Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему. Между книга


Просмотр связей между книгами - Служба поддержки Office

Примечание:  Мы стараемся как можно оперативнее обеспечивать вас актуальными справочными материалами на вашем языке. Эта страница переведена автоматически, поэтому ее текст может содержать неточности и грамматические ошибки. Для нас важно, чтобы эта статья была вам полезна. Просим вас уделить пару секунд и сообщить, помогла ли она вам, с помощью кнопок внизу страницы. Для удобства также приводим ссылку на оригинал (на английском языке) .

Хороший способ проверить связи между листами — воспользоваться командой Workbook Relationship (Связи книги) в Excel. Если на вашем компьютере установлен Microsoft Office профессиональный плюс 2013, вы можете воспользоваться этой командой, находящейся на вкладке Inquire (Запрос), чтобы быстро построить схему, отображающую связи книг между собой. Если вкладка Inquire (Запрос) не отображается на ленте Excel, см. раздел Включение надстройки Spreadsheet Inquire (Запрос электронной таблицы).

  1. Откройте файл, в котором необходимо проанализировать связи книги.

  2. Выберите Inquire (Запрос) > Workbook Relationship (Связи книги).

Откроется схема связей книги, отображающая связи открытой книги с другими книгами. Кроме того, отобразятся связи с внешними источниками данных, такими как базы данных Access, XML-файлы и HTML-страницы. Наведите указатель мыши на любой узел схемы, чтобы просмотреть расположение книги и дату ее последнего изменения.

На рисунке выше:

  • имя текущей книги ("Отчет 2011–10 (версия 1).xlsb") отображается полужирным шрифтом;

  • выбранный узел книги ("Отклонения.xls") выделен ярко-зеленым цветом;

  • книга "Отчет о прибылях и убытках 2.xls" выделен ярко-желтым цветом. Это означает, что связи с данными других книг могут быть не обновлены.

На рисунке ниже изображена связь книги "Корпоративные затраты за 3 квартал.xlsx" с книгой "Продажи с начала года.xlsx." Во всплывающем окне "Продажи с начала года.xlsx" можно просмотреть сведения о расположении файла и дате его последнего изменения.

Сведения о связанных листах см. в статье Просмотр связей между листами. Подробнее о функциях вкладки "Диагностика" см. в статье Возможности средства диагностики электронных таблиц.

К началу страницы

support.office.com

Между книг: любимые произведения знаменитостей.

Мы свято верим, что большинство известных людей не только умеет читать, но и регулярно это делает. Как следствие, у них могут быть любимые книги. Давайте заглянем на книжную полку известных мира сего и узнаем, какие произведения они любят больше всего. Так как известных личностей очень много, публиковать будем порциями. И для начала ограничимся следующими персонами.

Джеймс Франко говорит:

Мне нравится, как Фолкнер использует внутренний голос в романе «Когда я умирала». Не только тот факт, что повествование в разных главах идёт от первого лица разных персонажей, но и как передаются внешние и внутренние голоса героев. Внутренние монологи у Фолкнера всегда богаче и сложнее, он снабжает их сильными эмоциями. Это не сборник коротких историй, а собственная история каждого героя, хотя все они связаны похоронами Адди

Кто: Джеймс Франко (актер, режиссер)Книга: “Когда я умирала”Автор: Уильям ФолкнерЖанр: черная комедияО чем: Путешествие семьи, провожающей тело матери в последний путьЭкранизация: есть. Срежиссирована самим Франко. Он же сыграл одну из главных ролей.Что еще нравится: Денис Джонсон, «Сын Иисуса». Рассказы Эрнеста Хэмингуэя о Нике Адамсе. Роман Чарльза Буковски «Хлеб с ветчиной»

Барак Обама говорит:

Когда я был моложе, я обожал ходить в библиотеки и читать книги. Я по-прежнему много читаю, однако теперь чаще для работы, чем для удовольствия.

