Читать онлайн «Психология мотивации». Мотивации книга


Книги о мотивации и для мотивации

книги для мотивации

Что заставляет нас действовать, добиваться целей, расти и совершенствоваться, не сбиваться с намеченного пути и продолжать идти вперед? Сколько бы ни родилось ответов в нашем сознании, правильный есть только один – это мотивация. Именно она управляет нашим поведением, задает его направленность, организует, делает активным и устойчивым. Но всем нам знакомы ситуации, когда мотивации просто нет.

В такие моменты нужно иметь под рукой что-то, что поможет нам вновь оживить нашу мотивацию, придать себе сил, пробудить азарт; нужно что-то, что заправит нас топливом, чтобы мы загорелись желанием достигать. Что это может быть?

Во все времена одним из лучших инструментов для изменения психического состояния и воздействия на сознание считались именно книги. Они обладают поистине магической силой и способны не только оказать сиюминутное влияние и поменять настроение, но и произвести колоссальные перемены в личности человека и его жизни. Сегодня мы поговорим о книгах, созданных специального для того, зарядить нас мотивацией.

Немного о мотивационной литературе

Мотивирующая литература, как и ее воздействие на человека, очень многогранна. Она помогает людям понять свои истинные жизненные цели и пробуждает желание их достигать. Огромным преимуществом является то, что в таких книгах приводятся самые разные примеры из реальной жизни, касающиеся как обычных людей, так и знаменитостей и выдающихся личностей. Также в них содержится не только материал для прочтения и осмысления, но и масса всевозможных приемов, техник и упражнений, помогающих работать с мотивацией.

Мотивирующие книги бывают разной направленности. Есть книги по бизнесу и успешному построению карьеры, есть книги по саморазвитию и постановке целей, есть книги по улучшению личной жизни и повышению своей эффективности и т.д. Здесь все зависит от предпочтений и интересов читателя, так что какие-то советы в этом плане мы давать не решимся. Но можем сказать точно, что любая такая книга вдохновит вас на новые победы.

Не важно, хотите вы начать новую жизнь или построить свой бизнес, научиться писать статьи или выступать на публике, взойти на восьмитысячник или овладеть дизайном сайтов, мотивационная литература станет вам верным спутником и помощником в любом деле и начинании. Но не забывайте и о том, что приятное времяпровождение нужно учиться совмещать с работой над собой, и работать нужно каждый день. И для начала неплохая мотивация на эту тему.

11 отличных книг о мотивации и для мотивации

Не стоит полагать, что все многообразие мотивационных и мотивирующих книг исчерпывается нашим списком. Естественно, прекрасных работ неисчислимо больше. Мы взяли лишь несколько книг, показавшихся нам интересными. Также мы хотели, чтобы каждая из них касалась какой-то специфической области, чтобы подчеркнуть весь разброс вариантов. Надеемся, что предложенные книги придутся вам по душе.

«Пробуй – получится! Когда вы в последний раз что-то делали впервые?» Сет Годин

Автор этой книги – Сет Годин – американский бизнесмен, экономист, писатель, оратор, блоггер и бывший обозреватель известного издания «Fast Community». За плечами этого человека несколько популярных работ в области бизнеса.

Представленная книга написана специально для тех, кто столкнулся со страхом неудачи и нерешительностью, нежеланием покидать «зону комфорта» и боязнью экспериментировать.

Автор мотивирует и вдохновляет на новые свершения, делится множеством интересных идей, сопровождая материал примерами из реальной жизни. После прочтения данной работы вы поймете, что не стоит бояться провалов, и сможете добиться успеха.

«Богатый папа, бедный папа. Чему учат детей богатые родители» Роберт Кийосаки и Шэрон Лечтер

Роберт Кийосаки известен во всем мире как успешный бизнесмен, специалист по инвестированию и автор интереснейших книг по финансовой грамотности. Также он создал две замечательные игры, обучающие обращению с деньгами, – «Cashflow» и «Cashflow 101».

Его соавтор по книге, Шэрон Лечтер – предприниматель, бухгалтер с многолетним опытом работы, инвестор, лектор, автор книг, филантроп и популяризатор финансовой грамотности.

Представленная книга уже давно стала бестселлером. Она повлияла на умы миллионов людей, изменив их отношение к финансам и основам обучения. В простой и доступной форме в ней разъясняется, как нужно профессионально зарабатывать деньги, как к ним правильно относиться и как грамотно ими распоряжаться.

В работе предлагается масса интересных идей и формул, приводятся многоговорящие примеры. Из нее вы узнаете то, чему не учат в школах и даже институтах. Но главное – вы поймете, что действительно нужно, чтобы стать богатым и успешным человеком, и осознаете, что ваш успех в ваших собственных руках.

«Атлант расправил плечи» Айн Рэнд

Айн Рэнд родилась в России, но в юные годы переехала в США. Будучи очень одаренным человеком с незаурядным умом, она стала успешным сценаристом, драматургом, философом и писательницей. Одними из главных достижений ее жизни стали основание объективистской философской школы и написание двух романов-бестселлеров, среди которых данная книга.

«Атлант расправил плечи» была признана одним из самых успешных и популярных деловых и мотивационных произведений в мире. Книга писалась более десяти лет. Читая ее, вы сможете не только погрузиться в увлекательнейший сюжет, но и познакомиться с огромным количеством мудрых идей, а также посмотреть на мир с нового ракурса.

Книга была по достоинству оценена множеством выдающихся успешных людей, среди которых есть и наши соотечественники, например, журналистка и писательница Юлия Латынина, бизнесмен Евгений Чичваркин, экономист Андрей Илларионов и другие.

«Подсознание может все» Джон Кехо

Этот канадский писатель, тренер по личностному росту и филантроп – человек, способный замотивировать кого угодно, в том числе и себя. Прожив несколько лет в глухих лесах Британской Колумбии, он вернулся в мир и «взорвал» его своими удивительными работами. Все они стали бестселлерами, а поклонниками Кехо стали сотни тысяч человек.

