П. Грундинг, м. Бахманн. "Анаболические стероиды" важное указание:. Стероиды книга


П. Грундинг, М. Бахманн. "Анаболические стероиды"

ВАЖНОЕ УКАЗАНИЕ:

Предлагаемая вашему вниманию книга задумана не как руководство к приему анаболических/андрогенных стероидов. Ни издательство, ни авторы книги ни в коей мере не одобряют и не поддерживают применение анаболических/андрогенных стероидов, а также других лекарственных веществ в спорте. Освещение всех представленных в книге тем служит прежде всего общей инфомацией. Приведенные данные не содержат медицинских советов, а зиждятся исключительно на результатах достигнутого опыта. Нелегальное приобретение иностранных медикаментов совершенно не одобряется. Неумелое применение этих медикаментов может повлечь за собой вредящие здоровью побочные явления. Каждый атлет, намеривающийся применять их, должен посоветоваться с квалифицированным врачом. Выдача этих лекарственных средств подросткам для достижения высоких спортивных результатов принципиально Недопустима. АВТОРЫ НЕ БЕРУТ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ПРИМЕНЕНИЕ СОДЕРЖАЩЕЙСЯ В ЭТОЙ КНИГЕ ИНФОРМАЦИИ.

Предисловие.

Настоящая книга значительно превосходит написанные до нее книги на тему "Анаболические стероиды". Авторы обращаются к начинающим спортсменам и атлетам с амбициями, которые собрали за плечами богатый опыт применения стероидов. Чтобы удовлетворить этот круг читателей, авторами выбран совершенно особый способ изложения материала.

Читатель получит совершенно полный и актуальный обзор применяемых в спорте и имеющихся в продаже стероидных препаратов. Подробное описание этих препаратов поможет понять разнообразие их воздействия на организм человека. Ориентированное на практику описание дополняется освещением таких важных факторов как "тренировка" и "питание". В заключении даются общие, но основательные знания о стероидах. Отказ от медико-академического стиля описания фактов, который сделает читателя скорее обезумевшим, нежели информированным, также должен внести вклад в хорошее понимание данной в книге информации.

Изначальной целью написания данной книги было желание сделать понятной общую тему анаболиков для спортсменов посредством аналитического изображения стероидной ситуации в бодибилдинге, чтобы спортсмены, с одной стороны, были способны к правильным решениям и действиям, с другой, способны самостоятельно решить возникшие проблемы по применению анаболиков. Издательство и авторы еще раз со всей ясностью хотели бы обратить внимание на то, что анаболические/андрогенные стероиды никогда не должны применяться без врачебного контроля за состоянием здоровья спортсмена.

Хотя мы все хотели избежать в этой книге разговора на серьезные теоретические и научно-технические темы, чтобы не получилось так, что книга выглядела бы скорее учебником по биологии, нежели полезным источником информации при приеме фармацевтических средств, следует все же вначале сделать некоторое исключение. Поскольку тестостерон является основой почти всех анаболических/андрогенных стероидов, каждый атлет должен располагать базисными знаниями относительно этого гормона. Все, что написано в этой главе о тестостероне, касается в той или иной степени анаболических/андрогенных стероидов. Кто внимательно прочтет эту короткую вступительную главу, будет хорошо разбираться во многих качествах обсуждаемых на страницах этой книги стероидов.

С этой главы начинается практическая часть книги. Мы уже попытались вкратце обрисовать, насколько это возможно, последующую тематику. Особое внимание уделяется здесь подробному детальному описанию анаболических/андрогенных стероидов и других фармацевтических препаратов, используемых атлетами.

Приведенные медикаменты даны в алфавитном порядке. И так как каждое действующее химическое вещество часто присутствует во многих самых различных препаратах, мы, как правило, приводим здесь марочное название препарата. В некоторых исключительных случаях само название действующего в препарате химического вещества приводится здесь в нашем алфавитном перечне. После названия самого препарата всегда указывается действующее вещество указанного в перечне медикамента. Под рубрикой "торговые названия" приводится перечень продающихся в Европе препаратов, которые непременно содержат в своем составе указанное выше действующее химическое вещество. В дополнение ко всему указываются количества этого вещества в препарате, формы выпуска, имена предприятия изготовителя и страны изготовителя. Затем следует подробное описание препаратов.

Пояснения:

Тестостерон - важнейший представитель мужских сексуальных гормонов - андрогенов. Основой для образования этой группы гормонов служит в организме холестерин. Производством андрогенов в мужском организме занимаются половые клетки мужских половых желез (яичек). В качестве конечного продукта возникает тестостерон, выполняющий в организме три функции:

  1. Он ответственен за проявление вторичных половых признаков мужского организма (усиленного оволосения, ломке голоса, повышенную активность потовых желез, формирование пениса, агрессивность, сексуальное поведение, либидо, и т.д.) и за созревание спермы. Все перечисленное относится к андрогенной функции тестостерона. То, что отличает мужчин от женщин, так это - количество тестостерона, производимого ежедневно мужским и женским организмом. В организме мужчин ежедневно вырабатывается 4 -10 мг тестостерона, женщины - 0.15 - 0.4 мг, т.е 1/25 часть.
  2. Способствует биосинтезу протеина. А за это несут ответственность уже анаболические качества тестостерона. С его помощью достигаются ускоренный рост мускулатуры, усиленное образование красных кровяных телец, более быстрая регенерация тканей, сокращенный период выздоровления после ранений и перенесенных заболеваний. Улучшается общий обмен веществ, активизируется сжигание жира.
  3. Торможение гонодального регульного круга. Этот круг охватывает рефлекторную дугу "Гипоталамус - Гипофис - Яички", которая регулирует в организме уровень выработки тестостерона. Если концентрация тестостерона в крови высока, яички сигнализируют в гипоталамус о необходимости выработки меньшего количества лютеинизирующего высвобождающего гормона. А посредством этого гипофизу передана информация, о меньшем высвобождении гонодропинов лютеинизирующего гормона и фолликулярно - стимулирующего гормона. В результате половые клетки яичек снижают уровень производства тестостерона.

Интересно, что и женский сексуальный гормон Эстрадиол оказывает эффект гонодальный регульный круг. Даже незначительные количества этого гормона оказывают эффект на гипоталамус, что выражается, как вы уже поняли, в сокращении количества тестостерона, вырабатываемого яичками. Эта информация особенно важна для спортсменов - культуристов, применяющих стероиды, которые с легкостью превращаются в организме в эстрогены. Впервые тестостерон был выделен учеными из яичек быков и получен в кристаллической форме в 1935 году. В 40-е годы в Европе производили в больших количествах инъекционный тестостерон, чтобы ускорить процесс выздоровления больных дистрофией, в особенности военнопленных.

Возможно, в это время применяли тестостерон и в отношении немецких солдат, чтобы повысить их агрессивность. В конце сороковых русские тяжелоатлеты открыли новое качество экзогенного тестостерона: его способность к стимуляции достижений, что позволяло тогда ставить все новые и новые рекорды.