Кто: Барак Обама (политик, президент США)Книга: “Песнь Соломона”Автор: Тони МоррисонЖанр: новеллаО чем: Описание жизни молодого негра в Мичигане и его конфронтации с обществомЧто еще нравится: «Повелитель мух», Уильям Голдинг. «Великий Гэтсби», Фрэнсис Скотт Фицджеральд. «Вся королевская рать», Роберт Уоррен.

Кит Харингтон говорит:

Ну, любимая книга у меня – “1984” Джорджа Оруэлла. Так что, думаю, Уинстон Смит”(на вопрос о любимом вымышленном персонаже)

Кто: Кит Харингтон (актер)Книга: “1984”Автор: Джордж ОруэллЖанр: роман-антиутопияО чем: История безуспешной борьбы личности против Большого Брата.Экранизация: есть. И не одна

Энн Хэтэуэй говорит:

Я так хотела быть на месте Мэри Леннокс! До сих пор питаю слабость к садам и всегда порываюсь проверить, нет ли внутри них запертых дверей.

Кто: Энн Хэтэуэй (актриса)Книга: “Таинственный сад”Автор: Элиза БёрнеттЖанр: роман для детейО чем: Мэри Леннокс и ее друзья ухаживают за садом, и одновременно меняются их взгляды и жизнь.Экранизация: есть.

Дэниэл Рэдклифф говорит:

Я читал латиноамериканскую трилогию Луи де Берньера, и тут мне предлагают эту книгу – на основе предпочтений… И теперь это моя самая любимая книга в мире. Это просто невероятный взрыв воображения, безумия, сатиры, юмора. Там есть выражения, которые в русском языке стали крылатыми. Например, “рукописи не горят” – для меня стало ясно, что нет ничего сильнее записанных слов.

Кто: Дэниэл Рэдклифф (актер)Книга: “Мастер и Маргарита”Автор: Михаил БулгаковЖанр: роман-мениппея, драмаО чем: О силе любви. О том, что зло – не мистический князь тьмы, а современное общество. О роковых ошибках и том, что однозначных вещей в мире крайне мало.Экранизация: Смотреть стоит только эту. А так – есть еще: раз, два и три.Что еще нравится: «Старик и море», повесть Эрнеста Хемингуэя. «Жерминаль», роман Эмиля Золя. «Страх и отвращение в Лас-Вегасе», роман Хантера Томпсона. «Гарри Поттер и философский камень», Джоан Роулинг.

Джоан Роулинг говорит:

Это самая удивительная книга. Родди Дойл забирается в голову своему персонажу так глубоко, так полно. Не думаю, что я когда-либо встречала настолько убедительного, настолько проработанного женского персонажа, описанного гетеросексуальным мужчиной любого возраста. Должна подчеркнуть, что точно так же восхищалась бы этим произведением, будь оно написано женщиной. Считала бы величайшим достижением. Но когда я села и подумала о том, что это написано мужчиной… Феноменально.

Кто: Джоан Роулинг (писательница, сценарист)Книга: “Женщина, которая входила в двери”Автор: Родди ДойлЖанр: новеллаО чем: Опустошенная изнутри несчастливым браком, 39-летняя Паула Спенсер открывает дверь и узнает от полисмена, что ее муж, 17 лет избивавший и унижавший ее, убит. Женщина вспоминает молодость и размышляет о том, как пришла к тому, где она сейчас.Что еще нравится: Джейн Остин, «Эмма».

Никола Тесла говорит:

Для многих, возможно, мозг является хранилищем всех накопленных за жизнь знаний и воспоминаний. Мой мозг занят вещами более важными, чем запоминание. Он работает с тем, что наиболее важно сейчас. Все находится здесь, вокруг нас. Нужно лишь этим воспользоваться. Все, что мы однажды видели, слышали читали и изучали, остается с нами в форме частиц света. Для меня, эти частицы подвластны и постоянны. “Фауст” Гёте, моя любимая книга, – я выучил ее наизусть в студенческие годы в Германии и сейчас могу продекламировать целиком. Свои изобретения я долгие годы держал “в голове”, прежде чем реализовать их.

