Книги по лечению плоскостопия. Книга плоскостопие


Плоскостопие. Самые эффективные методы лечения - Электронная библиотека

Плоскостопие – достаточно распространенное заболевание, особенно у женщин. Если вы страдаете избыточным весом, если по долгу службы вынуждены постоянно быть на ногах, если ваша любимая обувь – туфли на высоком каблуке, то вы, вполне возможно, уже столкнулись с этим недугом.

Специалисты-ортопеды в последнее время отмечают лавинообразное увеличение количества людей, страдающих плоскостопием. Регулярные медицинские профессиональные осмотры показывают, что плоскостопие обнаруживается более чем у 35% детей уже к семилетнему возрасту, и в дальнейшем процент заболевания только растет. По данным ученых, плоскостопием страдает от 40% до 60% всего населения на земном шаре.

Так что же такое плоскостопие? Говоря достаточно простым языком, плоскостопие – это уплощение стопы, которое создает дискомфорт при ходьбе и стоянии человека. Однако это не просто видоизменение стопы. Оно влечет за собой возникновение целого ряда осложнений, которые ухудшают общее состояние организма.

В данной книге врач-профессионал с огромным опытом работы постаралась подробно ответить на главные вопросы: что такое плоскостопие, чем оно опасно, как с ним эффективно бороться, какие варианты лечения существуют в мире и применяются в России.

Познакомьтесь с этой книгой – она поможет вам вовремя диагностировать плоскостопие, снять болевые ощущения и в дальнейшем смело идти по жизни легкой походкой!

Если вы всерьез обеспокоены здоровьем стоп вашего ребенка и собственными стопами, эта книга является хорошим подспорьем в том, чтобы вы основательно научились разбираться в сути плоскостопия, опасности его осложнений, в его профилактике и лечении.

Еще до похода к ортопеду вы сами сможете выяснить, есть ли повод для беспокойства и нужно ли обращаться к специалисту, сможете принять верное решение и предпринять первые (и, главное, правильные) меры для профилактики плоскостопия, а также проследить за эффективностью принятых мер.

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

e-bookshelf.info

Аннотация на книгу Самые эффективные методы лечения плоскостопия

Мало кто задумывается над тем, что причиной усталости ног, периодических головных болей, болей в спине и других болевых ощущений в теле может оказаться плоскостопие. Однако этот так. Оказывается, подверженная деформациям стопа однажды лишается способности пружинить. Как результат, нагрузки на ноги провоцируют ударную волну, которая затем движется по суставам и позвоночнику.

Данная книга предлагает исчерпывающие ответы на вопросы, касающиеся этого коварного заболевания. Вы прочитаете, как избежать недуга и как лечить больные стопы в случае установления такого диагноза.

Здесь вы найдете интересные подробности о плоскостопии и опасностях, которые оно в себе таит, узнаете о способах профилактики и методах противостояния болезни с первых минут ее обнаружения. Особенное внимание автор книги уделяет детскому плоскостопию, а именно, малышам, страдающим врожденным плоскостопием.

Книга будет интересна всем категориям читателей, поскольку она представлена в популярном изложении. Не являясь чисто медицинским учебником, она потребует дополнительных консультаций со специалистом в вопросах следования тем или иным рекомендациям. Полученные знания пригодятся в повседневной жизни.

legsgo.ru

Плоскостопие. Самые эффективные методы лечения

У вас быстро устают ноги? Часто болит спина или голова? Причиной может быть плоскостопие. Деформированная стопа теряет свое удивительное свойство пружинить, и ударная волна, возникающая при нагрузке на ногу, распространяется вверх по суставам и позвоночнику.

Что делать, чтобы предотвратить это коварное заболевание, а в случае подтверждения диагноза как правильно лечить свои стопы? Из этой книги вы узнаете:

• что такое плоскостопие и чем оно опасно;

• как облегчить жизнь, если недуг уже проявил себя;

• чем помочь детям с врожденным плоскостопием;

• что делать в целях профилактики.

