Звезда КВН Ольга Картункова с мужем — пример счастливой семьи. Книга ольга картункова


Ольга Картункова: «Я билась в истерике, но худела!»

Сбросить 68 кг живого веса – вот это подвиг! А вам слабо?

Ольга Картункова тоже думала, что не сможет. И даже не пыталась. А теперь всех призывает: «Девочки, худейте! Это такой кайф – стать совсем другим человеком!»

Ее действительно теперь не узнать. Куда подевалась та гром-баба, капитан команды КВН Пятигорска и участница шоу «Однажды в России»? Сколько видели мы ее на экранах телевизоров, Ольга всегда была фигурой весомой во всех смыслах: 151 кг, необъятные объемы, три чудесных подбородка…

И вот за несколько месяцев она «сдулась». Похудела так, что одни лукавые глаза и остались. С килограммами вместе растаяли и годы - лет 10 точно скинула, похорошела.

- Муж результат оценил, сказал мне: «Ты, оказывается, красивая баба, Картункова, женился-то я на другой!» 20 лет живем вместе, и только сейчас он узнал, что я красивая! - хохочет довольная Ольга.

«ПОТЕЛА ТАК, ЧТО ПЕРЕД ЛЮДЬМИ БЫЛО СТЫДНО»

С огромным весом она жила, сколько себя помнит. Еще в юности решила: не дано быть изящной и хрупкой - ну и ладно. Чего тогда лишать себя удовольствия вкусно поесть?

В 20 лет родила сына, через 10 месяцев дочку. Каждая беременность на память оставила десятки лишних кило. Ольге они не мешали, скорее даже были на руку: на сцене КВН образ сложился моментально: чуть хамоватая, настырная, юморная тетка. В этом амплуа Ольга была неподражаема. И к своему весу относилась иронично, во всяком случае страдать по этому поводу точно не собиралась. До тех пор, когда стрелки весов не стали зашкаливать за полтора центнера!

- Я не могла себе, извините, спину помыть, обувь купить - ноги просто никуда не влезали, - вспоминает теперь она. - Меня преследовали давление, одышка. Потела так, что перед людьми стыдно было. Помню, в аэропорту ко мне люди подошли фотографироваться - а с меня просто капает. И так стало противно, мерзко. За себя…

Пару раз она попробовала сесть на диету, сбрасывала несколько килограммов, понимала - это как скидка в рубль от стоимости «мерседеса». И снова начинала есть все подряд.

«ЕСЛИ СЛЯГУ – КАК ЗА МНОЙ УХАЖИВАТЬ?»

Потом Ольге «повезло». Она сломала ногу. Из-за травмы порвался нерв, пришлось делать сложнейшую операцию в Израиле. Картунковой предстояла долгая реабилитация, которая могла бы закончиться ничем из-за ее огромного веса.

- Я взяла блокнот и расписала, что дальше: карьера, здоровье, семья, дети, внуки; может, бизнес... А потяну ли это на своих 151-килограммовых плечах? - рассказывает она. - Приведут дети внучат, а бабушка ни искупать, ни поднять их не может. А слягу - как за мной ухаживать? Когда стала анализировать, веточки привели к одному корню: нужно худеть.

Поняла, что самой не справиться - рванула к диетологу. Та ей сразу сказала: не будешь слушаться, сорвешься - больше не приходи. Кавээнщица поклялась. А ради дополнительного стимула еще и с ребятами из своей команды поспорила, что за два месяца похудеет на 35 кг. И сделала это! А потом еще почти столько же ушло в минус.

- Худеть очень сложно, очень. Сложно до такой степени, что плачешь, кричишь, бьешь кулаками об стенку, доводишь себя до истерики, - признается Ольга. - В один прекрасный момент я подумала, что самое вкусное я в жизни уже попробовала: и самогон домашний, и сало, и борщи. И перешла на другую еду. Вот уже 19 месяцев как я на строжайшей диете.

ТЕПЕРЬ СПОРТ – И К ХИРУРГУ!

О своей системе, которую она выработала путем проб и ошибок, Ольга сейчас пишет книгу.

- Знаю, что с 5-го до 6-го дня лунного цикла нельзя есть категорически: Луна в фазе, и инсулин повышается, - делится секретами Картункова. - Нельзя фрукты после обеда, вечером можно только овощи, кашу, кефир. А вот на ночь лучше съесть пару яиц, но без желтка - я перед сном съедаю, и, пока сплю, желудок работает. Он должен постоянно работать, иначе жир откладывается. С утра у меня в меню кедровые орехи, гранулированные отруби и стакан кефира - и это все до обеда. Теперь ем не меньше 35 минут и даже огурец - маленькими кусочками, а минут через 15 выпиваю отвар шиповника. Раз в неделю делаю дренаж. Для этого в течение дня съедаю полкило кураги (или 2 кг овощей - помидоры и огурцы) и пью зеленый чай.

Задачи у Ольги амбициозные - скинуть еще килограммов 15-20. А потом на спорт - качать мышцы, и на стол к пластическому хирургу - подтягивать кожу, которая ей теперь «велика».

«ДЕВОЧКИНЫ» РАДОСТИ

В новом весе и со своим натуральным рыжим цветом волос Ольга выглядит совсем другой женщиной, знакомые иногда не сразу понимают, кто перед ними. А некоторые поклонники вздыхают: мол, лишилась своей харизмы.

- Но во мне природой заложена харизма той самой гром-бабы, -  парирует Ольга. - Это, конечно, не значит, что за кулисами я ем людей и топлю котят. Но и в нынешнем, всех умиляющем виде я могу послать по-русски так же естественно, как раньше.

Но теперь у нее появились «девочкины» радости, которые давно ушли из жизни. Наконец-то можно купить понравившееся платьице! И надеть туфли на каблуке!

- Я сейчас нравлюсь себе в зеркале, у меня даже улыбка изменилась, - смущается Ольга. - Говорю друзьям, родным, близкому человеку: «Почему вы молчали? Почему не сказали мне, что выгляжу отвратительно?» Девочки, худейте обязательно! Этот проклятый жир закрывает в нас красоту! Мы просто себя съели. Идите к врачу, начнете заниматься этой проблемой, и вы поймете, что прекрасны! 