Кто: Никола Тесла (ученый, изобретатель)Книга: “Фауст”Автор: Иоганн Вольфганг фон ГётеЖанр: трагедияО чем: История пожилого ученого, поддавшегося искушению снова отведать радости жизни, предложенному Мефистофелем.Экранизация: Тысячи их! В самых разных интерпретациях.

Эмма Уотсон говорит:

Когда я была помладше, отец мне читал “Большого Дружелюбного Великана”. Я выросла на этой книге. Еще нравится “Маленький принц” Антуана де Сент-Экзюпери. Мне нравятся не просто миленькие книжки, а те, что содержат в себе воспоминания. Подобно прослушиванию песни, прочтение такой книги способно перенести тебя в другое место или другое время

Кто: Эмма Уотсон (актриса)Книга: “Маленький принц”, “Большой Дружелюбный Великан”Автор: Антуан де Сент-Экзюпери, Роальд ДальЖанр: сказкиО чем: “Маленький принц”: Совершивший вынужденную посадку в пустыне пилот знакомится с Маленьким Принцем с другой планеты. Принц рассказывает о своей планете, жизни и знакомствах на Земле. “Большой Дружелюбный Великан”: История единственного доброго великана из Страны Гигантов, который приносит детям приятные сны. Он вместе с красоткой Софи придумывает план, как избавить мир от злобных великанов.Экранизация: Маленький принц. Большой Дружелюбный Великан (мультфильм, 1989). Большой Дружелюбный Великан (фильм, выходит на экраны в 2016)Что еще нравится: Эмма очень любит читать. Смотрим здесь.

putska.info

Книга "Кино между адом и раем"

Добавить
  • Читаю
  • Хочу прочитать
  • Прочитал

Оцените книгу

Скачать книгу

206 скачиваний

Читать онлайн

1 планируeт прочитать

О книге "Кино между адом и раем"

Эта книга для человека, который хочет написать сценарий, поставить фильм и сыграть в нем главную роль.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Кино между адом и раем" Митта Александр Наумович бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Мнение читателей

Потому что, прежде чем писать такие книги, мало быть режиссером

2/5blue_blue_leo

Эта книга написана так интересно и талантливо, что остаться равнодушным невозможно

5/5Ева Сталь

Сложные моменты описаны простым языком и разобраны на интересных жизненных примерах, а еще в книге содержится много баек из жизни самого автора и его друзей

5/5Williwaw

Автор легко и доступно рассказывает о построении сюжета, характере героя, идеи фильма.

4/5Wilhelmina

Большая часть книги - вольный и очень неплохой пересказ знаменитого учебника для сценаристов американца Роберта Макки "История на миллион долларов"

4/5Ululu

Да, приводятся чёткие рекомендации типа "делай раз, делай два, делай три"

5/5mary_sand

Возможно, эту книгу можно прочитать для получения каких-то ориентиров, но снимать по ней лучше не надо.

3/5Yumka

Автор понимает кино как продолжение театра и на этом основании отказывает ему многом

2/5Alknost

Но для тех, кто хочет снимать кино, писать сценарии и книги, кто хочет понимать кино и литературу, это книга просто жизненно необходима

5/5Лалиари

Книга Александра Митты не дает простого ответа на вопрос, но очень просто рассказывает об основах кинодраматургии, что ценно - о кино массовом, которое сделать едва ли не сложней, чем авторское

4/5Просто Стро

По этому закону строится любое взаимодействие, любое развитие отношений между людьми: и семейные ссоры, и мировые войны, и пьесы Шекспира, и болтовня за бутылкой пива… Ну и любой сюжет тоже, конечно

4/5Панченко Александр Юрьевич

Очень полезная книга для тех, кто хочет научиться грамотно излагать свои идеи в киносценарие

4/5Клякса

Отзывы читателей

Подборки книг

Похожие книги

Другие книги автора

Информация обновлена: 21.02.2017

avidreaders.ru

Книга "Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему"

О книге "Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему"

Книга автора Эль Луна «Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему» для тех, кто ищет своё призвание. Читателем её может быть человек любого возраста, ведь многие, оглядываясь назад, понимают, что хотят другого от жизни.