Познакомьтесь с этой книгой – она поможет вам вовремя диагностировать плоскостопие, снять болевые ощущения и в дальнейшем смело идти по жизни легкой походкой!

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

А. Васильева

Плоскостопие Самые эффективные методы лечения

«Ваш семейный врач» придет на выручку всем, кто нуждается в медицинской помощи! Наши авторы – врачи-профессионалы с огромным опытом работы – просто и понятно расскажут о причинах возникновения того или иного заболевания, его симптомах, особенностях диагностики и лечения, возможных осложнениях.

В книги серии «Ваш семейный врач» попадают только:

• самые эффективные методы диагностики, профилактики и лечения;

• самые современные лекарственные препараты;

• самые надежные рецепты народной медицины!

Введение

Плоскостопие – достаточно распространенное заболевание, особенно у женщин. Если вы страдаете избыточным весом, если по долгу службы вынуждены постоянно быть на ногах, если ваша любимая обувь – туфли на высоком каблуке, то вы, вполне возможно, уже столкнулись с этим недугом.

Специалисты-ортопеды в последнее время отмечают лавинообразное увеличение количества людей, страдающих плоскостопием. Регулярные медицинские профессиональные осмотры показывают, что плоскостопие обнаруживается более чем у 35% детей уже к семилетнему возрасту, и в дальнейшем процент заболевания только растет. По данным ученых, плоскостопием страдает от 40% до 60% всего населения на земном шаре.

Так что же такое плоскостопие?

Говоря достаточно простым языком,

плоскостопие

это уплощение стопы, которое создает дискомфорт при ходьбе и стоянии человека.

Однако это не просто видоизменение стопы. Оно влечет за собой возникновение целого ряда осложнений, которые ухудшают общее состояние организма. К их числу относятся различные заболевания позвоночника (например: грыжи межпозвоночных дисков, радикулит, остеохондроз, различные искривления позвоночника, в том числе варианты сколиоза), заболевания тазовых костей и суставов, а также разнообразные недуги коленных суставов: воспаление менисков, деформирующий артроз и многие другие.

Помимо перечисленных уже осложнений плоскостопие часто влечет за собой дополнительные заболевания плоской стопы. Так, например, у людей с плоскостопием нередко возникают мозоли, пяточные шпоры, искривления пальцев стопы (особенно первого – большого пальца), местные невралгии, варикозы, развивается вросший ноготь.