Загрузка...

otzvezd.ru

методы сброса веса от знаменитости

Здравствуйте. Сегодняшняя наша героиня — Ольга Картункова – одна из самых веселых и находчивых женщин России. Участница проекта КВН, выступавшая за команду «Городъ Пятигорскъ», стала известна на всю страну своим отменным чувством юмора, а также пышными формами.

Как вдруг, неожиданно для всех своих поклонников, она резко похудела, причем настолько, что некоторые даже не сразу ее узнали. И не мудрено – по словам самой Ольги, она рассталась с 83 килограммами. Столь внушительная цифра заставляет задаться вопросом – как же строилось похудение Ольги Картунковой?

Вымысел и правда

В народе ходит немало легенд о волшебном преображении комедиантки. И самая распространенная из них – о том, что героиня нашего сегодняшнего поста сделала себе резекцию желудка – проще говоря, удалила часть желудка.

Вообще, часто встречается мнение о том, что без хирургов здесь явно не обошлось, и, что самое интересное, сама артистка лояльно относится к хирургическому вмешательству, заявив в одном из интервью о том, что

«Как ни крути, оно необходимо, чтобы убрать все растяжки».

Как жить с избыточным весом

Между тем, секрет ее нового образа кроется совсем не в скальпеле хирурга. Об истории своего похудения она во всех интервью рассказывает примерно следующее.

«До 38 лет она мало обращала внимания на свой вес – жила по инерции и никогда не комплексовала, пока не начались проблемы со здоровьем. Но она мирилась с тем, что ее часто беспокоит одышка, потливость, что на ее размер все труднее найти одежду и обувь, и даже спину в ванной из-за своей неповоротливости она сама себе не может помыть.

Серьезный сигнал она получила от врачей, которые делали ей операцию по пересадке нерва в стопе – ей было сказано, что восстановление может занять длительное время, а лишний вес лишь усугубляет ситуацию. Это послужило толчком к тому, чтобы, наконец, заняться собой.»

Цифры на весах

Дело в том, что к моменту начала своего похудения Картункова весила ни много ни мало 151 кг. Ранее, по ее словам, она уже перепробовала самые разные способы – становилась веганом, увлекалась сыроедением, сидела на голодных диетах.

Но ничего так и не смогла добиться. Однако на этот раз она подошла к делу серьезно, и в результате за два года похудения девушка рассталась с 83,5 кг. Ушли они не просто так, для этого потребовались недюжинная сила воли и упорство.

Но результат того стоил – сегодня Ольга чувствует себя прекрасно, довольна тем, что смогла превозмочь себя и тем самым изменить свою жизнь. Для всех тех, кто хочет последовать ее примеру, она уверенно заявляет, что возможно все – стоит только очень захотеть.

Но, как же ей это удалось? Ведь судя по многочисленным телепередачам и шоу, а также по фото, которые она размещает в своем Instagram, выглядит артистка сегодня просто великолепно!

Секретное похудение

По словам Ольги, все выглядело примерно так.

Визит к врачу

Первым делом она пошла к врачу-эндокринологу, ведь, как показал ее предыдущий опыт, такой избыточный вес так просто уходить не хотел. Мало того, его наличие явно свидетельствовало о нарушениях обменных процессов в организме.

Врач разработала для нее специальную программу питания, о которой Ольга особо не распространяется. На все вопросы она отвечает, что в данный момент пишет книгу, на страницах которой расскажет, в том числе, и о своем методе похудения, о том, как же ей удалось расстаться с таким количеством килограмм. Например, об этом речь идет вот в этом видео:

Но несколько советов от Картунковой я все же специально для вас нашел.

Рацион Ольги

Я встречал на сайтах в Интернете немало диет от Картунковой, но, просмотрев и почитав интервью с ней, не нашел ни одного подтверждения тому, что подобные методики питания исходят действительно от нее. Может быть, я что-то пропустил, и у вас есть другая информация? Поделитесь в комментариях, я думаю, всем будет полезно узнать!

Я же, со своей стороны, обнаружил лишь следующее. О том, из чего строится ее меню, бывшая кавээнщица в октябре 2016 года рассказала в интервью журналу «Антенна».

Диета от Ольги

Самое главное — никаких излишеств в еде – жирное, сладкое, соленое, копченое, соки, газированные сладкие напитки – все это для гостей, которые так любят приходить в гости к хлебосольной хозяйке, как Ольга. Как сказала она в одном из интервью :

«Диета – не жрать. Готовлю очень много для своих друзей. Но сама не ем».

А что же она ест?
  • Мясо (как говорит сама Ольга, белок должен быть в рационе постоянно, но вечером противопоказан).
  • Фрукты, но после обеда их есть нельзя.
  • Вечером предпочитает овощи, кефир, кашу.
  • Однако на ночь можно (и даже нужно, по ее словам) съедать пару вареных яиц, но только без желтка (съев их перед сном, она тем самым поощряет желудок работать даже во сне и тем самым сжигать жир)

Питаться при этом надо небольшими порциями и не спешить. По ее словам, она ест 35 минут и даже огурец делит на маленькие кусочки.

Через 15 минут после еды выпивает отвар шиповника

Завтрак от актрисы

Завтракать, как заявляет Ольга, нужно непременно. Без него из дома она не выходит. При этом очень любит отруби и готовит себе вот такие «мюсли», рецептом которых она делится:

    • Пригоршня отрубей гранулированных (продаются в аптеке)
    • Пригоршня кедровых орехов
    • 0,5 литра 1% кефира
    • Все это складывается в тарелку и перемешивается (как мюсли).
    • Все, питательный, вкусный и полезный завтрак готов.
    • Вот такая нехитрая система питания, к которой добавляются занятия спортом.

Ни дня без спорта

Физические упражнения — одна из главных составляющих успеха. Как говорит сама артистка в беседе с журналисткой в одном из видео, с самого начала своей диеты она занялась спортом, и первым в списке стало плавание.

Она плавала каждый день по часу, и главным правилом было – плыть, не касаясь воды подбородком. Такая гимнастика в сочетании с питанием принесла ей первый успех – Ольге удалось сбросить приличное количество килограмм, а заодно подтянуть свой подбородок.