Эта книга является замечательным мотивирующим изданием и настоящей целостной программой, позволяющей раскрыть и развить скрытые резервы личности и потенциал подсознания. Благодаря лаконичности и методичности изложения материала читатель сможет развить интуицию, овладеть искусством визуализации и даже понять природу своих сновидений.

Текст сопровождается эффективными приемами, рекомендациями и упражнениями, необычными жизненными историями людей, изменивших свою жизнь через работу с подсознанием, и достигших небывалых высот в совершенно разных областях жизни, работы и творчества.

«Оставь свой след. Как построить компанию, которая меняет мир к лучшему» Блейк Майкоски

Блейк Майкоски – человек, любящий путешествия и приключения, живущий на собственной яхте и ездящий на работу на велосипеде. Но в то же время он является основателем успешного бизнеса, приносящего впечатляющие доходы, – компании TOMS Shoes, которая занимается обувью.

Книга Блейка Макоски увлекательно и интересно рассказывает о том, как была создана компания, как автору удалось построить бизнес и достичь успеха, как искать вдохновение в обыденных вещах и не останавливаться на пути к цели. Данная работа раскроет перед вами систему создания успешного предприятия с самого первого шага, причем такого предприятия, которое будет прибыльным и полезным для общества.

Лучшая история – это собственный пример. Таковым и является книга Майксоки, наполненная советами, рекомендациями, хитростями и приемами по развитию бизнеса, выстраиванию маркетинга, набору персонала и гармонизации личной жизни. Рекомендуется всем, кто занимается предпринимательством и интересуется хорошей литературой.

«Что ты выберешь. Решения, от которых зависит твоя жизнь» Тал Бен-Шахар

Автор книги – специалист в области лидерства и психологии, более 10 лет проработавший в Гарвардском университете и обучивший сотни студентов полезным в жизни навыкам, таким как умение держаться достойно, уверенность в себе, управление гневом, отказ от чувства вины и обиды, выход из зоны комфорта и т.д.

Эту книгу можно смело назвать уникальной еще и потому, что она учит человека совершать правильный выбор, принимать верные решения, переосмыслять свои мысли и поступки, понимать, какой образ действий станет оптимальным в конкретный момент времени, анализировать происходящее и делать полезные выводы.

В работе собраны идеи, мысли и умозаключения не только самого автора, но и других авторов и исследователей, а также результаты любопытных научных изысканий. Всего же в ней вы найдете 101 рекомендацию, которая позволит вам пересмотреть свою жизнь и начать двигаться к новым достижениям, держа этот процесс под собственным контролем.

книги о мотивации

«Возможно все! Дерзни в это поверить… Действуй, чтобы это доказать!» Джон Вон Эйкен

Джон Вон Эйкен – автор более сотни семинаров и тренингов в сфере бизнеса, повышения личной продуктивности и личностного развития, оратор, лектор и консультант. Общее число людей, прошедших его программы, превышает 140 тысяч человек, а среди его клиентов можно встретить такие компании как «General Electric», «Toyota», IBM, «Microsoft» и другие.

Книга представляет собой исчерпывающее руководство к действию, включающее ответы на наиболее актуальные вопросы о достижении целей, движении вперед, получении новой информации и правильных действиях. Также в работе вы найдете детальную инструкцию по постановке задач, расстановке приоритетов, составлению планов и решению проблем.

Предлагая читателю множество рекомендаций и упражнений, автор дарит каждому возможность увидеть целостную картину своей жизни, научиться мотивировать себя, смело двигаться вперед и не останавливаться перед трудностями.

«Драйв. Что на самом деле нас мотивирует» Дэниел Пинк

Автор книги не понаслышке знает, что такое мотивация. На его счету несколько бестселлеров, переведенных на 32 языка, сотни тренингов, лекций и семинаров. Ко всему прочему Дэниел Пинк признан одним из лучших профессионалов в сфере бизнес-аналитики, а данная книга считается одной из лучших по мотивации в последние годы.

В работе собраны результаты психологических исследований и мнения специалистов, разбираются все возможные вопросы, касающиеся мотивации. Но главная ее ценность в огромном количестве советов, рекомендаций и инструментов, позволяющих разработать свою собственную систему мотивации и самомотивации.

Если вы не знаете, что способно вас вдохновить на новые свершения, как зарядить себя на движение вперед, почему на какие-то вещи вам не хватает терпения, желания или силы воли, то эта книга именно для вас. Она будет полезна любому человеку, как студенту, так и руководителю или бизнесмену.

 «Стратегия счастья. Как определить цель в жизни и стать лучше на пути к ней» Джим Лоэр

Джим Лоэр известен многим как профессионал в области психологии достижений, написавший несколько десятков книг на эту тему. Нередко о нем пишут статьи такие именитые издания как «Harvard Business Review», «Time» и «Fortune». Сам же он тесно сотрудничает со знаменитостями, музыкантами, политиками, спортсменами, главами крупнейших компаний.

В своей книге автор пишет о вопросах, связанных с постановкой и достижением целей, делая уклон на то, что большинство людей даже не пытаются быть счастливыми сейчас, все время думая о будущих успехах. Поэтому и тема книги тесно переплетается с темой счастья и благополучия. Эта работа заставила многих изменить свой взгляд на мир и начать жить иначе.

Множество советов и подсказок, хитростей и рекомендаций, реальных историй и примеров из жизни выдающихся личностей. Прочтя данную книгу, вы узнаете, как достигать своих целей с меньшими усилиями и при этом быть счастливыми уже сегодня, как работать со своими установками и как освободиться от влияния пропаганды потребления, найдя свой путь.

