9 книг по психологии, которые помогут разобраться в своих проблемах. Помогающие книги


9 книг, которые помогут найти своё призвание

1. «О чём мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться», Барбара Шер

«О чём мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться», Барбара Шер

Барбара Шер — психолог, известный спикер и автор семи бестселлеров о достижении целей. Изюминка её книг — лёгкий слог, отсутствие нравоучений и «воды», много практических советов. Издание «О чём мечтать» научит находить свои сильные стороны, покажет, как избавиться от неуверенности в себе, и поможет нарисовать диаграмму пути к успеху.

Купить на Litres.ru

2. «Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту», Барбара Шер

«Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту», Барбара ШерЕщё одна книга знаменитого психолога, которая расскажет, как жить по собственной воле, а не по обстоятельствам, найти свой голос и поверить в него. Издание содержит много полезных примеров и практических заданий. Ориентировано на тех, кто давно мечтает сменить профессиональную деятельность.

Купить на Litres.ru

3. «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя», Елена Резанова

«Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя», Елена Резанова Вдохновляющая книга от известного коуча. Издание содержит массу практических советов о том, как преодолеть инерцию, разобраться в себе, начать действовать — даже если вы откладывали это много лет. Подойдёт тем, кто хочет сменить профессию, но не знает, с чего начать.

Купить на Litres.ru

4. «Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты», Александр Рей

«Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты», Александр РейМетодическое пособие, написанное практикующим психологом. Внутри много комиксов и мотивирующих картинок, задания для самопроверки, личные истории автора. Книга поможет найти дело всей жизни, составить план саморазвития и преодолеть неуверенность в собственных силах.

Купить на Litres.ru

5. «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом», Мэг Джей

«Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом», Мэг ДжейКнига для тех, кто преодолел отметку в 20 лет, но ещё не разменял четвёртый десяток, а также для родителей подростков. Автор на примерах объясняет, почему жизнь не нужно откладывать в долгий ящик и лучшее время для интеллектуального и профессионального развития — с 20 до 30 лет. Выводы подкрепляются мнениями ведущих социологов, психологов, неврологов, топ-менеджеров в кадровой сфере и экономистов.

Купить на Litres.ru

6. «Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живёшь», Джон П. Стрелеки

«Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живёшь», Джон П. Стрелеки Вдохновляющий бестселлер о том, как найти себя, написан в форме художественного произведения и был переведён на 30 языков. Главный герой — обычный офисный работник Джон, чья жизнь круто изменилась после посещения кафе «Почему». Масса откровений, изложенных в доступной форме, замотивируют посмотреть на свою жизнь со стороны и найти новые цели.

Купить на Litres.ru

7. «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!», Андрей Курпатов

«Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!», Андрей КурпатовЗахватывающий нон-фикшен о природе сознания расскажет, почему мы недооцениваем возможности собственного мозга и как найти себя. Автор — президент Высшей школы методологиии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума» — делится результатами исследований в области нейрофизиологии, нейробиологии и медицины и даёт советы по разблокировке своих возможностей. Благодаря этой книге вы узнаете, как управлять собственным сознанием и признать свои таланты.

Купить на Litres.ru

8. «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели», Джо Диспенза

«Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели», Джо ДиспензаКнига в жанре нон-фикшен о подсознании и его влиянии на нас, написанная профессором нейрохимии и нейробиологии. Диспенза предлагает четырёхнедельную программу преображения жизни, основанную на научном подходе. Книга расскажет, как устроены ваш мозг и подсознание и что делать, чтобы они работали на исполнение желаний.

Купить на Litres.ru

9. «Бремя страстей человеческих», Сомерсет Моэм

«Бремя страстей человеческих», Сомерсет МоэмКнига не поможет найти призвание, зато в изысканной форме покажет, что его поиск всегда труден и особенно нелегко переживается в юности. Роман о хромом сироте Филипе Кэри был написан английским прозаиком в 1915 году. Главный герой, чья история описывается с рождения и до студенческих лет, пытается найти своё призвание и понять, в чём смысл жизни. Это вдохновляющее произведение о простых людях, которые находят себя, несмотря ни на что.

Купить на Litres.ru

Читайте также

lifehacker.ru

Книги помогающие поверить в себя

10 вдохновляющих цитат, которые помогают стать лучше

10 вдохновляющих цитат, которые помогают стать лучше

Цитаты великих людей являются нашими маленькими двигателями, которые помогают поверить в себя и совершать дела, которые действительно меняют мир к лучшему.

Иногда бывает так, что услышанная музыка или прочитанная статья становится своеобразным толчком для того, чтобы начать делать что-то, что либо откладывалось довольно долгое время, либо мысль сидела очень глубоко и не высовывалась, поджидая нужного момента. Спусковым крючком для этого, как я уже говорила, может быть что угодно: начиная от музыки или книги, заканчивая просто услышанной фразой или увиденным обрывком чьей-то чужой жизни, проезжающей мимо нас в вагоне метро.

Лучший путь предсказать будущее — это создать его.

Вы должны быть тем изменением, которое хотите видеть в мире.

Среди беспорядка найдите простоту; среди раздора найдите гармонию; в трудности найдите возможность.

Все знают, что это невозможно. Но вот приходит невежда, которому это неизвестно — он-то и делает открытие.

Если вы думаете, что можете, или думаете, что не можете — вы в любом случае правы.

Мы сами чувствуем, что все, что мы делаем — это капля в океане. Но океан будет меньше без этой капли.

Самая большая слава в жизни состоит не в том, чтобы не упасть, а в том, чтобы подниматься каждый раз, когда мы падаем.

Все наши мечты могут исполниться — только если у нас есть мужество следовать им.

Мы являемся тем, что постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка.

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, — начните делать то, что никогда не делали.

8 жизнеутверждающих книг, которые заставляют поверить в лучшее

8 жизнеутверждающих книг, которые заставляют поверить в лучшее

Учеными доказано, что лучше всего помогают бороться со стрессом именно книги. И такие заслуженные способы как прогулка, прослушивание музыки, задушевная беседа — все уступает перед магией книги. А некоторые произведения, наполненные до краев добром и светлой верой в лучшее, вообще могут использоваться как лекарство и должны продаваться в аптеках. Сегодня предлагаю вам 8 лучших лекарств по борьбе со стрессом, усталостью и обыденностью вокруг.

1. Жареные зеленые помидоры в кафе «Полустанок»

Книга-история, книга-жизнь о таких обычных людях. Возможно именно поэтому она так близка миллионам и миллиардам читателей по всему миру. Книгу не зря называют эликсиром радости, таблетками счастья, которые надо принимать в небольших количествах. Книга учит быть счастливыми и любить жизнь, какой бы тяжелой она не казалась. И каждый герой этой небольшой, волшебной книги так и живет: ищет что-то хорошее в грустном, улыбается, когда плохо, живет дальше, даже если очень трудно.

Бог никогда не запирает дверь, пока не откроет другую.

Нет, не смерти она боялась. Она боялась жизни, которая стала напоминать ей серую комнату ожидания в отделении реанимации.

Детская книга с совсем не детским смыслом. И опять же — о самом лучшем, добром, о поиске счастья среди не самых лучших декораций. Волшебный бонус — возможность окунуться в атмосферу своего детства, Америку тех годов, провести пару дней под жарким палящим солнцем, играя с детьми и гуляя по школе. Уделяется внимание и не совсем детским проблемам: расизму, равноправию, насилию. Но как это все подано, как даже в самом грустном находится капля радости и веры в лучшее. Всем бы так уметь, и жить стало бы намного лучше и легче.

Есть такие люди, они… они чересчур много думают о том свете и потому никак не научатся жить на этом.

3. Вино из одуванчиков

Самая летняя, самая детская, самая взрослая книга. И самая любимая. Рекомендуется от душевных невзгод, недостатка тепла и нехватки солнца. Принимать небольшими порциями, смакуя каждую историю, каждый эпизод. Вдумываясь в каждую мысль, переживая вместе с героями это знойное, жаркое лето в городе Грин Таун, штата Иллинойс. И не удивляйтесь если почувствуйте как солнце обжигает кожу, ощутите камни под подошвами ваших новых теннисных туфель, запах свежескошенной травы, почувствуйте вкус вина из одуванчиков. Так и должно быть, ведь эта книга — концентрация счастья, лета и детства под одной обложкой.

Когда человеку семнадцать, он знает все. Если ему двадцать семь и он по-прежнему знает все — значит, ему все еще семнадцать.

Любовь — это когда хочешь переживать с кем-то все четыре времени года. Когда хочешь бежать с кем-то от весенней грозы под усыпанную цветами сирень, а летом собирать ягоды

и купаться в реке. Осенью вместе варить варенье и заклеивать окна

от холода. Зимой — помогать пережить насморк и долгие вечера…

Сара Эдисон Аллен

Один из самых волшебных и запоминающихся романов последних лет приоткроет вам дверь в сказку, поможет по особому взглянуть на окружающий мир и взаимоотношения с другими людьми. Это красивая, теплая и искренняя история о преодолении себя, о том, что иногда так важно дать людям шанс и впустить их в свою жизнь. И не стоит бояться, что они могут уйти, так и не став постоянной величиной в твоем мире, ведь ничего в жизни не вечно. Просто откройте свое сердце навстречу миру, фантазии и любви, живите сегодняшним днем и дышите полной грудью. А роман-миф «Садовые чары» вам в этом поможет.

Я должна научиться подпускать людей ближе. Если они уйдут, значит, они уйдут. Если я не переживу этого, значит, не переживу. Такое может случиться с каждым.