Кто-то в жизни находит свой путь, а кто-то вынужден следовать чужой дорогой. Это происходит, когда человек не может понять, чего он хочет, когда ему не дают возможности самостоятельно принять решение, настаивая на том, что поступать нужно так, как сказано. Многие выбирают профессию, супруга, даже увлечения исходя из чужого мнения, иногда это происходит неосознанно. Но в любом случае такой выбор редко может привести к счастью, к ощущению себя цельной личностью. Как правило, однажды человек понимает, что идёт не туда, стремится не к своим целям, достигает успеха в нелюбимом деле, а зачем? Это не приносит никакого удовлетворения. Поступки расходятся с душевными устремлениями.

Эль Луна учит тому, как определить своё предназначение. Она считает, что это нечто среднее между «надо» и «хочу». Нельзя руководствоваться только тем, что так надо, так принято. Нужно определить свой путь, объединив то, что ты должен делать, как тебе кажется, и то, что тебе делать действительно хочется. Тогда ты обретешь смысл жизни, внутреннюю гармонию и будешь получать удовлетворение от результатов своего труда.

Важное внимание уделяется тому, что не бывает поздно всё изменить. Нужно бороться со страхом сойти с чужого пути, по которому ты идёшь, и найти свой истинный. Можно представить себе различные варианты будущего, среди них нет плохих или хороших, есть только те, которые подходят именно тебе или не подходят. Главное, не бояться начать всё с чистого листа, если ощущаешь, что идёшь не туда. Автор приводит вдохновляющие примеры людей, которые смогли это сделать, что очень хорошо мотивирует и толкает к действиям.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему" Эль Луна бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

avidreaders.ru

Между Трех Светил Книга Первая [СИ] - Ирина Лукьянец

  • Просмотров: 3817

    Я тебе не нянька! (СИ)

    Мира Славная

    Глупо быть влюбленной в собственного босса. Особенно если у него уже есть семья. Я бы так и…

  • Просмотров: 3667

    Временная невеста (СИ)

    Дарья Острожных

    Своенравному правителю мало знать родословную и сумму приданого, он хочет лично увидеть каждую…

  • Просмотров: 3451

    Синеглазка или Не будите спящего медведя! (СИ)

    Анна Кувайкова

    Кому-то судьба дарит подарки, а кому-то одни неприятности.Кто-то становится Принцессой из Золушки,…

  • Просмотров: 2768

    Выкуп инопланетного дикаря (ЛП)

    Калиста Скай

    Быть похищенной инопланетянами никогда не было в моем списке желаний.Но они явно не знали об этом,…

  • Просмотров: 2519

    Отдых с последствиями (СИ)

    Ольга Олие

    Казалось бы, что может произойти на курорте? Океан, солнце, пальмы, развлечения. Да только наш…

  • Просмотров: 2509

    Соблазни меня (СИ)

    Рита Мейз

    Девочка, которая только что все потеряла. И тот, кто никогда ни в чем не нуждался.У нее нет ничего,…

  • Просмотров: 2156

    Подмена (СИ)

    Ирина Мудрая

    В жестоком мире двуликих любовь - непозволительная роскошь. Как быть презренной полукровке?…

  • Просмотров: 1892

    Ришик или Личная собственность медведя (СИ)

    Анна Кувайкова

    Жизнь - штука коварная. В один момент она гладит тебя по голове, в другой с размаху бьёт в спину.…

