Текст книги "Энергия жизни. 10 секретов активизации внутренних сил". Книга энергия


35 книг и сайтов для повышения энергии

Татьяна БурцеваТатьяна Бурцева

Ваша внутренняя батарейка на нуле? Нет желания работать, все время хочется спать и стресс плохо сказывается на здоровье? Мы сделали подборку полезных сайтов и книг, которые помогут скорректировать эмоциональное состояние и вновь набраться жизненных сил.

Полезные сайты и сервисы

 

1. Сайт «Звуки природы»

Если у вас нет возможности отойти от компьютера, то медитировать можно даже около него. На этом сайте можно выбрать любую атмосферу под настроение. Послушайте звуки прибоя, крики чаек, треск огня в камине или шум леса.

2. Приложение Wings for Life World Run

В мае пройдет Всемирный благотворительный забег Wings for Life World Run. Цель проекта — создание средства лечения травм спинного мозга и позвоночника. Если в вашем городе нет официальной трассы проекта, то попробуйте пробежать любую дистанцию, установив приложение на смартфон. Почувствовать себя частью огромного мира и объединиться в нем ради стоящей цели — это хороший способ зарядиться положительной энергией.

3. Сайт для рисования шелком

Если под рукой нет ничего кроме ноутбука, то это не значит, что вы не сможете рисовать. Попробуйте создать нечто волшебное при помощи виртуальных нитей шелка. Любое движение мышки создает неповторимый виток. Поиграйте цветом и расслабьтесь.

4. Сайт «Ничего не делай»

Ничегонеделанье не такое уж и простое занятие. Попробуйте хотя бы на 2 минуты отвлечься от всего и уделить время своему внутреннему миру. Чтобы работать эффективно, нужно уметь и отдыхать. Только смартфон и прочие вещи, которые могут затянуть вас в болото прокрастинации.

5. Google maps

Устали? Выберете любой город на карте и отправляйтесь туда прямо сейчас. Вспомните места, где уже бывали, или начните планировать ближайший отпуск. Пройдитесь по итальянским улочкам, посмотрите на Эйфелеву башню и пройдитесь вдоль океана в Португалии. Вы можете даже посетить музей Ван Гога в Амстердаме, не отходя от компьютера. Представьте, через какое-то время вы сможете побывать там на самом деле. Разве это не придает сил?

6. Приложение Good Morning Alarm Clock

Чтобы просыпаться отдохнувшим и чувствовать себя более энергичным при пробуждении, нужно найти самый лучший момент для подъема. Многие фитнес-браслеты сейчас «умеют» вычислять нужную фазу сна и будить нас вовремя, но если у вас нет такого девайса — есть альтернатива. Например, приложение Good Morning Alarm Clock анализирует ваш сон, пока смартфон лежит рядом с вами на кровати. Приложение доступна для IOS и Android.

7. Калькулятор сна Sleepyti.me

Этот сервис поможет рассчитать время, когда стоит лечь спать и когда проснуться, чтобы чувствовать себя полным сил и энергии каждое утро.

8. Сайт и приложение Calm

Сделать перерыв в офисе или расслабиться после тяжелого дня поможет такой сервис как Calm. На сайте есть несколько вариантов для снятия стресса. Они представляют собой фоновое видео с соответствующими ему звуками. Например, можно слушать шум прибоя во время заката, плавать в океане, летать выше облаков, слушать шуршание листьев или наблюдать за полярным сиянием. Если вам удобнее наслаждаться звуками природы со смартфона, то приложение Calm доступно для IOS и Android.

9. Сайт и приложение Defonic

Этот сайт позволит поиграть со звуками самостоятельно. Вы можете одновременно слушать грозу и стук колес поезда, или шум деревьев и треск костра.

10. Таймер Pomodoro

Приложения Pomodoro базируется на «Методе помидора», который помогает повысить продуктивность и напоминает о том, что пора сделать перерыв. Составьте список задач, запустите таймер и приступайте к работе. 25 минут вы должны посвятить только выполнению задачи, затем вам положен 5-минутный перерыв. Это позволяет не отвлекаться каждые десять минут на соцсети и разговоры, планировать день и экономить энергию. Подобные приложения-таймеры доступны для всех видов девайсов и на любой вкус. Вот некоторые из них: для Android, для IOS, для Windows.

11. Psykopaint

Это онлайн-приложение для рисования, которое позволит снять напряжение при помощи творчества. С ним можно превратить любую фотографию в произведение искусства или нарисовать картину самостоятельно. Сервис предлагает большой набор карандашей, кисточек и красок.

Полезные книги

 

1. «Жизнь на полной мощности!»

Чтобы мы не перегорали как лампочки от перепадов напряжения, нашей энергией — физической, эмоциональной, умственной и духовной — нужно научиться управлять. В этой книге вы найдете принципы и методики, которые объяснят, как это сделать. Вам не придется жертвовать своей мечтой, чтобы все успевать. Авторы книги много лет занимались психологической подготовкой звезд мирового спорта и добились высоких результатов Если у вас есть цель и желание ее достигнуть, не страдая от недосыпа или хронических болезней, то пора научиться чередовать нагрузки с правильным отдыхом.

2. «Парадокс перфекциониста»

Часто мы расходуем энергию не по назначению. Вместо того, чтобы принять себя и использовать полученный опыт, мы стараемся довести все до совершенства. Какую вы хотите жизнь: идеальную или счастливую? Книга «Парадокс перфекциониста» научит вас не зацикливаться на неудачах и всем, что навязывает нам современное общество. Для закрепления теоретических знаний в книжке есть множество разминок и упражнений для самооценки и работы над собой.

3. «Джедайские техники»

Задача книги — научить людей экономить мыслетоплево, своеобразный ресурс, необходимый для работы мышления. Когда его запас истощается, у нас возникает чувство, которое характеризуется словами «башка не варит» и «думать лень». Книга поможет не тратить свою энергию в никуда.

4. «Восходящая спираль»

Если вы чувствуете, что находитесь на энергетическом дне, то вам точно нужен эффективный подход для избавления от негатива в жизни. В книге «Восходящая спираль» нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб объясняет процессы в мозге, стоящие за отрицательными мыслями и депрессией. Он помогает избавиться от «мусора» в голове, справиться с дискомфортом и вновь загореться желанием двигаться к цели.

5. «Книга Ленивого Гуру»

Возможно, для того, чтобы тратить меньше энергии, нам нужно меньше напрягаться. «Книга Ленивого Гуру» учит нас лениться так, чтобы успевать гораздо больше обычного. Если вы устали от постоянного стресса, борьбы и суеты, то пора сменить курс и изменить свое отношение к жизни.

6. «Вечно уставший»

Вы готовы снова ощутить себя полным сил и энергии? Это не так уж сложно! вам Вам необходима «интенсивная терапия» для преодоления энергетического кризиса. Книга «Вечно уставший» — практичный и понятный план борьбы с хронической усталостью от главного западного эксперта по этой теме. Результаты опубликованных исследований свидетельствуют о том, что предлагаемые в книге приемы помогают повысить уровень энергии на 91%.

7. «Источник энергии»

Эта книга покажет вам, как оставаться энергичным и продуктивным на протяжении 15–19 часов бодрствования в день, а вечером найдти время на личные цели и амбиции. Вы больше не будете ложиться спать обессиленным, ожидая очередного рабочего дня как приговора. В книге есть и рекомендации о том, как правильно подготовиться к ночному отдыху, а также упражнения, которые позволят вам просыпаться в бодром расположении духа.

8. «Час тишины»

Здесь вы найдете 35 действенных стратегий, которые помогут вам получать реальные результаты каждый день и управлять своей энергией. Автор учит нас понимать себя, повышать производительность, выполнять задачи за оптимальное время и найти пик своей максимальной активности.

9. Lift

Игорь Калинаускас создал практическую методику для активной саморегуляции человека, позволяющей человеку в полной мере реализовать свой энергетический потенциал и сделать свою жизнь максимально наполненной. Его книга «Lift» подойдет всем, кто хочет навсегда забыть, что такое упадок сил, апатия, депрессия и реализовать свой потенциал на 100 процентов.

10. «Энергия жизни»

В этой книге Брендон Берчард доказывает, что единственный способ заметно улучшить качество своей жизни — это узнать, как активировать 10 человеческих устремлений. Они влияют на то, как мы думаем, что мы чувствуем и чем мы занимаемся в жизни, поэтому их осознание имеет решающее значение для нашего успеха и счастья. Вы поймете почему вы позволяете себе существовать на одном и том же, привычном для вас энергетическом уровне, и как жить более активной, целеустремленной и полной жизнью.

11. «Гормоны счастья»

Радость — инструмент для управления энергией. А теперь представьте, что радость может стать вашей повседневной привычкой. Эта книга — 45-дневная практическая программа, которая поможет приучить мозг вырабатывать «гормоны счастья» (серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин). Вы поймете как и что влияет на скачки настроения, «включать» приливы положительных эмоций и с каждым днем чувствовать себя все счастливее.

12. «Ультра»

Книга подойдет для всех, кто мечтает добиться успеха в спорте. Автор книги Рич Ролл — 47-летний выпускник Стэнфордского университета, успешный веган-ультрамарафонец, бывший адвокат, ставший экспертом по здоровому образу жизни и питанию и мотивационным спикером. У этого человека можно научиться восполнять запасы энергии и двигаться к цели, несмотря ни на что.

13. «Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире»

Сложно подзарядить свой внутренний аккумулятор, когда нас дестабилизирует все вокруг. Личные неудачи, мировые трагедии, негативный информационный фон и желание отгородиться от людей разрушают. Чтобы энергия не покидала нашу жизнь, мы должны находить в каждом моменте повод для радости. Два самых мудрых и радостных человека планеты — Далай-лама и архиепископ Туту — готовы нас этому научить.

Иллюстрация из «Книги радости»

14. «Голубые зоны на практике»

Книга идеально подойдет всем, кто хочет обустроить нескончаемый источник энергии у себя на кухне. Не секрет, что для поддержания тонуса нужны правильное питание и приятная атмосфера в доме. Книга научит не только готовить вкусную и здоровую пищу, но и обустраивать свою квартиру для улучшения качества жизни.

15. «Дышите свободно»

Удивительно, но набраться душевных сил можно, разгребая хлам. Книга «Дышите свободно» — уникальное сочетание научного и духовного подходов, которое сделает ваш дом местом отдыха и восстановления сил. Посмотрите на беспорядок в доме под другим углом. Возможно, вы сможете не только освободить место в доме, но и в своей душе.

16. «Лучшее время начать»

Идеальная книга для тех, кто считает, что находится не в том возрасте, чтобы фонтанировать идеями, заниматься творчеством и наслаждаться жизнью. С этой книгой открывается второе дыхание и у молодых людей, и людей в зрелом возрасте. На каком бы этапе своей жизни вы не находились, у вас точно есть альтернативные источники энергии, которые могут перезапустить все ваши духовные и физические процессы.