5. Лекарство от меланхолии

Как утверждает один из героев этих волшебных рассказов: «Когда все потеряно, остается надежда». Эта фраза — главный мотив этих коротких, жизнеутверждающих историй, на страницах которых всегда найдется место для смеха, улыбки и теплого, наполняющего до краев чувства счастья.

Не надо терять надежду. Когда все потеряно, остается надежда. Надо всегда во что-то верить.

6. Ключи от царства

Оставьте все предубеждения и не ищите сплошной религии на страницах этой великолепной книги. Религия здесь есть, но она не лейтмотив, она лишь декорации. Декорации для обычных человеческих судеб, огорчений, разочарований, веры и добра. Это удивительно добрая и светлая книга. Без надрыва, без «страстей человеческих». История обычного священника, который так много успел сделать за свою недолгую жизнь и найти свою веру: не в высшие силы, а в людей.

Ад — это то состояние, когда человек перестаёт надеяться.

7. Бегущий за ветром

Удивительный дебютный роман, проникновенная, пробирающая до самого нутра история о дружбе и верности, о предательстве и искуплении. Книга стала одним из самых ярких явлений литературы последних лет, а ее автора уже называют живым классиком и настоящим гением. Что такого особенного в этой книге? Предлагаю вам погрузится в этот такой пугающе реальный, но одновременно светлый и полный надежды мир автора, и найти свой ответ на этих волшебных страницах.

Просто беда с ними, с откровенными, открытыми людьми. Они думают, что и все остальные такие же.

Не верьте расхожим присказкам, что, мол, «было и быльем поросло». Прошлое впивается в тебя словно когтями, не оторвешь.

По силе воздействия, именно эта детская книга — сильнейший антидепрессант от жестокости и несправедливости окружающего нас мира. Книга добрая, позитивная, дающая надежду и веру в лучшее. Если вам грустно, плохо, вы не находите себе места — возьмите пару уроков веры в лучшее у маленькой Полианны, и жить станет намного проще и лучше. Вот увидите!

Еще я всегда ненавидела утро понедельника. А Полианна научила меня радоваться тому, что наступил понедельник… И теперь я говорю себе: «Какое счастье, что сегодня понедельник. Еще целая неделя до следующего понедельника!»

Книги помогающие поверить в себя

«Книга, помогающая выжить»

С 1 октября по 28 февраля 2014 года Центральная городская детская библиотека им. А. С. Пушкина проводила творческое исследование «Книга, помогающая выжить» среди учащихся средних и старших классов.

К 70-летию полного снятия блокады Ленинграда, мы решили вместе с ребятами выбрать книги, помогающие выжить в трудной жизненной ситуации или в экстремальных условиях.

Книги действительно помогали детям выживать в суровые дни бомбёжек и голода. Как писал Николай Браун, книги согревали в стужу «сильнее всех печей, что есть на свете».

В воспоминаниях блокадников, переживших жестокие испытания в юном возрасте, поражает непостижимая тяга к книгам. В осажденном городе продолжали работать библиотеки, за чтением проводили долгие блокадные дни.

Примерный круг чтения ребят непобеждённого Ленинграда представлен в рубрике «Уважаемые книги» на сайте библиотеки: http://www.pushkinlib.spb.ru/war_rar.html.

Мы предложили ребятам поразмышлять над вопросами: «А в вашей жизни есть книга, которая в трудной ситуации могла бы помочь вам, а может быть, уже помогла? Какую книгу вы рекомендовали бы своим сверстникам, оказавшимся в экстремальной ситуации?».

Оказалось, есть такие книги, и есть желание поделиться своими мыслями о прочитанном.

Результатом вдумчивых размышлений стали отзывы о книгах. Некоторые из этих книг читали еще наши бабушки и дедушки, папа и мамы. В списке оказались также современная литература и даже сборник анекдотов!

Участие в исследовании приняли учащиеся петербургских школ и одна участница из Сердловской области:

ГБОУ лицей № 150 Калининского района, ГБОУ Гимназия № 526 Московского района, ГБОУ СОШ № 348 Невского района, ГБОУ Гимназия № 67 Петроградского района, ГБОУ Гимназия 41 им. Эриха Кестнера Приморского района, ГБОУ Гимназия № 66 Приморского района, ГБОУ СОШ № 185 Центрального района, ГБОУ СОШ № 189 «Шанс» Центрального района, ГБОУ СОШ № 183 с углублённым изучением английского языка Центрального района, МБОУ СОШ № 3 города Краснотурьинска Свердловской области.

Мы благодарим всех, кто прислал нам свои отзывы! Некоторые из отзывов войдут в сборник, посвященный 70-летию полного снятия блокады Ленинграда.

Здесь вы можете познакомиться с книгами, которые выбрали участники исследования:

Брэдли А. Сладость на корочке пирога. (12+)

«Я советую прочитать эту книгу всем тем, кто никогда не сомневается в своих родных и близких. Тем, кто может сделать все ради их спасения и защиты.» Марина Шмелева, 15 лет.

Верн Ж. Вокруг света в восемьдесят дней. (12+)

«Эта книга научила меня никогда не сдаваться, идти к своей цели и отстаивать свою точку зрения.» Алина Попова, 12 лет.

Войнич Э. Л. Овод. (16+)

“Овод” – сокровищница мудрых советов. В памяти у меня навсегда остались некоторые из них; я опираюсь на них в своей жизни: «Берите его (будущее), пока оно ваше, и думайте не о том дурном, что вами когда-то сделано, а о том хорошем, что вы еще можете сделать» Кристина Шумкова, 14 лет.

Дефо Д. Робинзон Крузо. (12+)

«Читая книгу, я понял, что самое главное – это все-таки остаться человеком, не опуститься, не одичать. Эта книга учит достойно переносить невзгоды и уметь выживать в экстремальной ситуации.» Артем Исаков, 14 лет.

ДиКамилло К. Удивительное путешествие кролика Эдварда. (12+)

«Советую прочитать эту книгу. Читается на одном дыхании, не хочется останавливаться. Интересно узнать, что будет дальше. Эта история заставляет переживать, радоваться и грустить. Я думаю, что равнодушным она никого не оставит.» Костя Цой, 10 лет.

Дубенюк Н. Большая книга игр. Более 1500 веселых, полезных и интересных игр. (6+)

«Благодаря этой книге, дни пролетали незаметно, и мы весело проводили время, ни минуты больше не скучали!» Алёна Савостьянова, 12 лет.

Дюма А. Три мушкетера. (12+)

«С этой книгой связана подлинная история моего прадедушки.

Ильина Е. Я. Четвертая высота. (12+)

«Прочитав книгу о стойкости, мужестве и честности, ты обязательно почувствуешь дружескую поддержку, поверишь в невозможное и обязательно добьешься цели, с честью преодолев все преграды.» Елизавет Кузьминаа, 10 лет.

«Я рекомендую к прочтению эту книгу всем моим сверстникам, людям всех возрастов и теперь сама буду по-хорошему завидовать тому, кто впервые её откроет и вынесет для себя так много.» София Горелкина,14 лет

«Я думаю, что каждый в нашей жизни должен достичь своих высот. Каких бы усилий это ни стоило.» Денис Смагин, 13 лет.

Ильф И. А и Петров Е. П. Двенадцать стульев. (12+)

«Эта книга, в своё время помогла мне пережить сложный период своим искромётным юмором и неуёмной весёлой энергией. Но когда вам действительно плохо, не отчаивайтесь, а обращайтесь не только к людям, но и к книгам.» Екатерина Карпова, 12 лет.

Каверин В. А. Два капитана. (12+)

«Эту книгу следует прочитать всем моим ровесникам, т.к. она учит не сдаваться перед жизненными трудностями, которые порой кажутся непреодолимыми, и всегда оставаться верным своей мечте и своему долгу.» Виктория Кузьмина, 12 лет.

Кизи, К. Над кукушкиным гнездом. (18+)

«Я считаю, что эту книгу обязан прочитать каждый. Особенно тот, кто потерял уверенность в себе.» Елизавета Лаптева, 15 лет.

Лебедева М. Б. Одна жизнь. Памяти мамы: воспоминание о дорогой маме Лебедевой (Закатовой) Любови Федоровне. (16+).

«Я посоветую всем своим друзьям прочитать эту книгу. Благодаря ей я понял, что живу в великом городе, старшему поколению которого пришлось пережить самую страшную в истории человечества блокаду.» Андрей Радевский, 14 лет.

Леви В. Приручение страха. (18+)

«Со временем мои страхи начали уменьшаться. Я боялась меньше. Мне не описать словами, как я благодарна автору книги. Ведь всё зашло очень далеко, и вот оно — моё «чудо»!» Полина Чорная, 12 лет.

Лихачев Д. С. Письма о добром. (12+)

««Письма о добром», несомненно, могут стать спасительной рукой помощи для отчаявшихся, светом для заблудившихся, понятным и интересным учебником для начинающих учиться главному — самостоятельной жизни. Прочитав эти письма, многие откроют для себя «сад» со множеством тропинок, каковым является жизнь.» Юлия Перфилетова, 15 лет.

Лондон Д. Любовь к жизни. (12+)

«Советую познакомиться с этим прекрасным произведение всем тем, кто хочет заново для себя открыть ценность жизни, почувствовать гордость оттого, что и в реальности существуют такие же сильные и упорные люди.» Алёна Перевалова, 16 лет.

«Эта книга учит, что нельзя терять надежду. Внутри нас есть сила, которая сильнее нас. Любовь к Жизни. Та сила, которая помогла герою рассказа Д. Лондона и ленинградцам во время блокады.» Никита Лучкин, 11 лет.