«MINI-привычки – MAXI-результаты» Стивен Гайз

Стивен Гайз всегда позиционирует себя как совершенно обычного человека, которому присущи положительные и отрицательные качества. Но его особенность в том, что он превратил свои недостатки в преимущества, понял, как реализовывать даже самые сумасшедшие идеи, научился себя мотивировать. И своими секретами он делится в этой книге.

Огромное внимание в этой работе уделяется силе воли, постоянному стремлению к результату и избавлению от вредных привычек, тянущих вниз. Вместо них автор предлагает создавать и закреплять новые привычки, которые будут способствовать достижению успеха. А еще вы научитесь разбивать сложные задачи на маленькие и простые шаги без всякого риска испугаться сложностей и потерпеть неудачу.

На остальные книги работа Гайза похожа тем, что включает в себя рекомендации и советы, подходящие для любого человека, а также интересные жизненные примеры. Если вы мечтаете изменить свою жизнь или какую-то ее часть, стать лучше и повысить свою эффективность, данное руководство расскажет вам, как это осуществить.

«Жизнь без границ. Путь к потрясающе счастливой жизни» Ник Вуйчич

Человек, родившийся без рук и ног, но победивший свои недостатки; человек, желавший покончить жизнь самоубийством, но сумевший взрастить в себе радость бытия; человек, бывший никем, но ставший примером для миллионов людей по всему миру – все это Ник Вуйчич. Сегодня это не только автор нескольких бестселлеров, но и уважаемый мотивационный спикер, певец, писатель, меценат, христианский проповедник и основоположник организации «Жизнь без конечностей».

В книге «Жизнь без границ» этот удивительный человек рассказывает о том, как любой может справиться с самыми сложными проблемами и трудностями, отбросить отчаяние, обрести веру в себя и начать жить полноценной и счастливой жизнью. Также автор смело повествует о том, что ему пришлось пережить, и как ему удалось найти силы двигаться дальше, когда все было против него.

Для многих людей Ник Вуйчич стал символом силы, надежды и любви к жизни. Его книга потрясает своей мотивирующей энергией, и после ее прочтения все проблемы кажутся мелочами. Она пробуждает внутренние резервы, помогает отыскать опору и поддержку не где-то снаружи, а внутри себя самого. И, раз уж мы подытоживаем наш список книгой Ника Вуйчича, думаем, что вам будет интересно посмотреть и видео от него.

Надеемся, что хотя бы несколько книг из нашего списка привлекли ваше внимание, и вам захотелось их почитать. Но не спешите закрывать вкладку, т.к. в дополнение к предложенным кратким обзорам мы составили еще и большой список книг о мотивации и для мотивации.

Список мотивирующей литературы

Если вы знакомы с работами, о которых мы говорили, или у вас есть желание сразу взяться за тему основательно, смело ищите эти книги в Интернете и книжных магазинах:

  • «Лайфхак на каждый день» Игорь Манн и Фарид Каримов
  • «Сила воли. Как развить и укрепить» Келли Макгонигал
  • «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь» Брайан Трейси
  • «Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией» Тимоти Пичил
  • «Будь лучшей версией себя» Дэн Вальдшмидт
  • «Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и эффективность в любых ситуациях» Шэрон Мельник
  • «От хорошего к великому» Джим Коллинз
  • «На пределе. Книга без жалости к себе» Эрик Ларссен
  • «7 навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови
  • «Величайший торговец в мире» Ог Мандино
  • «Rework. Бизнес без предрассудков» Дэвид Хайнемайер Хеннсон и Джейсон Фрайд
  • «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги
  • «Разбуди в себе исполина» Энтони Роббинс
  • «Думай и богатей» Наполеон Хилл
  • «Сила позитивного мышления» Норман Винсент Пил
  • «Не переживайте по пустякам… Все это мелочи жизни» Ричард Карлсон
  • «Человек мыслящий» Джеймс Аллен
  • «Прежде чем начать свой бизнес» Роберт Кийосаки и Шэрон Лечтер
  • «Монах, который продал свой феррари» Робин С. Шарма
  • «Призвание» Кен Робинсон
  • «Мечтать не вредно» Барбара Шер
  • «Преврати себя в бренд» Том Питерс
  • «Ангелы, драконы и стервятники» Саймон Экланд
  • «Легко не будет» Бен Хоровиц
  • «12 недель в году» Брайан Моран и Майкл Леннингтон
  • «Цельная жизнь» Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд и Марк Виктор Хансен
  • «Важные годы» Мэг Джей
  • «Доставляя счастье» Тони Шей
  • «Осознанность» Марк Уильямс и Дэнни Пенман
  • «Никогда-нибудь» Елена Резанова
  • «Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо» Максим Дорофеев
  • «100 способов изменить жизнь. Часть 1» Лариса Парфентьева
  • «Одна привычка в неделю. Измени себя за год» Бретт Блюменталь
  • «Ты можешь больше, чем ты думаешь» Томас Армстронг
  • «Почему никто не рассказал мне это в 20? Интенсив по поиску себя в этом мире» Тина Силиг

Мотивирующих книг можно найти великое множество, и это великолепно. Но трудность состоит в том, что многие уверены, что простое прочтение одной или нескольких книг изменит их жизнь. В действительности же литература оказывает влияние, только когда человек начинает действовать. Она подталкивает, направляет в нужное русло, дает технику, избавляет от нерешительности и неуверенности. Да, эти книги говорят, что нужно развиваться и реализовывать свои планы, указывает на то, что мы в силах достичь всего, чего только пожелаем.

Однако если человек не желает ничего делать, продолжает лежать на диване и смотреть телевизор, не удосуживается ударить пальцем о палец, даже тысяча прочтенных книг не даст никакого эффекта, и пользы от них будет – абсолютный ноль. Поэтому нужно читать эти книги, но помнить, что только действия приводят к результату, только упорство и стремление. И если человек знает это, даже одна небольшая брошюрка может стать для него тем волшебным ключиком, который откроет перед ним все двери – двери к счастью, успеху и процветанию.