17. «Медитация»

Попробуйте восполнить силы при помощи медитации. Она помогает при мышечном напряжении, стрессе, депрессиях, при болях в спине и головной боли, а еще, например, при вспышках гнева. Уже через несколько недель практик появляются изменения в деятельности головного мозга. Помимо прочего, улучшается кровоснабжение префронтальной коры, которая отвечает за наши эмоции.

18. «Меняем привычки»

М. Дж. Райан создала короткие запоминающиеся фразы, которые помогут отказаться от «автопилота» и двигаться вперед осознанно. Например, одной из ваших новых привычек должна стать забота о себе. Отодвигая этот пункт на последнее место, мы не способны быстро восполнять силы и излучать позитив. Всего в книге более 80 мыслей, среди которых вы найдете что-то полезное для себя.

19. «Долгие прогулки»

Один из самых простых способов зарядиться положительной энергией — отправиться на прогулку. Как пишет Джулия Кэмерон, прогулки и беседы делают жизнь более человечной, приводят ее к древнему, очень комфортному состоянию. Что-то в неспешной прогулке напоминает нам, как жить, чтобы насладиться дарованным временем.

20. «Тишина»

Если вы будете регулярно находить всего несколько минут, чтобы успокоить свой разум и тело, вы достигнете состояния радости. Книга одного из величайших духовных лидеров современности, Тит Нат Хана, поможет вам использовать свой самый мощный внутренний ресурс — тишину. Вы сможете восполнять запасы энергии даже в мире, полном шума.

21. «Слоненок, который хочет уснуть»

Помогите восполнить запасы энергии и своим малышам. Не тратьте нервы на то, чтобы уложить ребенка спать. Красивая и добрая сказка на ночь построена на особых психологических техниках, которые помогают детям засыпать легче и быстрее с каждым днем.

22. «Творческие права»

Наполните творчеством свою жизнь, и вы заметите насколько красочнее она станет по всем направлениям. Если вам кажется, что художник в вас умер или никогда не рождался, то эта книга покажет вам, что вы ошибаетесь. Обретите свои «Творческие права» и черпайте энергию из всего, что вас окружает.

23. «Цветовой квест»

Отличный способ снять стресс и отдохнуть — взять в руки цветные карандаши и начать рисовать. Попробуйте в качестве антидепрессанта раскраску по номерам «Цветовой квест». Она отличается от многих раскрасок, ведь никогда не знаешь, что получится в итоге из белой страницы с цифрами.

24. «Отсюда туда»

Отвлечься от повседневных забот и немного «подзарядиться» поможет прогулка по красочным лабиринтам. Отпустите свои мысли в свободный полет по пересекающимся улочкам, аллеям и тропинкам. Пусть этот медитативный и созерцательный процесс питает вас изнутри.

Источник фото с обложки: pixabay  

blog.mann-ivanov-ferber.ru

Читать книгу Энергия жизни. 10 секретов активизации внутренних сил Брендона Берчарда : онлайн чтение

Текущая страница: 1 (всего у книги 19 страниц) [доступный отрывок для чтения: 5 страниц]

Брендон БерчардЭнергия жизни. 10 секретов активизации внутренних сил

Посвящается моей замечательной, любимой семье, которая всегда позволяла мне жить полноценной жизнью: маме, Хелен, Брайану, Дэвиду и моей необыкновенной, доброй, энергичной красавице жене Дениз.

А также моему отцу, ушедшему от нас слишком рано.

Мы всегда помним о твоей неуемной жизненной энергии

© The Burchard Group LLC, 2011

Читателю на заметку

Как успешному коучу, оратору и консультанту мне посчастливилось работать с потрясающе интересными людьми (к ним я отношу и свою аудиторию) из разных концов света. Многое из того, о чем я рассказываю в своих книгах, описывает реальные события или собирательные истории из моего личного опыта, общения с клиентами, слушателями, а в некоторых случаях с друзьями и родственниками. Я намеренно опускаю или изменяю детали, не имеющие отношения к цели повествования. Честно говоря, некоторые истории я просто выдумал. Но, как бы то ни было, сделал все возможное, чтобы донести важнейшие уроки жизни моих друзей и клиентов и поделиться примерами, которые могут помочь вам стать лучше. Надеюсь, они вам понравятся.

Кроме того, имейте в виду: я не врач, не профессиональный психолог, психотерапевт, психиатр или нейрофизиолог, не специалист по финансам и юриспруденции – у меня нет никакой определенной специализации. При необходимости я становлюсь прилежным учеником, а затем учителем, но информация, которой я делюсь с вами, не должна расцениваться как профессиональная медицинская, психологическая, финансовая или юридическая консультация. Если вам необходима помощь в подобных вопросах, пожалуйста, обращайтесь к специалистам. Ни я, ни мой издатель (особо подчеркну непричастность издателя) не несем ответственности за то, что происходит в вашей жизни, в том числе за приятные и неприятные события, явившиеся результатом практического применения моих советов. Мы исходим из того, что ваша жизнь зависит исключительно от вас.

Эта страница дает вам первый урок наполненной энергией жизни: все, что мы делаем, может приносить удовольствие и пользу, – даже общение с юристами.

Желаю удачи!

За гранью привычного

Мы вечно готовимся к будущей жизни и никогда не живем сейчас.

Ральф Уолдо Эмерсон

Наполненная энергией жизнь, или настоящая жизнь, – это не однообразное существование в привычной, живописной, надежной гавани. Нет, жизнь стоит того, чтобы вести ее за гранью привычного, в джунглях неизведанного и скалистых ущельях трудностей, подвергающих испытаниям наш ум и волю в ежедневной борьбе с внутренними демонами. Жизнь происходит там, где во время долгого изнурительного пути слышен только шепот за спиной, насмешки недругов и тех, кто сильнее нас; на дне, где мы вынуждены противостоять своим слабостям, и на вершине, на которую нам удалось взобраться только благодаря способностям, выдержке, характеру и решимости продолжать восхождение, невзирая на летящие в спину камни и стрелы и встающие перед нами препятствия. Именно там мы находим свою судьбу и свое лучшее «я». Именно там, в новом мире неопределенности и смелых замыслов, мы растем, совершенствуемся и находим себя. Только упорное стремление к чему-то большему приносит мудрость и наполняет жизнь смыслом, однако платить за это приходится по́том, а подчас и слезами. Жизнь – там, где мы идем вперед, где чувствуем усталость, и слабость, и страх, в общности с другими борцами, нашими братьями и сестрами, родственниками и друзьями, которые ободряли нас и трудились вместе с нами, вопреки тяготам и безумию происходящего. Жизнь – там, на нехоженых тропах, на безвестных дорогах, которые каждый выбирает для себя сам, нередко на извилистых, заросших тропинках, которые приводят лишь к другим нехоженым путям или выводят на непаханое поле возможностей, где нужно снова начинать сначала, по-прежнему надеясь на победу и преодоление. Жизнь – там, где хватает мужества обнажиться перед всем светом, показав себя такими, какие мы есть, где мы всматриваемся в души окружающих, ведь только так мы можем найти в них отражение божественной сути и без раздумий отдаться любви, не признающей ни границ, ни условий. Только там – за пределами привычных удобств и удовольствий обеспеченности, за границами размеренной рутины мы можем преодолеть мешающие нам ограничения, стать выше собственных недостатков и реализовать свое лучшее «я». Именно там – в мире свободы, страха, непростых задач и множества решений, нас ждут величайшие приобретения и события. Прислушайтесь. Именно туда зовет вас судьба. Не бойтесь и будьте готовы. Пора наполнить жизнь энергией и смыслом.

Введение

Эта книга решительно выступает против однообразия, лености, посредственности, нерешительности и того, что принято считать «нормальной» жизнью. В ней дается ответ на вопрос, почему мы позволяем себе существовать на одном и том же, привычном, энергетическом уровне. Она потребует от вас жить более активной, целеустремленной и полной жизнью.

На страницах книги вы найдете прагматичное, подчас даже парадоксальное руководство к действию, которое развенчивает целый ряд глупых советов, опровергает почти полувековые психологические заблуждения и прокладывает блестящий путь к одной-единственной цели – новой жизни, в которой вы почувствуете себя по-настоящему, абсолютно и изумительно живым.

Пора признаться себе: энергетика нашего мира не меняется к лучшему. За последние сорок лет в развитых странах количество людей с диагнозом «клиническая депрессия» увеличилось почти в 10 раз – притом что в этих странах есть практически все, что ассоциируется у нас с высоким благосостоянием: изобилие пищи, финансовые возможности, безопасность, доступность образования, искусства и здравоохранения. Между тем люди все чаще жалуются на тревогу, усталость, стресс и неизвестное состояние, которое оставляет у них ощущение скуки, неуверенности и разочарования.

Мне кажется, все сказанное может относиться и к вам. Вы, как и многие другие, имеете все, что принято считать необходимым: безопасность, жилье, средства к существованию, но слишком часто чувствуете себя не таким счастливым, активным и удовлетворенным, как следовало ожидать. В определенный момент вам начинает казаться, что данные себе обещания остаются невыполненными, а потенциал – нереализованным. Каждый год начинается с мыслей о великих свершениях, а завершается рутиной. Вся неделя расписана по часам, но в глубине души вы признаете, что работу, которая отнимает так много времени, никак нельзя считать своим жизненным призванием. У вас есть разум, чувства, настойчивость и характер, но вы слишком часто замечаете, что вертитесь на карусели сомнений и отсрочек. Вы всегда онлайн, но в действительности гораздо меньше связаны с миром и людьми, чем хотелось бы. Как будто ждете позволения или подходящего времени для того, чтобы полноценно проживать каждый свой день. В вас живет непреодолимое стремление к чему-то большему.

Я написал свою книгу для того, чтобы сказать: вы заслуживаете большего. С одним только условием: чтобы получить это большее, вам придется стать более требовательным к себе. Знаю, эти слова могут разочаровать вас или вообще отбить охоту продолжать чтение. Вы и так вынуждены вкалывать, чтобы держаться на плаву, давит сложная экономическая ситуация, растущие потребности и недостаток сна. Возможно, совет работать еще больше и выкладываться сильнее – это последнее, что вы хотели бы услышать.

Разумеется, это непросто. Однако, даже если это настроит вас против меня, своей книгой я брошу вам вызов. Надеюсь, вы выслушаете меня и все-таки примете мой совет, потому что, уверен, и сами знаете, что способны на большее. Думаю, в вашей жизни было немало волшебных, счастливых, наполненных глубоким смыслом и чувством удовлетворенности моментов, и вы готовы сделать все, что в ваших силах, чтобы переживать их снова и снова. Вспомните времена, когда вы были абсолютно счастливы, беззаботны, оптимистичны и безудержны. Иначе говоря, вы уже познали вкус наполненной энергией жизни – осмысленного существования, которое позволяет человеку чувствовать себя живым, активным и воодушевленным.