Сегодня почти каждый при слове "стероиды" тотчас же думает о анаболических стероидах, известных дилетантам под именем "анаболики". При этом часто забывают, что "стероиды" - это общее название целой группы разнообразных стероидных гормонов. Среди них - гормоны коры надпочечников (глюко- и минералкортикоиды), женские половые гормоны (эстрогены и гестагены), а также мужские половые гормоны (андрогены). В этой книге речь пойдет исключительно о последних - андрогенах. С их важнейшим представителем, тестостероном, читатель уже познакомился в предыдущей главе. Поэтому впредь при слове "стероиды" будем иметь в виду анаболико - андрогенные стероиды.

Анаболико - андрогенные стероиды - это синтетические полученные образования, сходные по некоторым своим качествам с естественным мужским гормоном андрогеном - тестостероном. Основной причиной их развития было намерение, создать препарат, который обладал бы высокими анаболическими качествами тестостерона, но одновременно исключая бы его сильные андрогенные возможности. "Были приложены громадные усилия для создания чистого анаболика без примеси андрогенных "побочных явлений" (Кахакиян, 1976; Крюскемпер, 1965)." (Цитата из "Допинг - запрещенные лекарственные средства в спорте", стр. 51, Дирк Клазинг, Манфред Доникэ и др.). Чтобы реализовать эту идею, были внесены огромные изменения в молекулу стероида, Вновь созданные стероиды отличаются в то время либо заниженной анаболической андрогенной функцией, либо обладают повышенной эффективностью в отношении обоих качеств. Некоторые стероиды получили такие структурные изменения, которые привели к еще более высокой андрогенности и заниженной анаболической активности. Это объясняет различия в действии, эффективности, побочных явлениях существующих стероидов. Создание чистого анаболика, где полностью были бы разъединены анаболические и андрогенные качества стероида, не удалось. Поэтому так называемый анаболический стероид (анаболик) обладает некоторой долей андрогенного воздействия, и наоборот, андрогенный стероид (андроген) обладает анаболическими качествами.

И поэтому вы думаете, что для быстрого приобретения силы и наращивания мышечной массы лучше применять анаболический стероид с минимальной андрогенностью. Ничего подобного, т.к. название «анаболический стероид" ничего не сообщает вам о силе анаболического воздействия, известно лишь, что анаболико - андрогенное соотношение исходного тестостерона - родоначальника здесь смещено. Для определения данного соотношения и (определения) стероида как анаболика или андрогена, в качестве параметра служит тестостерон. Итак, стероиды, в которых андрогенные качества снижены, определяются как "анаболические стероиды", а те где андрогенные качества выше - "андрогенные стероиды". В чем же проблема? В том, что снижение андрогенной активности препарата неизменно влечет за собой и снижение и его анаболических качеств, поэтому анаболик менее андрогирован, чем исходный тестостерон, но в то же время обладает и более низкими анаболическими качествами. При чтении следующих глав читатель поймет, что так называемые "массовые стероиды" происходят исключительно из группы андрогенных стероидов, где наряду с усиленными андрогенными качествами наблюдаются очень сильные анаболические. "... лучший андроген, а точнее тестостерон, - важнейший анаболик для мужчины". (из "Допинг - запрещенные лекарственные средства в спорте", Дирк Клазинг, Манфред Донике и др.) Перед атлетом встает дилемма, что выбрать, т.к. андрогенные стероиды не только сильны в отношении их анаболических качеств, но и к несчастью, обладают большим количеством побочных действий. Из этого следует: чем эффективнее стероид, тем он андрогеннее, и, следовательно опаснее для организма.

Поэтому не следует соглашаться с часто слышимым сегодня повсюду мнением, что анаболические стероиды вызывают у принимающих их стойкие не обратимые повреждения. Отчасти это верно и за большинство побочных явлений ответственны андрогенные стероиды. Но общее мнение: "Стероиды разрушают печень" - абсурд, т.к. стероид стероиду рознь.

Первые анаболические/андрогенные стероиды официально вошли в торговлю в начале 50-х. И уже через десятилетие большая часть продаваемых сегодня препаратов была на рынке. Т.к. за последнее время возникло лишь малое количество новых препаратов, эти выше указанные лишь относительно называют старыми. Конечно же, за все эти годы были внесены некоторые изменения, особенно, в отношении стероидного сектора препарата. Многие препараты сняты с торговли, некоторые возникли в других странах под другим названием и вновь продаются, в 80-х прибавилось несколько новых. Стероиды по-прежнему считаются самыми эффективными средствами для улучшения спортивных достижений. Еще в 50-е они прочно завоевали свое место в мире спорта. Значительную роль в возникновении соотношений между стероидами и спортом сыграло введение дианабола, орального стероида, который был создан командным врачом, американских штангистов доктором Джоном Циглером, в его совместной работе с фармацевтической фирмой С1ВА В 1956 году. Этот препарат и его последователи нашел свое место в конце 50-х, сначала среди тяжелоатлетов, затем широко распространился и во всех других спортивных областях. Затем его молниеносному распространению в 60-70-е годы способствовало движение "Воdybulding". Все чаще их стали применять и атлетки. В 1974 году Интернациональный Олимпийский Комитет принял решения о внесении анаболиков в общий список допингов.

"Олимпийские игры 1976 года в Монреале были первыми, где проводился контроль по анаболикам". ( из "Допинг в спорте" Зелинг, Поллерт, Накфорт). На сегодняшний день наблюдается небывалое распространение этих медикаментов, как утверждает в своей книге "Рекорды с помощью допинга?" Мелвин X. Уильямс: "Анаболические стероиды - это группа медикаментов, которые похожи на эпидемию в спорте". По оценкам более миллиона американцев 'принимают анаболические стероиды, включая спортсменов и спортсменок всех возрастных групп, начиная от профессионалов до подростка - школьников. Вырос черный рынок, получающий от торговли стероидами ежегодный доход в сумме около 100 мил. $. "Одной из причин растущего употребления анаболических/андрогенных стероидов является растущая популярность бодибилдинга. Совершенно ясно, что бодибилдинг находится в тесной связи с распространением стероидов. Потребление их находится в прямо - пропорциональной зависимости к растущей любви к бодибилдингу. Когда в 70-е на арену вышел бодибилдинг, стероиды стали еще известнее. В 80-е когда этот вид спорта получил еще более широкое распространение, это случилось и со стероидами. В конце этого десятилетия, когда бодибилдинг стал популярен в вузах это коснулось и стероидов." ("Справочник по анаболикам", 6-й выпуск, 1991, У. Н. Филипс). И пока мы восхищаемся мышцами человеческого тела, пока применению анаболических/андрогенных стероидов нечего противопоставить из естественных препаратов, невозможно добиться отказа атлетов от приема этих фармацевтических средств. Популярность Кленбутерола показывает, что он помогает атлетам быстрее достичь своей цели. И если бы гормоны роста были в продаже по разумным ценам, то и они получили бы такое же широкое распространение, что и стероиды.