Читайте, работайте над собой и действуйте – сегодня и сейчас! Желаем вам успехов и мотивации идти вперед!

Понравилась статья? Присоединяйтесь к нашим сообществам в соцсетях или каналу в Telegram и не пропускайте выход новых полезных материалов:TelegramВконтактеFacebook

4brain.ru

Книга Мотивация читать онлайн Брайан Трейси

Брайан Трейси. Мотивация

 

Введение

 

Самый драгоценный ресурс любой компании — ее сотрудники — используется хуже всего. Навыки и умения обычного человека обеспечивают огромный потенциал для роста, продуктивности, эффективности, достижения целей и получения прибыли. Благодаря этой книге вы освоите одну из важнейших управленческих функций — способность мотивировать подчиненных на максимально эффективную работу. За последние 50 лет в этой области было наработано множество полезных методик; вы узнаете, как использовать лучшие из них, чтобы дать сотрудникам возможность внести максимальный вклад в компанию.

Вот одна из причин бесполезной траты времени, приводящей во многих компаниях к серьезной утечке финансов: люди недостаточно мотивированы, а поэтому недостаточно сконцентрированы на своей работе. Им не хватает настойчивости и нацеленности на выполнение работы. Это непростая проблема, однако хороший руководитель сможет с ней справиться.

 

Откройте доступ к неиспользованным 50 процентам

 

Ваша задача — открыть доступ к неиспользованным 50 процентам, за которые платит компания, и направить это время и энергию на достижение эффективности и качества.

Цель бизнеса — достичь максимально высокой рентабельности собственного капитала (ROE) от общего капитала, вложенного в компанию. А цель управления — получить максимально высокую энергоотдачу (ROE) от сотрудников. Финансовый капитал исчисляется в денежных единицах. Человеческий капитал представляет собой сумму психической, эмоциональной и физической энергий человека. Ваша работа как руководителя в том, чтобы максимизировать человеческий капитал и направить его на достижение наиболее ценных и важных для компании результатов.

 

Устраните демотиваторы

 

Как в жизни, так и в работе действуют два основных демотиватора. Оба они рождаются еще в нашем детстве и остаются с нами навсегда. Их часто называют негативным опытом или условными реакциями на раздражители.

Первый из этих демотиваторов — страх неудачи. Это колоссальное, единственное в своем роде препятствие для достижения успеха во взрослой жизни. Из-за уничижительной критики, услышанной в детстве, взрослые люди продолжают бояться совершить ошибку или не справиться с работой. Страх парализует их и не позволяет рисковать, добровольно брать на себя новые обязанности или любым другим способом расширять круг ответственности. Страх неудачи постоянно создает причины или оправдания для бездействия.

Второй основной демотиватор — страх быть отвергнутым. Это препятствие зарождается в раннем детстве, когда родители лишь «условно любят» своих детей, то есть дают им любовь и поддержку, только если поведение или успехи ребенка соответствуют неким абстрактным высоким стандартам. Поэтому ребенок вырастает гиперчувствительным к мнению, комментариям или оценке других, особенно руководителя на работе.

Страх быть отвергнутым — та же боязнь критики, осуждения или порицания, боязнь совершить ошибку и быть за нее наказанным. Отличные руководители — те, кто безусловно принимает каждого сотрудника: это дает подчиненным возможность, общаясь с боссом или выполняя свою работу, чувствовать себя свободно и безопасно.

 

Устраните страх

 

Существует много других причин демотивации и низкой эффективности персонала, но две основные — вышеприведенные. Они больше других мешают людям развиваться, а значит, работать на высшем уровне. Успешные компании и руководители сознательно устраняют эти барьеры. Они дают сотрудникам право на ошибку или неудачу. Они демонстрируют, что никто не будет отвергнут, никого не будут ругать, критиковать, никому не станут угрожать из-за допущенной ошибки. Лучшие руководители создают среду, в которой люди чувствуют себя свободно, проявляя себя с наилучшей стороны.

Эдвард Деминг, сформулировавший принцип всеобъемлющего управления качеством, утверждал: «устранение страха» — один из четырнадцати ключей к созданию высокоэффективной компании.

knijky.ru

Книги по мотивации и развитию продуктивности лучшие 2018.

Правильная мотивация является отправной точкой успеха в любом деле и самым благоприятным образом влияет на вашу продуктивность и успешность. В разделе представлены книги Стива Харви, Александра Молчанова, Рона Фрая, Рубин Гретхен, рассказывающие, как стать собранным, организованным, продуктивным, уверенным в себе, эффективным в личной, деловой и творческой сфере. Также в них содержатся упражнения и рекомендации, как развить силу воли, научиться многое успевать, грамотно взаимодействовать с окружающими, рационально расходовать время, добиться успеха в финансах и карьере. Особое место занимают мировые бестселлеры Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей» и Наполеона Хилла «Думай и богатей».

Каталог включает в себя серию «Мотивируй себя!», в которой собраны издания с тематическими вдохновляющими высказываниями и мудрыми мыслями, местом для заметок и набросков. Здесь есть книги для бегунов, музыкантов, художников, писателей.

Также в разделе можно найти авторские блокноты-ежедневники Ицхака Пинтосевича для планирования, во время которого задействуются оба полушария мозга, что приводит к максимально быстрому нахождению оптимального решения или возникновению отличной идеи. На специальных страницах, помимо основных инструментов тайм-менеджмента, содержатся цитаты выдающихся личностей.

В разделах психологии, которые изучают эффективность и продуктивность деятельности человека, ключевое внимание отводится мотивационным факторам и выявлению причин, почему одни быстро добиваются успеха, а другие топчутся на месте, хотя и обладают практически одинаковыми способностями и возможностями.