Если это так, раскрою перед вами все карты: я не считаю, что тревога, скука, страхи и любые другие длительные негативные переживания, которые вы можете испытывать по отношению к себе, окружающим или жизни в целом, не имеют ни малейшего отношения к экономике, глобальной нестабильности, недостаткам воспитания, невезению и прочим аргументам, которые так любят выдвигать пропагандисты синдрома жертвы. Нет, единственная причина недостатка жизненной энергии – это полное отсутствие жизненной стратегии. Только отсутствие целенаправленного контроля над своим сознанием мешает вам ощутить постоянную внутреннюю энергию полноты жизни, интереса, живого участия и удовлетворенности. Но вам повезло: вы держите в руках стратегически правильную книгу.

Уверен, в вашей жизни уже была искорка – та, что надолго оставила яркий след в душе. Но я не хочу ограничиваться недолгим воспроизведением этого эмоционального состояния, используя дешевые трюки, подобно балаганному фокуснику. Я хочу открыть вам совершенно новый уровень возможностей и эмоциональных вибраций, о существовании которых вы до сих пор не знали. Более активная, яркая и притягательная реальность может стать вашей.

Чтобы помочь другим перейти на этот уровень существования, я пятнадцать лет скрупулезно изучал психологию, нейрофизиологию, человеческие возможности и их связь с высокой результативностью. Я посвятил свою жизнь тому, чтобы помогать людям стратегически правильно, радикально и надолго усиливать свою жизненную энергию, активность и энтузиазм – свои внутренние силы – во всех сферах жизни. Я помог многим руководителям зарядить энергией не только самих себя, но и своих подчиненных, супружеским парам – снова высечь искру любви, спортсменам – восстановить душевные силы, творческим людям – обрести вдохновение, родителям – сделать более глубокими отношения с детьми, знаменитостям и политикам – оживить интерес поклонников. Я помог им добиться всего этого при помощи их собственной внутренней энергии, которая долго ждала выхода. Посвятив себя этой работе, я стал одним из самых высокооплачиваемых в мире коучей по эффективной деятельности, а мой известный в разных странах семинар под названием «Академия эффективности» ставит высокую планку тем, кто занят в бизнесе личностного роста и делового успеха. Одно уточнение: я не имею и никогда не имел к этому бизнесу никакого отношения. Я добиваюсь результатов не тем, что бью себя в грудь и выкрикиваю лозунги – я добиваюсь результатов стратегически выверенным планированием, которое позволит вам – нет, заставит вас – сделать жизнь яркой и насыщенной.

Современная мотивация

Пришло время серьезнее относиться к тому, как мы живем. Почему в мире огромных возможностей для выбора и доступной связи между всем и вся так много людей чувствуют себя одинокими и обделенными? Почему, имея под рукой множество источников полезной информации, мы не знаем, как изменить к лучшему свою жизнь? Почему, имея так много – крышу над головой, возможности, безопасность, выбор, доступ ко всему миру, – мы не чувствуем прилива внутренней энергии постоянно (или хотя бы бо́льшую часть времени)?

Еще недавно гуру по самопомощи и психоаналитики ответили бы, что причина заключается в том, что люди – сумасшедшие, неблагодарные и забывчивые существа – не ценят благ, свалившихся на их голову. Они сказали бы, что нами руководят низменные потребности, мешающие греться в солнечном свете, что мы слишком многого хотим, не умеем правильно думать или посылаем мирозданию недостаточно сильные сигналы, не способные привлечь столько счастья, сколько мы заслуживаем. Разумеется, эти доводы вряд ли можно считать разумными. Более того, они скорее приносят вред, чем пользу.

Итак, давайте вернемся к главному вопросу: почему мы пассивны и недовольны жизнью, даже когда наши базовые потребности полностью удовлетворены?

Ответ на этот вопрос подводит нас к точке зрения, которая считается спорной: мы чувствуем неудовлетворенность, потому что человеческая мотивация претерпела эволюционные изменения. То, что позволяло нам чувствовать себя счастливыми, энергичными и удовлетворенными всего пятьдесят лет назад, стало неактуальным сегодня, потому что наше сознание, тело, да и общество в целом, существенно изменились.

Идея эволюционных изменений вызывает неприятие сторонников классической физиологии, которые заявляют, что за полвека мозг и тело человека не могли эволюционировать до такой степени, чтобы изменить коллективную мотивацию, что как биологический вид человека до сих пор мотивируют старые добрые базовые потребности. Пусть так (хотя споров на эту тему ведется много), ясно одно: современное изобилие полностью изменило способы удовлетворения и реализации этих потребностей.

За период новейшей истории человеческий опыт и культура общества изменились с самых разных сторон: способ деятельности (мы чаще работаем творчески и автономно, а не выполняем поставленные и контролируемые кем-то однообразные задачи), способ «добывания» пищи и само питание (что привело к ошеломляющему увеличению в среднем массы человеческого тела во всем мире), место жительства (глобальная миграция в крупные города), способ взаимодействия (ставшая связанной в единую сеть планета работает в офисах и организациях, а не в полях и на заводах), приобретение (мы покупаем больше безделушек, не относящихся к предметам первой необходимости, все чаще руководствуясь эстетическими потребностями, а не функциональностью и полезностью), продолжительность жизни (увеличилась, хотя существенно прибавилось проблем со здоровьем; и многие из них вызваны именно ростом продолжительности жизни), организационное и национальное устройство (мир стал более демократичным и терпимым; эта тенденция явно прослеживается с 1981 года). Если бы мы могли вернуться на пятьдесят или сто лет назад, то осознали бы, что изменилось буквально все. А, изменив мир вокруг себя, человек не мог не измениться сам, если стремился выжить и добиться успеха. Образ мыслей, чувств и поведение – человек вынужден был приспосабливаться, чтобы соответствовать меняющемуся миру. Так эволюционировали способы выражения и реализации наших внутренних импульсов.

Коль скоро наше общество становится все богаче, потребности перестают быть единственной движущей силой человека. Большинство базовых потребностей человека (в пище, жилье, безопасности и владении имуществом) полностью удовлетворены и гарантированы обществом. Между тем само по себе удовлетворение этих потребностей не делает нас счастливыми. Совсем нет. К сожалению, наше представление о популярной психологии все еще основывается на знаменитой «иерархии потребностей» Абрахама Маслоу, созданной еще в 1940-х годах. Теория Маслоу бесподобна, хотя ее часто толкуют неверно. В двух словах, оставленное им наследие заключается в следующем: если человек удовлетворит все свои потребности, значит, он должен быть счастлив по определению. Таким образом, если потребности удовлетворены, а счастья нет, поневоле подумаешь, что с тобой что-то не так.

Все дело в том, что в обществе изобилия у нас просто нет необходимости уделять так много внимания простым потребностям, поэтому приоритетом становятся желания. У нас есть возможности, а значит, и больше свободы при выборе того, что касается образа жизни и ее целей. Окруженные миллионом возможностей, мы свободны от ограничений, которые обычно налагает на людей необходимость удовлетворять базовые потребности, но перед нами встает другая задача: найти смысл и цель жизни. Однако никто не предлагает повернуть время вспять. Нам повезло: у нас есть возможность искать то, чего мы хотим. Однако то, к чему мы стремимся сегодня, кардинально отличается от того, к чему мы стремились всего десять лет назад.

Задумайтесь о том, как ветер перемен, сместивший фокус с потребностей на желания, изменил ландшафт деловой активности. Современным работником движет уже не потребность в регулярной зарплате или примитивная мотивация в виде кнута и пряника, к которой прибегает работодатель. У него появилось новое, жадное стремление к дополнительной мотивации, особенно к ощущению собственной значимости и реализации, которое возникает при участии в проектах, основанных на творческом контроле, социальных связях, великом замысле и личном участии, не ограниченные стационарным рабочим местом или одной компанией. Мы стали мобильными работниками-друзьями, оценивающими профессиональные задачи, вопросы, проекты и лидеров в первую очередь с точки зрения социального взаимодействия, эмоционального опыта, инноваций и значимого сотрудничества. Старые подходы к мотивации труда, основанные исключительно на материальном вознаграждении, приемлемых условиях работы и карьерных перспективах, больше не эффективны (они устарели еще десять лет назад). Мы не обманываемся традиционными атрибутами успеха, потому что в условиях изобилия нами движут другие стимулы. Новый образ жизни не может строиться на старых соображениях безопасности и материального благополучия, и сегодня способы самореализации мы представляем себе не так, как представляли люди всего поколение назад. В нынешних условиях многообразного выбора мы пренебрегаем традиционным пониманием безопасности, отдавая предпочтение новому, сложному, развивающему и творческому опыту. И это не лишенные почвы рассуждения свободного агента наших дней. Исследования нейрофизиологов доказывают, что наш мозг, избавленный от тревог о физической безопасности, переключает бо́льшую часть нервной энергии на новизну, решение трудных задач, общение и творческое самовыражение. Многие исследования о счастье приходят к одним и тем же выводам: мы хотим чувствовать больший интерес к работе, что возможно только в том случае, когда у нас есть выбор, ощущение значимости личного вклада и возможность творческого самовыражения.

Граница между профессиональной и личной жизнью стирается все больше, и теория гармоничного сочетания того и другого кажется нам ностальгической мечтой 1950-х. Сегодня «домашняя» часть нашей жизни стала более напряженной, трудной и нестабильной, чем когда бы то ни было. Людям сложно быть вместе, сложно ладить друг с другом. Родителям трудно понять мотивы поведения детей, не говоря уже о своих собственных. К чему на самом деле надеются прийти семьи, если подрастающее поколение завалено домашними заданиями, а мама с папой все время проводят на работе? Крыши над головой и еды на столе уже недостаточно, как бы вы ни надеялись на обратное. В мире достатка и гиперсвязей члены вашей семьи прекрасно знают, что у них есть выбор. Каждый день в Интернете и по телевизору они видят, что существуют дома, родители, школы, игрушки и гаджеты, которые лучше тех, что есть у них. Поэтому их мало интересует, что они имеют все необходимое – с их точки зрения, это само собой разумеется. Их больше интересует не то, что нужно, а то, чего хочется.

Разве можем мы серьезно задумываться о себе и о том, что нами движет, если удовлетворение базовых потребностей не делает нас счастливее? Что обеспечит нам интересную, приносящую удовлетворение жизнь на фоне изменений в деловой и личной сфере? Как вернуть искру интереса к жизни, которая зажжет в нас огонь радости и удовольствия? Что нужно сделать, чтобы в полной мере реализовать свой потенциал и с блеском исполнить свое предназначение?