И все же стероиды - это не чудодейственное средство, т.к. его эффективность зависит от таких факторов как тренировки, питание, настрой, генетическая предрасположенность каждого отдельного атлета. Решающим фактором является последний из перечисленных, показывающий, насколько атлет соответствует тому или иному стероиду генетики.

Физиология анаболических/андрогенных стероидов - сложная тема. Точное описание всех биохимических процессов, происходящих в организме человека при приеме стероидов, невозможно. И все же мы хотели бы дать читателю общее обзорное представление об этих процессах, т.к. некоторое их знание и понимание существенно необходимы. Т.к. спортсмен всегда заинтересован исключительно стимулирующими достижения качествами стероидов, мы хотим в этой главе поговорить главным образом об их воздействии на мышечную клетку.

Стероиды либо вводятся внутримышечно, либо принимаются орально. При инъекции вещество попадает непосредственно в кровь, в форме таблетки идет через желудочно-кишечный тракт к печени, где либо полностью, либо частично разрушается, либо поступает в кровь в своем изначальном состоянии. Принятый стероид поступает в кровь в форме многочисленных стероидных молекул, которые передвигаются по кровеносному руслу по всему телу. Каждая стероидная молекула несет в себе информацию, которую она должна передать определенным клеточным телам. Предусмотренные для этого клетки имеют на своей наружной мембране различные виды рецепторов. Один из них - стероидный рецептор, который в большом количестве содержится в мышечных клетках. Стероидные рецепторы и стероидные молекулы - одного и того же размера и формы: подходят друг к другу, подобно ключу к замку. Стероидный рецептор принимает стероидную молекулу, пропуская мимо все другие типы молекул. То же происходит и с другими типами рецепторов, которые не воспринимают стероидные молекулы, т.к. предназначены только для "своих" молекул. Когда стероидный рецептор и стероидная молекула объединятся в комплекс, молекула способна к передаче информации мышечной клетке. Следует заметить, что большинство стероидных молекул находятся в крови в связанном состоянии, образуя соединения с протеинами: связывающий половые гормоны глобулин. Это означает, что 98 % находящихся в крови стероидных молекул в связанном состоянии и только 1-2% - в свободном. Последние как раз и относятся к стероидным молекулам, способным к образованию стероидно-рецепторного комплекса. Связанные стероидные молекулы - пассивная часть, т.к. в таком состоянии их не воспримет мышечная клетка. Точности ради скажем, что это процентное соотношение колеблется.

Сформировавшийся стероидно-рецепторный комплекс направляется к ядру клетки, где присоединяется к определенным сегментам на отрезках нуклеиновых кислот ДНК (дизорибонуклеиновых кислот). Затем следует транскрипция, т.е. с ДНК делается отпечаток. Возникшая при этом рибонуклеиновая кислота покидает клеточное ядро и в цитоплазме присоединяется к находящейся здесь РНК, где посредством трансляции идет увеличение синтеза белка. В сочетании с интенсивными анаболическими тренировками с поднятием тяжестей это ведет к поперечному увеличению мышечной клетки (мышечной гипертрофии). Усиленный синтез протеинов рассматривается как главное воздействие стероидов на мышечную клетку, в то время как стероидные молекулы переносят и другую, важную для атлетов информацию. Многое говорит в пользу того, что стероиды обладают еще и сильными антикатаболическим действием. Благодаря им снижается процент протеина, разрушающегося в мышечной клетке. Кроме того стероидные молекулы блокируют, находящиеся на мембране мышечной клетки, рецепторы кортизола. И производимый организмом кортизол, сильный катаболический гормон, теряет свою способность и мышечная клетка не теряет протеин.

Еще одно преимущество стероидов в том, что они повышают в мышечной клетке синтез креатинфосфата (КФ). КФ играет решающую роль в восстановлении аденозинтрифосфата (АТФ). АТФ - предпосылка всех мышечных движений, т.к. является горючим материалом, необходимым клетке для совершения работы. АТФ накапливается в мышечной клетке и при потребности превращается в аденозиндифосфат. Этот процесс высвобождает энергию, позволяющую работать мышечной клетке. Для обратного процесса АДФ в АТФ также необходим КФ. Чем его больше, тем быстрее идет это восстановление и тем больше АТФ находится в распоряжении мышечной клетки. На практике это означает, что мышца становится сильнее, но не больше. Тот кто хоть однажды уже применял стероид "Оксандролон", знает, что этот препарат воздействует главным образом на мышечную силу. Дело в том, что он вызывает в мышечной клетке повышенный синтез КФ. Еще один фактор, который полезен атлетам, - то что стероиды аккумулируют в мышечной клетке углеводы в форме гликогена. Этот процесс идет наряду с усиленным накоплением жидкости, что вместе с повышенным объемом мышцы влечет за собой и улучшение выносливости мышц, а также усиленный прилив силы. Стероиды сокращают выработку эндогенного инсулина, т.к. мышечная клетка может с их приемом усваивать питательные вещества (углеводы в форме гликогена и белок в форме аминокислот) в меньшей зависимости от инсулина. Это дает атлетам возможность сократить процентное содержание жира и улучшить твердость мышц, т.к. инсулин, наряду со своим качеством сильно действующего анаболического гормона, превращает глюкозу в глицерол и, в конечном счете, в триглицерид, что ведет к росту жировых клеток.

Кто хоть раз пробовал стероиды, знает, что во время тренировки в задействованной мускулатуре четко наблюдается "эффект насоса", который профессионалы называют "стероидный памп" . Дело в том, что стероиды повышают объем крови и количество эритроцитов в организме человека. Мышцы приобретают более объемный вид. Наряду с этими преимуществами усиленный прилив крови к мышечной клетке увеличивает доставку к ней питательных веществ. Существенно высокий объем крови обеспечивают такие андрогенные стероиды как Дианабол, Тестостерон и, прежде всего, Анаполон, что частично выражается в сильном, даже болезненном эффекте насоса во время тренировки. Связанное с этим явлением усиленного снабжения организма кислородом часто используют бегуны на средние и короткие дистанции. После того как стероидно - рецепторный комплекс исполнил свой долг в ядре клетки, стероидная молекула возвращается в кровеносное русло и либо на некоторое время вновь становится пригодной для вышеописанной функции, либо превращается в недействующую молекулу и в конечном счете выводится из организма через урину. Не все находящиеся в крови стероидные молекулы сразу же соединяются со связывающим половые гормоны глобулином или находятся в свободном, активном состоянии. Некоторая их часть сразу же используется организмом в процессе метаболизма и выводится из него. Еще одна часть может быть превращена организмом в женские половые гормоны - эстрогены. Это явление называется ароматизацией и кажется на первый взгляд чем-то немыслимым. Но, если рассмотреть структуру мужского полового гормона тестостерона и женского Эстрадиола поближе, бросается в глаза то, что они очень похожи. Организм легко справляется с задачей (выработки) необходимых структурных изменений в молекуле посредством энцимов. Некоторые стероидные молекулы превращаются, подобно отдельным эндогенным и экзогенным частям тестостерона в дигидротестостерон (ДНТ). Он обладает большим химическим сродством с рецепторами мышечной клетки нежели тестостерон сам, и поэтому некоторые эксперты считают, что дигидротестостерон - более действенный гормон в сравнении как с мужскими, так и с женскими половыми гормонами, в то же время он обладает и высоким связующим потенциалом в отношении рецепторов (щитовидной железы) сальных желез и их волосяных фолликулов. Интересно, что он не может превращаться в эстрогены. В конечном итоге все эти молекулы через некоторое время выводятся из организма с мочой.