Льюис, К. С. Хроники Нарнии. (12+)

«Эта книга, которая поможет поверить в себя, почерпнуть силы для борьбы с трудностями, одержать победу над слабостями, коварством, подлостью, малодушием, то есть злом в любом его проявлении. Эта книга подарит веру, опыт, а значит, приблизит к цели, одухотворит, поможет разобраться в себе и научиться ценить друзей, близких, добро.» Софья Гасилова, 11 лет.

Пайк К. Колдующая в темноте. (12+)

«Мне помогла книга Кристофера Пайка «Колдующая в темноте ». Из этой книги я узнала, что можно сначала встать на сторону врага, чтобы потом победить его с помощью хитрости.» Егорова Анастасия, 13 лет.

Полевой Б. Н. Повесть о настоящем человеке. (12+)

«Эта книга учит нас любить свою Родину, проявлять силу воли, мужество, жизнелюбие, жизнестойкость, выносливость и оптимизм в любых жизненных ситуациях.» Анастасия Юшкова, 13 лет.

«В трудных решениях мой папа, да и вся моя семья, говорят себе: «Никогда не сдавайся»! Эта книга служит примером для всех нас.» Максим Сагитдинов, 12 лет.

Пулман Ф. Северное Сияние. (12+)

«Мне эта книга помогла начать жить полной жизнью, понимать мир, который меня окружает. Я начала чувствовать радость от общения с людьми. Сам мир расширил свои границы и заставил узнавать новое, он стал для меня интереснее.» Анастасия Богдан, 13 лет.

Романов, В. Е. Рыцари подземных магистралей. (18+)

«Я хочу посоветовать эту книгу, прежде всего потому она лирическая – о любви диггера и журналистки, которые были разлучены обстоятельствами, она о настоящей дружбе – все друзья-диггеры пришли на помощь Ружу и Килу, об умении находить выход из сложнейших ситуаций и не сдаваться.» Полина Никонова, 13 лет.

«Проехал я три станции, и вдруг поезд остановился. Я испугался, но машинист сказал, что это лишь техническая неполадка. Все понимали, что это надолго. Вдруг я вспомнил про сборник анекдотов. Пассажиры увидели мою брошюру и придвинулись ближе ко мне. Со временем весь вагон развеселился благодаря тому, что я читал всем анекдоты вслух.» Иван Непомнящий, 12 лет.

Сохрани мою печальную историю: блокадный дневник Лены Мухиной. (16+)

«Современному молодому человеку сытому, с мобильным телефоном в руках, теряющему «смысл жизни» от каждой серьезной неудачи, порой стоит задуматься: а я смог бы выжить в тех условиях и сохранить в себе человеческое достоинство? Хватило бы сил? Ради поиска ответов на эти неудобные вопросы надо читать эту книгу …» Анастасия Лебедева, 16 лет.

Стругацкий А. Н. и Стругацкий Б. Н. Отель «У погибшего альпиниста». (16+)

«Эта книга учит нас прислушиваться к сердцу и к голосу своей совести и принимать решения, поставив себя на место тех, кому трудно, кому нужна твоя помощь, кто тебе доверяет. Она может помочь принять решение в сложной жизненной ситуации.» Анна Кокунова, 14 лет.

Сэлинджер Д. Д. Над пропастью во ржи. (18+)

«Это книга, которой нет и не будет равных по ее искренности. Когда я впервые читала ее в 14 лет, у меня из глаз текли слезы, потому что каждая строчка там пронизана бесконечной верой во что-то светлое и в то же время глубоким, немым и оттого еще более и более сильным отчаянием.» Ксения Балахнина, 15 лет.

«После прочтения этой книги мне стало легче на душе, как будто я высказала кому-то все то, что меня угнетало. Она действительно позволила мне отвлечься от серой реальности и заставила улыбнуться.» Бахар Эйвазова, 15 лет.

Фельшериноу К. Я, мои друзья и героин. (Мы дети со станции Цоо). (18+)

«Эта книга о чувствах, желаниях, о детских идеалах и серьезной борьбе. О слезах и звонком смехе, о непонимании и о людях, связанных общей бедой. Для меня эта книга – рука помощи.» Анастасия Гонова, 14 лет.

Флэгг Ф. Рождество и красный кардинал. (16+)

«Хочу рекомендовать прочитать эту книгу всем обязательно, потому что добрые книги обязательно сделают человека добрее к окружающим и к самому себе.» Анастасия Полухина, 15 лет.

Фоер Д. С. Жутко громко и запредельно близко. (16+)

«Мне книга очень помогла. Прежде всего, я поняла, что людям бывает хуже, чем мне. Что любовь остается, даже если человек ушел из жизни. Что взрослые так же, как дети, не знают, как поступить, у них нет ответов на все вопросы.» Татьяна Платонова, 15 лет.

Хемингуэй, Э. Старик и море. (12+)

«Выходит, что «человека можно уничтожить, но нельзя победить». В этих словах отражается глубокий философский смысл повести. Он помогает мне если не найти ответы на издавна мучающие человечество вопросы о жизни, о пределах наших возможностей, о преданности своей мечте, то хотя бы немного приблизиться к их разгадке.» Анастасия Тихонова, 14 лет.

Шолохов М. А. Чужая кровь. (16+)

«Сначала я думала, что это книга о губительных последствиях революции: множествах смертей, коренных изменениях в жизни народа и в экономической, и социальной сфере. Потом поняла, эта книга о Человеке.» Надежда Левина, 15 лет.

«В трудной ситуации очень важно иметь рядом кого-то, кто поддержит тебя в этот тяжелый момент. Но если рядом с тобой не окажется такого человека, то книга тоже поможет тебе». Из отзыва Елизаветы Кузьминой.

Топ-5 книг, которые поднимут самооценку

Мы все имеем привычку хотя бы иногда терять веру в себя и свои силы. И чтобы после очередного кризиса восстановить свою самооценку, человеку нужен какой-нибудь источник вдохновения и новых сил. Это может быть путешествие, покупка новой вещи, просмотр хорошего фильма и, конечно же, чтение приятной и жизнеутверждающей книги.

Ранее в нашем еженедельном книжном обзоре мы писали о пяти книгах, которые вылечат от депрессии. Сегодня же FeelGood решил продвинуться в этой теме немного дальше – на сей раз книжный обзор посвящается тем произведениям, которые помогают поверить в себя и повысить самооценку.

Да-да-да, «Форрсет Гамп» – это не только фильм, существует также и книга, на основе которой он был снят. Хотя стоит заметить, что события там достаточно сильно отличаются друг от друга: в книге у Форреста намного больше необычных, а порой и просто безумных приключений.

У Форреста Гампа настолько низкий IQ, что многие приняли бы его за умственно отсталого. Он много чего не знает и не понимает, однако, несмотря на столь специфический интеллект, в нем живет мудрость и доброта. Именно такой непредвзятый и честный взгляд на жизнь, а также слепая удача и неимоверные стечения обстоятельств становятся причиной большинства чудесных происшествий, которые случаются с нашим героем: за свою жизнь он успевает побывать профессиональным футболистом, музыкантом, героем войны, чемпионом по пинг-понгу, ловцом креветок, миллиардером, космонавтом и много кем другим.

Спокойная вера в себя и в жизнь никогда не оставляли Форреста, ни разу за всю книгу читатель не встретит фразы «я слишком плох для этого», «я не достоит того», «хорошая жизнь не для меня». Совсем наоборот, вся книга как бы намекает: чудесная жизнь может быть даже у простого человека, который никогда не задумывается о высоких материях.

На самом деле у приключений Форреста есть продолжение – «Гамп и компания». В далеком 2001-м году создатели знаменитого фильма (и в том числе исполнитель главной роли Том Хэнкс) даже планировали экранизировать эту книгу, однако их планам помешала трагедия 11-го сентября, которая напрочь перечеркнула некоторые ключевые идеи фильма.

«Чайка по имени Джонатан Ливингстон» – самое знаменитое произведение Ричарда Баха, манифест самосовершенствованию и безграничной вере в себя и в свои возможности.

Это небольшая повесть-притча о чайке, которая отчаянно желала сломать шаблоны, найти смысл в жизни и научиться летать быстрее ветра. Для других чаек все существование сводилось к бессмысленному поиску пищи, а полет представлялся всего лишь средством передвижения. И не удивительно, что Джонатана Ливингстона на пути к его мечте старались остановить все, кто только мог: родители, общество, даже собственные крылья. Однако он не сдавался и упорно шел к своей цели, раз за разом преодолевая препятствия и доказывая самому себе, что он способен на большее.

На написание книги Ричарда Баха вдохновил другой Джон Ливингстон – знаменитый пилот, который в свое время занял первое место в более чем 80-ти воздушных гонках.

«Побег из Шоушенка» – это лучшая книга для тех, кто начал терять надежду. Она не только рассказывает о том, насколько важно данное чувство, но также и подводит к мысли, что человек, который несмотря ни на что верит в лучшее, в какой-то момент обязательно обретает желаемое.

История ведется от лица заключенного тюрьмы Шоушенк по имени Рэд. И хотя Рэд являтеся одним из гланых героев книги, рассказывает этот персонаж отнюдь не о себе и своей жизни – нет, его повествование посвящено Энди Дюфрейну, другому обитателю Шоушенка. Энди выделяется на фоне остальных преступников своей интеллигентностью, стойкостью, достоинством, местами – загадочностью. Выживать в тюрьме Дюфрейну сначала очень сложно, однако со временем он приспосабливается и даже начинает занимать довольно неплохое положение в иерархии Шоушенка. Отличительная черта Энди – несмотря на пожизненное заключение, он верит, что однажды выберется на свободу. И хотя кажется, что из тюрьмы сбежать невозможно, Дюфрейн непоколебим, ведь у него для этого есть три самых главных качества: ум, терпение и, конечно же, надежда.