В этой книге я отвечу на все эти вопросы, предложив новый взгляд на мотивацию, – мотивацию, которая уведет нас от образа жизни, направленного только лишь на обеспечение чувства безопасности и комфорта, и создаст внутренний импульс, чтобы вы почувствовали себя по-настоящему живыми. Для этого мы проникнем в глубины вашего сознания, разберемся в его устройстве и дадим вам в руки психологические рычаги, чтобы изменить его начальные установки. Все виды эмоций, которые вы испытываете в отношении своей жизни и работы, будут разложены по полочкам и проанализированы, и, возможно, впервые в своей сознательной взрослой жизни вы будете учиться заново создавать, направлять и контролировать себя, чтобы вести наполненную энергией жизнь.

Наполненная энергией жизнь – это специально организованный способ существования, который сопровождается неизменным активным интересом к окружающему, энергичностью и воодушевлением. Эта жизнь основана на сознательном выборе и десяти свойственных человеку стремлениях, которым мы и обязаны всем человеческим в себе; именно им посвящена эта книга. Наполненная энергией жизнь – это не мимолетное ощущение или секундная вспышка. Это пламя, которое постоянно горит в душе человека, освещая каждый день его жизни, какой бы густой ни казалась окружающая его тьма. Он не имеет ни малейшего отношения к фальшивой, словно приклеенной, улыбке, или взвинченному, как от переизбытка кофеина, состоянию, или искусственному возбуждению, вызванному приторным коктейлем из самовнушений, навязанных книгами по самопомощи. Это высокий, но вместе с тем постоянный уровень энергии, который достигается целенаправленными усилиями и длится очень долго, позволяя вам жить полноценной жизнью в настоящем и с оптимизмом смотреть в будущее. Подробнее я опишу этот образ жизни в следующей главе, а пока запомните ключевую фразу: специально организованный способ существования.

Чтобы как можно лучше организовать свою жизнь, вам нужно осознать и задействовать десять простых стремлений, десять внутренних побуждений к счастью. Этими психологическими рычагами вы сможете воспользоваться, чтобы изменить к лучшему и наполнить энергией свою жизнь. Из части I вы узнаете о том, что я называю пятью базовыми стремлениями – это самые простые потребности человека. Я научу вас пользоваться ими, чтобы вывести на новый уровень ваше стремление к контролю, компетенции, конгруэнтности, вниманию и общению. В части II речь пойдет о пяти так называемых «прогрессивных стремлениях», радикально меняющих жизнь. Активизировав их, вы сможете использовать свое стремление к переменам, решению трудных задач, творческому самовыражению, личному вкладу и сознанию. Базовые и прогрессивные стремления составляют десять человеческих стремлений, способных открыть для вас новую, наполненную энергией, жизнь.

Мои «проповеди» на тему «измените свою жизнь» могли бы показаться весьма преувеличенными и оторванными от реальности, если бы не новейшие исследования в области нейрофизиологии, психологии успеха и эффективной деятельности. За последние три года о работе мозга мы узнали гораздо больше, чем за прошедшие три тысячи лет. Психология сместила фокус своих исследований с неврозов и традиционного вопроса «Что с нами не так?» и теперь больше внимания уделяет тому, что с нами так. Мы открыли секрет жизни, обеспечивающей высокий уровень радости, воодушевления и результативности.

Пришла пора применить данные новейших исследований и новый опыт, чтобы лучше организовать и стратегически направить нашу жизнь. Самое время сделать это прямо сейчас. Вы замечаете разочарование, отсутствие целей и переоценку ценностей у своих родственников, друзей, соседей и коллег. Все чего-то ищут, но никто не может сказать, куда и к чему стремится. Как всегда, ответ кроется внутри нас самих. Чтобы его найти, нужно немного разобраться в себе, вытащив наружу то, что делает нашу жизнь более богатой, яркой, цельной и значимой.

Не стану утверждать, что путь к самопознанию легок. Приняв осознанное решение взять поводья жизни в свои собственные руки и направиться к новым целям, вы непременно окажетесь, по крайней мере сначала, на ухабистой, тряской дороге. Так и должно быть – это единственный верный путь. Менять жизнь всегда непросто, поверьте – уж я-то знаю! Чтобы прийти к тому, что я имею сейчас, мне пришлось пережить автомобильную катастрофу, кардинальную смену вида деятельности и трудные внутренние искания. Но я научился лучше управлять своими стремлениями, и теперь моя жизнь наполнена радостью, энергией и удовлетворенностью, о чем раньше я не мог даже мечтать. Тем же могут похвастать и мои клиенты. Того же я хочу для вас, и с этой целью готов открыть клетку, в которой вы сидите, и вывести вас за границы привычной территории комфорта, называемой также территорией заурядности. Надеюсь, вы последуете за мной, иначе вам придется остаться на том же месте, надеяться на лучшее и не отваживаться действовать смело – а ведь это ниже вашего достоинства. Время требует, чтобы вы стали хозяином своего сознания и дали миру больше волшебства и позитивной энергии. Нам нужны вы, ваше полноценное участие и яркое, неповторимое я. Мы хотим, чтобы вы выбрали иной образ жизни и вдохновились решением непростых задач, стоящих перед человечеством.

iknigi.net

Книга Энергия Жизни, глава 1. ГДЕ ВЗЯТЬ ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ, страница 1 читать онлайн

1. ГДЕ ВЗЯТЬ ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ

 

ДОРОГОЙ ЧИТАТЕЛЬ!

Книга-тренинг «Энергия жизни» - это интерактивный продукт, который вобрал в себя 20-летний опыт эксперта в области развития личности. Теме жизненной энергии человека посвящены многие европейские и американские издания. «Энергия жизни» содержит в себе  практические рекомендации, учитывающие особенности русского менталитета и менеджмента. В основе концепции настоящего продукта лежит авторская методика – ПИРАМИДА ЭНЕРГИИ ЛЕЙСА.  

Почему «Энергия жизни» актуальна? Потому что если у человека нет энергии, то ему не хватает сил, чтобы успеть все, что он хочет, таким образом, он становится менее успешным в жизни. То есть каждому успешному человеку необходимо иметь энергию. Каждая наша мысль, каждое наше действие способны либо наполнить нас жизненной энергией, либо забрать ее. Таким образом, в ежедневных жизненных ситуациях мы приобретаем или теряем свою энергию. Книга-тренинг поможет Вам разобраться с источниками оттока энергии и научит работать и управлять своим энергетическим потенциалом. В данном формате не будет никакой эзотерики, чакр, шамбалы, третьего глаза и прочего. Моя задача дать вам понятие энергии и показать, откуда она берется, и самое главное, куда она утекает.

Уверен, что практические инструменты, которые изложены в настоящем продукте, будут востребованы  предпринимателями и менеджерами России и стран СНГ, а также всеми, кто не стоит на месте и ищет пути развития своей личности.

 

ИЗ ЛИЧНОЙ ПРАКТИКИ

Я являюсь автором обучающих программ по стратегии гармонического развития личности, а также консультантом и бизнес-тренером. Темой «ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ» я занимаюсь более 20 лет. За это время мне удалось помочь более 1 000 интересным и талантливым людям сделать карьеру от менеджеров среднего звена до глав компаний ─ лидеров рынка в своих сегментах. Все инструменты, предлагаемые мной, имеют прикладной характер и отлично адаптированы под реалии современного мира. Я очень хочу помочь и вам в максимизации вашей жизненной энергии на пути к успеху и гармонии. Но я не могу заставить кого-либо из вас читать книгу «Энергия жизни», это должно идти от вас самих. Тогда вы 100% получите результат.

 

К РАЗМЫШЛЕНИЮ

В последние десятилетия энергетика нашего мира меняется к худшему, уровень жизненной энергии падает, количество людей в развитых странах с диагнозом «клиническая депрессия» выросло почти в 10 раз. Это происходит в условиях изобилия пищи, финансовых возможностей, безопасности, доступности информации, образования, искусства и здравоохранения. Люди все чаще жалуются на тревогу, усталость, стресс, скуку, неуверенность, разочарование и нехватку жизненной энергии. 

Смею предположить, все вышесказанное может относиться и к вам. Вы многого добились в жизни, вы имеете хорошее образование, хорошую работу, хорошую должность, но чувствуете себя не таким счастливым, активным и удовлетворенным, как хотелось бы. Достижение новых целей уже не дает того ощущения радости и полноты жизни, как ранее. Вы расходуете жизненную энергию на реализацию ваших желаний и амбиций, и у вас не остается времени и сил, чтобы просто радоваться моментам общения с друзьями, семьей. Книга «Энергия жизни» охватывает все эти проблемы и дает конкретные ответы и ключи для «спасения». Почему нам порой кажется, что настоящая жизнь проходит мимо, и мы упускаем что-то важное? Мы всегда онлайн, но в действительности гораздо меньше связаны с миром и людьми, чем хотелось бы. Мы как будто ждем что полноценная, счастливая жизнь вот-вот наступит.

 

Давайте посмотрим правде в глаза: что мы делаем для того, чтобы приблизиться к заветным мечтам, наполниться энергией радости жизни? Какие ценности движут нами? Семья, любовь, дружба, доверие, сотрудничество? Или комфорт, деньги, власть, величие? Мы все хотим иметь счастливую жизнь, но что мы для этого делаем? Каждый день? Строим карьеру? Зарабатываем на новую машину? Стремимся быть не хуже, чем другие? 

Есть ли у нас системный план гармонизации своей жизни? Как сделать так, чтобы жизненной энергии хватало на нашу жизнь? Как убрать источники оттока энергии и где ее брать для того, чтобы успевать Жить и чувствовать радость каждого дня? Как справляться с трудностями и кризисами в нашей жизни и не терять энергию? На эти вопросы вы получите ответы в данном источнике. 

 

 

ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА:

  • Вы добились больших целей, вы успешный человек, но в глубине души чувствуете пустоту, и не ощущаете радости жизни;

  • Вы недовольны собой и чувствует, что вам окончательно надоело довольствоваться меньшим, чем можете иметь;

  • Вы хотите ощущать полноту и радость жизни каждый день, познать жизненную энергию и вдохнуть в себя настоящую силу.

Книга-тренинг «Энергия Жизни»  выступит в роли вашего онлайн-наставника и поможет разобраться в ваших энергетических пробоинах, вы сможете постепенно, шаг за шагом, развить в себе навыки успешного, счастливого человека, который создаст жизнь своей мечты.

Формат книги-тренинга «Энергия Жизни» предполагает практическую работу над собой. Тренинговая часть состоит из 23 ЛЕЙС-уроков, которые вы можете изучить и пройти на сайте https://www.leis100.com/main/course/vviedieniie.