Мотивация (совокупность мотивов) рассматривается как некое побуждение к выполнению определенного вида деятельности, при этом сами мотивы могут быть разными: самоутверждение, долг перед коллективом, личный интерес к процессу, материальное вознаграждение, общественное признание, стремление принести пользу окружающим людям и многие другие. Мотивация напрямую влияет на продуктивность: от того, насколько человек заинтересован, как сильно его желание получить то, что он хочет, будет во многом зависеть результат.

Изучение литературы по теме поможет правильно понять феномен, научиться формулировать цели и задачи, планировать свои действия и контролировать ход работы, помогать другим людям достигать поставленных перед собой вершин.

Смотрите также:

eksmo.ru

Лучшие книги для мотивации и саморазвития: Топ-5

Для того чтобы работа была продуктивной и не в тяготу, многим людям требуется дополнительный стимул для осуществления своих планов. Для одних такой мотивацией могут быть различные фильмы, для других поступки целеустремленных людей. В этой статье хотелось бы раскрыть еще один очень мощный источник мотивации – книги. Несомненно, можно перечислять до бесконечности мотивационные книги, ведь что придает энергии одному, совсем не значит, что поможет другому. Но, тем не менее, мы постарались собрать лучшие книги для мотивации, и самореализации в жизни.

Топ — 5 книг для мотивации и самосовершенствования

Максим Батырев «45 татуировок менеджера»Интересная книга - Максим Батырев «45 татуировок менеджера»

Книга состоит из 45 глав, каждая из которых повествует отдельную историю, которую пережил автор. Вы, несомненно, можете быть другого мнения о некоторых суждениях, но все рассказы подтверждены реальной жизненной историей, что будет, несомненно, полезно прочесть.

Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта»Книга - Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта»

Эта книга переведена 40 языков. Прочтите ее, несколько раз и обязательно внедряйте полученные знания в собственное развитие. Только тогда вы сможете увидеть рост личностной эффективности.

Дейл Карнеги «Как перестать беспокоится, и начать жить»Полезная книга - Дейл Карнеги «Как перестать беспокоится, и начать жить»

А вы не задумывались о причине всех ваших неудач и болезней? Если нет, то, несомненно, стоит начать. Автор книги раскрывает секрет, почему многие люди постоянно чувствуют усталость, смятение, неуверенность, расстройства  и другие чувства, которые так медленно нас убивают.

Робин Шарма «Монах, который продал свой Феррари»Книга - Робин Шарма «Монах, который продал свой Феррари»

Эту книгу, впрочем, как и большинство ей подобных, можно трактовать по-разному. Одна аудитория, после прочтения находит для себя очень полезные советы, которые можно внедрить в свою жизнь для самосовершенствования. А другая, на протяжении всей книги ищет подвохи, и постоянно думает, что их дурачат, а все написанное — это искусственные эмоции.

Эшли Вэнс «Илон Маск. Tesla, SpaceX и дорога в будущее»Книга - Эшли Вэнс «Илон Маск. Tesla, SpaceX и дорога в будущее»

История парня из Африки, который с самого детства имел цель покорить космос и сделать все для того что бы будущее человечества было в безопасности. Что из этого вышло, узнайте сами.

В мире существуют еще сотни, тысячи и десятки тысяч книг о мотивации и успехе. У каждого из нас свои вкусы и предпочтения. Так что смелее делитесь своими мотивирующими книгами, которые помогли вам в жизни, неважно как и когда, будь то большое богатство, или успех в похудении, а может просто моральное удовлетворение.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Похожие записи:

mefit.ru

Книга «Мотивация и деятельность»

Хекхаузен Х.

Мотивация и деятельность

Мотивация и деятельность / X. Хекхаузен. — 2-е изд. — СПб.: Питер; М.: Смысл, 2003. — 860 с: ил. — (Серия «Мастера психологии»).Книга «Мотивация и деятельность» известнейшего немецкого ученого X. Хекхаузена является в этом смысле уникальной для российского читателя, поскольку предлагает обобщающее изложение психологии мотивации, выводящее эту область на принципиально новый уровень. Со времени ее первого выхода в свет в России, ставшего событием в научном мире, прошло около двадцати лет, но за это время она не потеряла своей актуальности. Второе издание по сути представляет собой новую книгу с концептуально переработанным материалом и измененной структурой, приближенной к структуре учебника, что упростит работу с ней преподавателям вузов и студентам психологических факультетов.

Психология мотивации, как она существует сегодня, представляет собой одну из наиболее сложных и противоречивых областей современной психологии, для которой характерны обилие эмпирических ис­следований и нехватка общетеоретических идей. Книга «Мотивация и деятельность» известнейшего не­мецкого ученого X. Хекхаузена является в этом смысле уникальной для российского читателя, поскольку предлагает обобщающее изложение психологии мотивации, выводящее эту область на принципиально новый уровень. Со времени ее первого выхода в свет в России, ставшего событием в научном мире, про­шло около двадцати лет, но за это время она не потеряла своей актуальности. Второе издание, по сути, представляет собой новую книгу с концептуально переработанным материалом и измененной структурой, приближенной к структуре учебника, что упростит работу с ней преподавателям вузов и студентам психо­логических факультетов.