  • Просмотров: 1884

    Ожиданиям вопреки (СИ)

    Джорджиана Золомон

    Когда местный криминальный авторитет, которому ты отказала много лет назад, решает, что сейчас…

  • Просмотров: 1847

    Босс с придурью (СИ)

    Марина Весенняя

    У всех боссы как боссы, а мой — с придурью. Нет, он не бросается на подчиненных с воплями дикого…

  • Просмотров: 1402

    Босс-обманщик, или Кто кого? (СИ)

    Ольга Обская

    Антон Волконский, глава успешной столичной компании, обласканный вниманием прекрасного пола,…

  • Просмотров: 1400

    Ледышка или Снежная Королева для рокера (СИ)

    Анна Кувайкова

    Не доверяйте рыжим. Даже если вы давно знакомы. Даже если пережили вместе не одну неприятность и…

  • Просмотров: 1398

    Истинная чаровница (СИ)

    Екатерина Верхова

    Мне казалось, что должность преподавателя — худшее, что меня ожидает на жизненном пути. Но нет! Я…

  • Просмотров: 1272

    Мой предприимчивый Викинг (СИ)

    Марина Булгарина

    Всегда считала, что настойчивые мужчины — миф. Но после отпуска, по возвращению обратно в Россию,…

  • Просмотров: 1231

    Горничная особых кровей (СИ)

    Агата Грин

    Чужакам, которые покупают титулы, у нас не место! Так думали все, глядя на нашего нового владетеля…

  • Просмотров: 1218

    Притворись, что любишь (СИ)

    Ева Горская

    Он внезапно появился на пороге их дома, чтобы убить женщину, которая Ее воспитала. Он считал, что…

  • Просмотров: 1201

    Мятежный Като (ЛП)

    Элисса Эббот

    Он берет то, что хочет. И он хочет меня. Когда у нас заканчивается топливо в сотнях световых лет от…

  • Просмотров: 1201

    Девственник (ЛП)

    Дженика Сноу

    Куинн. Я встретил Изабель, когда мне было десять. Я влюбился в нее прежде, чем понял, что это…

  • Просмотров: 1161

    Босс в нокауте (СИ)

    Tan Ka

    Чёрный пояс по каратэ кому-нибудь помог найти свою любовь? Мне - нет. Зато, благодаря ему, я…

  • Просмотров: 1062

    И при чем здесь лунный кот? (СИ)

    Nia_1976

    В Империю демонов прибывает эльфийская делегация со странным довеском. Кто эта мелкая человечка, и…

  • Просмотров: 1032

    И пусть будет переполох (СИ)

    Biffiy

    Джульетта и Леонард встретились пять лет назад в спортзале и жутко не понравились друг другу. Но…

  • Просмотров: 1009

    Никуда не денешься (СИ)

    Татьяна Карат

    В новый год случается разное. Все ждем чуда, сказки, и сказка приходит, хоть и не совсем такая о…

  • Просмотров: 986

    Вас подвезти? (СИ)

    Татьяна Карат

    Никогда не замечала за собой излишней сентиментальности. А тут решила подвести бомжеватого…

  • Просмотров: 906

    Стану твоим дыханием (СИ)

    SashaXrom

    Не отводи глаза, не отпускай меня.Мир без чудес, да кто это выдумал?Черным по белому, не отводи…

  • Просмотров: 814

    Не пара (ЛП)

    Саманта Тоул

    Дэйзи Смит провела за решёткой полтора года своей жизни, отбывая наказание за преступление, которое…

  • Просмотров: 777

    Похищенная инопланетным дикарем (ЛП)

    Флора Дэр

    Любовь? Это для подростков.Не поймите меня неправильно, я в восторге, моя подруга Жасмин нашла…

  • Просмотров: 733

    Мы не будем друзьями (СИ)

