программа сахарный детокс

Хотите побороть зависимость от сахара и вернуть свою красоту и здоровье? пройдите программу САХАРНЫЙ ДЕТОКС

подробнее о программе

Подписаться на новости Live up!

Похожие материалы Смотреть все

live-up.co