Дополнительные процедуры

Как говорит в своих интервью актриса, она делает дренаж — полезную процедуру, которая выводит лишние токсины и шлаки из организма, помогает избавляться от лишних запасов воды, а, следовательно, от отеков. Артистка говорит, что устраивает его себе раз в неделю и таким образом теряет до 2 килограмм.

За день съедает 0,5 кг кураги (2 кг овощей – огурцы и помидоры) и пьет зеленый чай.

Чудесные пилюли

Как видно, ничего сверхъестественного актриса не делала. Но многочисленные мошенники в интернете не могут оставить без внимания факт столь вдохновляющего сброса веса и стремятся нажиться на этом, предлагая купить разного рода «волшебные средства» для похудения.

Специально для таких людей Картункова опубликовала в своем Instagram гневный пост, в котором заявила, что не имеет никакого отношения к подобным продуктам, пригрозила, что будет действовать в отношении таких мошенников сурово и привлечет на свою сторону закон, и добавила:

«Подписчики мои, узнаю, кто купил эту хрень, прибью. Как худела — пишу в книге, хотите ждите, хотите действуйте и не теряйте времени».

На этом, я полагаю, можно закончить нашу сегодняшнюю беседу и давайте подытожим.

Что запомнить:

Чтобы выглядеть так, как выглядит сегодня Картункова, нужно:

  • Пойти на прием к врачу-эндокринологу
  • Сбалансировать свой рацион питания – оставить в нем только полезные продукты
  • Есть дробно, не спешить
  • Добавить ежедневные занятия спортом
  • Верить в себя, а не в волшебные пилюли

Удачи вам в деле похудения, мои дорогие читатели! До новых встреч! И не забывайте подписываться на мой блог.

tvoy-ves.ru

муж, дочь, сын + ФОТО семьи

Ольга Картункова – известная актриса, капитан команды КВН из Пятигорска, участница проекта «Однажды в России». Ее жизнь интересует многих поклонников, ведь женщина отличается невероятным талантом, прекрасным чувством юмора и дружелюбностью.

Содержание:

Муж Ольги Картунковой

Единственный любимый мужчина в жизни Ольги – ее муж, с которым она познакомилась в студенческие годы. Молодая девушка никогда не была обделена вниманием со стороны противоположного пола, но встретившись с Виталием, она поняла, что готова стать его женой.

Фото: saileks.spb.ru

Свадьба состоялась в 1997 году в кругу самых близких друзей и родственников.

Фото: Инстаграм @kartynkova222

Фото: Инстаграм @kartynkova222

В этом же году у молодоженов появился сын, которого назвали Александром, а ровно через 10 месяцев – дочь Виктория.

Фото: Инстаграм #ольгакартункова

Фото: Инстаграм @kartynkova222

Актриса отмечает, что изначально в молодой семье были проблемы, связанные со стремительным ростом популярности ее команды КВН. Ведь она была не только капитаном-победителем Высшей Лиги, но и духовным вдохновителем команды.

Фото: vokrug.tv

Фото: kp.ru

Ольга мало времени проводила с детьми и мужем, полностью посвящая себя работе.

Фото: Инстаграм @kartynkova222

Однако через некоторое время все наладилось, Виталий поддержал жену, взяв на себя все домашние обязанности. Работая в МЧС, он вместе с родителями занимался воспитанием детей. Сейчас отношения у Виталия и Ольги наладились, и актриса очень счастлива.

Дети актрисы Картунковой

Старшему сыну Александру 20 лет, он очень похож на отца – такой же мудрый и спокойный. Кроме того, Саша так же решил стать военнослужащим.

Фото: Инстаграм @kartynkova222

Фото: Инстаграм @kartynkova222

Картункова в своем «Инстаграм» часто выкладывает снимки детей. Она с гордостью отзывается о Вике и Саше.

Фото: Инстаграм #ольгакартункова

Фото: Инстаграм @kartynkova222

Дочери актрисы так же 20 лет. Девочка росла очень бойкой и жизнерадостной. Вика унаследовала от мамы актерский талант, и сейчас планирует стать режиссером.

Фото: Инстаграм @kartynkova222

Фото: Инстаграм @kartynkova222

В этом году она набрала почти максимум баллов и поступила в университет. Об этом Ольга рассказала подписчикам на своей странице.

Фото: Инстаграм @kartynkova222

Фото: Инстаграм @kartynkova222

Виктория отлично поет и танцует, увлекается пародиями и во всем берет пример с мамы. Александр же более спокойный, любит читать книги, часами слушать музыку и размышлять.

★ Из жизни комедийных актрис ★

Как сейчас живет Ольга Картункова: фото 2017

Сейчас актрисе 39 лет. Она активно берется за любую понравившуюся работу.

Фото: Инстаграм @kartynkova222

Зрители с удовольствием наблюдают за деятельностью Ольги в юмористическом проекте на канале ТНТ «Однажды в России».

Фото: cosmo.ru

Картункова не любит давать откровенные интервью о личной жизни, предпочитая больше говорить не о семье, а о работе. Совсем недавно Ольга удивила своих поклонников своим преображением. Яркая актриса стремительно похудела.

Фото: Инстаграм @kartynkova222

Женщина сбросила за короткий срок больше 50 кг, и сейчас весит около 90 кг. Картункова прекрасно выглядит, занимается спортом и ведет правильный образ жизни.

Фото: Инстаграм @kartynkova222

Фото: Инстаграм @kartynkova222

Активная и яркая Картункова смогла достичь в жизни всего, чего хотела. У нее добрый и верный муж, прекрасные взрослые дети, любимая работа, которой она отдается без остатка. На достигнутом актриса останавливаться не собирается. Обаяние и талант женщины делают ее востребованной и любимой зрителями.

Ольга о книге и о себе

Ольга Картункова не только актриса, любящая жена и мама, но и писатель. Девушка пишет авторскую книгу. Об этом она заявила на своей последней пресс-конференции.