В книге Рэд – рыжий ирландец, однако в фильме его играет темнокожий актер Морган Фриман.

«Страх и трепет» – автобиографичный роман Амели Нотомб, описывающий очень непростой год ее жизни, проведенный в Японии.

Полная энтузиазма Амели приезжает работать в Японию, которую обожает с детства. Однако в первый же рабочий день Амели понимает, что все совсем не так просто, как она думала: мир японского бизнеса полон лицемерия, шовинизма и противоречий. Женщин, которые стремятся добиться успеха, там всячески стараются ставить на место как мужчины, так и сами женщины: первые по глупости, вторые – от зависти. Саботируется и поддается критике не только работа Амели, но и она сама: девушку всячески принижают и пытаются втолковать ей, что она – пустое место, недостойное Японии.

Однако вместо того, чтобы углубиться в пучину депрессии или побыстрее уехать домой в Бельгию, Амели спокойно и даже с улыбкой решает доработать обусловленный контрактом год. Пусть ей и сложно, пусть этот жесткий двуликий мир и старается подавить ее, пусть начальница ежедневно втолковывает Амели, что она умственно отсталая – главная героиня только смеется и воспринимает весь окружающий ее хаос по-философски.

В конце книги Амели Нотомб дописала, что после выхода на свет «Страха и трепета» она получила от своей бывшей японской начальницы (той самой, которая считала Амели ни на что не способной умственно отсталой) письмо, в котором та поздравила ее с успешной карьерой.

Это, пожалуй, самое культовое произведение бразильского автора. Продаваясь по всему миру, «Алхимик» был переведен как минимум на 56 языков, а его тираж составляет более 30 миллионов экземпляров.

Главный герой – молодой пастух по имени Сантьяго, которому снится пророческий сон, толкование которого указывает на то, что ему нужно отправиться в путешествие в Египет, где он найдет сокровища. На своем пути Сантьяго сталкивается со множеством приключений, которые укрепляют его дух и делают мудрее: ему встречаются мудрые люди, любовь, опасность, стихийные бедствия, с ним творятся чудеса. Сантьяго узнает много нового о мире, учится следовать за своим сердцем и в конце концов обретает именно то, что искал.

Это четвертый раз, когда FeelGood пишет о Пауло Коэльо. Ох и любим же мы упоминать его в наших книжных обзорах.

Источники: 10 вдохновляющих цитат, которые помогают стать лучше10 цитат, которые вдохновляют нас на совершение перемен в жизни.https://lifehacker.ru/2011/10/17/10-vdokhnovlyayushhikh-citat/8 жизнеутверждающих книг, которые заставляют поверить в лучшее8 жизнеутверждающих книг, которые заставляют поверить в лучшее Учеными доказано, что лучше всего помогают бороться со стрессом именно книги. И такие заслуженные способы как прогулка,http://vev.ru/blogs/8-zhizneutverzhdayuschih-knig-kotorye-zastavlyayut-poverit-v-luchshee.htmlКниги помогающие поверить в себя«Книга, помогающая выжить» С 1 октября по 28 февраля 2014 года Центральная городская детская библиотекаhttp://www.pushkinlib.spb.ru/book_blokada.htmlТоп-5 книг, которые поднимут самооценкуМы все имеем привычку хотя бы иногда терять веру в себя и свои силы. И чтобы после очередного кризиса восстановить свою самооценку, человеку нужен какой-нибудь источник вдохновения и новых сил. Это может быть путешествие, покупка новой вещи,…http://feelgood.ua/psychology/articles/top-5-knig-kotorye-podnimut-samootsenku/

lovewithyou.ru

9 книг по психологии, которые помогут разобраться в своих проблемах

1. «Быть, а не казаться», Стивен Кови

«Быть, а не казаться», Стивен Кови

Сборник эссе бизнес-эксперта Стивена Кови о том, как отличить ложные ценности от настоящих, а внешние показатели успеха от истинного величия. Ответственность, самопожертвование, следование приоритетам — вот принципы, которых должен придерживаться человек, если хочет добиться успеха.

Купить книгу

2. «Искусство жить просто», Доминик Лоро

«Искусство жить просто», Доминик Лоро

Доминик Лоро 20 лет прожила в Японии, где изучала философию даосизма. Она обнаружила, что принципы дзена применимы и полезны в обыденной жизни. Когда вы откажетесь от лишних вещей и неосознанного потребления, вы сможете заняться тем, что действительно важно, — своим умом и телом.

Купить на Litres.ru

3. «Психология вредных привычек», Ричард О’Коннор

«Психология вредных привычек», Ричард О’Коннор

Все мы любим наступать на одни и те же грабли и повторять одни и те же ошибки. С деструктивным поведением надо бороться. Психотерапевт Ричард О’Коннор рассказывает, как справиться с прокрастинацией, перееданием, неорганизованностью, беспокойством и неуместным самолечением.

Купить книгу

4. «Век тревожности», Скотт Стоссел

«Век тревожности», Скотт Стоссел

Проблема хронического стресса в наши дни затрагивает чуть ли не каждого второго. Скотт Стоссел рассказывает о причинах появления невротических расстройств, методах лечения (от антидепрессантов до психотерапии) и способах справиться с тревожностью.

Но эта книга ценна ещё и честным описанием личного опыта: Стоссел многие годы боролся с депрессиями, фобиями, паническими атаками. Поэтому он знает не понаслышке, с чем приходится иметь дело людям, столкнувшимся с подобными проблемами.

Купить на Litres.ru

5. «Близко к сердцу», Илсе Санд

«Близко к сердцу», Илсе Санд

Книга датского психотерапевта Илсе Санд посвящена «новым интровертам» — высокочувствительным людям, которые остро реагируют на суету и критику, предпочитают уединение и быстро устают от общества. Из этой книги вы узнаете, как воспользоваться всеми преимуществами обострённого восприятия.

Купить на Litres.ru

6. «Страх близости», Илсе Санд

«Страх близости», Илсе Санд

Ещё одна книга Санд о проблемах людей, которые несколько иначе реагируют на окружающий мир. Эту книгу обязательно нужно прочитать тем, кто возвёл вокруг себя преграды и не даёт другим людям узнавать себя и любить.

Купить на Litres.ru

7. «Решение проблем по методикам спецслужб», Морган Джонс

«Решение проблем по методикам спецслужб», Морган Джонс

Большинство людей не умеет анализировать проблему, а потому не всегда может найти верное решение в трудной ситуации. Бывший аналитик ЦРУ Морган Джонс пишет о проверенных инструментах, которые помогут вам разобраться с самыми разными проблемами и овладеть основами структурированного анализа.

Купить книгу

8. «Укрощение амигдалы», Джон Арден

«Укрощение амигдалы», Джон Арден

Данные современных исследований в нейрофизиологии и практические рекомендации врача с огромным опытом помогут улучшить жизнь: избавиться от вредных привычек, не поддаваться грусти, развить память и психологическую устойчивость. Другими словами, вы сможете использовать особенности своего мозга себе же на пользу.

Купить книгу

9. «Беспокойный ум», Кей Джеймисон

«Беспокойный ум», Кей Джеймисон

Биполярное расстройство — это постоянное маневрирование между периодами эйфории и невероятными спадами в чёрную депрессию. Психиатр Кей Джеймисон испытала это на себе, поэтому и стала изучать аффективные расстройства. В результате появилась это книга о борьбе с болезнью. Джеймисон пишет, что стоит только принять жизнь такой, какая она есть, как любые трудности станут преодолимыми.

Купить на Litres.ru

lifehacker.ru

8 книг, которые помогут найти себя

13 февраля 2018Вересков Сергей

Труды психологов, философов и ученых, которые не помешает иметь в своей библиотеке

«Эссенциализм. Путь к простоте»

Грег МакКеон

«Эссенциализм. Путь к простоте»

Книга Грега МакКеона поможет вам навести порядок в своей жизни и отделить «зерна от плевел» — важное от неважного. Здесь вы не найдете советов по тайм-менеджменту, однако есть масса практических рекомендаций по эффективному занятию самоанализом. Как понять, что стоит вашего времени, а что — нет? Ответ на этот и другие вопросы ищите в труде МакКеона — бизнес-тренера, который сотрудничает с такими корпорациями, как Facebook, Google и Twitter.

«Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа»

Даниэлла Лапорт

«Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа»

Практическое пособие для тех, кто хочет определить, чего же лично он (или она) хочет получить от жизни. Даниэлла Лапорт не расскажет, как достичь поставленных целей, однако она поможет осознать, что смысл не в результате как таковом, а в тех эмоциях, которые мы рассчитываем получить от реализации задуманного. Соответственно, источником этих эмоций могут служить совершенно разные события: допустим, радоваться покупке нового автомобиля в кредит, конечно, можно, но также можно порадоваться и собственным добрым поступкам или просто уютному вечеру в кругу семьи. Если эмоции в сущности одинаковы, зачем прилагать нечеловеческие усилия?

«Сила настоящего»

Экхарт Толле

«Сила настоящего»

Рано или поздно многие люди приходят к мысли, что целью жизни не может служить лишь достижение собственного успеха — в той или иной его форме. Тогда на первые позиции выходит потребность в помощи другим людям, необязательно близким. Собственно говоря, о преодолении личного эгоизма (и получении от этого искренней радости) и рассказывает данная книга.