ОглавлениеПредисловие редакторов второго русского издания ......................15

Предисловие автора ко второму немецкому изданию ....................20

Предисловие автора к русскому изданию 1986 г..........................21

Предисловие автора к первому немецкому изданию .....................22

^ ...............25

Повседневный опыт и три проблемные области..........................26

Виды наивного объяснения поведения ..................................31

Объяснение неосуществленных действий .......................;.......33

Парадокс последовательности ..........................................34

Индивидуально-специфическое поведение ..............................37

Мотив как объяснительное понятие .....................................38

Мотивация .............................................................40

Образование намерений и воля .........................................43

Действие ...............................................................45

Фаза после завершения действия .......................................48

Краткий обзор главы ...................................................^

Глава 2. Основные направления в исследовании проблем мотивации.....54

Поколение пионеров....................................................55

Направление психологии воли ..........................................60

Разработка проблем в теории инстинктов ...............................67

Теоретико-личностное направление разработки проблем мотивации .....71

Линия психологии мотивации в узком смысле........................76

Линия когнитивной психологии .....................................82

Линия психологии личности........................................84

Разработка проблем в теоретико-ассоциативном направлении ...........87

Линия психологии научения.........................................88

Линия психологии активации........................................97

Заключение ...........................................................106

^ ................................ 108

Мотивация в теориях черт: мотивы.....................................108

Идеографический подход Оллпорта.................................109

Черта как «нейропсихическая целостность» .........................111

Интуитивно-характерологическая теория черт: Филипп Лерш.......112

Факторно-аналитическая теория черт: Раймонд Б. Кеттелл ..........115

Классификация мотивов на основе инстинктов:

Уильям Мак-Дауголл............................................122

Классификация мотивов на основе отношений

личности и окружения: Генри А. Мюррей ........................126

Иерархическая модель классификации мотивов: Абрахам Маслоу ... 130

Базовые эмоции как рудиментарные мотивационные системы..........134

Проблема таксономии в классификации мотивов .......................142

Три принципа отбора...............................................144

Вычленение класса мотивов на примере деятельности достижения ... 147

^ ..................... 150

Стимульно-реактивные связи..........................................152

Потребность и влечение ...............................................153

Теория влечения ......................................................157

Предварительные условия влечения ................................160

Побудительные стимулы ...........................................161

Независимость влечения и привычки ...............................162

Энергетическое действие влечения..................................164

Подкрепляющий эффект редукции влечения ........................164

Неспецифичность влечения.........................................166

Приобретенные влечения. Влечение как интенсивный стимул ..........168

Фрустрация ........................................................169

Страх как приобретенное влечение.................................: 171

Теория конфликта.....................................................175

Теория конфликта Левина ..........................................175

Модель конфликта Миллера........................................177

Применение модели конфликта.....................................180

Теории активации.....................................................184

Понятие активации................................................184

Потенциал возбуждения и его действие .............................187

Когнитивная оценка ситуации в психологии мотивации ................192

Эмоция как результат когнитивной оценки ситуации ...................193

Ситуации, инициирующие эмоции ..................................194

Специфичность нейровегетативных реакций, связанных с эмоциями .. 195

Двухфакторная теория эмоций Шахтера ............................196

Эффект Валинса ...................................................199

Оценка угрожающих ситуаций.........................................201

Когнитивный баланс ..................................................204

Когнитивный диссонанс ...............................................205

Конфликты после принятия решения ...............................208

Вынужденное согласие .............................................209

Селекция информации .............................................213

Несогласие с убеждениями социальной группы......................213

Неожиданные результаты действий и их последствия ...............214

Исследования когнитивного диссонанса в историческом аспекте.....218

Теории когнитивной оценки ситуации с точки зрения проблем психологии мотивации .....................220

Заключение ........................................................221

^ и привлекательность как детерминанты мотивации . . . 222

Теория поля Левина .................................................225

Модель личности...................................................227

Напряженные системы в модели личности ..........................228

Модель окружения .................................................232

Постдиктивность, а не предиктивность модели окружения...........234

Отношения между двумя моделями .................................236

Экспериментальные работы, проведенные в рамках теории поля ........241

Последствия незавершенных действий ..............................241

Усложнения эффекта Зейгарник....................................243

Замещающие действия .............................................245

Психологическое расстояние и сила валентности ....................247

Анализ целенаправленных действий Толмена ..........................248

Ожидание и целенаправленность ...................................249

Эффекты привлекательности .......................................250

Латентное научение: разделение научения и мотивации .............253

Матрица «ожидаемой ценности» ....................................255

Ожидание и привлекательность в рамках теории S—R ..................257

Ранние исследования Халла ........................................258

Средний и поздний этапы исследований Халла ......................261

Дальнейшее развитие теории Спенсом ..............................262

Последующая разработка теорий.......................................263

Избыточность понятия «подкрепление реакции» ....................266

Анализ Уокером понятийного аппарата теории научения ............267

Боллсовская когнитивная модель мотивации привлекательностью ... 268

Квазифизиологическая модель мотивации привлекательностью Биндры ....................................272

Теории «ожидаемой ценности»........................................274

Теория принятия решений.............................................276

Уровень притязаний и теория результирующей валентности............279

Ожидание успеха и валентность ....................................282

Модель выбора риска Аткинсона.......................................283

Теория социального научения Роттера .................................289

Эмпирические доказательства ......................................290

Теория инструментальности ...........................................292

Модель инструментальности Врума.................................294

Три частные модели валентности, действия и исполнения ...........296

Модель выполнения ................................................298

Результат и следствия действия.....................................299

Эмпирическая проверка ............................................300

Заключительные замечания.........................................303

^ ....................304

Психология воли Аха..................................................305

Волевой акт и детерминирующая тенденция.........................307

Три типа проблем в исследовании волевых процессов ..................309

Упорство: поддержание устойчивости тенденции действия в процессе достижения цели.................309

Инициирование действия...........................................311

Преодоление препятствий в ходе реализации действия ..............312

Теория контроля за действием Куля ...................................316

Процессы, опосредующие контроль за действием ....................317

Два модуса контроля: ориентация на действие и ориентация на состояние.......................................320

Некоторые эмпирические данные ...................................321

Модель «Рубикона» ...................................................326

Мотивационное и волевое состояния сознания ......................327

Эмпирические данные ..............................................329

Четыре фазы действия..............................................340

Формирование интенции в подготовительной мотивационной фазе ........................342

Инициирование действия: процессы преакциональной волевой фазы..................................343