litresp.ru

А. Васильева Плоскостопие Самые эффективные методы лечения

Васильева Александра. Плоскостопие

   Здоровая стопа – это единый слаженный механизм, совершенный «инструмент» для опоры и передвижения, состоящий из костной системы и мышечно-связочного корсета.   Здоровый человек легко осуществляет плавный перекат стопы от пятки до кончика пальцев. Это происходит благодаря мышцам и связкам, стягивающим косточки стопы между собой. Ослабление любого из этих звеньев приводит к деформации стопы.   Следует заметить, что в разных регионах мира и в разные эпохи стопы всегда терпели всевозможные людские вмешательства. Эти вмешательства были обусловлены историческими и этническими взглядами различных культур на красоту человеческого тела, которую они таким образом пытались улучшить.   Однако искусственная деформация стоп не только впечатляла некоторые народы своей необычностью и по местным меркам красотой, но и в ряде случаев являла собой символическую необходимость.   Так, например, в Китае существовала традиция бинтования ног. Девочкам с 4 – 5-летнего возраста ножки бинтовали полосками ткани до тех пор, пока четыре маленьких пальца не прижимались вплотную к подошве стопы. Затем ноги обматывали горизонтально, чтобы выгнуть стопу как лук. Со временем стопа уже не росла в длину, но зато выпирала вверх и обретала вид треугольника. Она не давала прочной опоры и вынуждала женщин покачиваться, подобно лирично воспетой иве. Иной раз ходьба была настолько затруднена, что обладательницы миниатюрных ножек могли передвигаться лишь при помощи посторонних.   Хоть это и трудно представить европейцам, но так называемая «лотосовая ножка» была не только гордостью женщин, но и предметом высших эстетических и сексуальных вожделений китайских мужчин. Девушка без завернутых ступней могла рассчитывать лишь на положение служанки, тогда как девушка с очень маленькой стопой, пусть даже из очень бедной семьи, могла удачно выйти замуж.   Традиция эта царила в Китае почти 1000 лет, пока в начале 1950-х ее не запретили окончательно.   По мнению некоторых исследователей, стопа представляла собой воплощение прерывистости, некоего раздела между телом и землей. Поэтому поклонение стопе зачастую было равноценно поклонению земле. Недаром в некоторых религиях и обычаях обувь (отграничение ноги от земли) оставляют при входе в святилище у мусульман или в любое помещение у японцев. Существовала даже секта «босоногих» монахов и монашек – религиозных аскетов, совсем не носивших обуви.   Стопа могла выступать и символом души. В ряде музеев можно увидеть античные скульптуры, ноги которых на разном уровне – голени, голеностопного сустава, стопы – снабжены крылышками. Эти крылышки исследователи расценивают как указание на возможность духовного взлета.   Процесс омовения стоп приобретал в древности не только прямое, но и символическое значение. Ноги гостям обычно омывали рабы. Однако и Христос перед Тайной вечерей омыл ноги своим ученикам, выражая таким образом бесконечное христианское смирение.   Доказано, что на стопе находится множество биологически активных точек, воздействуя на которые можно лечить все внутренние органы. Здесь же обнаружены точки, восприимчивые к действию магнитного поля.   Пальцы ног короче, чем пальцы рук, – функционально с них и спросу меньше. Обычно первый и второй пальцы ноги почти одинаковой длины, второй часто даже длиннее. В народе есть такая примета: если первый палец ноги длиннее второго, то главой в семье будет муж, а если наоборот – жена.   У новорожденного большой палец на стопе обладает значительной подвижностью (напоминает по функции таковой в это время на руке). Затем у человека хватательная способность пальцев ноги утрачивается, а вот у обезьян – нет. Подрастая, мы лишаемся функции захвата, и тогда наши стопы уже до конца дней служат преимущественно для опоры.   Самый маленький на ноге – пятый палец, мизинец. Некоторые ученые предрекают ему в далеком будущем полное исчезновение в силу того, что он не очень-то участвует в опоре.   А вот пята, пятка – всегда воспринималась «концом» человека. Именно сюда при испуге «уходит душа». Именно этой частью ступни давят, сокрушая зло, змею, скорпиона, именно пятка являлась единственным уязвимым местом древнегреческого героя Ахиллеса.   К счастью, в наше время люди стали все чаще задумываться о здоровье своих ног. Ведь именно здоровые ноги дают нам свободу перемещения, позволяют комфортно управлять автомобилем, а женские ноги еще и считаются одной из самых привлекательных частей тела.