«Психологическая топология пути»

Мераб Мамардашвили

«Психологическая топология пути»

Как известно, одним из самых глубоких трудов XX века является титанический текст длиной в семь томов под общим названием «В поисках утраченного времени» Марселя Пруста. Не у всех хватает сил и времени прочесть это великое произведение о поисках себя, а уж тем более осознать весь его смысл. Рады сообщить, что эту полезную работу проделал прекрасный грузинский философ Мераб Мамардашвили, который на основе анализа книги французского писателя создал целую философскую систему в своем исследовательском труде «Психологическая топология пути». Книга, конечно, тоже не относится к легкому чтению, но точно поможет расставить жизненные приоритеты, перестать бояться ускользающего времени и осознать себя.

«Сделай себя сам»

Тина Силиг

«Сделай себя сам»

Пожалуй, самая практичная книга из всей подборки: она поможет не только разобраться в себе, распределив все по полочкам, но и понять, где взять силы для достижения успеха в любимом деле. Интересно, что книга не только мотивирует и объясняет, как и в каких ситуациях нужно поступать, но даже подсказывает, где черпать идеи, например, для начала собственного бизнеса.

«Большое волшебство»

Элизабет Гилберт

«Большое волшебство»

Идеальная книга для тех, кто чувствует в себе творческий потенциал, но боится в этом признаться и начать действовать. Автор бестселлера «Есть, молиться, любить» рассказывает, как преодолеть собственные страхи, научиться прислушиваться к внутреннему голосу и откуда черпать вдохновение. Искренняя и живая книга, чтение которой не вызовет лишних усилий и принесет вполне ощутимую пользу.

«Логотерапия и экзистенциальный анализ: Статьи и лекции»

Виктор Франкл

«Логотерапия и экзистенциальный анализ: Статьи и лекции»

Если уж и искать смысл жизни, то в помощь себе стоит взять Виктора Франкла — знаменитого психолога и создателя Третьей Венской школы психотерапии. Он является основателем так называемой логотерапии, в центре внимания которой стремление человека к осмысленности жизни. Выживший узник нацистских лагерей, он отлично знает, как важно осознавать цель своего существования. Все книги Франкла написаны живым и понятным языком, так что чтение не будет утомительным.

«Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом»

Мэг Джей

«Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом»

Замечательная книга, название которой говорит само за себя. Ее автор, получившая степень доктора по клинической психологии, рассказывает о том, как правильнее всего провести один из главных периодов в жизни человека — десятилетие между 20 и 30 годами. Во многом, от решений, принятых именно в этот временной отрезок, зависит вся будущая жизнь, и поэтому так важно уметь слышать свой внутренний голос и осознанно принимать решения. Как сделать все это — можно узнать из книги Мэг Джей.

www.elle.ru

Книги помогающие поверить в себя

15 фильмов, которые помогут поверить в себя

Порой, для того чтобы продолжать идти вперед, очень не хватает мотивации и вдохновения. Силы кончаются, хочется плюнуть на все и отпустить ситуацию.

AdMe.ru предлагает 15 фильмов для всех, кто устал от рутины и кому не хватает воли и веры себя.

Иногда не следует слушать то, что говорят другие. Ты должен слушать себя!

Разгар холодной войны. Советский Союз впервые запустил искусственный спутник на орбиту Земли. Для Хомера, школьника, живущего в небольшом шахтерском городке, запуск спутника стал той точкой, после которой смысл жизни поменялся окончательно и бесповоротно. А когда есть цель и ты живешь только ею, ничто не может тебя остановить.

Порой в жизни нужно перестроиться и ехать по другой полосе.

Героиня фильма — вечно сомневающаяся, немного разочарованная в своей жизни молодая девушка. Герой Фримена — открытый, общительный, проявляющий внимание и заботу к людям. И именно он заставляет девушку встать, оглянуться по сторонам, раскрыться и поверить в себя. Как же часто каждому из нас не хватает такого вот Моргана Фримена в определенные моменты жизни.

Хватит мечтать. Начни жить.

Эта картина про приключения офисного неудачника будто кричит с экрана: «Не будьте такими, как все! Не бойтесь! Меняйте мир!» Тинейджерский задор наглядно продемонстрировал нам 48-летний голливудский комик со стажем Бен Стиллер, который, по идее, должен был от всего этого давно устать. Но не на того напали.

— Перепиши меня заново!

Гарольд Крик — типичный налоговый служащий: жизнь по расписанию, цифры в голове, все точно по плану. Идеальный работник, непростительно «глубоко» засунувший собственные желания и мечты. И все бы хорошо, если бы его шаблонные действия не начал комментировать голос некой писательницы, которая считает своим долгом убивать персонажа каждой написанной книги. Ничего себе завязочка, правда?

Каждый хочет найти счастье.

У психоаналитика кризис. Казалось бы, именно он должен делать людей счастливыми, но — вот беда — он несчастлив сам. Он чувствует себя шарлатаном, продающим кроличьи лапки. И потому отправляется на поиски. О том, где и с кем искать счастья, и расскажет этот фильм.

Приготовьтесь к чему-то очень большому.

Добрый и веселый мюзикл о пухленькой девушке по имени Трейси Тернблад. Она мечтает стать танцовщицей и на собственном примере показывает, как можно преодолеть трудности и стать звездой популярного танцевального телешоу. Кстати, роль матери этой девушки исполняет Джон Траволта!

Самой крупной рыбой в реке становится та, что не клюет на приманку.

Тим Бертон снял фильм-сказку, фильм-фантазию, но не для того, чтобы мы посмотрели, умилились и забыли. История выдумщика Эдварда Блума — это намек на то, что каждый видит свою реальность по-своему. Кто-то, посмотрев на ночное небо, увидит просто небо, а кто-то увидит бездонный, необъятный мир звезд и вселенных.

Начни жизнь заново.

После просмотра этого фильма хочется научиться забывать о времени, наслаждаться едой, видеть красоту. Научиться принимать жизнь легче, не переживая по пустякам и не горюя о потерянном. Жить, а не существовать, ощущать, а не понимать, видеть, а не смотреть. Хороший фильм об истинных ценностях в жизни.

Важна каждая секунда.

За эти полтора часа красивых картинок, ободряющей музыки, шуток, контрастирующих с шокирующими сценами, переживаешь не только 127 тяжелейших часов Арона, но и успеваешь задуматься о том, что именно ты делаешь неправильно и что надо успеть осуществить.

Внутри каждого из нас есть особый талант, который ждет, чтобы прорваться наружу. Фокус в том, чтобы найти его.

Чем должен увлекаться сын шахтера? Сомнений нет: боксом и только боксом. Но у 11-летнего Билли Эллиота на этот счет было свое мнение. Он был влюблен в. балет. Шутка? Вовсе нет — самая заветная мечта. Стоит посмотреть тем, кто устал искать поддержку у родных и близких.

Внутри каждого из нас есть настоящий истинный размах.

Ветеран войны Раннулф Джуннах когда-то был лучшим игроком в гольф во всей Саванне. Но с войны он возвращается совсем другим человеком. Он чувствует себя потерянным и одиноким, у него нет сил, чтобы продолжить свою «звездную карьеру». Внезапно в его жизни появляется таинственный Багер Ванс, который помогает герою обрести веру в себя.

Жизнь — это самое удивительное шоу на свете.

У Джейкоба были большие планы на жизнь. Он уже все продумал. Оставалось только сдать выпускной экзамен, и все будет хорошо и беззаботно. Но смерть его родителей все изменила. Дом забрал банк. Денег нет, как и работы. Фильм о любви, о доброте и сострадании к близким, о вере в свои силы и стремлении изменить жизнь.

Наше сердце — настоящий трус. Нужно дурачить его.

Если вы думаете, что индийское кино — это цирк, то после просмотра «Идиотов» вы поменяете свое мнение. Два студента поступают в инженерный колледж. Один — по настоянию отца и вопреки своей мечте, другой — ради заработка. Оба со своими проблемами и страхами. И тут появляется Ранчо, который совсем не похож на других студентов, который научит не бояться быть самим собой и расскажет, как важно следовать своей мечте.

Если ты не живешь, то всего лишь умираешь.

Крейгу 16. У него проблемы в школе, семье, и он не ладит с девушками. Все это кажется Крейгу достаточным, чтобы покончить с собой. Но не умирать же в 16 лет, поэтому он обращается в клинику. В итоге фильм превращается в историю о том, как надо жить. Или, скорее, о том, что надо жить! Прыгать, бегать, путешествовать, ходить в кино, петь, слушать музыку, исполнять мечты, искать возможности, делать выбор. В общем — жить.

Я не оставляю силы на обратный путь!

В этом фильме заложена потрясающая идея. И состоит она в том, что неважно, в каких условиях ты родился, каким с детства считали тебя окружающие. Важно лишь то, что ты сам знаешь, кем на самом деле являешься. Вера в себя и свои силы творит настоящие чудеса.

Делитесь в комментариях фильмами, которые придают сил именно вам.

Источник: 15 фильмов, которые помогут поверить в себяПорой, для того чтобы продолжать идти вперед, очень не хватает мотивации и вдохновения. Силы кончаются, хочется плюнуть на все и отпустить ситуацию.https://www.adme.ru/tvorchestvo%2Dkino/15%2Dfilmov%2Dkotorye%2Dpomogut%2Dpoverit%2Dv%2Dsebya%2D864610/

Книги помогающие поверить в себя

3 июня 2009 г., 23:36

Подскажите ,пожалуйста, прочитанные вами книги,которые помогли поднять самооценку,поверить и полюбить себя. Возможно ,книга о чьей-то судьбе, прочитав которую вся чушь о надуманных комплексах, о бессмысленном существовании улетучатся, в сравнении с чьей-то реальной историей. К психологам обращаться не хочу,возможно, не права. Если у кого есть в электронном в виде, буду примного благодарна! Заранее спасибо!