    SashaXrom

    — Давай, будем друзьями? — Ну, конечно, давай.— Я не буду тебя трогать, ты не будешь меня…

  • Просмотров: 649

    Паучий заговор (СИ)

    Дарья Острожных

    Союз заложницы короля и его честолюбивого вассала не обещал стать радостным. Но у героини есть…

  • itexts.net

    Между надо и хочу: книга о том, как найти свое призвание и следовать ему

    «Два дня в твоей жизни самые важные: день, когда ты родился и день, когда понял зачем».Марк Твен

    Я частенько натыкалась на эту книгу в инстаграме: она полна ярких иллюстраций и мотивирующих фраз — и, как следствие, очень фотогенична ;) Но красивое оформление сыграло в некотором смысле против нее: у меня лично возникло предубеждение, ведь в таких ярких книгах обычно много воды и банальностей. Но, почитав отзывы, я решила все же заказать ее и проверить, так ли она хороша, как о ней пишут, — теперь рассказываю вам.

    Получив книгу, я ее первым делом пролистала, чтобы посмотреть иллюстрации и мотивационные надписи (примеры разворотов смотрите дальше). А потом села читать — и прочла ее меньше, чем за 2 часа, мне даже не пригодилась закладка :) По сути, эта книга — эссе, которому добавили объема за счет оформления. Но это вовсе не делает ее хуже, просто тоненькую брошюру вряд ли захочется покупать.

    Книга читается очень быстро, хотя она ни много ни мало посвящена поискам своего призвания и места в жизни. Ее автор, женщина с красивым именем Эль Луна, задалась целью вдохновить читателей, заставить их задуматься, что и как бы они изменили в своей жизни… чтобы потом действительно ее изменить. В книге она разбирает понятия «надо» и «хочу» и, что немаловажно, предлагает пути компромисса между ними, а не просто разглагольствует впустую.

    В книге 4 части. Первая посвящена осознанию того, что и сколько мы делаем для «надо» и «хочу» и что пора их сбалансировать и прийти к своему «перекрестку». Здесь Эль Луна вспоминает биографию Пабло Пикассо и подмечает интересную вещь: «Чем больше я узнала о его жизни и чем больше вникала в его искусство, тем больше они сливались в одно». И дальше она приводит интересное «уравнение»:

    Он был тем, что он делал.Что он делал, тем он был.Он был тем, что он был.

    Из этого Эль Луна делает нехитрый вывод, что в идеальной жизни работа = карьера = призвание. Но было бы все так просто — не было бы этой книги.

    Во второй части разбираются истоки «надо». Конечно, «все мы родом из детства» и именно тогда мы постоянно слышим это слово. Но в детстве это нормально, согласитесь? Проблема в том, что многие «зависают» и продолжают жить по принципу «надо», обвиняя в этом общество, тогда как на самом деле вольны делать, что хотим. Неожиданный вывод, правда? Таким образом, чтобы жить полной жизнью, чувствовать себя свободным, нужно осознать, что вы вольны делать, что угодно. И вот тут начинаются первые сложности.

    «Мы бессознательно сажаем себя в тюрьму, чтобы избежать самых главных страхов. Мы выбираем «надо», потому что выбирать «хочу» страшно и непонятно».

    То есть начинать нужно с разрушения барьеров в голове. Мы привыкли не прислушиваться к своим желаниям, а выполнять множество обязанностей. А потом внезапно осознаём себя взрослыми людьми, живущими не так, как хотелось бы.

    Третья часть посвящена «хочу» и помогает с ними определиться. Здесь приведено множество интересных упражнений и заданий, но что мне понравилось больше всего, так это своеобразный FAQ: ответы на те вопросы, которые неизбежно начинают нас волновать, когда мы думаем о своем призвании:

    - что делать, если вы не знаете точно, чего хотите?- что, если любимое дело не приносит денег?- где найти время, чтобы заниматься любимым делом?- где найти пространство для этих занятий?- что делать, если вам кажется, что вы уже слишком взрослый, чтобы начать заниматься новым для вас хобби?- как избавиться от страхов, что у вас ничего не получится?