   Кости стопы состоят из трех отделов: предплюсны, плюсны и пальцев.     Рис. 1. Кости стопы (вид сверху)     Кости предплюсны объединяют семь коротких губчатых костей, расположенных в два ряда. Задний ряд образуется таранной и пяточной костями, а передний – ладьевидной, медиальной, промежуточной и латеральной клиновидными костями и кубовидной костью. Таранная кость сочленяется с костями голени.   Плюсневые кости – это короткие трубчатые кости. Основания плюсневых костей соединяются и образуют суставы с кубовидной и клиновидной костями. А своими головками плюсневые кости соединяются с основными фалангами пальцев.   Кости пальцев ступни формируются из трех фаланг (основной, средней и ногтевой). Исключение составляет большой палец, который образован только двумя фалангами (основной и ногтевой).   А еще стопа имеет своды. Это сложная рессорная конструкция, которая идеальным образом распределяет нагрузку при ходьбе и на каждой фазе шага аккумулирует и выдает энергию. Продольный и поперечный своды стопы – те самые пружины и рычаги, за счет которых работает этот живой механизм.   Казалось бы, чего проще – встал и пошел. Но каждый шаг человека – это как бы незавершенное падение, удивительное балансирование на одной ноге с применением самых тонких механизмов равновесия. А бег, прыжок – это ведь еще и полет – и приземление! Своды стопы достаточно хорошо приспособлены для амортизации подобных нагрузок.   Стопа опирается на пяточный бугор и головки плюсневых костей. Умеренная площадь опоры сочетается с экономией биологического материала и крепостью всего устройства.   В норме стопа имеет два свода – продольный (по внутреннему краю стопы) и поперечный (между основаниями пальцев). И продольный и поперечный своды предназначены для удержания равновесия и предохранения организма от тряски при ходьбе. Благодаря мышцам голени, спускающимся на стопу, собственной ее мускулатуре и связочному аппарату вместе с подошвенными сухожилиями своды и обладают рессорными свойствами: смягчением ударов о землю, распределением тяжести, что позволяет плавно приспосабливать стопу к неровностям почвы.     Рис. 2. Фазы ходьбы     В продольном своде различают, в свою очередь, еще два свода: наружный и внутренний.   Внутренний продольный свод образуют таранная, ладьевидная, клиновидные, 1-я и 2-я плюсневые кости. Центр внутреннего свода стопы находится в области таранно-ладьевидного сустава.   Наружный продольный свод стопы образован пяточной, кубовидной, 4-й и 5-й плюсневыми костями. При стоянии и ходьбе он прилегает непосредственно к плоскости опоры.   Поперечный свод образуют головки плюсневых костей, располагающиеся по дуге. Центр поперечного свода совпадает с головкой 3-й плюсневой кости, наиболее отдаленной от плоскости опоры.   Однако столь изящно и красиво рассчитанную конструкцию, как стопа, нельзя рассматривать в отдельности от остальных частей опорно-двигательного аппарата. Если посмотреть на весь скелет в целом, можно убедиться, что эта огромная пространственная конструкция служит не только опорой для внутренних органов и мышц, но и предохраняет их от избыточных нагрузок и травм (например, при прыжках) за счет мудро рассчитанной системы «рессор» и « амортизаторов ».   Коленный и голеностопный суставы работают, как правило, в паре, также смягчая удары при ходьбе. Например, если нога подворачивается в голеностопном суставе (то есть усиливается нагрузка в боковом направлении, а голеностоп двигается, как мы знаем, только вверх-вниз), то колено при этом автоматически как бы подламывается, снимая нагрузку с лодыжки и не давая ей сломаться.   Сама ось нижней конечности направлена не вертикально вниз, а под некоторым углом внутрь, что также придает шагу некоторую мягкость: нога не «печатает шаг», а как бы «крадется», заступает одна за другую, выстраивая следы в цепочку.     Рис. 3. Направление оси стопы при ходьбе     При этом в норме нагрузка по стопе распределяется неравномерно – вектор сил направлен от большого пальца к наружному краю пяточного бугра.   Таз как достаточно массивная конструкция напоминает при ходьбе уравновешивающий маховик, который гасит раскачивание туловища. Особенно хорошо это видно в женской походке – пленительное покачивание бедер, как ни прозаично, вызвано тем, что у прекрасного пола нижняя половина туловища более массивна за счет относительно большего, чем у мужчин, таза, и потому ее перемещение сильнее заметно.   Далее движение замыкается на позвоночник: нагрузка с двух ног переносится на вертикально стоящую достаточно гибкую ось.   И в довершение – руки с ритмичным размахом в такт ходьбе. Они тоже двигаются не просто так, а помогают телу балансировать – гасят избыточные вертикальные колебания всей этой сложной и сбалансированной конструкции.   Человекоподобный робот без совершенных человеческих стоп тратит вчетверо больше энергии на ходьбу, так как перегруппировка костно-мышечного аппарата стопы значительно эффективней простого переката, доступного машине.   А почему конструкторы до сих пор не создали шагающий автомобиль? Несмотря на все попытки, до сих пор нет ни одной жизнеспособной модели. Причина – в невероятной сложности каждого нашего шага.   Однако мы при ходьбе думаем о чем угодно, но только не о том, как поставить ногу, когда согнуть колено или сделать мах рукой. Сложнейший процесс ходьбы автоматически управляется центральной нервной системой, так что наша походка является как бы отражением всех процессов, протекающих в ней. Поэтому опытный врач по походке может поставить предварительный диагноз, а психолог – дать оценку типа и душевного состояния личности.   Биомеханике походки, ее патологии (нездоровью) и механизмам восстановления после различных заболеваний посвящено много специальной литературы, об этом написаны целые тома. Ведь если мы неправильно ходим (а разве могут больные ноги ходить правильно?), каждый шаг только усугубляет болезнь.   Именно на стопе покоится половина нашего, порой избыточного, веса, а при ходьбе или беге каждая стопа поочередно принимает и полный вес! Это стопа втискивается в неудобную, узкую, поставленную на невероятно высокую шпильку или неустойчивую платформу обувь. Прибавим к этому чрезмерные нагрузки и некоторые болезни: артрозы, артриты, ревматизм, подагру, диабет, которые обычно тоже приводят к деформациям стопы. Бывает и врожденная слабость связочного аппарата. Но зачастую такую проблему, как плоскостопие, мы приобретаем себе сами.