3 июня 2009 г., 23:56

истории — унесенные ветром, гроздья гнева

3 июня 2009 г., 23:58

А фильмы можно вспомнить?;)

Мне в своё время один голливудский сумасшедший, не стесняющийся зарабатывать на собственных комплексах, сильно помог. а имя ему Вуди Аллен:). Думаю, что для тёток, особенно "городского типа" — он лучший режиссёр — не знаю, зачем его в своё время провели по ведомству "интеллектуального кино" — он много шире, много лучше:). Посмотришь по результатам какой-нибудь тяжёлой тёткинской заморочки на себя со стороны, а он изумительно, на мой взгляд, понимает нас, тёток, и даже другу сказать, какой он сволочь и дрянь, уже не так стеснительно!:). Правда, к последним его работам (как Матч-пойнт, например) отношусь немного насторожённо.

3. клюквенный морс

4 июня 2009 г., 00:03

Я почему-то не люблю смотреть фильмы.За исключением, некоторых.Но почему бы и нет,пишите. Вдруг кому-нить еще пригодиться.

4. клюквенный морс

4 июня 2009 г., 00:04

Так в итоге,что за фильм Вуди Алена? 🙂

4 июня 2009 г., 00:09

Лу, 2. какой любопытный взгляд на Аллена. а Матч-пойнт — обыкновеннейший детективчик с "моралью", растянутый до неприличия

4 июня 2009 г., 00:17

"Алхимик". просто заставляет задуматься о смысле жизни, бытия, о себе..

4 июня 2009 г., 00:31

Так в итоге,что за фильм Вуди Алена? 🙂

Все:) — как удачные, так и не очень.

Мне нравятся Зелиг, Разбирая Гарри, Мужья и Жёны, Пурпурная роза Каира, Мелкие мошенники, Энни Холл, Хватай деньги и беги, Бананы, Любовь и смерть, Проклятье нефритового скорпиона, Хватай деньги и беги, Мелинда и Мелинда, Ханна и её сестры, Сладкий и гадкий — похоже, вам будет чем заняться:)

Ну а такие фильмы как «Вики Кристина Барселона», «Сенсация» и «Всё что вы хотели знать о сексе» и упоминать, наверное, вряд ли стоило — мне кажется, все их уже видели:)

4 июня 2009 г., 00:32

Лу, 2. какой любопытный взгляд на Аллена. а Матч-пойнт — обыкновеннейший детективчик с «моралью», растянутый до неприличия

Ээээ. с моралью? Какой?:) Если там и проводить раскопки на предмет того «а что же нам хотел сказать автор» — то, боюсь, всё, что мы сумеем там выловить, окажется глубоким аморалом:) — а именно, как же ж, чёрт возьми, здоровско быть подлецом:)

Лично мне Матч-пойнт показался неплохим фильмом, где-то даже встречала сравнение с олтмановской манерой, наверное, соглашусь.

4 июня 2009 г., 00:40

«Алхимик». просто заставляет задуматься о смысле жизни, бытия, о себе..

Некоторые полагают, что «думающий» человек недостоин такого рода чтения:).

Моя мнительная подруга, претендующая на звание «думающей», и тем не менее глубоко симпатизирующая адаптированным истинам, предпочитает укутывать свой «интерес» в газетку:).

4 июня 2009 г., 00:43

Мне Алхимик тоже очень понравился, очень позитивная книжка. А критики все ругают. Я недавно книжку прочитала, была в полном восторге, все понравилось, нашла критику — обгадили так, как будто хуже произведения еще не писали)) И в то же время с таким энтузиазмом восхваляют полную бредятину и нудятину.

4 июня 2009 г., 00:50

Мне Алхимик тоже очень понравился, очень позитивная книжка. А критики все ругают. Я недавно книжку прочитала, была в полном восторге, все понравилось, нашла критику — обгадили так, как будто хуже произведения еще не писали)) И в то же время с таким энтузиазмом восхваляют полную бредятину и нудятину.

Хм. на нравящегося мне Барнса разгромной критики не встречала, правда, быть может, зрением страдаю:).

Тем, кому нравится Алхимик, наверняка, должен понравиться и Шёлк авторства Баррико — чтения часа на 2, не больше.

4 июня 2009 г., 00:51

Барнса? Это он написал "Как все было"? Я дочитать не смогла, вообще не мое

4 июня 2009 г., 00:55

Помню начиталась про Пратчетта на каком-то сайте, про искрометный юмор, про культовые книги — большей, извиняюсь, хрени, я в жизни не читала)) Так еще силой заставила себя прочитать вторую книжку, не верила, думала может неудачную выбрала. Но когда я к третьей приступила, поняла, что дальше над собой так издеваться нельзя, и бросила))

4 июня 2009 г., 00:57

Барнса? Это он написал «Как все было»? Я дочитать не смогла, вообще не мое

Он самый, а ещё Англия, Англия; История мира в 10 с половиной главах и так далее — а я вот жалею, что он так быстро закончился:)

4 июня 2009 г., 00:59

Помню начиталась про Пратчетта на каком-то сайте, про искрометный юмор, про культовые книги — большей, извиняюсь, хрени, я в жизни не читала)) Так еще силой заставила себя прочитать вторую книжку, не верила, думала может неудачную выбрала. Но когда я к третьей приступила, поняла, что дальше над собой так издеваться нельзя, и бросила))

Хи, мне Пратчетт тоже не понравился!:) — но мне хватило одного абзаца.

4 июня 2009 г., 01:00

Мне вообще-то тоже хватило, но я просто хотела понять, чем так сильно восхищаются так много людей

4 июня 2009 г., 01:02

По нему ведь фильмы снимают, песни записывают. Почти Толкиен))

4 июня 2009 г., 01:12

Джек Лондон "Мартин Иден"

4 июня 2009 г., 01:21

я тоже пратчетта не осилила вообще. Не смогла подобное читать. А например вудхауз понравился очень.

4 июня 2009 г., 02:57

Поддержите девочку с етой ветки, а то ей никто не написал(((

4 июня 2009 г., 03:00

4 июня 2009 г., 03:36

Наталия Медведева "Ночная певица"

Самооценка взлетает до небес

4 июня 2009 г., 03:36

4 июня 2009 г., 05:59

Джозефа Мерфи почитай "Сила вашего подсознания".

4 июня 2009 г., 07:33

Ричард Бах "Бегство от безопасности", книги по Трансерфингу тоже интересны, А.Свияш "Уроки жизни", ну и любимые комедии оооочень поднимают настроение — "Особенности нац.рыбалки" и т.п быстро помогают :))) Есть еще книжка Стивена Кови "7 навыков высокоэффективных людей" — полезно и интересно! Удачи, автор!

26. клюквенный морс

4 июня 2009 г., 08:27

Спасибо всем! Почитаем) Лу, откуда столько свободного времени для просмотра фильмов? 🙂 Я так понимаю,это всего лишь маленькая часть)

27. Агент Скалли

4 июня 2009 г., 08:32

Читать я всегда любила, но книги для того чтобы поверить в себя мне не нужны. У меня самооценка и так завышена ))

4 июня 2009 г., 08:36

А что, без книг уже поверить в себя никак нельзя? Для меня реальный пример был Томми Коно.

29. Агент Скалли

4 июня 2009 г., 08:47

28, немодно без книг и фильмов поверить в себя. В идеале нужно еще постоянно у психотерапевта наблюдаться, но это финансово не каждый потянет. Вот хотя бы книгами народ догоняется ))

А еще в фаворе тренинги с толпами несчастных бедняжек, которые после оных становятся полноценными членами общества. А кто не любит тренинги — лузеры! Вот примерно так )

4 июня 2009 г., 08:56

Я имела в виду, что реальные истории правдивее книг.

4 июня 2009 г., 09:39

‘Стервология’ Евгении Шацкой перевернула мое мировоззрение.Не обращайте внимание на название,книга на самом деле стоящая

4 июня 2009 г., 10:04

Бах Ричард "Чайка по имени Джонатан Ливингстон"

4 июня 2009 г., 10:07

полистайте здесь, может, что-то глянется 🙂

4 июня 2009 г., 11:18

Хижина дяди Тома. Лунная долина. Проект Россия. Библия.

4 июня 2009 г., 11:28

Я сейчас как раз читаю книгу итальянского психотерапевта Раффаэле Морелли "Любить с закрытыми глазами". Мне нравится. Книга настраивает на умиротворение и гармонию, т.к. раньше все время терзала себя сомнениями как полюбить себя, как другим понравиться и хде же оно Щастье. 🙂

4 июня 2009 г., 12:16

Мне очень помогают книги Синельникова полюбить себя,разобраться со своими проблемами.

4 июня 2009 г., 12:29

Возможно, странный выбор, но мне в своё время очень сильно подняла настроение книга Веллера "Приключения майора Звягина".

4 июня 2009 г., 14:26

Спасибо всем! Почитаем) Лу, откуда столько свободного времени для просмотра фильмов? 🙂 Я так понимаю,это всего лишь маленькая часть)

Всё правильно, нескромно заявляю, что это всего лишь скромная часть.:)

Откуда — не скажу, конкуренции боюсь, вот;).