Подробности не разглашаются – запрет издателя. Известно только, что книга выйдет через год, и в ней Картункова детально описала свою жизнь, начиная с 12 лет. Девушка решила, что лучше упорядочить факты по разделам, из которых два создавались с особым вниманием и любовью.

Ольга Картункова на пресс-конференции рассказывает о книге

Из первого − читатель узнает о секретах похудения Ольги Картунковой. Второй раздел описывает личную жизнь известной КВНщицы. Картункова в интервью отметила, что ее стремительное похудение произошло просто потому, что она «психанула».

«В определенный момент я поняла, что нужно пожертвовать многим, пересилить себя, но сделать это. Хотя к таким объемам я вроде как привыкла.»

Многим фанатам ее стремительное похудение не понравилось, и девушка получала много неприятных сообщений, комментариев на своей странице в Инстаграм.

Ольга Картункова: о личной жизни и о похудении

«Я не осуждаю таких людей. Возможно, это банальная зависть или некоторым действительно нравятся пышные дамы, которые «сидят на стуле и обливаются потом». Заверяю вас, что талант Картунковой не ушел вместе с лишними килограммами. Внутри я осталась прежней», − заявила популярная комедийная актриса.

       

wellnesso.ru

Ольга Картункова - онлайн биография и семейное

Ольга Картункова известна всем как единственная женщина-капитан команды КВН, победившей в Высшей Лиге. Ее юмор, шутки, позитив поднимают настроение и дарят радостные минуты большому количеству поклонников. И их число становится все больше, и каждому интересно узнать о жизни и творчестве кумира.

Детство и юность Ольги Картунковой

Родилась Ольга Картункова в 1978 году в селе Виноградные сады Ставропольского края, в нескольких километрах от города Пятигорска. Жизнь в чудесном солнечном краю, вероятно, и поспособствовала тому, что получился такой светлый и солнечный человечек. Ольга Картункова в молодости Чувством юмора она обладала с рождения, и считает, что юмор был заложен в ней генетически. Подшучивала, смеялась по любому поводу, заражая весельем и окружающих. По натуре бойкая и дерзкая, не раз вступала в драки с ровесниками, отстаивая свои правоту, и даже состояла на учете в детской комнате.

Мечта попасть в телевизор появилась у нее уже в детском возрасте, при просмотре детских передач и кинофильмов, и Ольга упорно двигалась к своей цели, хоть это и было довольно сложно.

В 1995 году Ольга закончила 9 классов общеобразовательной школы №9 и, по настоянию родных, поступила в Юридический институт на специальность делопроизводитель, который благополучно закончила в 1999 году.

Будущая звезда Ольга Картункова Но, получив диплом, ни дня не проработала по специальности. Однако признает, что знание основ юрисдикции позволяет ей защитить себя и своих близкие в различных жизненных ситуациях.

Ольга Картункова и КВН

В клуб веселых и находчивых Ольга, по ее словам, попала случайно – заинтересовалась выступлениями местной команды КВН в доме культуры, и поняла, что это то, чем она хочет заниматься.

Ольга Картункова - Лучшее в КВН Руководство ДК назначило Ольгу методистом по работе с детьми, и во время очередного выступления, ей пришлось заменить участника. С тех пор она со сцены больше не уходила. Городские выступления сменили межрайонные выезды, а в 2006 году команда уже дебютировала в фестивале команд КВН.

Карьера Ольги Картунковой

Помимо участия в играх КВН, Ольга в 2014 году снялась в комедийном шоу «Однажды в России», которое идет на телеканале ТНТ.

Ольга Картункова и «Город Пятигорск» КВН Теперь в планах у нее выйти на новый уровень и получить роль в художественном фильме.

Личная жизнь Ольги Картунковой

С детства открытый и общительный человек, Ольга со школьного возраста не испытывала недостатка в мужском внимании. Мальчишкам, а потом и молодым людям, было безумно интересно проводить время с этой общительной и заразительно веселой девушкой. Но ни одно детское увлечение не оставило глубокого следа.

Единственным любимым человеком стал муж Ольги, с которым она познакомилась уже в стенах своего учебного заведения. В 1997 году пара сочеталась законным браком, и через небольшой промежуток времени стали счастливыми родителями двоих детей. Сначала родился сын Саша, а спустя 10 месяцев – дочь Вика.

Семья Ольги Картунковой: сын и дочь Стремительный рост популярности команды «ГородЪ ПятигорскЪ» привел к проблемам в семье. Возникли разногласия с мужем, который считал, что Ольга слишком много времени проводит вне дома и семьи. Но отказаться от выступлений она уже не могла. Муж Ольги понял ее и поддержал, перейдя на работу в МЧС и взяв на себя домашние обязанности и воспитание детей. Конечно же, не обошлось и без помощи дедушек и бабушек. Преодолев все семейные неурядицы, пара продолжает жить совершенно счастливой жизнью, в которой у каждого есть свое любимое дело.

Несмотря на то, что Ольга Картункова довольно колоритная женщина во всех смыслах этого слова, она не считает себя излишне полной, хоть и признает, что имеет лишний вес. Но не делает из-за этого проблему. Несколько раз садясь на диеты, она поняла, что при должной силе воле может сбросить лишние килограммы, но плотный рабочий график и постоянные гастроли не позволяют вести здоровый образ жизни. Поэтому основным физическим упражнением для Ольги стал бассейн. Это лучший тренажер и сжигатель жира по ее мнению.

Ольга Картункова похудела Став популярной и легко узнаваемой, Ольга начала тщательно разделять жизнь общественную и жизнь личную. Информацию о последней она строго фильтрует, и в прессе не найти лишних фактов о семье актрисы. Известны лишь основные вехи биографии без каких либо конкретных дат, и даже фотографии семьи крайне редки.

Ольга Картункова сейчас

Именно Ольга Картункова привела свою команду к победе, встав во главе в 2010 году и сменив название с «Ноев ковчег» на «ГородЪ ПятигорскЪ». По натуре яркая, целеустремленная и привыкшая добиваться всего своим трудом, она требует этого и от своих коллег. Работы команды напоминает слаженный механизм, а члены команды – винтики, благодаря которым достигается невероятный успех. Такая работа сделала свое дело: в 2013 году команда Пятигорска стала чемпионом Высшей Лиги КВН.