Акциональная волевая фаза........................................344

Постакциональная мотивационная фаза: оценка результата действия .....................................347

^ ............................................350

Общая тревожность ...................................................351

Ситуативные побуждающие эффекты ...............................352

Тревожность как диспозиция и как состояние .......................354

Экзаменационная тревожность.........................................356

Гипотеза внимания в исследованиях экзаменационной тревожности...................................358

Негативное влияние мыслей, связанных с самооценкой..............360

Когнитивные помехи или реакция на свою неспособность ...........363

Эффекты терапевтического вмешательства..........................365

^ ................................... 367

Эволюционно-психологические аспекты ...............................368

Измерение мотива.....................................................370

Тематический апперцептивный тест ................................371

Измерение мотивации достижения..................................372

Разработка ключевых категорий анализа содержания рассказов......374

Измерение мотива достижения .....................................375

Измерение тенденций «надежды на успех» и «боязни неудачи» ......376

Методика ТАТ для обоих мотивов достижения ......................379

Критерии качества методики. Измеряемые переменные

как теоретические конструкты ...................................381

Согласованность как проблема измерения и формулирования конструктов .................... 382

Другие методики ...................................................385

Поведенческие корреляты различий в мотивах .........................387

Социокультурные индексы мотива и историко-экономические изменения.............................................390

Тендерные различия и «страх успеха» ..................................393

Исследования в русле модели выбора риска ............................395

Функциональная зависимость валентности от мотива ...............396

Выбор: максимальное произведение ожидания и побудительности ......402

Субъективная вероятность успеха...................................403

Уровень притязаний: выбор задания и постановка целей.............405

Типичный и атипичный сдвиг уровня притязаний ...................409

Максимизация аффекта или максимизация информации ............410

Настойчивость ........................................................411

Анализ условий Физера ............................................412

«Тенденция инерции» незаконченных заданий .........................414

Результаты деятельности достижения..................................416

Школьная успеваемость ............................................416

Сила мотивации и достижения: количество и качество...............417

Теория цели Л оке: проблема воли...................................420

Эффективность решения задач.........................................423

Эффективность ....................................................423

Эмпирические доказательства ......................................424

Другие подходы; внимание и контроль над усилиями ................427

Кумулятивные достижения ............................................427

Двоякая роль силы мотивации в кумулятивных достижениях........428

Эмпирические доказательства ......................................429

Соотносительные нормы оценки результатов...........................430

Первичность индивидуальной соотносительной нормы с точки зрения психологии мотивации.....432

Соотносительно-нормативная ориентация ..........................436

Соотносительно-нормативная ориентация

как мотивационное понятие .....................................439

mir.zavantag.com

Стоит ли читать книги по мотивации?

Дата публикации 28 апреля 2014. Опубликовано в Саморазвитие

Стоит ли читать книги по мотивации

Сейчас на просторе интернета можно скачать, купить, заказать множество книг, которые гордо несут за собой тег «мотивация». Множество сообществ, пабликов в социальных сетях рекламируют издания современных авторов и классиков жанра. В авторитете таких гуру, как Дейл Карнеги, Наполеон Хилл не стоит даже сомневаться, а вот по поводу современных их приемников возникают споры и разногласия, звучат различные мнения, а чаша весов периодически склоняется не в их пользу.

Ряд людей читает все мотивационные книги, направленные на саморазвитие и духовный рост, какие только можно найти. Такие читатели, как правило останавливают свой духовный рост на уровне книжных полок с любимыми авторами.

К сожалению, в эпоху информационного бизнеса слишком много людей стало продавать вторичный продукт, выдавая его за первоисточник. Обывателей приглашают вступить в группу или зайти на сайт, советуют книгу, далее автор книги присылает ему на электронную почту своё видео, а потом приглашает на платный курс, после которого можно стать звездой и миллиардером.

Печально, но факт: люди идут к таким новоявленным гуру, не желая искать первоисточник, который сможет действительно помочь, замотивировать и дать толчок вперед. Менталитет ли, или какие-то другие факторы заставляют граждан бросаться на всё, что блестит, особенно если это книга, которая обещает мгновенное обогащение. Сложилась целая плеяда таких книжонок, полностью копирующих прописные истины, только преподносящих информацию в разной форме.

Нужно ли читать книги по мотивации

Каждый сам для себя выбирает, откуда черпать информацию и как, но важно отделять зёрна от плевел. Скорее поможет одна книга признанного автора, чем сто книг авторов-самоучек, которые не могут основываться ни на своем опыте, ни на своих достижениях, ни даже на своем образовании. Но именно таких авторов рекламируют в интернете, их книги стоят на полках магазинов. Значит, можно искать крупицы истины и в этих трудах. Но это гораздо более трудоемкая работа, нежели чтение классической книги по мотивации себя, своих сотрудников или подчиненных.

Поэтому, самый главный вывод по поводу мотивационных книг – их стоит читать, только если читатель может оставаться в стороне от «произведения», наблюдая логичность и стройность авторских рассуждений и оценивая выводы. Только тогда такие книги могут принести по-настоящему положительный результат.

Светлана, www.vitamarg.com

www.vitamarg.com

Психология мотивации читать онлайн, Автор неизвестен

Annotation

Согласно исследованиям Хайди Грант Хэлворсон и Тори Хиггинса, специалистов из Центра изучения мотивации при бизнес-школе Колумбийского университета, преобладание одной из двух мотивационных установок лежит в основе всей нашей деятельности: от работы до воспитания детей. Мотивация на получение удовольствий заставляет нас стремиться вперед и не упускать возможности, а если вами движет желание избегать боли, вы, наоборот, предпочитаете оставить все как есть и минимизировать ошибки. Книга написана простым языком, и после прочтения вы сможете понимать скрытые причины своих и чужих поступков и улучшить коммуникации. Эти знания будут полезны в бизнесе, в семье и везде, где необходимо влиять на других людей.