thelib.ru

Книги про плоскостопие — Плоскостопие

Плоскостопие. Профилактика и лечение

Ч то такое плоскостопие, каковы меры его профилактики и наиболее эффективные методы лечения, как правильно проводить массаж и занятия лечебной гимнастикой — вы узнаете из этой книги.

Б лагодаря доступной форме изложения и большому количеству иллюстраций эта книга рекомендована самому широкому кругу читателей.

Осанка. Воспитание правильной осанки. Лечение нарушений осанки

К нига посвящена проблемам воспитания правильной осанки, профилактике и лечению ее нарушений у детей дошкольного и младшего школьного возраста.

П риведены комплексы гимнастических упражнений, способствующих формированию правильных навыков, необходимых в повседневной жизни, а также развитию ловкости, силы, выносливости.

Д ля широкого круга читателей, работающих с детьми, и особенно для родителей.

Сколиоз. Профилактика и лечение

Ч то должны знать родители о сколиозе? Как определить начинающийся сколиоз и как отличить его от нарушения осанки? Что необходимо делать, чтобы остановить развитие деформации? Какой образ жизни следует вести больному? Что может предложить современная медицина для лечения сколиоза и стоит ли ждать от нее чуда?

Н а эти и другие вопросы ответит эта книга.

К роме того, в ней приведены методики массажа и лечебной физкультуры при различных типах, формах и стадиях заболевания. Большое количество иллюстраций и доступная форма изложения делает эту книгу полезной всем, кто беспокоится о здоровье детей.

Плоскостопие у детей: Причины, профилактика и методы лечения

В человеческом организме все взаимосвязано. И пусть Вас не удивляет, дорогие друзья, что причиной головных болей у человека может быть плоскостопие.

В рожденные и приобретенные деформации стопы изменяют походку, вызывают быстрое утомление или болевые ощущения не только в стопе, но и мышцах и суставах голени, бедра, в области поясницы. По словам специалистов подобные симптомы легко поддаются коррекции.

О возможностях современной диагностики и лечения плоскостопия рассказывает этот фильм.

Е сли у Вашего ребенка обнаруживаются признаки прогрессирующего плоскостопия, следует, прежде всего, грамотно скорректировать недостатки стоп индивидуальными ортопедическими стельками.