    Эта глава помогает развеять неуверенность и страхи, в ней много практических советов и упражнений, потому мне она показалась самой полезной. Особенно понравилось, как Эль Луна просто и понятно разобрала разные денежные ситуации: ведь, чтобы выжить в этом мире, нужно зарабатывать. Когда любимое дело приносит деньги — это здорово, но чаще всего бывает иначе (особенно поначалу).

    «Писатель Томас Элиот по совместительству работал в банке. Другой писатель, Курт Воннегут, продавал машины. Один из величайших композиторов современности Филип Гласс стал зарабатывать на своем призвании лишь в 41 год. Премьеры его произведений проходили в Метрополитен-опере, а он продолжал трудиться сантехником и на всякий случай обновил лицензию на вождение такси.<…>Адвокат Джон Гришэм каждый день просыпался в 5 утра и перед работой садился писать рассказы о жутких преступлениях. Он следовал «хочу» в течение долгих лет и не сдавался, получая отказы в публикации своей книги. В конце концов он получил положительный ответ, и сегодня его имя знают в каждом доме».

    И тут приходит понимание: можно заниматься любимым делом, работая при этом с девяти до шести пять дней в неделю. Если работа, как это часто бывает, отнимает все время и силы, Эль Луна призывает найти другую работу, чтобы заниматься любимым делом по вечерам и выходным, — иначе вы рискуете забыть то, что любите. То есть если вы хотите уделять больше времени своему призванию, это не означает, что нужно бросать работу. Здесь нет противоречия. Просто важно задуматься: что вы сейчас делаете? нравится ли вам это? делаете ли вы хоть что-то из того, что вам действительно хочется? Вроде бы, все понятно, но эти пути не так очевидны, когда ты в такой ситуации.

    Когда времени совсем мало, можно просто каждый день делать то, что любишь. Находить ежедневно 10–15 минут несложно — например, можно пожертвовать залипанием в телефон ;) Мы много времени тратим впустую: пока стоим в пробке, пока ждем, когда приготовится пирог в духовке, пока кипит чайник.

    «Время, бывшее ограничением, становится даром».

    Иначе, мысли вроде: «Я этим займусь, когда на работе будет меньше дел… когда дети пойдут в школу… когда дети вырастут… когда…» — будут длиться до конца жизни.

    Особенно мне понравился разворот про возраст, подтверждающий, что никогда не поздно:

    Мне очень часто кажется, что я уже опоздала с какими-то своими хобби и увлечениями, что нужно было начинать раньше, чтобы добиться успеха в какой-то сфере... Но читая эти и многие другие истории, понимаешь, что все еще впереди и можно еще очень много сделать в жизни. Не знаю как вас, а меня это вдохновляет больше всего!

    И, наконец, четвертая часть «Возвращение» закрепляет материал и стимулирует выбирать «хочу» снова и снова.

    Эта книга о «надо», которые нам навязывают родители и общество с детства, и «хочу» — тех вещах, которыми мы на самом деле хотели бы заниматься, но «задвинули» их глубоко и потому живем по принципу «надо». Книга, конечно, не раскрывает всех тайн счастливой жизни, но действительно помогает вспомнить мечты, которые запрятаны под навязанными социумом и жизненными обстоятельствами «надо». Чтобы их исполнять, нужно, прежде всего, столкнуться с ними «лицом к лицу».

    Кому по-настоящему пригодится эта книга? Тем, кто чувствует, что он не на своем месте, и хочет что-то изменить, но не знает как, с чего начать. Книга написана простым и понятным языком, но задает довольно сложные вопросы, над которыми нужно задуматься, и при этом дает ответы на те вопросы, которые возникают у читателя. Очень грамотная мотивация, а не просто вдохновляющая.