Хайди Грант Хэлворсон, Тори Хиггинс.

Введение

Два типа хорошего (и плохого): стремление к успеху и желание избежать неудачи

Повысьте свое влияние

Дело презервативов

Практическая ценность

Часть I. Стремление к успеху и желание избежать неудачи

Глава 1. Сосредоточиться на успехе или на избегании неудачи?

Почему мотивация бывает двух видов?

Что вас мотивирует?

Почему мотивация бывает доминирующей?

Люди не всегда настроены одинаково

Что привлекает ваше внимание?

Фотонные торпеды, огонь!

Почему две мотивации лучше, чем одна

Никто не застрахован от неудач

Глава 2. Почему оптимизм не работает для «защитных» пессимистов

Постойте, а есть ли люди, которых мотивирует возможная неудача?

В каких целях вам сопутствует удача?

Нужный настрой для необходимой работы

Разве оптимисты не счастливее?

Глава 3. Мотивация на работе

Искусство набора сотрудников

Креативность и новаторство

Дьявол в деталях

Скорость или тщательность

Стабильность или перемены

Переговоры

Предпринимательство

Кто здесь главный?

Глава 4. А теперь о детях

Что они знают и когда?

Младенчество

Дошкольный возраст

Раннее детство

Идеал или долг?

Рождение идеалов

Рождение моральных установок

Не все ориентиры созданы равными

Отрочество: переосмысление ценностей

Что происходит, когда человек игнорирует свои внутренние ориентиры?

Хорошо ли иметь четкие внутренние ориентиры?

Какой вы родитель?

Какой стиль воспитания лучше?

Работа с мотивацией ребенка

Взлеты и падения хорошего воспитания

Глава 5. О любви

Взгляд на любовь

Как сделать первый шаг

А что дальше?

Язык любви

И что же я за дурак?

Когда вас постигла неудача

Остаться или уйти?

Прости меня!

Какие пары лучше?

Когда оба стремятся к успеху: роман-ураган

Пара, склонная избегать ошибок: роман неспешный и стабильный

Когда один партнер стремится к успеху, а другой хочет избежать неудачи — разделяй и властвуй

Глава 6. Принимаем решения

Способов всегда несколько

Найти правильный уровень

Как сравнить три варианта?

Новое или хорошо проверенное старое?

По бездорожью или тротуару?

Слушаться разума или сердца?

Сколько времени это займет?

Что мы покупаем

Это может убедить их, но меня вам не обмануть

Пусть идет, как идет

Глава 7. Настрой свой мир

Как управлять

Кто голосует?

Опасности власти

«Мы» или «они», «я» или «ты»?

Почему два сапога — пара?

Давайте жить дружно

Что происходит, когда группа непредсказуема?

Глава 8. Как определить и изменить мотивацию

Возрастные ключи

Культурные ключи

Карьерные и спортивные ключи

Поведенческие, выбираемые и чувственные ключи

Люди, настроенные на успех

Люди, стремящиеся избежать неудачи

Ценностные и речевые ключи

Любимые высказывания стремящихся избежать неудачи

Любимые высказывания стремящихся к успеху

Изменение мотивации, по крайней мере, на время

Что случится, если я это сделаю?

Составьте список

Вспоминайте прошлое или думайте о будущем

Установите рамки

Загляните «в другого себя»

Модели имеют значение

Знаменитости, настроенные на успех

Знаменитости, стремящиеся избежать неудачи

Девиз тоже важен

Примеры девизов для стремящихся к успеху

Примеры девизов для желающих избежать неудачи

Часть II. Мотивационное соответствие

Глава 9. Как важно соответствовать

Дать им то, чего они хотят?

Если бокал подходит, пей из него

Ощутите соответствие

Два пути к убеждению

Когда это очень важно

Когда это, в сущности, не важно

А вы говорите на языке соответствия? Конечно, бегло!

Мы видим соответствие (вот и всё)

Соответствие справедливо

Глава 10. Триумф соответствующих

Как, правильно воздействуя на мотивацию, влиять на результаты работы

Ролевая модель-вдохновитель или история-предупреждение?

Делай, как они

Как выбрать стимул

Соответствие помогает выполнить задачу

Как приятно сделать дело

Глава 11. Под влиянием

Как, используя правильное мотивационное послание, убеждать людей

Боремся с подростковым курением

Соответствие полезно для здоровья

Помогите финансировать социальные инициативы

Прекратите налоговые мошенничества

Почему сегодня соответствие важнее, чем прежде

Глава 12. На рынок

Как, используя правильное мотивационное послание, влиять на то, что люди покупают

Соответствие заставит вас по-настоящему хотеть

5 из 5 потребителей предпочли соответствие

Обращение к новой аудитории через соответствие

Обращение к разным культурам через соответствие

Соответствие опустошает кошельки

Глава 13. Пошаговое руководство к созданию мотивационного соответствия

1-й этап. Разберитесь с мотивацией

2-й этап. Разработайте соответствующий материал

3-й этап. Используйте выражения, создающие мотивационное соответствие

Метод подачи № 1. Напишите текст с акцентом на выигрыш или поражение

Метод подачи № 2. Подчеркивайте, почему или как

Метод подачи № 3. Используйте прилагательные или глаголы

Метод подачи № 4. Подчеркните, как добиться успеха или избежать неудачи

Метод подачи № 5. Подчеркивайте перемены или стабильность

Метод подачи № 6. Не упусти свой шанс или будь осторожен

Метод подачи № 7. Подчеркните чувства или аргументы

Метод подачи № 8. Жестикулируйте или ведите себя сдержанно

Метод подачи № 9. Подчеркивайте части или целое

Метод подачи № 10. Позвольте соответствию сдвинуться

Эпилог

Приложение

Благодарности

Оглавление

notes

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

knigogid.ru