Мы отдаем себе отчет, что при чтении этой главы тот или иной вопрос остается для вас не отсеченным и что не все вам стало тотчас же ясным и понятным из-за вороха сложной информации. И все же атлету должен быть дан определенный взгляд на процессы, происходящие в теле человека при приеме стероидов для того, чтобы стали понятными отличающиеся меж собой качества и типы воздействия описываемых далее препаратов.

athlete.ru

П. Грундинг, м. Бахманн. "Анаболические стероиды" важное указание:

Предлагаемая вашему вниманию книга задумана не как руководство к приему анаболических/андрогенных стероидов. Ни издательство, ни авторы книги ни в коей мере не одобряют и не поддерживают применение анаболических/андрогенных стероидов, а также других лекарственных веществ в спорте. Освещение всех представленных в книге тем служит прежде всего общей инфомацией. Приведенные данные не содержат медицинских советов, а зиждятся исключительно на результатах достигнутого опыта. Нелегальное приобретение иностранных медикаментов совершенно не одобряется. Неумелое применение этих медикаментов может повлечь за собой вредящие здоровью побочные явления. Каждый атлет, намеривающийся применять их, должен посоветоваться с квалифицированным врачом. Выдача этих лекарственных средств подросткам для достижения высоких спортивных результатов принципиально Недопустима. АВТОРЫ НЕ БЕРУТ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ПРИМЕНЕНИЕ СОДЕРЖАЩЕЙСЯ В ЭТОЙ КНИГЕ ИНФОРМАЦИИ.

Предисловие.

Настоящая книга значительно превосходит написанные до нее книги на тему "Анаболические стероиды". Авторы обращаются к начинающим спортсменам и атлетам с амбициями, которые собрали за плечами богатый опыт применения стероидов. Чтобы удовлетворить этот круг читателей, авторами выбран совершенно особый способ изложения материала.

Читатель получит совершенно полный и актуальный обзор применяемых в спорте и имеющихся в продаже стероидных препаратов. Подробное описание этих препаратов поможет понять разнообразие их воздействия на организм человека. Ориентированное на практику описание дополняется освещением таких важных факторов как "тренировка" и "питание". В заключении даются общие, но основательные знания о стероидах. Отказ от медико-академического стиля описания фактов, который сделает читателя скорее обезумевшим, нежели информированным, также должен внести вклад в хорошее понимание данной в книге информации.

Изначальной целью написания данной книги было желание сделать понятной общую тему анаболиков для спортсменов посредством аналитического изображения стероидной ситуации в бодибилдинге, чтобы спортсмены, с одной стороны, были способны к правильным решениям и действиям, с другой, способны самостоятельно решить возникшие проблемы по применению анаболиков. Издательство и авторы еще раз со всей ясностью хотели бы обратить внимание на то, что анаболические/андрогенные стероиды никогда не должны применяться без врачебного контроля за состоянием здоровья спортсмена.

Значения и функции тестостерона.

Хотя мы все хотели избежать в этой книге разговора на серьезные теоретические и научно-технические темы, чтобы не получилось так, что книга выглядела бы скорее учебником по биологии, нежели полезным источником информации при приеме фармацевтических средств, следует все же вначале сделать некоторое исключение. Поскольку тестостерон является основой почти всех анаболических/андрогенных стероидов, каждый атлет должен располагать базисными знаниями относительно этого гормона. Все, что написано в этой главе о тестостероне, касается в той или иной степени анаболических/андрогенных стероидов. Кто внимательно прочтет эту короткую вступительную главу, будет хорошо разбираться во многих качествах обсуждаемых на страницах этой книги стероидов.

С этой главы начинается практическая часть книги. Мы уже попытались вкратце обрисовать, насколько это возможно, последующую тематику. Особое внимание уделяется здесь подробному детальному описанию анаболических/андрогенных стероидов и других фармацевтических препаратов, используемых атлетами.

Приведенные медикаменты даны в алфавитном порядке. И так как каждое действующее химическое вещество часто присутствует во многих самых различных препаратах, мы, как правило, приводим здесь марочное название препарата. В некоторых исключительных случаях само название действующего в препарате химического вещества приводится здесь в нашем алфавитном перечне. После названия самого препарата всегда указывается действующее вещество указанного в перечне медикамента. Под рубрикой "торговые названия" приводится перечень продающихся в Европе препаратов, которые непременно содержат в своем составе указанное выше действующее химическое вещество. В дополнение ко всему указываются количества этого вещества в препарате, формы выпуска, имена предприятия изготовителя и страны изготовителя. Затем следует подробное описание препаратов.

Пояснения:

Тестостерон - важнейший представитель мужских сексуальных гормонов - андрогенов. Основой для образования этой группы гормонов служит в организме холестерин. Производством андрогенов в мужском организме занимаются половые клетки мужских половых желез (яичек). В качестве конечного продукта возникает тестостерон, выполняющий в организме три функции:

  1. Он ответственен за проявление вторичных половых признаков мужского организма (усиленного оволосения, ломке голоса, повышенную активность потовых желез, формирование пениса, агрессивность, сексуальное поведение, либидо, и т.д.) и за созревание спермы. Все перечисленное относится к андрогенной функции тестостерона. То, что отличает мужчин от женщин, так это - количество тестостерона, производимого ежедневно мужским и женским организмом. В организме мужчин ежедневно вырабатывается 4 -10 мг тестостерона, женщины - 0.15 - 0.4 мг, т.е 1/25 часть.

  2. Способствует биосинтезу протеина. А за это несут ответственность уже анаболические качества тестостерона. С его помощью достигаются ускоренный рост мускулатуры, усиленное образование красных кровяных телец, более быстрая регенерация тканей, сокращенный период выздоровления после ранений и перенесенных заболеваний. Улучшается общий обмен веществ, активизируется сжигание жира.