4 июня 2009 г., 17:22

Абизян, почему странный, там как раз видимо с этой целью и писалось))

40. клюквенный морс

4 июня 2009 г., 19:24

28, немодно без книг и фильмов поверить в себя. В идеале нужно еще постоянно у психотерапевта наблюдаться, но это финансово не каждый потянет. Вот хотя бы книгами народ догоняется ))

Я,конечно,за вас рада,Скалли, что вы вся такая умная и уверенная в себе,знаете, куда ходить модно и зачем. Только вопрос, зачем тогда вам сидеть тут на форуме в рубрике психология. Могли бы и промолчать.

Лу, я вне конкуренции. Я вообще отдала телек) Новости мона в инете почесть, а книги классно читать в метро,поездах. Часто приходиться ездить. Еще раз хочу поблагодарить за новые книги.

5 июня 2009 г., 02:29

"Искусство быть другим " Владимира Леви, вообще многие его книги. Ненавязчиво, не авторитарно, достаточно интеллектуально и с юмором.

18, слушайте, но Мартина Идена же жизнь сломала. За оптимизмом и верой в себя — тогда уж к Смоку Беллью 🙂

2 октября 2010 г., 14:28

Дама в очках и с ружьем в автомобиле

4 апреля 2012 г., 18:39

Мне очень нравятся Рами Блект!

29 июня 2012 г., 01:28

Хи, мне Пратчетт тоже не понравился!:) — но мне хватило одного абзаца.

возможно это вина не автора, а все таки переводчика.

16 марта 2017 г., 22:24

Очень понравилась книжечка Юлии Кравченко «Искусство любить себя»

25 марта 2018 г., 13:28

Расскажу, как простить, полюбить себя и улучшить свою жизнь. [email protected]

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Источник: Книги помогающие поверить в себяПодскажите ,пожалуйста, прочитанные вами книги,которые помогли поднять самооценку,поверить и полюбить себя. Возможно ,книга о чьей-то судьбе, прочитав которую вся чушь о надуманных комплексах, о бессмысленном существовании улетучатся, в сравнении сhttp://www.woman.ru/psycho/personality/thread/3896552/

Легкий способ найти себя: 7 книг, которые вдохновят вас на перемены

Легкий способ найти себя: 7 книг, которые вдохновят вас на перемены

Многие из нас мечтают изменить свою жизнь, но не знают, с чего начать. Мы ищем вдохновение, мотивацию и поддержку, чтобы сделать первые шаги к своим мечтам. И как всегда, нам на помощь приходят книги. Серьезные и забавные, глубокие и подбадривающие, они помогут нам решиться на перемены и победить страхи, сомнения и собственную лень. Редакция Kicky magazine представляет вам книги, которые станут вашими помощниками и наставниками.

«Цельная жизнь» Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен и Лес Хьюитт

Вдохновляющая книга, которая поможет вам взглянуть на свою жизнь в целом, выделить слабые ее стороны и составить детальный план по внедрению улучшений. После ее прочтения становится так легко «расставить все по полочкам», что невольно поражаешься таланту авторов.

«Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом» Мэг Джей

Книга рассказывает о периоде молодости с 20 до 30 лет, которые автор называет самыми продуктивными в жизни человека. Здесь вы найдете вдохновляющие рекомендации о том, как наполнить это десятилетие смыслом и не упустить ничего важного.

«Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа» Даниэлла Лапорт

Еще одна книга, которая поможет составить глобальный план изменений вашей жизни по каждой из сфер. Автор предлагает целую систему, которая призвана помочь вырваться из рутины и наполнить свою жизнь смыслом и правильными целями. Даже если вы сами не до конца понимаете, чего хотите, книга поможет в этом разобраться.

Универсальная книга на все времена. Ее можно читать и перечитывать каждый раз, когда вы решаете изменить что-то в своей жизни: перейти на правильное питание, улучшить отношения с близкими или пить меньше газировки. Вдохновляющий, легкий текст, который поможет с радостью принять перемены.

«Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью, творчеству» Ольга Соломатина

Кто из нас не боится? Все мы сталкиваемся с чувством страха, когда начинаем новое дело. Но ни в коем случае нельзя позволять страху управлять нашей жизнью. Автор поможет побороть своих «демонов» и уверенно двигаться вперед.

«Легкий способ перестать откладывать дела на потом» Нейл Фьоре

Несмотря на русский перевод названия, который подозрительно напоминает «Легкий способ бросить курить», под обложкой обнаруживается серьезное и вдумчивое руководство по борьбе с прокрастинацией, которая давно признана бичом нашего времени. Если вам кажется, что вы часто ленитесь, стоит перестать себя ругать и убедиться: а не подвержены ли вы этому явлению? Если ответ будет положительным, то эта книга поможет найти выход.

Постоянно мотивировать себя на изменения довольно тяжело, постоянно хочется вернуться в уютную «зону комфорта» и не выгонять себя на пробежку рано утром. И вот тут поможет сила воли, без которой невозможно достичь своих целей. Келли Макгонигал рассказывает, как ее обрести и «накачать», словно мускул.

Источник: Легкий способ найти себя: 7 книг, которые вдохновят вас на переменыПодборка из 7 лучших книг, которые помогут вам найти себя и вдохновят на перемены в жизни.http://kickymag.ru/kultura%2Dknigi/legkiy%2Dsposob%2Dnayti%2Dsebya%2D7%2Dknig%2Dkotorye%2Dvdohnovyat%2Dvas%2Dna%2Dperemeny

psihologvsem.ru

7 максимально полезных книг по саморазвитию, которые помогут вам наладить жизнь и добиться успеха

7 максимально полезных книг по саморазвитию, которые помогут вам наладить жизнь и добиться успеха

7 максимально полезных книг по саморазвитию, которые помогут вам наладить жизнь и добиться успеха

Мы часто хотим изменить свою жизнь, но иногда нам чего-то не хватает, а мы даже не можем понять, чего именно. Но в наш век доступной информации вовсе не обязательно «изобретать велосипед» самому — можно воспользоваться опытом людей, которые уже прошли этот путь и достигли успеха. Предлагаем вам подборку семи полезных книг по саморазвитию.

1. Тина Силиг, «Сделай себя сам»

7 максимально полезных книг по саморазвитию, которые помогут вам наладить жизнь и добиться успехаЭта книга будет полезна, прежде всего, тем, кто хочет создать свой бизнес, поддерживать его и развивать: «Сделай себя сам» не только содержит практические советы, но и помогает научиться думать в правильном ключе — так, как думают настоящие предприниматели. Книга учит не принимать сложности, вроде отсутствия стартового капитала, как непреодолимое препятствие, но рассматривать их как стимул для самосовершенствования, как вехи на пути к тому «себе», каким вы хотите стать — успешному, уверенному в себе человеку, который видит возможности, предоставляемые ему окружающим миром, и может применять их по своему усмотрению. Нет идеи? Книга поможет её найти. Опускаются руки? Книга подскажет, где взять энергию и энтузиазм, необходимые для начала карьеры бизнесмена, и как использовать своё воображение по максимуму.

Примечательно то, что автор книги, Тина Силиг — практикующий предприниматель, кроме того, она читает курс по предпринимательству и инновациям в Стэнфордском университете: её конёк — нестандартный подход к бизнесу вообще и мышлению в частности. Кстати, многие из её студентов курс не дослушали, поскольку поняли, что и как надо делать, и бросили университет, чтобы начать своё дело — сейчас они стали успешными предпринимателями.

Купить на Озоне

2. Келли Макгонигал, «Сила воли»

7 максимально полезных книг по саморазвитию, которые помогут вам наладить жизнь и добиться успехаКелли Макгонигал в своей книге помогает воспитать и укрепить силу воли, её методика подходит для каждого человека. Вниманию читателя предлагается десятинедельный курс, в ходе которого он, выполняя практические задания и следуя указанным в книге рекомендациям, сможет лучше понять свои возможности — иными словами, осознать, что способен на всё, чего сам захочет: избавиться от вредной привычки, создать собственный бизнес, заняться спортом или найти работу, которая станет любимой. Строго следовать всем рекомендациям необязательно: вы можете найти и применять в своей жизни методику, подходящую именно вам.

Кроме того, книга может научить держать себя в руках тогда, когда это особенно трудно, и управлять своими эмоциями и желаниями, когда это необходимо. Методика уже помогла обрести успех многим людям, а учебные курсы Келли Макгонигал, послужившие основой для книги, удостоены множества премий и наград.

Купить на Озоне

3. Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен «Цельная жизнь»

7 максимально полезных книг по саморазвитию, которые помогут вам наладить жизнь и добиться успехаЧасто основной трудностью в достижении своих целей является неумение расставлять приоритеты — определять для себя цель и планировать шаги для её осуществления. Кроме того, книга поможет понять, какие из намеченных целей действительно важны и могут помочь вам в будущем, а от каких стоит отказаться, поскольку ничего полезного они в себе не несут.

Другой камень преткновения-то, что, поставив перед собой цель, человек не всегда может найти время для её осуществления или же, напротив, с головой погружается в работу, забывая об отдыхе и личной жизни. Книга содержит методики, помогающие находить время на всё и в равной степени наслаждаться всеми аспектами жизни.

Купить на Озоне

4. М. Дж. Райан, «В этом году я…»

7 максимально полезных книг по саморазвитию, которые помогут вам наладить жизнь и добиться успеха«В этом году я…» — ещё одна книга о том, как повысить вашу эффективность. Если вы опасаетесь перемен в своей жизни, в книге вы найдёте полезные советы о том, как преодолеть свой страх и научиться наслаждаться переменами. Благодаря изложенным в книге советам вкупе с практическими методиками и иллюстрациями из жизни людей, у которых получилось сделать свою жизнь именно такой, как они хотят, любой человек может понять свои собственные уникальные преимущества, научиться использовать их себе во благо и сделать свою жизнь во всех смыслах богаче и интереснее, осуществить планы и исполнить мечты.