Каждый ЛЕЙС-урок тренинга «Энергия жизни» включают в себя тесты, тренажеры и упражнения для саморазвития. 

litnet.com

Читать онлайн книгу «Энергия» бесплатно — Страница 1

Adrialice

Энергия

Глава 1

Сегодня, наверное, лучший день в моей жизни. Утром, отправляясь на работу, я и подумать не могла, что услышу спустя пару часов. Нет, меня не повысили в должности, не подняли зарплату. Это намного лучше — меня переводили в головной центр нашей организации. А он находится… (барабанная дробь)… в Нью-Йорке!!! То, что я знала иностранный язык, оказалось решающим фактором. В этот момент я захотела расцеловать прежнюю себя, которая решила его выучить.

Сейчас же, я шла по улице, улыбаясь прохожим. Они, в большинстве, настороженно на меня косились. Еще бы, у нас улыбаться не принято! Тебя сразу считают либо ненормальным, либо (что еще хуже) успешным. В России не любят успешных, так как огромное количество людей ради копеек вкалывают от рассвета до заката. У нас в стране нужно идти с каменным лицом, чтобы другие думали, что у тебя тоже все хреново, и были спокойны. Нет, я люблю свою страну, она удивительна и неповторима, ее не понять иностранцам! И, зачастую, я тоже красовалась отнюдь не улыбкой, только иногда хочется, чтобы люди разделили твою радость, а не хмурились еще больше. Мне хотелось улыбаться! Меня переполняли эмоции! Мой перевод — отличная возможность не только посмотреть мир, но и вырасти в духовном и профессиональном плане. Передо мной открывается столько путей и шансов, что кружится голова. Новые места и люди, каждый из которых может тебя чему-то научить. Да, я готова была вцепиться в эту возможность руками и ногами и не отпускать!

Мой вылет был назначен на субботу, а сегодня понедельник. У меня оставалось время подготовить необходимые документы и вещи, закончить текущие дела и предупредить всех, кого надо, о смене места обитания. Таких людей, которых необходимо предупредить, было мало. Тем лучше! Всем этим я займусь завтра, а сегодня хочу отпраздновать. Представляю лицо подруги, когда я ей сообщу новости. Недолго думая, я набрала ее номер и стала ждать ответа.

— Если ты мне хочешь сообщить что-то, от чего мое настроение упадет еще больше, то лучше промолчи. Я уже говорила, что понедельники придумали изверги? — страдающим голосом вещала Марго.

— Да, ты говоришь об этом каждый понедельник. Я надеюсь, что моя новость тебя обрадует. Я зову тебя сегодня вечером в бар.

— Ты? Да еще в понедельник? Что случилось с тобой?

— У меня новости. Скажу вечером при встрече. Надеюсь, тебе они понравятся.

— Судя по радости в твоем голосе, ты от новостей в восторге. Что ж, это вселяет надежду, что все не так уж плохо. Хорошо, в восемь в нашем баре.

— Окей, до вечера.

Я положила трубку и подумала, а понравятся ли ей мои новости. Ведь я уеду надолго. Она останется здесь без меня… а я там без нее. Улыбка медленно сползла с лица. Блин, я буду скучать по ней. А что, если я никогда не вернусь? Нет, ну всякое в жизни бывает. Мдаа… будет попойка сегодня. Ой, надо еще родителям сказать! Они сейчас в отпуске, в Европе, вернуться должны через пару дней. Тогда и скажу. А пока, большое мороженое и парк!

По аллеям гуляло мало людей, все в это время были на работе. В основном по дорожкам бегали дети и степенно прогуливались старички. Я уселась на лавочку у фонтана и стала наблюдать за окружающей суетой. Сновали птицы с веток на аллею и обратно, недалеко бегала собака, на дереве сидела белка, поглядывая на окружающих. И на все это сверху мягко светило солнышко, пробиваясь лучиками сквозь кроны деревьев. Так уютно и спокойно, так знакомо и понятно. Через неделю я уже буду далеко отсюда. Там тоже будут гулять люди, все также будет дуть ветерок и светить солнце, но это будет уже совсем другое место, другие люди и другая жизнь. Честно говоря, помимо радости и нетерпения была толика неуверенности и страха. Все-таки, я не в отпуск еду, а на ПМЖ. Ну, может, не совсем постоянное, но, как говорится, нет ничего более постоянного, чем временное. Так что, да, мне было страшновато. Здесь все знакомое и родное, здесь дом. А там все чужое и неизвестное, там нет никого знакомого. Ладно, не дрейфь, прорвемся.

Просидев на лавке около часа, я поднялась и пошла по аллее на выход из парка. Дома я набрала полную ванну теплой воды, добавила кучу пены, приглушила свет и расслабилась. Думать ни о чем не хотелось. Хотелось просто наслаждаться моментом, впитывать в себя тепло воды, наполнять легкие ароматом цветов. Жалко, что у меня нет джакузи. Хотя, я тогда вообще из воды не вылезала бы. Я обожала воду, ощущение защищенности, которое она давала. Мне нравилось чувство нежности, появляющееся, когда она прокатывалась по коже. В общем, меньше сорока минут я никогда не купалась. Про море я вообще молчу. Вот и сейчас, я вылезла из воды только тогда, когда она окончательно остыла. Сделав себе чашку кофе, я взяла книгу и устроилась на кресле у окна. Когда я оторвала взгляд от книги, было уже два часа дня, и голод сразу дал о себе знать. Благо в холодильнике была готовая еда, и нужно было только разогреть.

За оставшуюся часть дня я успела прибраться, послушать музыку, посмотреть фильм, постирать вещи. К восьми вечера я, как штык, была в баре. Через десять минут туда же подошла Марго.

— Судя по коктейлю в твоих руках, новости предстоят — закачаешься. Бармен! Мне тоже, что и ей!

Я улыбнулась, глядя на ее нетерпение. Тем временем бармен пододвинул ей бокал с коктейлем.

— Ну, давай, выкладывай свои новости, — сказала Марго и подняла бокал ко рту.

— Я переезжаю жить в Нью-Йорк! — скороговоркой сказала я.

Марго, не донеся бокал до рта, опустила его снова на стойку. Посмотрела в мои глаза, поняла, что это была не шутка… а затем я услышала витиеватое выражение, описывающее ситуацию в целом, отношение Марго к ситуации в частности и некоторые предположения о сексуальных предпочтениях моих дальних предков. Затем она залпом выпила коктейль и потребовала подробностей. Следующие минут десять я рассказывала, что мне сказали на работе, когда вызвали.

— Я даже не знаю, что сказать, — были ее первые слова, после того, как она пришла в себя от шока. — Хотя нет, знаю. А ЧТО ТЕПЕРЬ БУДЕТ СО МНОЙ?

— А у тебя теперь есть отличный повод отправиться в отпуск в Нью-Йорк. Жилье и компанию обещаю.

После этих слов она задумалась. Я прям, видела по ее глазам, как начинают крутиться шестеренки в ее голове, просчитывая все возможные плюсы данной ситуации.

— Я буду снабжать тебя информацией о новых трендах, — «добила» я ее.

— Это стоит отпраздновать!

— Согласна!

А потом началось Веселье. В итоге домой я вернулась под утро. Уставшая, но переполненная эмоциями. Я точно знала, что у меня все получится в Нью-Йорке. Не знаю, откуда, просто была в этом уверена.

Глава 2

Четыре дня пролетели со сверхскоростью. Я готовила документы, собирала свои разработки, на работе закончила все отчеты, попрощалась с сотрудниками, уведомила хозяйку квартиры об отъезде. Но главное, поговорила с родителями. Они, мягко говоря, были шокированы и очень переживали. Немного успокаивало их то, что я все-таки еду на конкретную работу, а не на пустое место. Чувствую, в первый же отпуск ко мне приедет не только Марго, но и родители.

Сейчас же я стояла в аэропорту и готовилась к посадке. Скоро этот город и страна останутся далеко под крылом самолета, а потом далеко позади. Я буду лететь навстречу новой жизни. От этих мыслей хотелось не только радоваться, но и плакать. Расставаться всегда тяжело, а особенно, когда рядом стоят родители и лучшая подруга и смотрят так, будто провожают на войну в стан врага. Но все заканчивается, и отведенное нам на прощание время тоже. Я прошла через рукав, зашла в салон, заняла свое место и посмотрела в окно. На улице была ясная погода, так что какое-то время я смогу наблюдать из окна землю с маленькими городами, озерами и лесами. Спустя время посадка была окончена, мы пристегнулись и вырулили на взлетную полосу. Недолгий взлет, набираем высоту и вперед. Затем пересадка и снова полет. И вот долгожданная посадка… Меня встречали. Оказывается, как приглашенному работнику, мне полагается корпоративная квартира. Хмм, жизнь налаживается!

Квартира моя находилась на двадцать третьем этаже. Этот факт поселил во мне радостный писк (естественно, когда мой провожатый покинул меня). По дороге водитель рассказал мне, в общих чертах, где я живу и куда добираться на работу, а главное, как! Также мне дали карту, чтобы ориентироваться первое время и письмо, в котором я потом нашла приветствия и указания, куда и когда мне приехать. Подробности обещали объяснить на месте. После ухода водителя, я побегала по квартире, осматривая каждый уголок и заглядывая за каждую дверку. Квартира мне понравилась — уютная, хорошо обставленная, оборудованная необходимой техникой. Но, главное — потрясающий вид из окна. Чувствую, каждый вечер я буду проводить именно здесь.

В квартире было чисто, поэтому убираться мне не пришлось. Я разложила вещи и решила сходить в магазин за продуктами. Спросив у первого прохожего, где находится супермаркет, я бодро направилась в нужную сторону. Усталость от перелета, конечно, была, но она меркла от получаемых впечатлений. В магазине я ходила по рядам и с улыбкой выбирала продукты. Наверное, никто и никогда еще так не улыбался овощам! А я просто наслаждалась процессом! В общем, из магазина я вышла спустя час, обе руки оттягивали тяжелые пакеты. До квартиры идти было недалеко, поэтому такси вызывать не имело смысла. К тому же, свой адрес я еще не выучила.

Спустя двадцать минут я с усердием раскладывала пакеты с едой и думала, что приготовить. Особо возиться не хотела, поэтому решила сделать что-то на скорую руку. Потом позвонила домой, рассказала все в подробностях… а потом поняла, что впечатления меня уже не спасают, и я невероятно хочу спать.

* * *

Утро встретило меня солнечной погодой. Я потянулась и перевернулась на спину. Вставать не хотелось, да я никуда и не торопилась, ведь сегодня воскресение. Провалявшись еще минут пятнадцать, я поднялась, включила музыку на стереосистеме и, танцуя, начала заправлять кровать и приводить себя в порядок. Купаясь в душе, я позволила себе спеть пару песен (надеюсь, стены здесь толстые). Затем был легкий завтрак и чашка кофе. Теперь я чувствовала себя человеком.