    А еще, если у вас есть друг или родственник, который давно хочет сменить сферу деятельности, но никак не решается — эта книга могла бы стать для него отличным подарком-мотиватором.

    И напоследок, несколько способов, которые помогут понять, чего вам действительно хочется:

    1. Вспомнить, каким вы были в детствеНикогда предназначение не проявляется сильнее, чем в детстве. Каким вы были в детстве? Что любили делать? Вы были одиночкой или предпочитали компанию? Были независимым или выбирали сотрудничество? Были организатором или мечтателем? Если не помните, позвоните маме или кому-нибудь, кто хорошо знал вас в раннем детстве. Расспросите о том, каким вы были. Во время разговора делайте заметки и сохраняйте их: там самые ранние зерна вашего будущего предназначения.

    2. Два некрологаПредставьте, что вы постарели, умерли и о вас пишут в газете. Что там будет написано, если ваша жизнь будет идти так, как она идёт сейчас? Запишите всё, что надумали. Вам это нравится? А теперь напишите такой некролог, который вы бы сами себе хотели. Какой была бы ваша жизнь? Кем бы вы были? Художником, изобретателем или матерью большого семейства? Не стесняйтесь в своих мечтах. Сравните эти два некролога и подумайте над тем, что же вам нужно изменить в своей жизни, чтобы второй стал реальностью. Как начать? Лао-Цзы сказал: «Путешествие в тысячу миль начинается с одного шага». Как только вы осознаете, чего же вы хотите на самом деле, начните потихоньку действовать.

    3. Попробовать технику пустого стулаТехника пустого стула была разработана в 1940-х годах как часть гештальт-терапии. Все, что вам нужно, — это два стула и 15 минут. Сядьте на один из стульев. Важно проделать эту технику вживую, если проделать это упражнение только в голове, вы не сможете насладиться всеми положительными эффектами. Основная цель упражнения — разговор с самим собой. Можете использовать эту технику для любой темы, но в этом случае разговаривать друг с другом будут установки надо и хочу. Сначала озвучьте все, что вам Надо. Пересядьте на другой стул. Ответьте на собственные вопросы. Защищайтесь, злитесь, кричите; что бы вы ни чувствовали — выразите это. Когда закончите монолог, пересядьте и продолжайте разговор от имени Хочу. Вы поймете, когда следует остановиться.

    4. Перечислить все, что вам нравится делать сейчасПриблизиться к предназначению поможет ответ на вопрос «Что вы делаете только потому что вам это нравится?». Напишите столько ответов, сколько сможете.

    5. Обратить внимание на то, чем вы занимаетесь, когда прокрастинируетеЗапишите, ведь, когда мы прокрастинируем, мы не делаем чего-то, что нам не нравится.

    6. ПофантазироватьПредставьте, что у вас нет никаких ограничений — финансовых, семейных, временных. Чем бы вы занимались, имея на счету миллиард долларов? Попробуйте представить себе, что у вас есть все, то есть просто тратить деньги вам уже не интересно. Вы бы путешествовали? Рисовали? Завели бы небольшой бизнес для интереса? Пофантазируйте, здесь может быть ключ к тем вещам, которые вам действительно по сердцу.

    Больше способов в книге. Заинтересовала она вас? Я ее теперь держу рядом с рабочим столом и иногда открываю в поисках вдохновения. Как видите, тоненькая разрисованная книжка не такая уж и простая, как может показаться на первый взгляд ;)

    Понравился пост? Поделитесь с друзьями ♡

    marquise-manyu.livejournal.com

    Топ-5 книг об отношениях между мужчиной и женщиной

    Наверх

    Desktop [1320] Ipad [990] Tablet [660] Mobile [100%]

    Войти Мода Красота Звезды Психология Дети Гороскоп Рецепты Здоровье Дом Отдых Экспертиза Накипело

    lisa.ru