КВН «Город Пятигорск» и Ольга Картункова - Кавказская пленница Ее талант не подлежит сомнению: активная и яркая на сцене, в меру требовательная и властная в жизни, она не требует невозможного, а только самого лучшего, и это дает свои результаты, победы следуют одна за другой. И она не собирается останавливаться на достигнутом. Впереди новые проекты, новые роли и возможности. А окружают ее такие преданные сцене люди, которые поддерживают своего капитана во всех ее начинаниях. Но среди приоритетов Ольги на первом месте остается семья, где ее любят и ценят. Ольга Картункова и команда КВН Пятигорска Можно сказать, что Ольга Картункова состоялась во всех ипостасях – и успешной женщины, которая безумно любит свою работу, и любимой жены и мамы. Несмотря на то, что дети Ольги уже совсем взрослые, и готовятся покинуть родительское гнездо и начать самостоятельную жизнь, мама для них останется путеводной звездой и мудрым советчиком, которая подает прекрасный пример.

book-face.ru

Звезда КВН, сбросившая более 48 кг, Ольга Картункова: «Чтобы похудеть, надо психануть»

Актриса шоу «Однажды в России» рассказала в Воронеже, зачем пишет книгу и как относится к критике поклонников

В концертном зале Event-Hall Сити-парка «Град» вчера, 10 апреля, выступили артисты популярного сатирического шоу «Однажды в России». Этот проект объединил участников самых ярких команд КВН последних лет. Шоу выходит с 2014 года на телеканале ТНТ. Из сезона в сезон зрители могли наблюдать не только за юморными зарисовками о российской действительности, но и за преображением Ольги Картунковой. Многие ее поклонники восхищены силой воли актрисы и изменениями в ее внешности. Ольга, как она говорила в своих интервью, похудела более чем на 48 килограммов.

В Воронеж актеры шоу «Однажды в России» приехали из Волгограда на автобусе. Даже после долгой дороги Ольга была в хорошем настроении и на пресс-конференции рассказала, что помогло ей похудеть, какой у нее любимый сценический образ и чем ей нравятся выступления Юлии Ахмедовой.

— Ольга, вы замечательно выглядите. Поделитесь секретом своего преображения и, может, посоветуете что-то тем, кто стремится сбросить вес?

— Секретом я пока делиться не могу, потому что пишу книгу, где все подробно расскажу. У меня договор с издательством, что я многие вещи пока не могу раскрыть. А вообще никакого особого секрета нет, нужно просто психануть на себя и сдаться в руки врачам и другим специалистам. Никаких волшебных таблеток, коктейлей, добавок, поясов, ягод, как рекламируют в bнтернете, нет. Нужно быть готовым к тому, что придется поработать и от многого в жизни отказаться.

Азамат Мусагалиев и Ольга Картункова в Воронеже. Фото: Ольга ГНЕЗДИЛОВА.

— Когда выйдет ваша книга и о чем она будет?

— Книгу планируем издать примерно через год. Она не будет посвящена целиком диете. Книга о моей жизни начиная с сознательного возраста — лет с 12, о моем пути. И лишь в одной из глав я расскажу о том, почему решила поменять свой образ жизни.

— Вас удивляет, когда некоторые поклонники вместо того, чтобы порадоваться за вас, пишут, что хотят вас видеть в прежнем образе?

— Не удивляет. Очень много людей отписались от меня в соцсетях, писали много гадостей. Причем сначала были комментарии: «Жирная, уйди из телевизора». Сейчас пишут: «Верните массу, образ утерян, Картункова уже не та». Ну что теперь, пойду по миру. Слава богу, у меня профессия есть (по образованию Ольга юрист. — «Ё!»), пойду хотя бы по профессии работать. Я все время говорю, что харизма врожденная, а не приобретенная, не переживайте, никуда я не денусь, найду что-нибудь и покажу вам даже в новом весе. Но пока половина не верит в это, половина верит. Многих людей я, конечно, очень сильно расстроила тем, что перешла на другой образ жизни. Есть же люди, которым нравятся вот такие на двух стульях сидящие, потеющие женщины, как я пребывала в то время. Наверное, по той Оле скучают. Ну, извините, пожалуйста. А вообще на негатив я даже не реагирую и не обижаюсь.

— И в КВН, и в шоу «Однажды в России» вы примерили на себя десятки образов. Какой из них вам ближе всего?

Ольга Картункова на концерте в Воронеже. Фото: Александра ГРИГ.

— Конечно же, образ гэкающей простой женщины, которая без ключа может любую дверь открыть. Мне очень этот образ близок, и мне легко его делать. Это не значит, что я гэкаю в жизни, хожу в фартуке и сморкаюсь в него. Это такая женщина, которая ребенку по попе даст, а потом сидит и на руку свою кричит: «Что же ты наделала, зараза такая» - и ругает себя и идет жалеет ребенка. Вот такая она какая-то народная. В любой стране, в любой нации есть такие вот женщины, свои в доску. Так что можно сказать, что у меня много двойников: в паспортном столе, в магазине, в буфете...

— Сейчас есть четкое разделение в комедийных передачах: жанр стендап и такие юмористические скетчи и зарисовки из жизни. На ваш взгляд, какой из этих жанров сейчас перетягивает на себя одеяло?

— Мне кажется, они не могут конкурировать между собой, потому что это разные жанры и разный юмор. Мы очень легко можем быть стэндаперами: выйти и рассказать про свою жизнь. Любой человек в нашем коллективе «Однажды в России» может сделать это. А вот могут ли стэндаперы сыграть хитрого мэра, гэкающую женщину, кричащую истеричку, тут уже вопрос. Конечно, заниматься стендапом тоже нелегко. Я обожаю Юльку Ахмедову из Воронежа, какие она вещи говорит правильные, жизненные и народные.

moe-online.ru

Ольга Картункова: «Я против, чтобы сын шел в армию»

В новом сезоне «Однажды в России» зрители увидят сильно постройневшую Ольгу // Фото: Comedy Club Production

Капитан команды КВН «Город Пятигорск» Ольга Картункова нарасхват. Сегодня,  15 сентября, в кино выходит комедия «Жених» – с артисткой и Сергеем Светлаковым в главных ролях, каждое воскресенье звезду можно увидеть в шоу «Однажды в России» на канале ТНТ. В настоящий момент 38-летняя актриса живет на два города, разрываясь между съемками в Москве и селом Винсады Ставропольского края, где у нее осталась семья. Ольга рассказала «СтарХиту», почему боится отправлять сына служить, и зачем ее дочь учится на мастера по маникюру.