На улице было тепло, что настраивало на позитивный лад. Сегодня я решила изучить окрестности своей квартиры. Делать это было решено пешком, чтобы можно было заглянуть во все интересные места. Таким образом, я обнаружила еще один супермаркет, несколько обычных продуктовых магазинов, пару аптек, кучу магазинов с одеждой, обувью и подобным товаром, кофейню и булочную с умопомрачительными вещами. Там я стану постоянным покупателем. Но, главное, я обнаружила небольшой парк. Этой находке я радовалась, как ребенок.

По улице я шла вприпрыжку, улыбаясь от всей души. И люди улыбались в ответ! Они просто разделяли радость со мной, и им было неважно, что ее вызвало. В этот момент я была просто счастлива. От того, что я здесь, что светит солнце, треплет волосы ласковый ветерок, и люди идут каждый по своим делам. Это было тихое, теплое, светлое счастье. Оно не рвалось из души — оно согревало ее, окутывало лаской, заботой и нежностью, уверенностью, что у меня обязательно все будет хорошо, у меня все получится. Я просто знала это.

На обед я забежала в небольшое уютное кафе, заказала салат, мороженое и чашку кофе. Сидя за столиком, я медленно ела, наслаждаясь каждой минутой реальности. Она была прекрасна, она принадлежала мне. И в этот момент мне не хотелось играть чью-то роль, потому, что моя роль в этой жизни была самой интересной и увлекательной.

После обеда я прогулялась по торговому центру, купив себе несколько вещей. Ну ладно, это был полноценный шоппинг, который захватил меня на несколько часов. В итоге, я купила себе пару юбок, платье, рубашку, несколько футболок и брюки. В принципе, мне все равно нужно пополнять гардероб, поэтому я совместила приятное с полезным. Марго бы здесь понравилось. Она бы не вышла отсюда раньше, чем сядет солнце. И покупок у нее было бы раза в два больше, потому как ее душа не позволила бы бросить магазины, в которых возможно есть еще что-то интересное, и что может достаться кому-то другому, если Марго выпустит это из виду.

Пока я думала об этом, глаз выхватил из общей пестроты магазинов и витрин нечто нереальное. Это было платье. Я бы такое в жизни не надела… а вот Марго упала бы в обморок от него. Недолго думая, зашла в магазин и рассмотрела платье поближе. Да, оно было прекрасно. Красное, кружевное, с открытой спиной, струящееся до пола. И размер был ее. К черту!

Спустя пять минут я выходила из магазина с новой покупкой. Марго понравится. Сумок было много, поэтому я решила доехать на такси (благо свой новый адрес я записала). Дома распаковав вещи и перемерив их перед зеркалом, я убедилась, что шоппинг прошел не зря. Все покупки сидели на мне хорошо и радовали не только глаз, но и душу. Платье Марго я отправлю ей завтра. Хотелось бы видеть ее лицо, когда она получит его и распакует.

Убрав вещи в шкаф, решила приготовить еду на завтра, ведь неизвестно как пройдет завтрашний день, где я буду находиться, что делать и когда вернусь назад. Завтра понедельник, а, значит, мне нужно приехать на новую работу для получения дальнейшей информации, оформления документов и вообще определения моей дальнейшей работы и жизни. А сегодня остался вечер для приятных вещей, таких, которые будут достойным окончанием прекрасного дня. Сегодня будут ванна при свечах, чай, книга, возможно, тихая, расслабляющая музыка для души.

Глава 3

Вот оно, место моей новой работы. Точнее здание, место я пока еще не видела. Но как же страшно подниматься, понимать, что именно сейчас твоя жизнь меняется, делает поворот, и куда он приведет неизвестно, но ты уже в предвкушении новых событий. Так, отставить страх, меня пригласили, значит, я понравилась, значит, меня считают достаточно умным и компетентным специалистом, значит, я чем-то выделяюсь из множества других. После этих слов стало спокойнее. Я глубоко вдохнула, выдохнула, и пошла навстречу своей новой жизни.

В кабинете меня ждал сам глава исследовательского института, профессор, выдающийся ученый и просто удивительный человек — мистер Гетлер.

— Здравствуйте, — чуть дрожащим от волнения голосом, проговорила я.

— Здравствуйте, мисс Рохас. Счастлив видеть вас в нашем институте. Как добрались?

— Благодарю, все отлично.

— Что ж, хорошо. Ваши документы готовы, после нашей встречи зайдете в отдел по работе с персоналом, там получите все необходимое. А пока я хотел бы поговорить с вами о вашей работе. Я изучил ваши предыдущие исследования и разработки и был впечатлен. У вас очень живой ум, вы всесторонне развиты и не боитесь делать предположения, даже самые невероятные. Это редкость в нашей сфере. Все стараются не отходить от канонов и законов, отсекая то, что, как им кажется, не может быть. Вы же строите работу не только на законах, но и на личных размышлениях, не отметая варианты, которые кажутся нереальными. Вы не боитесь показаться легкомысленной, строя теории на догадках, а не на доказанных фактах. Вы не ставите рамки, я это оценил в должной мере. Именно поэтому вы здесь. Науку должны продвигать молодые, активные и решительные, тогда мы сможем то, что казалось невозможным даже представить. Я рад, что вы будете работать в моем институте.

Сказать, что я растерялась, значит не сказать ничего — я буквально прожигала ковер под ногами своим смущением. Такой похвалы я не слышала никогда, а от такого человека, она стала намного ценней.

— Спасибо вам за столь лестное мнение о моих возможностях. Мне очень приятно это слышать.

— Говорить правду легко, поэтому мне самому было приятно сказать, насколько я рад этой встрече. А теперь, я хотел бы коснуться конкретно вашей будущей работы. У нас в институте работает довольно много различных специалистов. Зачастую, над какой-то темой могут работать несколько ученых одновременно. Это не значит, что вам нужно будет обсуждать свои мысли и идеи с другими. Я понимаю, как важно не спугнуть пришедшую мысль, особенно не оформившуюся в конкретную теорию. В такие моменты может хватить одного нелестного отзыва, чтобы отказаться от своей идеи. А она могла бы стать впоследствии открытием! Поэтому мои люди работают над своими идеями сами, а теории могут сами или с помощью практиков в лаборатории проверить и испытать. В вашем распоряжении личный кабинет, который вам позже покажут, библиотека института, лаборатория. Вы можете работать где вам угодно и как угодно. Мне не важен путь, мне важны результаты! Понимаете?

— Еще как! Иногда мне для работы нужна тишина, а иногда шум. И никогда заранее не знаешь, что понадобится в следующий момент.

— Я именно об этом и говорю. Поэтому вы вольны работать в той обстановке, в которой вам удобно. Если будут возникать вопросы, вы всегда можете обратиться к коллегам или ко мне. Свой телефон я вам дам.

— Благодарю, думаю, вопросы у меня появятся обязательно, — улыбнулась я. Еще бы, я только в начале своего пути, как ученого, поэтому вопросы из меня сыпятся, как горох из дырявого мешка. Если могу, я стараюсь искать ответы на них сама, но иногда прихожу в тупик и мне нужна помощь.

— Я тоже так думаю, — ответно улыбнулся он, — поэтому всегда готов выслушать и помочь, если могу. А теперь, думаю, вам интересно будет услышать тему своего следующего исследования?

— Конечно! — от волнения я сжала ладошки друг с другом.

— Энергия, — просто ответил он и с легкой улыбкой посмотрел на меня, ожидая реакцию. Она не заставила себя долго ждать.

— Энергия — очень большая сфера информации. Вам хотелось бы, чтобы я работала над какой-то областью в частности?

— Вы абсолютно правы. Тема вашего дальнейшего исследования звучит «Энергия. Ее виды и формы. Движение потоков энергии в человеческом теле. Причины ее возникновения и исчезновения в теле».

— Довольно любопытная тема.

— Согласен с вами, есть, где развернуться воображению. Во времени я вас не ограничиваю. Так что, если больше нет вопросов, можете идти получать пропуски и необходимые документы.

— Пока вопросов больше нет. Спасибо вам. До свидания.

— До свидания, мисс Рохас.

Я вышла из кабинета с головой полной информации и не оформившихся идей. А спустя полчаса вышла из другого кабинета с документами, пропусками и необходимой контактной информацией. Все, теперь я официально работаю в этом институте и сегодня мой первый рабочий день.

Для начала, я решила разобрать свою тему на составляющие и коротко записать мысли по поводу каждой из них. Таким образом, пока я буду обдумывать одну теорию, не потеряю другую. Тема, действительно была очень интересной и довольно обширной. Человек, сам по себе удивительное существо, а его энергия очень изменчива. А вот по каким законам она «живет» мне предстоит узнать. Меня затопило чувство предвкушения от сложной задачи. Так интересно начинать что-то сложное, продираться через слухи, предубеждения, теории, как сквозь шелуху, чтобы добраться до истины. И как прекрасен вкус триумфа от разгаданной задачи. Но самое интересное, что потом вспоминается не результат твоей работы, а путь, который ты для этого проделал. Вспоминаются пробы, ошибки, невероятные теории и опыты, причем, как успешные, так и провальные. Вспоминается радость от найденной крупицы информации и раздражение от того, что она противоречит всему, что ты себе надумал.

Всегда немного грустно заканчивать проект, ведь ты вложил в него столько времени и сил, с ним связано столько приятных и не очень моментов. Это, как перелистнуть главу своей жизни. Ты знаешь, что должен это сделать, но все равно грустно. А вскоре ты получаешь новый проект и погружаешься в него. И вот уже некогда грустить, ведь тебя ждет куча неразгаданных тайн. Вот и у меня теперь началась новая глава, в которой меня ждет много интересного. Так что, некогда грустить, бегом домой к любимой работе.

Глава 4

Я поняла, что слегка перегрелась, когда, сидя в кафе, вслух стала размышлять на тему: «Если все в мире есть энергия, то почему она принимает столь разные формы, к тому же живую и неживую материю». Я три месяца почти безвылазно провела в библиотеке института, прочитала столько информации, что она не помещается в моей голове — приходится записывать на что-то более надежное. Сегодня первый день, когда я не пошла в институт, а пошла в обычное кафе. Мне просто захотелось побыть рядом с людьми, почувствовать себя живым человеком, а не компьютером, в котором нерадивый программист написал неправильную программу и, в результате, я не могу решить задачу. Тут был смех, улыбки, фразы, рукопожатия, объятия, тут дул легкий ветерок. Тут была жизнь. В библиотеке было тихо, спокойно, как раз для работы. Но иногда, чтобы решить проблему, нужно взглянуть на нее с другой стороны. Сегодня я именно это и делаю. Даю мозгу отдохнуть, чтобы он не перебирал идеи и пути их решения, а просто выдавал неконтролируемые мысли. Иногда среди таких «мыслей-камушков» и находились алмазы. Поэтому сегодня мой мозг работает не направленно, я не задаю ему тему — он сам решает, о чем думать. У него выходной. Интересно, где в теле человека вырабатывается энергия? В мозге? И почему она уходит? И уходит ли, или мы ее тратим?