П лоские обувные стельки не защищают стопы от перегрузок. Подиатры (специалисты по стопе) могут снять боль и решить другие проблемы опорно-двигательного аппарата клином-прокладкой величиной со спичку. Весь фокус заключается в том, под какое место стопы подложить этот клин.

И ндивидуальные стельки, упражнения, специальный массаж, мануальная терапия суставов и мягких тканей стоп — все эти мероприятия в комплексе помогут Вашему ребенку расти здоровым.

Плоскостопие у взрослых: Причины, профилактика, методы лечения

В один прекрасный весенний день мы вдруг замечаем, что обувь стала «вдруг» неудобной, походка уже не такая плавная, а собственное отражение в витринах уже не внушает гордость за безупречную осанку. Дальше хуже — случайный след мокрой ноги на полу после душа воскрешает в памяти рисунок отпечатка стопы из учебника анатомии с подписью под ним — «плоскостопие».

П о данным статистики, этой напасти подвержена немалая доля населения планеты. Если у Вас обнаруживаются признаки плоскостопия, необходимо грамотно скорректировать недостатки стоп индивидуальными ортопедическими стельками.

П лоские обувные стельки не защищают стопы от перегрузок. Подиатры (специалисты по стопе) могут снять боль клином-прокладкой величиной со спичку. Весь фокус заключается в том, под какое место стопы подложить этот клин.

С помощью грамотно сделанных индивидуальных ортопедических стелек многие проблемы стоп и нижних конечностей можно решить без лекарств.

И ндивидуальные стельки, упражнения, специальный массаж, мануальная терапия суставов и мягких тканей стоп — обеспечат Вам легкость походки.

svetilen.ru

Плоскостопие. Энциклопедия диагностики и лечения от А до Я

Плоскостопие — деформация стопы, характеризующаяся снижением высоты поперечного и/ или продольного сводов. По характеру деформации различают продольное и поперечное уплощение, может быть их сочетание.

Нормальная стопа

Плоская стопа

В зависимости от причины различают паралитическое, травматическое и статическое плоскостопие. Паралитическое наблюдается при параличе мышц, поддерживающих своды стопы (полиомиелит), травматическое — после перелома костей, образующих свод стопы. Самый частый вид плоскостопия — статическое: оно возникает при сочетании перегрузки стопы (избыточный вес, тяжелая физическая работа) с конституциональной недостаточностью соединительной ткани связочного аппарата.

Симптомы

• Быстрая утомляемость при ходьбе.

• Боли в стопах и голенях при ходьбе, усиливающиеся к концу дня.

• Пастозность стопы, отечность в области лодыжек.

• Обувь у больных плоскостопием часто изнашивается по внутренней поверхности подошв и каблуков.

• Стопа имеет распластанный вид, характерно отклонение 1-го пальца наружу (hallux valgus), при этом в основании пальца образуется болезненная припухлость и уплотнение («косточка»).

• При тяжелых формах плоскостопия появляются постоянные сильные боли не только в области стоп и голеней, но и в области коленных суставов, бедер, тазобедренных суставах, пояснице.

Когда обращаться к врачу?

При появлении симптомов плоскостопия необходимо обратиться к ортопеду.

Врачебные назначения

Обследование

Диагноз ставят на основании характерного вида стоп в вертикальном положении больного. Для уточнения степени плоскостопия ортопеды применяют: плантографию — получение отпечатков с подошвенной поверхности стопы; подометрию — определение соотношения высоты стопы к ее длине; рентгенографию стоп и пр.

Лечение

В начальных стадиях плоскостопия для снятия болей врачи рекомендуют тепловое лечение (ножные ванны), ограничение нагрузок, подбор удобной обуви, массаж. Полезна ходьба босиком по неровной поверхности и песку, подвижные игры.