«Сердце сжимается»

— Оля, в «Женихе» ты снялась вместе с Сергеем Светлаковым. Наверное, шутили все время, ведь вы оба – актеры юмористического жанра?

Как раз наоборот. Режиссер Саша Незлобин советовал не расплескивать энергию и вне кадра не активничать, больше отдыхать. За время съемок мы сдружились с Сережей, он называл меня Олишная, советовал, как держаться, как сыграть ту или иную эмоцию… Теперь списываемся, поздравляем друг друга с праздниками.

— В последнее время ты сильно похудела. Сколько сейчас весишь?

Вместо прежних 151 кг всего 90! В книге, которую я пишу, как раз есть глава о моем опыте избавления от лишнего веса. Признаюсь, было непросто. Но я ведь давно борюсь с фигурой – три года назад принимала участие в проекте «Худеем со «СтарХитом». Правда,сбросить 35 заявленных килограммов мне помешала травма ноги, «убила» только 18. На этот раз я полностью отказалась от сладкого, исключила из рациона хлеб, перешла на раздельное питание. Ела маленькими порциями – по 5–6 раз в день, в основном фрукты, овощи, куриную грудку. Прочитала много литературы о похудении – могу сама людям помогать! Результат за год – минус 61 кг. Стало легче ходить, ушла одышка, пропали отеки, перестали болеть суставы. Надеюсь, следующей весной книга увидит свет.

Зрители привыкли видеть звезду в образе пышной дамы // Фото: Comedy Club Production

— Ты каждую неделю летаешь в Москву на съемки. Как семья реагирует, что тебя часто нет дома?

К счастью, с пониманием. Дочь Вика, например, не обиделась, что я из-за работы не попала к ней на выпускной – вела мероприятие. Ей 17, в этом году окончила школу. Хочет учиться в Краснодарском университете культуры и искусств, весь следующий год будет готовиться к поступлению, заниматься с репетиторами. И между делом окончит курсы на мастера по маникюру и педикюру, макияжу и прическам. В первую очередь для себя, а там, глядишь, может, и работать в этой сфере будет – всякое бывает.

— Твоему сыну Саше 18. Пойдет служить?

Это больная тема. Этой осенью Саша собирается в армию. Я против – не в мирное время живем. Пыталась отговорить, но не тут-то было, уперся: «Мам, это не обсуждается» – и все тут. Пришлось смириться, хотя сердце, конечно, сжимается, как представлю, что несколько месяцев его видеть не буду… Скучаю, даже если на пару дней из дома отлучаюсь! Правда, созваниваемся стабильно раз в день. Но какие со взрослым парнем разговоры: «Мам, ты поела? Отдохнула? Выспалась? Ну ладно, я спокоен...»

Дети актрисы, Александр и Виктория, – погодки // Фото: «Инстаграм»

— У тебя в «Инстаграме» почти 100 тысяч подписчиков. Наверняка предлагают рекламировать косметику и одежду?

Да, постоянно. А еще некоторые аккаунты без разрешения от моего имени продвигают жидкий каштан и блокатор калорий. Но я эти «чудо-средства» ни за какие деньги продвигать бы не стала, фигня все это. Как и пресловутая черная маска для очищения пор, которой кишит интернет. Мы ее с дочкой пробовали – бестолковое средство. Все волосы с лица повыдергивала – пока снимала, ревела от боли. Если когда-нибудь что-то и буду нахваливать в блоге, знайте – испытала это на себе и за качество ручаюсь. Картункова фуфло советовать не станет! И вообще я считаю, что каждый должен заниматься своим делом. Вот есть у меня, например, кумир – актриса Наталья Гундарева. Она бы стала опускаться до такой мелочи, как реклама какой-то маски? Нет! Случалась у нее одна хорошая роль раз в пять лет – она ее и играла, на фигню не разменивалась. Хочу так же! Мне много что предлагают – и свадьбы вести, и в шоу участвовать, и в спектаклях, но я берусь только за то, что мне нравится.

— Слышала, ты купила дом. Можно поздравить с новосельем?

Да, уже полгода живем в коттедже в двух шагах от места, где раньше жили. Дом огромный – два этажа плюс цоколь и мансарда. Площадь 350 метров, так что теперь всем места хватит!

Ситком «Однажды в России», в котором играет Ольга, выходит на экраны с сентября 2014 года // Фото: Comedy Club Production

— Не устала от популярности? Тебя теперь, наверное, постоянно узнают?

Кстати, не так уж и часто. Но если узнают, просят селфи сделать, автограф дать – я не отказываюсь. Еще спрашивают, когда новые серии «Однажды в России», скоро ли премьера фильма… Бывает, подарки шлют – недавно пришла бандероль из Крыма, полная вина, меда, чая, – было очень приятно. Случается, конечно, что и одержимые в соцсетях пишут: мол, жить без тебя не могу, если не ответишь – умру. Иногда и гадости получаю – становится неприятно.

— Что еще, кроме комментариев в соцсетях, может тебя расстроить?

В основном, конечно, разногласия с детьми. По большей части из-за быта – то посуду не помыли, хотя я просила, то не пропылесосили... Всегда пытаюсь решить проблемы в режиме диалога: я для них друг, а не деспот.

Сбросить вес Картунковой помогло правильное питание // Фото: «Инстаграм»

www.starhit.ru

биография, семья и личная жизнь

Ольга Картункова с мужем известны многим. Она — популярная шоувумен. Также она является звездой КВН, бизнес-леди. А начиналось все непросто. Ее путь не был усеян цветами. Оля из тех людей, которые начинали свою работу не для того, чтобы получать большие деньги. Она работала долгие годы за идею. Жизнь без юмора — это не для нее.