  3. Торможение гонодального регульного круга. Этот круг охватывает рефлекторную дугу "Гипоталамус - Гипофис - Яички", которая регулирует в организме уровень выработки тестостерона. Если концентрация тестостерона в крови высока, яички сигнализируют в гипоталамус о необходимости выработки меньшего количества лютеинизирующего высвобождающего гормона. А посредством этого гипофизу передана информация, о меньшем высвобождении гонодропинов лютеинизирующего гормона и фолликулярно - стимулирующего гормона. В результате половые клетки яичек снижают уровень производства тестостерона.

Интересно, что и женский сексуальный гормон Эстрадиол оказывает эффект гонодальный регульный круг. Даже незначительные количества этого гормона оказывают эффект на гипоталамус, что выражается, как вы уже поняли, в сокращении количества тестостерона, вырабатываемого яичками. Эта информация особенно важна для спортсменов - культуристов, применяющих стероиды, которые с легкостью превращаются в организме в эстрогены. Впервые тестостерон был выделен учеными из яичек быков и получен в кристаллической форме в 1935 году. В 40-е годы в Европе производили в больших количествах инъекционный тестостерон, чтобы ускорить процесс выздоровления больных дистрофией, в особенности военнопленных.

Возможно, в это время применяли тестостерон и в отношении немецких солдат, чтобы повысить их агрессивность. В конце сороковых русские тяжелоатлеты открыли новое качество экзогенного тестостерона: его способность к стимуляции достижений, что позволяло тогда ставить все новые и новые рекорды.

studfiles.net

Анаболические стероиды | П. Грундинг, М. Бахманн

Предлагаемая вашему вниманию книга задумана не как руководство к приему анаболических/андрогенных стероидов. Ни издательство, ни авторы книги ни в коей мере не одобряют и не поддерживают применение анаболических/андрогенных стероидов, а также других лекарственных веществ в спорте. Освещение всех представленных в книге тем служит прежде всего общей инфомацией. Приведенные данные не содержат медицинских советов, а зиждятся исключительно на результатах достигнутого опыта. Нелегальное приобретение иностранных медикаментов совершенно не одобряется. Неумелое применение этих медикаментов может повлечь за собой вредящие здоровью побочные явления. Каждый атлет, намеривающийся применять их, должен посоветоваться с квалифицированным врачом. Выдача этих лекарственных средств подросткам для достижения высоких спортивных результатов принципиально Недопустима. АВТОРЫ НЕ БЕРУТ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ПРИМЕНЕНИЕ СОДЕРЖАЩЕЙСЯ В ЭТОЙ КНИГЕ ИНФОРМАЦИИ.

Настоящая книга значительно превосходит написанные до нее книги на тему "Анаболические стероиды". Авторы обращаются к начинающим спортсменам и атлетам с амбициями, которые собрали за плечами богатый опыт применения стероидов. Чтобы удовлетворить этот круг читателей, авторами выбран совершенно особый способ изложения материала.

Читатель получит совершенно полный и актуальный обзор применяемых в спорте и имеющихся в продаже стероидных препаратов. Подробное описание этих препаратов поможет понять разнообразие их воздействия на организм человека. Ориентированное на практику описание дополняется освещением таких важных факторов как "тренировка" и "питание". В заключении даются общие, но основательные знания о стероидах. Отказ от медико-академического стиля описания фактов, который сделает читателя скорее обезумевшим, нежели информированным, также должен внести вклад в хорошее понимание данной в книге информации.

Изначальной целью написания данной книги было желание сделать понятной общую тему анаболиков для спортсменов посредством аналитического изображения стероидной ситуации в бодибилдинге, чтобы спортсмены, с одной стороны, были способны к правильным решениям и действиям, с другой, способны самостоятельно решить возникшие проблемы по применению анаболиков. Издательство и авторы еще раз со всей ясностью хотели бы обратить внимание на то, что анаболические/андрогенные стероиды никогда не должны применяться без врачебного контроля за состоянием здоровья спортсмена.

booksee.org

Анаболические стероиды - введение в науку

Анаболические стероиды… Это, пожалуй, самая таинственная и самая острая тема применительно к современному профессиональному и любительскому спорту. Время от времени в мире вспыхивает очередной скандал с разоблачением того или иного атлета (и уже не всегда профессионала), уличенного в использовании этого класса допингов для достижения рекордных результатов. Вопрос об их запрещении решен давно, и все же использование анаболических стероидов, или просто анаболиков, является широко распространенным явлением. Не следует путать их с нестероидными анаболизаторами или другими веществами органической природы, призванными стимулировать обменные процессы в человеческом организме и не отнесенными к классу допингов. Но мы будем говорить здесь только об анаболических стероидах.

На этот раз нашим консультантом будет Уильям Натаниэль Филлипс, американский культурист и пауэрлифтер, имеющий солидную образовательную подготовку в фармакологии и методике тренинга. Филлипс несколько лет назад начал выпускать информационный листок, призванный помочь атлетам разобраться в огромном количестве разного рода веществ, именуемых анаболическими стероидами. Этот листок перерос в информационный бюллетень, а затем и в солидный красочный журнал, посвященный любимому Филлипсом культуризму. Однако тема стероидов — конек Филлипса, и он постоянно в своем журнале публикует собственные статьи и материалы других специалистов в этой области, касающиеся этого класса допингов.

Книга Филлипса «Путеводитель по анаболическим стероидам» выдержала уже несколько изданий, каг ждое из них обогащается все новыми и новыми сведениями, которые дает нам современная фармакологическая наука.

Мы предлагаем краткое изложение важной главы этой книги нашему читателю.

ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО АНАБОЛИЧЕСКИМ СТЕРОИДАМ

Эта книга не является простым набором известных и неизвестных сведений. Материалы для нее отбирались из разных источников. Автор лично изучил сотни справочников, учебников, медицинских журналов и отчетов фармакологов. Взято также более 200 интервью у атлетов, «стероидных дилеров» и медицинских экспертов. Проведено анонимное анкетирование около 500 спортсменов. Однако данные, собранные автором, были им перепроверены, и выводы, содержащиеся в книге, являются отражением также и его мнения и опыта.

Книга не готовилась как сборник рецептов или советов по использованию анаболических стероидов. Она не дает вам медицинских рекомендаций. Если таковые нужны, то их следует получить у квалифицированного врача-практика. Со стороны автора не предполагается никаких обязательств или ответственности за информацию, содержащуюся в книге. Она рассчитана на простое информирование и просвещение атлетов по поводу множества допингов, используемых в сегодняшнем большом спорте.

Введение

Противоречия, окутывающие тему использования допингов спортсменами, продолжают оставаться неразрешимыми. Установлено, что в США более 1 миллиона спортсменов прибегают к помощи анаболических стероидов. Люди называют бесчисленное множество причин, по которым они обращаются к этим веществам: для сохранения паритета с теми, кто их использует, для наращивания больших мышц, для привлечения прекрасного пола, для подготовки к соревнованиям высшего разряда, для преодоления того барьера, который позволяет их генетика, для восстановления от травм и так далее. Этот список бесконечен. При этом практически каждый использующий анаболики атлет чувствует, что он имеет право применять их, если пожелает. Многие пытаются доказать, что стероиды опасны не более, чем алкоголь и табак.