Купить на Озоне

5. Нейл Фьоре, «Легкий способ перестать откладывать дела на потом»

7 максимально полезных книг по саморазвитию, которые помогут вам наладить жизнь и добиться успехаКнига содержит в первую очередь советы о том, как бороться с прокрастинацией — постоянным откладыванием на потом неприятных мыслей и дел, которые совсем не хочется делать, несмотря на явную необходимость. Многие люди в современном мире действительно склонны поступать подобным образом, и в итоге, прилагая неимоверные усилия, делают всё за один день. Результатом часто становится не удовлетворение, а, напротив, стресс и полнейшее нежелание двигаться дальше.

Практикующий психолог Нейл Фьоре считает, что прокрастинация — лишь один из симптомов глубинных проявлений подсознания: он считает, что воздействовать надо не на проявления, а на причины — потерю мотивации к определенной деятельности и стремление к перфекционизму. Фьоре практикует свою методику уже более 30-ти лет, а его книга издается на всех языках мира, начиная с 1989-го года.

В книге содержатся практические советы, как настроить себя на нужный лад, изменить настрой с «я должен» на «я хочу» и перестать бояться неудач — она будет полезна людям из любой профессиональной области.

Купить на Озоне

6. Джош Кауфман, «Сам себе MBA»

7 максимально полезных книг по саморазвитию, которые помогут вам наладить жизнь и добиться успехаМногие выдающиеся предприниматели не имеют диплома по специальности MBA, что не мешает им быть успешными людьми и создавать бизнес. Дело в том, что суть успешного бизнесмена не в дипломе, а в его личных качествах: как правило, такие люди не боятся рисковать и учиться чему-то новому, потому что верят в себя. Они понимают стремления и потребности других людей, понимают, по каким законам работает бизнес, и просто делают то, что наиболее выгодно в данных обстоятельствах.

Джош Кауфман — выдающийся менеджер, у которого нет диплома MBA. Вместо того, чтобы пойти учиться в университет, он предпочёл обучение «на практике» — стал работать в компании «Procter&Gamble» и быстро достиг успеха. Соответственно, он недоумевал, зачем же нужен диплом, если можно научиться и так, не получая при этом ненужной информации. Вскоре он выяснил, что тот же вопрос интересует многих людей и написал книгу «Сам себе MBA», где подробно описано, как начать свой бизнес, не останавливаться на достигнутом и учиться тем вещам, которые пригодятся именно вам. Кроме того, Кауфман рассказывает о ловушках и подводных камнях в мире бизнеса, что особенно пригодится начинающему предпринимателю.

Купить на Озоне

7. Керри Глисон «Работай меньше, успевай больше»

7 максимально полезных книг по саморазвитию, которые помогут вам наладить жизнь и добиться успехаЭта книга о том, как работать максимально эффективно, и при этом не испытывать стресса, а получать от работы удовольствие, кроме того, книга учит выполнять всю необходимую работу в срок и при этом находить время на самого себя. Керри Глиссон подробно описывает, как избавиться от постоянного связанного с работой переутомления и правильно организовать рабочий процесс таким образом, чтобы ни одна секунда не была потрачена впустую.

Читатель узнает о том, как правильно вести ежедневник, как работать с входящей информацией и электронной почтой и как не оказаться погребённым под лавиной бумаг и распоряжений. Керри Глисон — один из ведущих практикующих тренеров программы персональной эффективности PEP. Книга будет полезна руководителям, желающим помочь своим подчинённым работать с максимальной самоотдачей и развить свои достоинства.

Купить на озоне

Книги для обзора предоставлены издательством «Манн, Иванов и Фербер»

Читайте также «7 лучших книг для творческих людей, которые помогут вам воплотить свои идеи и заработать на них».

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

www.publy.ru

10 книг, которые помогут прокачать навыки общения

1. «Мастерство общения. Как найти общий язык с кем угодно», Пол МакГи

«Мастерство общения. Как найти общий язык с кем угодно», Пол МакГи

Знания, высокий IQ, профессионализм — всего этого недостаточно, чтобы добиться успеха. Нужно уметь доносить свои идеи до других и не бояться сложных разговоров. В «Мастерстве общения» основной акцент — на ошибках, которые мы допускаем в общении с другими людьми. В книге много интересных историй по теме и столько же пищи для размышлений.

Купить на Litres.ru

2. «Как побороть застенчивость», Филип Зимбардо

«Как побороть застенчивость», Филип Зимбардо

Автор книги — известный американский социальный психолог, организатор знаменитого Стэнфордского тюремного эксперимента. В его книгах вместо абстрактных рассуждений вы найдёте только научный подход и статистику. «Как побороть застенчивость» — не исключение. Зимбардо рассматривает застенчивость как индивидуальный способ реагирования на эмоции. И для того, чтобы вы смогли преодолеть свои комплексы, предлагает набор конкретных советов и упражнений.

Купить на Litres.ru

3. «Как разговаривать с кем угодно», Марк Роудз

«Как разговаривать с кем угодно. Уверенное общение в любой ситуации», Марк Роудз

Напряжение при разговоре — явление вполне естественное. Главное — уметь его перебороть. Как раз об этом и пишет Роудз: как справиться со страхами и барьерами, начать разговор, обрести уверенность и избавиться от необоснованного страха, что вас отвергнут и прогонят. Универсальная книга о проблемах современного общения.

Купить на Litres.ru

4. «Включаем обаяние по методике спецслужб», Джек Шафер и Марвин Карлинс

«Включаем обаяние по методике спецслужб», Джек Шафер и Марвин Карлинс

Бывший агент ФБР и специалист по поведенческому анализу Джек Шафер рассказывает, как общаться с людьми и оказывать на них влияние. Вы научитесь распознавать ложь, видеть сигналы в поведении других людей, менять их мнение о себе. Ещё один плюс этой книги: в ней есть часть, посвящённая отношениям онлайн. Сегодня большая часть разговоров с людьми происходит в интернете, и у такого общения тоже есть свои особенности.

Купить на Litres.ru

5. «Как разговаривать с мудаками», Марк Гоулстон

«Как разговаривать с мудаками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни», Марк Гоулстон

Да, всем нам время от времени приходится общаться не только с приятными и дружелюбными людьми, но и с совершенно невыносимыми. И пусть вас не смущает название книги: речь пойдёт о категории людей с иррациональным и нечестным стилем общения. Конструктивный диалог с ними не построишь.

Марк Гоулстон, психиатр в сфере бизнеса, предлагает целый набор техник: 14 способов общения с психами, 8 способов справиться с безумием в личной жизни и, конечно, рекомендации по работе над собой (ведь мы тоже иногда выходим из себя и можем показаться не совсем адекватными).

Купить на Litres.ru

6. «Я слышу вас насквозь. Эффективная техника переговоров», Марк Гоулстон

«Я слышу вас насквозь. Эффективная техника переговоров», Марк Гоулстон

Разговор — не столько умение красиво излагать свои мысли, сколько умение слушать и понимать собеседника. Поверьте, людям нравится, когда их слушают. Это помогает им почувствовать себя комфортнее и увереннее. Главный секрет общения очень прост: когда вы выслушаете другого человека, он будет готов выслушать вас.

Купить на Litres.ru

7. «Сила убеждения. Искусство оказывать влияние на людей», Джеймс Борг

«Сила убеждения. Искусство оказывать влияние на людей», Джеймс Борг

В этой книге вы не найдёте НЛП или советов по манипуляции людьми. Убеждение — это способность повлиять на человека, обратившись к нему напрямую и помогая ему осмыслить ситуацию. Только аргументация и честность, никаких уловок. Советы Джеймса Борга применимы и на работе, и в личной жизни.

Купить на Litres.ru

8. «Секреты общения. Магия слов», Джеймс Борг

«Секреты общения. Магия слов», Джеймс Борг

Ещё одна книга Джеймса Борга, которую лучше читать в связке с предыдущей. Общение, убеждение и влияние — вещи взаимосвязанные и взаимозависимые. Магия слов, о которой пишет Борг, — это, конечно, метафора. Но есть в ней и доля истины: слова, которыми мы пользуемся, определяют наш успех в отношениях, работе, бизнесе. Пора учиться подбирать правильные слова.

Купить на Litres.ru

9. «Странная девочка, которая влюбилась в мозг», Билли Фицпатрик и Венди Сузуки

«Странная девочка, которая влюбилась в мозг: Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше», Билли Фицпатрик и Венди Сузуки

Нейробиолог Венди Сузуки однажды осознала, что совершенно недовольна своей жизнью: всё время она уделяла только научной работе. Но именно знания нейробиологии помогли ей наладить общение с людьми, улучшить физическую форму и поменять образ мыслей.

В основе её методики — четырёхминутные тренировки для мозга, которые помогают восстановить силы, улучшить настроение и сделать мышление более интенсивным. Тело и мозг связаны, и если вы научитесь управлять этой связью, то буквально преобразитесь — и внешне, и внутренне.

Купить на Litres.ru

10. «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей», Дейл Карнеги

«Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей», Дейл Карнеги

Наверное, ни одна подобная подборка книг не обходится без старого доброго Карнеги. Одна из первых книг по самопомощи и эффективному общению. Классика, проверенная годами.

Купить на Litres.ru

lifehacker.ru