Содержание материала

Одна награда — смех

Зрители на концертах, в которых она выступала, всегда «катались по полу» от смеха. Положительные эмоции публики — самая лучшая благодарность за работу для этой актрисы. Люди в преклонном возрасте и молодежь восхищаются ее шутками. Нужно обладать высоким мастерством, чтобы обратить на себя и удержать внимание публики на протяжении нескольких часов. Любое ее выступление с нетерпением ждут поклонники и любители юмористического жанра. Зрителя всегда ждет буря положительных эмоций, вызывающих смех.

Природный артистизм и чувство юмора помогли Картунковой стать популярной. Любая программа с ее участием становится незабываемым шоу, которое надолго остается в сердцах людей.

Нередко можно увидеть Олю с любимым мужем на фотографиях в журналах, социальных сетях. С самого начала ее карьеры он являлся поддержкой и опорой. Как считает Ольга Картункова, личная жизнь ее удалась во всех смыслах

Идеальная семья

Раскрепощенная на сцене, но сдержанная в быту — такова Ольга Картункова. Биография, семья — для нее это личные темы. Она предпочитает говорить только о работе. Все же небольшая информация о том, как родилась семья, есть.

Также рекомендуем прочитать:

На Ольгу всегда обращали внимание представители противоположного пола. Легкая в общении девушка, имея веселый характер, никогда не оставалась без внимания противоположного пола.

Большой и единственной любовью Ольги стал ее будущий супруг — Виталий Картунков. Знакомство с ним произошло, когда она училась в юридическом институте. Эта встреча определила их судьбу. Молодые поначалу часто ссорились. В любой зарождающейся семье это происходит. Со временем они научились понимать друг друга.

В 1997 году они поженились. Через недолгое время появился на свет сын, которого назвали Александром. Затем родилась красавица доченька — Виктория.

КВН вошел в жизнь Картунковой, когда она уже была замужем, и родился Саша. Любыми путями она хотела добиться реализации своих артистических способностей. Друзья и знакомые поддержали ее. Они вместе с молодой мамой «сколотили» команду. И стали играть в местных играх КВН. Их заметили и пригласили в игры уровнем выше.

Начались гастроли и разъезды. Ольги часто не было дома. Супруг и дети очень скучали. Тогда Ольга начала брать детей с собой на выступления в другие города. Свои творческие планы обсуждает Ольга Картункова с мужем и детьми. Самые главные зрители и критики — это ее близкие люди.

В первое время нередко возникали конфликтные ситуации из-за того, что супруги постоянно нет дома. Однако, Ольга и Виталий научились быть поддержкой и опорой друг другу. Виталий пошел супруге навстречу, взял на себя домашний уют и частично заботу и воспитание детей. А Ольга Коркунова КВН с мужем не путает — и для того, и для другого у нее свое время и свои слова.

Виталий, офицер в отставке, нашел для себя работу в МЧС. У него гибкий график работы, поэтому есть возможность чаще бывать дома с детьми. За это Ольга очень благодарна мужу. Супруг принес в жертву свою карьеру ради своей семьи именно в тот момент, когда детки стали подростками. Конечно, тогда им нужно было уделять больше внимания.

Виталий понял, насколько для жены важно то, чем она занимается. Очень тяжело разрываться между семьей, бытом, выступлениями, написанием сценариев. И он решил действовать по-мужски — поддержать ее, сделать все, что в его силах.

Подключились и дедушка с бабушкой, чтобы помочь молодым избежать развода. Благодаря этому они вместе теперь пожинают плоды ее успеха.

Получив заслуженную популярность, Картункова следит за тем, чтобы информация о ее личной жизни и семье не просочилась никуда, особенно в желтую прессу. Поэтому рассказывает об этом только общую информацию. Ольгу можно понять, как женщина, она прежде всего беспокоится о своем семейном счастье.

Дети Саша и Вика

Сын Александр родился вскоре после свадьбы. Дочка Виктория появилась через 10 месяцев после рождения первенца. Саша и Вика очень гордятся своей известной на всю страну мамой. Ведь она у них такая замечательная и многого добилась!

Когда Вика и Саша подросли, Ольга спросила у них — кем хотят стать в будущем. На что услышала ответ — точно не кэвээнщиками. Они с самого раннего возраста помнят, что отнял КВН — внимание и ласку мамы.

Виктория очень похожа на маму. Такая же общительная, бойкая и жизнерадостная. От мамы она унаследовала любовь к музыке, пению и танцам. Также у нее превосходно получается пародировать известных артистов. Тем не менее, дочь не хочет выступать на сцене. Она планирует стать известным режиссером.

Старший — Александр — умный и спокойный мальчик, много читает, любит слушать музыку. Своей мудростью и спокойствием очень напоминает отца. Хочет стать военнослужащим, как папа.

Со своими детьми Ольга и Виталий всегда общались на одном языке. Наказаний в их семье никогда не было. Родители считали, что лучше найти всем вместе выход из сложившейся ситуации. Ведь самое лучшее в семье — это теплота отношений и полное доверие.

В настоящее время дети Ольги повзрослели, у них своя личная жизнь. За советом и помощью всегда обращаются к родителям.

Как любая любящая мать, Картункова верит, что в жизни ее детей все будет хорошо.

Ольга Картункова состоялась во всех жизненных сферах:

  • это замечательная, талантливая актриса. Она отдает свою любовь работе и зрителю;
  • любимая жена. Муж готов поддерживать ее в любой ситуации;
  • любимая мама. Для детей — она, как лучик солнца, который обогревает своим теплом. Несмотря на то, что дети выросли и готовы к самостоятельному полету, мама для них — мудрый советчик.

Нелегкий путь к славе

1978 год — год рождения Оли Картунковой. Произошло это в Ставропольском крае в селе Виноградные сады. Для тех, кто не знает, это место находится недалеко от города Пятигорск.

Картункова росла целеустремленной девочкой. С ранней молодости Оля мечтала попасть на экраны телевизоров. Поэтому ничего удивительного в том, что своей цели она добилась. В школе всегда отличалась тем, что принимала участие во всех спектаклях, концертах. Ее игра захватывала и увлекала уже тогда. Так как делала она это от всей души.