В силу неверного информирования и порой откровенной лжи со стороны средств массовой информации факты об использовании допингов остаются неизвестными широкой общественности и, что еще более странно, самим спортсменам.

В медицинском сообществе нет единодушия по этому поводу, тематика эта медиками не освоена, что проявляется каждый раз даже со стороны «ведущих специалистов» в Олимпийском Комитете США. В силу указанных выше причин большинство спортсменов утратило всякое доверие к медицинскому сообществу по той простой причине, что много лет назад медики настаивали на том, что анаболические стероиды неэффективны в повышении физической результативности, несмотря на тот факт, что каждый и всякий раз разоблаченные атлеты доказывали обратное своими достижениями.

Недавние клинические опыты наконец подытожили все то, о чем атлеты знали в течение тридцати лет: анаболические стероиды работают. Это, безусловно, происходит при выполнении ряда условий: их пользователь должен интенсивно тренироваться, питатьсяся высокобелковыми и высококалорийными продуктами, а также предоставлять организму возможность достаточно качественного отдыха. При этом стероиды могут приниматься в умеренно высоких дозировках. Если все эти переменные находятся в нужных рамках, то отчетливо документировалось увеличение мышечных объемов, силы, выносливости и активной массы тела. Кроме того, фиксировалось уменьшение процента жира в теле и укорочение времени восстановления между тренировочными занятиями. Степень проявления этих эффектов в значительной степени варьируется у разных лиц и, вероятно, испытывает на себе влияние возраста, генетических особенностей и пола.

В спортивных кругах эти факты были признаны, и интерпретируются ими как приобретение нечестного преимущества. Однако на высшем уровне спорта почти каждый атлет использует их, и те, кто не применяет стероидов, оказываются в меньшинстве. Более точно — эти атлеты оказываются в невыгодном положении. Кроме того, введение стероидного тестирования на международных соревнованиях не только не устранило применение допингов, но увеличило разнообразие используемых веществ. Спортсмены прибегают к употреблению дюжин новых допингов в попытках обойти возможность разоблачения на допинг-контроле. Таким образом, самые активные усилия для контроля над этой проблемой только подливают масла в огонь.

Перед лицом этих фактов и значительных разногласий атлеты оказываются застигнутыми врасплох. Решив использовать стероиды и будучи уверенными в сопротивлении врачей или других специалистов, спортсмены чаще всего обращаются к «черному рынку», а затем начинают принимать эти вещества, как им предписывает устная молва. Оказываясь дезинформированными и непросвещенными, пользователи стероидов сталкиваются со слабо возрастающей результативностью, а в некоторых случаях подвергают свое здоровье риску, вслепую экспериментируя с этими веществами.

Основы науки о стероидах

Понимание того, за счет чего анаболические стероиды оказывают свое воздействие, может принести большую пользу многим атлетам, которые уже применяют эти допинги. Главный подводный камень, лежащий на пути к этому, — это тот факт, что механизмы, за счет которых функционируют стероиды, достаточно неясны и очень сложны. Попытки объяснить эти процессы порой оказываются несостоятельными без базовой подготовки в области биохимии и эндокринологии. Определенная часть такой информации не только трудна для понимания, но и содержит нерелевантные и даже неточные данные.

Попытаемся понять, почему стероиды во многих случаях срабатывают и почему они не срабатывают в других случаях. Некоторая логика состоит в том, что не все стероиды одинаковы и что каждый человек реагирует на этот класс веществ по-своему. Наконец, будут затронуты соотносящиеся с применением стероидов побочные эффекты. Имея даже минимальное представление об этом, человек, интересующийся этой темой, становится в состоянии принимать мудрые и более обоснованные решения.

Краткая история

К настоящему моменту история анаболических стероидов насчитывает уже около сорока лет. Если рассматривать их как лекарства, то можно классифицировать стероиды как достаточно старые лекарственные средства. Наиболее часто прописываемые в настоящее время стероиды имеют возраст чуть меньше пяти лет. Однако стероиды мало изменились с  момента их изобретения в начале 50-х годов. Именно тогда ученые пришли к убеждению, что гормон тестостерон ответственен за развитие мужских характеристик у мужчин. Есть данные, что один ученый предлагал эту гипотезу около 100 лет назад, но тогда ему не удалось подкрепить ее. В 40-х годах исследования тестостерона и его анаболических эффектов подхлестнули производство производных тестостерона, которые впрыскивали людям, страдающим от недостаточности питания, главным образом военнопленным. К началу 50-х годов спортсмены в странах Восточного блока уже вовсю использовали эти инъекции в попытках увеличить свою силу. Новости об этом «новом» допинге вскоре проникли за железный занавес, когда русские штангисты с удивительной регулярностью стали сокрушать мировые рекорды в тяжелой атлетике. Занявшись этим, американский доктор Джон Зиглер сумел подтвердить, что тестостерон действительно очень эффективно использовался для увеличения результативности русских тяжелоатлетов. Пытаясь выровнить шансы американских атлетов, Зиглер и фармацевтическая компания США в 1956 году произвели дианабол. Это, в принципе, была грубая производная тестостерона, но она оказалась столь же эффективной, как любые другие анаболические стероиды, производящиеся к тому времени. К 1964 году почти все из изготавливаемых в Америке стероидов появились на рынке: анадрол, дека, халотестин, дураболин, анавар, максиболин, нилевар, стромба, примоболан, которые вводились путем инъекции, и винстрол, выпускаемый в таблетках. Всем им как минимум по 30 лет.

Эти лекарства использовались врачами для корректировки ограниченного числа болезненных состояний, а также атлетами в попытках увеличения сухой массы мышц. Однако производители в США не занимались никакими исследованиями и поэтому не создавали новых стероидов уже в течение 20 с лишним лет. Отдельные «посвященные» в этих лабораториях утверждают, что имеются данные о производстве более безопасных и более эффективных стероидов, но производителям на это было наплевать. Существовало ограничение на клиническое использование этого класса лекарств, а также все возрастающее давление со стороны Администрации по Питанию и Лекарствам (FDA), которая пыталась запретить выпуск многих из тех лекарств, которые уже производились. Главная же причина этого состояла в том, что производство их было невыгодным.

Теперь самые новейшие стероиды поступают из Европы, где ограничения намного слабее. Их изделия во многих случаях оказываются более безопасными. Так что, если кто-либо  собирается отыскать лучший и наиболее безопасный анаболик, то это лекарство с наибольшей вероятностью будет произведено в Европе.