При выраженном плоскостопии необходима полноценная ортопедическая коррекция — подбор стелек-супинаторов с моделированием свода, ортопедическая обувь. Оперативное лечение показано при тяжелых формах деформации стопы, постоянных сильных болях.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

info.wikireading.ru

Книги по лечению плоскостопия — Плоскостопие

Плоскостопие. Профилактика и лечение

Ч то такое плоскостопие, каковы меры его профилактики и наиболее эффективные методы лечения, как правильно проводить массаж и занятия лечебной гимнастикой — вы узнаете из этой книги.

Б лагодаря доступной форме изложения и большому количеству иллюстраций эта книга рекомендована самому широкому кругу читателей.

Осанка. Воспитание правильной осанки. Лечение нарушений осанки

К нига посвящена проблемам воспитания правильной осанки, профилактике и лечению ее нарушений у детей дошкольного и младшего школьного возраста.

П риведены комплексы гимнастических упражнений, способствующих формированию правильных навыков, необходимых в повседневной жизни, а также развитию ловкости, силы, выносливости.

Д ля широкого круга читателей, работающих с детьми, и особенно для родителей.

Сколиоз. Профилактика и лечение

Ч то должны знать родители о сколиозе? Как определить начинающийся сколиоз и как отличить его от нарушения осанки? Что необходимо делать, чтобы остановить развитие деформации? Какой образ жизни следует вести больному? Что может предложить современная медицина для лечения сколиоза и стоит ли ждать от нее чуда?

Н а эти и другие вопросы ответит эта книга.

К роме того, в ней приведены методики массажа и лечебной физкультуры при различных типах, формах и стадиях заболевания. Большое количество иллюстраций и доступная форма изложения делает эту книгу полезной всем, кто беспокоится о здоровье детей.

Плоскостопие у детей: Причины, профилактика и методы лечения

В человеческом организме все взаимосвязано. И пусть Вас не удивляет, дорогие друзья, что причиной головных болей у человека может быть плоскостопие.

В рожденные и приобретенные деформации стопы изменяют походку, вызывают быстрое утомление или болевые ощущения не только в стопе, но и мышцах и суставах голени, бедра, в области поясницы. По словам специалистов подобные симптомы легко поддаются коррекции.

О возможностях современной диагностики и лечения плоскостопия рассказывает этот фильм.

Е сли у Вашего ребенка обнаруживаются признаки прогрессирующего плоскостопия, следует, прежде всего, грамотно скорректировать недостатки стоп индивидуальными ортопедическими стельками.

П лоские обувные стельки не защищают стопы от перегрузок. Подиатры (специалисты по стопе) могут снять боль и решить другие проблемы опорно-двигательного аппарата клином-прокладкой величиной со спичку. Весь фокус заключается в том, под какое место стопы подложить этот клин.

И ндивидуальные стельки, упражнения, специальный массаж, мануальная терапия суставов и мягких тканей стоп — все эти мероприятия в комплексе помогут Вашему ребенку расти здоровым.

Плоскостопие у взрослых: Причины, профилактика, методы лечения

В один прекрасный весенний день мы вдруг замечаем, что обувь стала «вдруг» неудобной, походка уже не такая плавная, а собственное отражение в витринах уже не внушает гордость за безупречную осанку. Дальше хуже — случайный след мокрой ноги на полу после душа воскрешает в памяти рисунок отпечатка стопы из учебника анатомии с подписью под ним — «плоскостопие».

П о данным статистики, этой напасти подвержена немалая доля населения планеты. Если у Вас обнаруживаются признаки плоскостопия, необходимо грамотно скорректировать недостатки стоп индивидуальными ортопедическими стельками.

П лоские обувные стельки не защищают стопы от перегрузок. Подиатры (специалисты по стопе) могут снять боль клином-прокладкой величиной со спичку. Весь фокус заключается в том, под какое место стопы подложить этот клин.

С помощью грамотно сделанных индивидуальных ортопедических стелек многие проблемы стоп и нижних конечностей можно решить без лекарств.

И ндивидуальные стельки, упражнения, специальный массаж, мануальная терапия суставов и мягких тканей стоп — обеспечат Вам легкость походки.

svetilen.ru