Поняла, что сказала это вслух, когда парень на два столика дальше меня обернулся и внимательно на меня посмотрел. Блин. Наверно, он думает, что у меня не в порядке с головой. Почему-то, эта мысль вызвала у меня улыбку. Его левая бровь поползла вверх. Теперь точно думает! Я рассмеялась. Ничего не могла поделать, ситуация была комичная. Он поднялся и подошел ко мне.

— У вас свободно? — он смотрел с легкой улыбкой, ожидая моего ответа.

— Да, конечно.

— Можно мне присесть?

— Пожалуйста, — я протянула руку, показывая на соседний стул.

— Могу я полюбопытствовать, о чем вы рассуждали сама с собой? Боюсь, слух меня подвел или я неверно понял.

— Я говорила об энергии. Энергии человека.

— Почему вас заинтересовала такая тема? — он внимательно ждал моего ответа, глядя мне в глаза.

— Я пишу об этом.

— Вы журналист?

— Хуже. Ученый! — я рассмеялась, глядя, как удивленно он смотрит.

— Такая молодая. Слово ученый ассоциируется у меня с мужчиной лет пятидесяти, с сединой и очками. А вот ваш образ никак не стыкуется с этим.

— Точно. У меня нет очков, седины и почтенного возраста… и я уж точно не мужчина, — улыбнулась я.

— Да, я это заметил сразу. Разрешите представиться — Ричард.

— Валери. Очень приятно.

— У вас необычное имя и интересный акцент. Откуда вы?

— Не поверите. Россия.

— Неожиданно. Но у вас совсем не русское имя.

— Да, вы правы. У меня мама русская, а отец нет. Вот он и дал мне такое имя.

— Очень красивое.

— Спасибо. У вас тоже не совсем обычное имя. Насколько я знаю, такие давно уже не дают детям, — при этих словах он отвел глаза.

— У меня мама старомодна была.

— Простите.

— Все в порядке, ее уже давно нет.

Мы замолчали на мгновение. Мне было неудобно от того, что я напомнила ему о таком грустном событии.

— Расскажите мне о своей работе и о ваших исследованиях. Энергия человека — довольно необычная тема. Почему именно она?

— Я, в общем, не выбирала, мне профессор дал ее для изучения. Вот я и пытаюсь докопаться до истины. Но, по-моему, я закопалась слишком глубоко и не в ту сторону.

— У меня предложение, — со скрытым предвкушением сказал он.

— Какое?

— Я знаю довольно много информации, которая вам нужна. Вы соглашаетесь встретиться со мной, а я при встрече отвечаю на ваши вопросы.

— Но откуда мне знать, что ответы верны? Откуда у вас эта информация?

— Вот этого я вам не могу сказать. Скажу только, что все, сказанное мной, будет правдой. Если я не буду знать ответ на вопрос, я скажу об этом.

Вот это было очень заманчиво. Иметь живой источник информации, в котором можно узнать то, что тебе нужно, а не то, что написано. К тому же, всегда можно попросить разъяснить непонятные моменты и привести примеры. К тому же, что греха таить, молодой человек мне понравился.

— Согласна. Пишите мой номер телефона.

Спустя десять минут я выходила из кафе довольная до невозможности. Не знаю, откуда информация у него, да и не важно. Перспектива узнать что-то новое, приятно маячила на горизонте.

Найденные в библиотеке данные, были, безусловно, основополагающими и проверенными. Но мне хотелось чего-то нового. Мне хотелось, чтобы моя работа была понятна широкому кругу лиц, а не только ученым. Для этого, имеющиеся данные необходимо обработать, и подготовить вопросы для Ричарда. С его слов, я поняла, что он не будет мне выкладывать всю имеющуюся у него информацию. Он готов ответить на мои вопросы. Теперь все зависело от меня — я должна задать правильные вопросы, чтобы получить нужные ответы. И еще одна мысль не давала мне покоя. Даже уточненная, область изучения довольно большая. Если я буду прорабатывать сразу все направления, то, боюсь, не преуспею ни в одном. Поэтому, необходимо решить, что мне наиболее интересно, какую область темы я смогу проработать в полной мере? Видов и форм энергии я могу коснуться в общих чертах, а вот человеческую энергию необходимо проработать. Ричард еще не подозревает, что спокойное время у него закончилось.

Глава 5

Сегодня я работала в библиотеке. Точнее в хранилище, где находились самые ценные экспонаты. Честно говоря, здесь было столько интересных книг, что хотелось наплевать на работу и просто прочитать их для себя. Абсолютно разные направления и жанры, а также года и языки. Некоторые из книг были настолько старыми, что пользоваться ими было нельзя. Они находились под стеклом, на котором была табличка с краткой информацией о том, где можно найти эту книгу в электронной базе библиотеки. От таких книг, казалось, шел дух старины, вечности. При мысли, что этих страниц касались руки людей, живших столетия назад… в общем, я смотрела на них не дыша, с благоговением. Пройдя между таких стоек с древними книгами, я направилась к полкам с нужной мне информацией. С одной из книг я расположилась за столом и погрузилась в чтение. В такие моменты я отключалась от реальности и погружалась в мир информации и знаний. Делая пометки в тетради, я довольно быстро прочитала те главы, которые непосредственно касались моей темы. Книга была очень интересной, но, к сожалению, я не могла посвятить все свое время ей. Мне нужно было двигаться дальше, благо, книг здесь было великое множество.

К вечеру я вышла из библиотеки со слезящимися глазами и затекшей спиной. И, конечно, тетрадью полной пометок. Но счастливой я себя не чувствовала, так как, на мой взгляд, не продвинулась ни на сантиметр в своей работе. Мне не нравилось то, что я находила. Нет, информации было много, разбирайся хоть круглыми сутками, но это было не то, что я хотела. Я хотела свое исследование вести в другое русло. Видимо, я одна думала об этом, потому как ничего полезного я не нашла. Просто информация для размышления. Черт! Вся информация об энергии тела человека была консервативной, как пломбир в стаканчике! Другой и не может быть в хранилище? Ведь это древность? Они и должны быть консервативными? Чушь! Эйнштейн и многие другие ученые выдавали в свое время такие теории и разработки, что сегодняшние научные умы умрут от зависти! Складывается ощущение, что нужную мне тему просто обходят стороной, когда логическая цепочка рассуждений упирается в нее. Это бесило неимоверно. Я чувствовала себя Сусаниным! Как в том анекдоте: «Сусанин, куда же ты нас завел? Отстаньте, мужики, я сам заблудился!». Вот и я в своих поисках заблудилась. Будто ищу то, чего нет, и не может быть в принципе. Но, неужели, до сих пор никто не думал об этом? Ни за что не поверю! Тогда почему ничего нет? Где оно?

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

www.litlib.net

Получите книгу «34 способа управления личной энергетикой» в подарок

Произнесите внутри себя: Энергия! Представьте, что Вы полны энергии, и она рвется из Вас наружу! Правда хорошее ощущение, чувствуется полнота жизни, поднимается настроение, расправляются плечи?

Человек, отпускающий свою энергию, открывающий все каналы и снимающий барьеры для неё, начинает излучать её во все стороны.Для него становится простым любой способ достижения своих целей. Он знает, что он может это, позволяет этому быть, делает и это с ним случается. Энергия притягивает его цели, энергия притягивает к нему людей. Люди купаются в лучах энергии этого человека, греются как на солнышке. Кто-то заряжается и возвращает, кто-то вампирит, но человеку с энергией без разницы, для кого светить, он не может не светить.

Когда у Вас много энергии, вы просто не можете сидеть на месте. Вам обязательно надо что-то делать, что-то менять в мире, двигаться, двигать, поднимать настроение, творить. Чем больше у Вас энергии, тем больше вещей начинает к Вам притягиваться в резонанс Вашему состоянию, Вашим желаниям, Вашему Я.

Если Вы любите энергию — эта книга для Вас.

Здорово?! Конечно! Но почему у меня нет энергии? У одних она есть, а у меня нет… А хочется…

Как научиться слышать сигналы своего тела и выбирать пути, которые дают нам энергию, и отказываться от путей, которые её отнимают? Это непросто. Точнее, «это просто, но это нелегко». И этому тоже можно научиться и воспитать в себе такую привычку.

Что Вас ждет в книге

В первой части книги я показываю базовые основы и простые приемы энергетики, которые можно начать применять прямо сейчас. И Вы увидите, что не так все сложно, как может казаться.

Во второй части я, в основном, перечисляю способы получения энергии, доступ к Вашим резервам и окружающим источникам. Это фундаментальные законы природы, которые есть (и работают!), и которыми надо пользоваться, раз уж они есть.

В третьей части книги мы будем разбирать способы усиления энергии при помощи ловушек и рычагов, а также будем приближаться к управлению энергией, к её реализации. Это не совсем прямые воздействия, скорее приемы и подсказки, а также метафоры и интересные наблюдения.

Подробнее про глубокие основы энергетики мы поговорим в четвертой части книги. В ней же мы будем разбирать ключи к управлению энергией, а также направление и мотивацию для дальнейшего движения.

Чтобы получить книгу (бесплатно) на свой e-mail, заполните форму в правой колонке. И я Вышлю Вам ссылку на книгу.

PS на некоторых публичных почтовых серверах, например @gmail.com, сообщение с книгой попадает в «спам». Проверяйте спам-лист.

energology.ru

Новая книга Виктора Шаубергера, Живая энергия

ScreenShot160Рады представить Вам новую книгу Виктора Шаубергера «Живая энергия» на русском языке с хорошим качеством перевода, сделанным одним из участников нашего проекта, за что ему низкий поклон и огромное человеческое спасибо!