Определение

Анаболические стероиды определяются как синтетические производные тестостерона. Эта информация предваряет любое толкование. Синтетический — значит искусственный, сделанный человеком. Человек создает такие сложные вещества из более простых веществ путем синтеза или за счет химических реакций. Большинство анаболических стероидов изготавливается из корня мексиканского растения, имя которому — саспариль. Конечно, растение это перерабатывается, и путем синтеза образуются активные ингредиенты анаболического стероида. Это не предполагает, что саспариль и ее корни сами по себе являются анаболическим веществом. Она практически инертна при приеме внутрь. Было бы глупо предположить, что раз вино изготавливается из винограда, то от ягод можно захмелеть. Тестостерон — это главный половой гормон в организме мужчин. Он вырабатывается главным образом яичками и контролирует значительное число метаболических функций. Он является андрогеном, стимулирующим рост тканей, на которые воздействует, и одной из этих тканей является мышечная ткань.

Тестостерон оказывает анаболический и андрогенный эффекты. Анаболические эффекты ограничиваются теми, которые непосредственно сказываются на мышечной ткани. Андро-генные эффекты главным образом ответственны за развитие вторичных мужских характеристик у мужчин: оволосение лица, огрубление голоса, развитие и эрекция половых органов, а также агрессивность. Термин «анаболические стероиды» вместо «андрогенные стероиды» показывает, что были предприняты некоторые усилия для изменения молекулярной структуры тестостерона таким образом, чтобы лекарство оказывало более выраженный анаболический, а не андрогенный эффект.

Если бы мы желали упростить определение, то лучшим было бы такое: «Анаболические стероиды являются изготовленными человеком копиями мужского гормона. Этот гормон делает мальчиков мужчинами, и он заставляет расти мышечные ткани“.

Чтобы понимать, как работают стеро»иды в человеческом организме, необходимо хотя бы на мгновение соприкоснуться с биохимией, хотя этого будет крайне недостаточно, поскольку механизм их воздействия чрезвычайно сложен. После того как стеродиды попадают в организм (путем инъекций или приема таблетированной формы), они всасываются в кровоток. Те, что принимаются внутрь, сначала проходят по желудочно-кишечному тракту, а затем попадают в печень, откуда тоже выводятся в кровоток. Теперь стероид существует как молекула, которая кровью разносится по разным участкам организма. Наряду с ней в крови присутствует множество молекул и других веществ, и каждая из них несет определенный сигнал. Каждый такой сигнал должен быть принят очень специфическими участками организма, называемыми рецепторными точками. Клетки в месте нахождения этой рецепторной точки перехватывают адресуемый только им сигнал, оставляя без внимания молекулы других веществ. Стероиды воздействуют на рецепторы скелетных мышц, фолликулы волос, сальные железы в коже, определенные области мозга и определенные эндокринные железы. Рецепторы улавливают только «привлекательные» для них сигналы, и только им стероидная молекула в состоянии передать свой сигнал и связаться с ними. Известно, что до 99% общего объема стероидов в крови существуют в связанном виде, а 1% — в свободной форме, которая и представляет собой активную, воздействующую на рецепторы мышц форму. Как только сформирован этот активный стероидный комплекс, он перемещается в центр клетки, или ее ядро, где ускоряет процессы синтеза протеина, а в итоге — рост мышечной массы. Это считается самым выраженным изменением функции клеток, к которому ведет применение стероидов. При этом обнаружено, что наряду с усилением синтеза протеина снижаются темпы его распада, и это продолжается ровно столько, сколько длится стероидная стимуляция. Конечно, этот процесс еще больше усиливается при интенсивном тренинге, правильной диете, хорошем состоянии здоровья, гормонального статуса человека и т.п.

Другим зафиксированным опытами и практикой результатом воздействия стероидов является усиление продукции креатин-фосфата, который активно включается в процессы образования аденозинтри-фосфорной кислоты, являющейся совершенно необходимым компонентом «топлива» для активно работающих мышц. Этот аспект воздействия стероидов, как полагают, ответственен за выраженное увеличение мышечной силы, регистрируемое при их приеме.

Еще один эффект приема анаболических стероидов — усиление задержки азота организмом. Поскольку азот — компонент живых тканей, присутствующий только в белковых клетках, то задержка азота приводит к образованию так называемого «позитивного азотистого баланса», то есть состоянию, когда азота в организме задерживается больше, чем выводится из него, а это — практически предпосылка для усиленного роста белковых, прежде всего мышечных, тканей.

Еще один эффект воздействия анаболических стероидов — увеличение объема циркулирующей крови, что многими лицами, принимающими стеродиы, отмечается как «улучшение накачки» во время тренировок. Отмечается и улучшение самочувствия в ходе напряженных тренировок, что может быть связано с ростом числа красных кровяных телец в общем кровотоке, а следовательно, и с увеличением кислородотранспортных возможностей крови. Однако это явление фиксируется вместе с увеличением давления, что несколько настораживает, но к этому мы вернемся позднее.

Имеются также свидетельства того, что пользователи стероидов приобретают возросшие способности к накоплению гликогена в мышцах и печени, а это еще больше увеличивает работоспособность.

Возможно также, что стероиды угнетают кортизол — катаболический гормон, который наряду с другими веществами «управляет» процессами распада клеток организма. Понятно, что меньший распад этих клеток ведет к сохранению мышечной массы, даже при неблагоприятной диете.

Однако стероиды воздействуют и на другие клетки, кроме мышечных, и также вызывают изменения в работе этих клеток. Когда стероиды связываются с рецепторами клеток в фолликулах волос, они могут усилить рост волосяного покрова на лице и в целом на теле. Однако это может снижать активность фолликул на волосистой части головы, что выражается в преждевременном облысении.

Когда стероид или его метаболит захватывается сальными железами, то они начинают производить больше жира, что приводит к повышению сальности кожи, а многих поражает угреватость кожи.

Как бы то ни было, интенсивность и точный адрес усиленной реакции на прием стероидов зависит только от генетически заданного распределения стероидных рецепторов в теле конкретного человека. Любой эффект от анаболических стероидов, кроме указанных воздействий на мышечную систему, является негативным побочным эффектом.

Стероидные молекулы путешествуют в кровотоке и захватываются разными, как уже указывалось, стероидными рецепторами различных тканей, а те, что оказались невостребованными, снова возвращается в кровоток, и это продолжается до тех пор, пока все молекулы не окажутся у дел, либо не превратятся в другое вещество, либо утратят свою активную форму и будут удалены из организма с мочой.

Одно из очень неприятных свойств анаболических стероидов — возможность ароматизации, то есть превращения в другое гормоноподобное вещество, прежде всего в эстраген — основной женский гормон. С этим свойством связаны многие неприятности для атлетов, о чем мы поговорим позднее.