Шаги к цели, поставленной в детстве, были нелегкими:

  • 1995 год — Ольга поступает в юридический институт по желанию родителей;
  • 1999 год — заканчивает институт. Специальность — «Делопроизводитель»;

Почувствовав, что душа не лежит к приобретенной профессии, она не проработала ни дня делопроизводителем.

Ольга устраивается методистом по работе с детками во Дворец культуры. Помимо этого, Картункова продолжает делать шаги навстречу своей мечте — играть на сцене. Не пропуская ни одной игры других команд КВН, она создает свой коллектив. Также она режиссер и сценарист в своей команде.

По стечению обстоятельств (заболел один из участников) Ольге пришлось выйти на сцену вместо захворавшего игрока. Зрителю понравилась активная веселая девушка, которая заводила с «полоборота» зал. Ее мечта сбылась. Ведь еще маленькой девочкой она мечтала об игре на сцене, о всех эмоциях, которые она испытывала, глядя на других артистов. Теперь Ольга жила сценой.

Этапы ее творческого пути:

  1. 2010 год — капитан команды «ГородЪ ПятигорскЪ». Ольга привела к победе свою команду.
  2. 2013 год — команда Картунковой стала победителем фестиваля в Юрмале «Большой КиВиН в Золотом». Ольга же получила приз за звание лучшего игрока. Ее умение быть требовательной не только к себе, но и к окружающим ее людям, привело команду к такому великолепному результату.
  3. 2014 год — Ольга стала участницей нашумевшего проекта «Однажды в России». Зрителям настолько понравилось перевоплощение актрисы — ведь она представала перед ними совершенно в другом свете. Часто это были роли, совершенно неподходящие для ее характера. Но Картункова настолько перевоплощалась, что не оставалось сомнений — это талант от Бога.

Об этом Ольга часто грезила во сне и наяву — актриса театра и кино. Сегодня каждое воскресенье зритель может посмотреть этот проект, в рамках которого отснято 4 сезона. В нем снимаются известные юмористы и резиденты Камеди Клаба.

Известность Картунковой возросла во много раз после съемок проекта. На нее обратили свои взгляды кинопродюсеры.

В 2016 году Ольга сыграла роль Любы, обыкновенной женщины из деревни, в комедийном сериале «Жених». Фильм имел успех. И Ольга ждет приглашения на новые съемки. Теперь у Ольги есть свои зрители, которые обожают ее выступления. Причем это не только женщины, но и мужчины

Преодоление себя

Зрители привыкли видеть Ольгу женщиной пышных форм. Однако сегодня это похудевшая привлекательная дама своих лет. Ольга Картункова возраст не скрывает. Она выглядит великолепно, независимо от полноты. Супруг к похудению относится с абсолютным спокойствием. Считает, что жена стала намного красивее.

Несколько лет назад в жизни Оли произошли крупные изменения. Она сама решила приложить все силы для осуществления своей цели. Картункова познакомилась с очень интересной женщиной — врачом из ее родного города. Она помогла Оле обрести стройность. А для этого сразу, при первой встрече, поставила пациентке условия — если та сорвется, то может больше не появляться.

Прошло 2 месяца. Ольга сбросила 35 кг. Дальше доктор сказала, что все зависит теперь только от самой Ольги. Но произошел срыв, и Оля снова поправилась. Затем она снова взяла себя в руки и принялась бороться с излишком веса.

Эта борьба вызвана была не банальным желанием выглядеть стройнее. Дело в том, что некоторое время назад Ольга травмировала ногу (был порван нерв). Для его восстановления требовалось хирургическое вмешательство. В Израиле нашли хирурга, который сделал сложнейшую операцию. Но после этого врач объяснил, что если вес пациентки останется прежним, то хирургическое вмешательство будет напрасным. Необходимо было снизить нагрузку на поврежденную конечность.

Оля поняла, что при ее весе в 134 кг она может навсегда остаться инвалидом. В свое время у нее хватило силы воли бросить курить, и она решила, что похудеть ей и вовсе ничего не стоит. К тому же Картункова испытывала массу неудобств, связанных с лишним весом.

Ольга начинает заниматься собой. Поскольку ее нога еще не совсем зажила, она не может позволить себе серьезных нагрузок на тренировках. Остается плавание. Ольга с удовольствием ходит на занятия в бассейн в свободное от выступлений и репетиций время.

Сбросив лишние килограммы, она ощутила много нового — перестала чувствовать себя неудобно, исчезли комплексы, появилось чувство уверенности. Картункова вернула свой натуральный цвет волос — теперь она, как солнышко — рыжая.

Уверенная в себе, с новыми силами она приступила к своей любимой работе и готова «рвануть» по первому звонку куда угодно. Изменения затронули и гардероб актрисы — теперь это приталенные платья и пиджаки, брючные костюмчики светлых тонов. Раньше об этом она могла только мечтать.

Планы на будущее

Пройдя столь нелегкий путь, Ольга решила написать книгу. Детальная информация о ее содержании пока не распространяется, однако кое-что Картункова поведала репортерам.

Известно, что книга выйдет через год. В ней Картункова расскажет о своей жизни, начиная с подросткового возраста.

В книге будет 2 блока:

  1. Секреты похудения Ольги Картунковой.
  2. Личная жизнь актрисы.

В одном из интервью Ольга сказала, что похудела, разозлившись на саму себя. «В определенный момент поняла, что нужно пожертвовать многим, пересилить себя, но сделать это. Хотя к таким объемам я вроде и привыкла».

Большому количеству ее поклонников новый образ актрисы пришелся не по вкусу. Ольга получила много нелестных отзывов об этом в интернете на страничках в социальных сетях.

Ольга по поводу этого совсем не расстраивается. Ведь у каждого человека есть свое мнение.

«Я не осуждаю таких людей. Возможно, это банальная зависть или некоторым действительно нравятся пышные дамы, которые сидят на стуле и обливаются потом. Заверяю вас, что талант Картунковой не ушел вместе с лишними килограммами. Внутри я осталась прежней», — с такими словами она обратилась ко всем, кто знает и ценит ее.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

shoubiz.guru