ScreenShot161

ПРЕДИСЛОВИЕ

Виктор Шаубергер был человеком, который несомненно был на более высоком уровне понимания реальности и смысла понимания окружающей Природы, чем большинство из нас. Его великим даром было умение донести как чистые и «высочайшие» энергии, которые отвечают за создание форм и структур, не чуждые, как современная наука, которую он предложил. История его трагической жизни на личном опыте, так как его постоянно высмеивали, из-за финансовых интересов монополий и для науки которой он был угрозой. Он умер сломленным человеком, не увидевший результатов знания, которые он хотел донести, чтобы был нарушен мощный принцип материальной выгоды. Его пророчество , что человечество идет по пути самоуничтожения, если не будут приняты шаги для изменения. Прямо сейчас мы видим многие подтверждения его точных пророчеств, они сбываются, прежде чем мы оказываемся готовы принять их всерьез.Шаубергер умер в 1958 году. Почему ему потребовалось так много времени, чтобы книгу опубликовали, это ведь так важно для спасения человечества? Часть ответа на этот вопрос лежит в истории. Когда Австрия была поглощена нацистской Германией в 1938 году, произошло культурное объединение. Виктор Шаубергер был австрийцем, каки Гитлер, который увидел, что этот замечательный Изобретатель может быть полезен своей стране. Виктор приступил к работе на Третий рейх, выбора у него не было. Послевоенное отношение к Немцам, которые были в окружении Гитлера, было предвзятое. Шаубергер это понимал. Им заинтересовался в 1976 году шведский инженер, вдохновленный знаниями, Рудольф Штайнер, чтобы спасти Виктора Шаубергера для будущих поколений. Штейнер и Шаубергер были современниками и хочется верить, что они оба были вдохновлены аналогичным источником глубокой мудрости и универсальными знаниями. У них были продолжительные обсуждения, и неизвестно, как много точек соприкосновения они нашли! Эта книга шведского инженера была выпущена малым тиражом, более известно его рукописное издание. Я слышал о Олофе Александерссоне в Det Levande Vattnet (Книга на швед. Живая вода) в 1979 году от некоторых Шведско-говорящих британских друзей. Я не читают по-шведски, и поэтому не могу дать «рациональную» оценку книги. Но как иногда случается в публикациях, я использовал большой и самый важный ‘кусок’ этой книги, и она должна быть переведена на Русский (Английский) и издана большим тиражом. Моя предыдущая книга, отпечатанная в Turnstone в 1982 под названием “Живая Вода”, в которой есть основные понятия Виктора Шаубергера, его миссии. Это прекрасная небольшая книга перепечатывалась пять раз, что было вызвано сильным спросом на книги Виктора Шаубергера, практические идеи работы с Природой вместе, а не против неё так, как мы в настоящий момент делаем. Понятно, что пришло время технологий Шаубергера, миллионы людей по всему миру понимают, что мы находимся на опасном пути. Это случилось тогда, когда я готовил к выходу книгу “Живая Вода”. То, что Коатс Коллум открыл для меня, поменяло мое отношение к жизни. Коллум описывал труды Виктора, это говорит сын, Вальтер Шаубергер в 1977, с его помощью я начал лучше понимать теорию Шаубергера. В 1981 перевод Коллума, который помог с переводом “Живой Воды”, сподвигнул меня к написанию работ Виктора Шаубергера. Этим он хотел показать и сформулировать многие задачи, что он предвидел и посвятил всем этим ресурсам и энергии более 15 лет жизни. Это — неограниченная область исследований и Коллум обязался повторить некоторые из экспериментов. Большая и сложная часть процессов в экспериментах должна была проводиться в течении трех лет Вальтером в Пифагоро-Кеплеровском системном Институте в Lauffen в Районе Зальцкаммергут (Salzkammergut) возле Зальцбурга. Вальтер принял предложение, семья Шаубергера помогала Коллуму появиться этой книге. Работы по Эко-технологии, материалы, собственноручно написанные Виктором Шаубергером в трех томах, которые Коллум перевел. Как читать и понимать эту книгу? В тексте Коллум и я говорим о том, как устроены Живые Энергии. Как издатель, я не хочу, чтобы читатели не прочитав книгу начали дискутировать об энергии и движении. Коллум, убедил меня, что высшее понимание о воде, как дарующей жизнь, крови Земли, и как мы должны лелеять её, и о магии деревьев и биомассе Земли, действительно могут быть оценены только с некоторым пониманием, Что такое энергия.

Заметим, если вы читаете и осмысливаете понятия энергии и движения (а энергия — это движение) и они кажутся вам сложными (непонятными), я предлагаю, не переходите к следующей главе, пока не достигнете ясности и понимания. Хотя вы всегда можете вернуться к теории позднее. Я предполагаю, что в любом случае, это не та книга, которую большинство прочтет за один раз. Поспешите вдохнуть и окунуться в фонтан мудрости, здесь и сейчас, много раз. Один раз мне трудно давались намёки в главе об энергии, пока я её не прочитал на пляже Оркнейских островов. Сблизьтесь с Природой и она оживет! Шаубергер совокупно с другими пионерами радикального мышления, понимал, что слова несут ассоциации. Поэтому, в целях отучить людей от обычных слов, которые часто оказываются недостаточно точными понятиями. Иногда сложные процессы, моменты, надо называть новым словом, чтобы лучше понять их образ, открыть конкретную концепцию или идею. Это особенно актуально для тонких энергий, которые несут ответственность за взаимодействие всех созданий и невероятного обилия и плодородия Природы. Мы пытались не делать перекрестные понятия в тексте, для это есть глоссарий в конце книги. Виктор Шаубергер помимо того, что он был безупречным наблюдателем Природы, был также изобретателем, который видел, как можно практически применить его идеи и поменять к лучшему наше общество. Так же, как другие провидцы слышали гармонии Вселенной как «музыку Сфер»,  Виктор Шаубергер видел симметрии всего творения в золотой пропорции сакральной геометрии. Если вас пугают математические термины, то большая часть текста вас вдохновит и приведет в восторг. Энергия Жизни может стать ключевой точкой для переписывания всех научных трудов и руководств по политике и планированию. Укажет, как человечество может занять свое место в ответственные хранители очень драгоценного центра жизни во Вселенной. Мы рассматриваем это как обязательное чтение для тех, кто планирует жить в следующем столетии. Это путеводитель по новым тысячелетиям!Алик Варфоломей, Веллоу, сентябрь 1995 года.

Скачать книгу в формате PDF:

Coats.&.Schauberger.-.Living.Energies._RUS_(2001)

Предлагаем Вашему вниманию неплохой сайт с великим множеством онлайн игр. На данном сайте Вы можете, например, поиграть в логические игры, а также найти и любые другие игры на свой вкус.

zaryad.com

Книги по альтернативной энергетике, журналы, статьи и другая литература.

В этом разделе нашей библиотеки собираются книги и статьи, посвященные общим проблемам альтернативной энергетики, обоснованию необходимости перехода от традиционного ископаемого топлива к возобновлямым источникам энергии. Если вы располагаете материалами, которые здесь не представлены, присылайте эти материалы для публикации в нашей библиотеке.

М.В.Голицын, А.М.Голицын, Н.В.Пронина. «Альтернативные энергоносители»

Изд. Наука, Москва, 2004 г., формат — .djvu.

Подробно рассматриваются перспективы различных источников энергии — от угля, нефти и газа до применения альтернативных источников энергии — солнца, ветра, океана, внутреннего тепла земли, биоэнергии, нетрадиционных видов использования угля, горючих сланцев и т.д.

Свен Уделл. «Солнечная энергия и другие альтернативные источники энергии»

Изд. «Знание», Москва, 1980 г., формат — .djvu.

Книга шведского автора С.Уделла, написанная в популярной форме и с привлечением богатого иллюстративного материала, рассказывает об использовании различных видов энергии.

«Возобновляемая энергия в России»

Изд. Международное энергетическое агентство, 2004, формат — .djvu.

Основная задача этого исследования — внести вклад в обсуждение и формирование российской политики в области энергетики и изменения климата.

Gevorkian P. «Альтернативные источники энергии в проектировании зданий»

The McGraw-Hill Companies, 2009, на англ. языке, формат .pdf, размер 11,97 МБ.

Практические советы про проектированию некоторых из наиболее коммерчески жизнеспособных альтернативных энергетических технологий. Освещены строительные материалы, развёртывание систем типичных установок, а также их воздействие на окружающую среду. Даётся информация по LEED проектированию, сохранению энергии, финансированию солнечной энергии, возврату инвестиций.

Велицко В.В., Прохоров А.И. «Автономные энергоустановки на местных видах горючих и возобновляемых источниках энергии, базирующиеся на адаптивном термодинамическом цикле и системе безнагнетательной циркуляции рабочего тела».

Формат — .pdf.

Рассматривается комплекс технологий, позволяющий создать высокоэффективные энергоустановки, работающие как с использованием ВИЭ, так и с использованием местных видов горючих, а также квалифицированных горючих (ископаемый природный газ, СПБТ, мазут и т.п.). Все вышеуказанные технологии могут реализовываться и по отдельности, однако совместно они позволяют получить синергетический эффект в виде технологии создания мини-ТЭЦ, работающих с использованием солнечной, геотермальной энергий, низкосортных местных топлив (сланцы, торф, биомасса и т.п.), обеспечивающей КПДэ на уровне не менее 50%.

Международное энергетическое агентство (МЭА). «Показатели энергоэффективности: основы формирования политики»

Изд. МЭА, 2014 г.

Энергетическая эффективность становится все более важным приоритетом в политике многих стран мира. Мероприятия по энергоэффективности, посредством сокращения или ограничения потребления энергии, могут повысить устойчивость к разнообразным рискам, таким как рост и изменчивость цен на энергию, нагрузка на энергетическую инфраструктуру и сбои в системах энергоснабжения. Справочное пособие «Показатели энергоэффективности: основы формирования политики» и сопутствующая публикация «Показатели энергоэффективности: основы статистики» (IEA, 2014) служат для обеспечения необходимыми инструментами в процессе начала или углубления разработки детальных показателей с целью поддержки формирования результативной политики энергоэффективности. Целью публикации «Показатели энергоэффективности: основы формирования политики» является обеспечение энергоаналитиков инструментами, необходимыми для определения приоритетных областей для разработки показателей энергоэффективности, а также для выбора и разработки данных и показателей, наиболее пригодных для поддержки политики энергоэффективности. Информация, полученная посредством этих показателей, поможет политическим деятелям определить цели в сфере энергоэффективности и отслеживать прогресс в их достижении.

Л.М. Четошникова. «Нетрадиционные возобновляемые источники энергии»

Издательский центр ЮУрГУ, учебное пособие, 2010 г., формат — .pdf.

В учебном пособии изложен теоретический и практический материал для проведения практических занятий по курсу «Нетрадиционные возобновляемые источники энергии». Представлены задания по расчету мощности солнечных батарей, ветроэнергетической установки, малой ГЭС.

Volker Quaschning. «Understanding Renewable Energy Systems»

Изд. Carl Hanser Verlag GmbH & Co KG, 2005 г., формат — .pdf, язык — английский.

В книге рассмотрены общие проблемы необходимости к возобновляемой энергетике, подробно исследуются вопросы использования солнечного излучения для построения термальных систем и фотоэлектрических преобразователей, отдельная глава посвящена использованию энергии ветра.

«Power Systems of the Future»

Издание Национальной лаборатории возобновляемой энергетики (National Renewable Energy Laboratory), февраль 2015 г., формат .pdf, язык — английский.

Существенные изменения в технологии, экологической политике, финансировании и бизнес-моделях приводят к глобальным изменениям в секторе энергоснабжения. В свете этих изменений уже не стоит вопрос «Будет ли переход к новым энергетическим системам?». Скорее нужно спрашивать «Как скоро этот переход произойдет?». В этом материале исследуются пути и подходы, которые послужат моделью такого перехода.

altenergiya.ru