Следует также коснуться вопроса об эффективности стероидов. Вы могли слышать о том, что одни анаболические стероиды являются более эффективными по сравнению с другими, и это подтверждает практика тех лиц, которые на себе экспериментировали с разными подобными веществами. Связано это с генетической уникальностью каждого человека и восприимчивостью стероидных рецепторов к тем или иным формам анаболических стероидов. Некоторые люди имеют чрезвычайно высокое число рецепторных точек в мышечных клетках, и это делает сигнал, который переносится стероидными молекулами, более мощным. Естественно, такие люди получают более выраженные эффекты от применения этих веществ. С этим связаны и воздействия разной дозировки на разных людей. Одни могут наращивать мышечные ткани при относительно более низких дозах, тогда как другие получают неудовлетворительные результаты даже при дозировке, приближающейся к опасной. Иные люди располагают большим количеством рецепторных точек на неблагоприятных участках тела, скажем, в коже, и такие страдают от злокачественных угрей. У некоторых начинают увеличиваться грудные железы, и это означает, что именно там популяция рецепторных точек наиболее высока. Помните о том, что человек ничего не может поделать с популяцией рецепторных точек: это генетически заданная особенность, изменить которую невозможно.

Еще один важный момент: когда рецепторные точки постоянно подвергаются «бомбардировке» стероидными молекулами, то они теряют свою чувствительность и уровень регуляции синтеза протеина. В этой ситуации даже «лошадиные» дозы стероидных гормонов не принесут никакой пользы.

И последнее важное и тревожащее свойство анаболических стероидов — это зависимость чувствительности стероидных рецепторов от возраста. К несчастью, оказывается, что наибольшая чувствительность этих рецепторов наблюдается в раннем юношеском возрасте. Чем раньше молодой человек начинает прибегать к помощи анаболических стероидов, тем более вероятно появление множества вредных побочных эффектов.

Вся эта информация может показаться просто познавательной, но она чрезвычайно важна, особенно для тех, кто вообще не имеет представления о механизмах работы стероидов. Эти данные не должны быть проигнорированы, если человек твердо решит обратиться к анаболическим стероидам. В таких случаях следует обязательно придерживаться уровней дозировки, близких к терапевтическим величинам, то есть тем, что могут оказать выраженную пользу и максимально ограничить возможность проявления побочных вредных эффектов. Самоназначение себе анаболических стероидов в любой дозировке — это рискованное дело, и дилетантских познаний тут явно недостаточно.

kraszdrav.su

Анаболические стероиды. Часть 1.



Обратная связь

ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ

Сила воли ведет к действию, а позитивные действия формируют позитивное отношение

Как определить диапазон голоса - ваш вокал

Как цель узнает о ваших желаниях прежде, чем вы начнете действовать. Как компании прогнозируют привычки и манипулируют ими

Целительная привычка

Как самому избавиться от обидчивости

Противоречивые взгляды на качества, присущие мужчинам

Тренинг уверенности в себе

Вкуснейший "Салат из свеклы с чесноком"

Натюрморт и его изобразительные возможности

Применение, как принимать мумие? Мумие для волос, лица, при переломах, при кровотечении и т.д.

Как научиться брать на себя ответственность

Зачем нужны границы в отношениях с детьми?

Световозвращающие элементы на детской одежде

Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

Как слышать голос Бога

Классификация ожирения по ИМТ (ВОЗ)

Глава 3. Завет мужчины с женщиной

Оси и плоскости тела человека - Тело человека состоит из определенных топографических частей и участков, в которых расположены органы, мышцы, сосуды, нервы и т.д.

Отёска стен и прирубка косяков - Когда на доме не достаёт окон и дверей, красивое высокое крыльцо ещё только в воображении, приходится подниматься с улицы в дом по трапу.

Дифференциальные уравнения второго порядка (модель рынка с прогнозируемыми ценами) - В простых моделях рынка спрос и предложение обычно полагают зависящими только от текущей цены на товар.

А. Предисловие доктора Буланова Ю.Б.

Передо мной лежит книга, состоящая из двух небольших томиков. Хорошая бумага и красочное оформление. Глянцевая обложка. Называется «Анаболические стероиды», хотя во втором томе о стероидах нет ни слова, он посвящен другим препаратам и даже косметическим средствам.

Специфика моей работы такова (я уже более 20-ти лет занимаюсь спор-тивной фармакологией), что мне очень часто приходится сталкиваться с людьми, берущимися не за свое дело. Каждый культурист, либо предста-витель какого-либо другого вида спорта, связанного с развитием мускулату-ры и набором активной мышечной массы после многолетних тренировок на фоне использования спортивной фармакологии вольно или невольно начина-ет считать себя специалистом в данной области. Еще бы! Ведь он пробовал сам! Ведь он знает, как все это действует! Такая уверенность в собственных знанииях дает ему смелость назначать фармакологические препараты другим, начинающим атлетам. Особенно этим «грешат» тренеры. Не отстают от них и работники спортивных магазинов. В некоторых магазинах спортивного питания даже существует специально введенная должность «консультанта», который рекомендует пользователям те или иные препараты. И это еще далеко не самый худший вариант. Худший вариант – это назначение медикаментов простыми продавцами.

Ситуация утрирована почти до предела, однако, такая утрированность имеет свои причины и причины вполне объективные. Если бы спортивная фармакология официально существовала бы как наука, если бы существова-ли специалисты данного направления в фармакологии, если бы не было такого дурацкого понятия, как «допинг» и еще много-много других «если», тогда все было бы по другому. Можно было бы официально прийти на прием к врачу, получить, опять-таки, официальный рецепт и купить необходимый препарат в аптеке. На данный момент ничего этого нет, хотя очень многие препараты, пригодные к применению в спорте в аптеках продаются. Некоторые из них можно купить даже без рецепта.

Я не зря написал, что ситуация утрирована «почти» до предела. Предел еще не наступил, а утрирование ситуации продолжается в том, что бывшие пользователи спортивной фармакологии, люди не имеющие даже начального медицинского образования начали писать книги. В этих книгах они излагают рецепты применения тех или иных фармакологических средств, которые иногда бывают просто чудовищными и противоречат даже «азам» медицинс-кой науки. Как сказал один мой знакомый тренер: «Если бы у меня были волосы, то они бы встали дыбом от того, что делают мои коллеги со своими подопечными». Лично у меня волосы пока еще есть и дыбом они еще периодически встают, хотя, надо признаться: чем дальше, тем реже. В очередной раз одни встали дыбом тогда, когда я увидел маленький двухтомник, написанный под псевдонимом «доктор Любер».

Иногда уже сам псевдоним может многое сказать об авторе. Самая главная причина в том, что автор – непрофессионал. Он не имеет медицинс-кого образования. Иначе нет никакого смысла скрывать свое имя и фамилию. Во Франции за медицинскую практику без диплома дают пять лет лишения свободы без лишних разговоров. В нашей стране за медицинскую практику без диплома можно пострадать лишь в одном случае, если пациент умирает, либо получает тяжелое и долговременное расстройство здоровья. Судя потому, что пишет автор в своей книге такое вполне возможно и «подстраховка» в виде псевдонима не помешает. Если человеку нечего бояться и совесть его чиста, то никакие псевдонимы ему не нужны.

Год тому назад я написал книгу, которая называется «Анаболические стероиды» Филипса как сборник заблуждений. В ней я подверг критике многие рекомендации известного «стероидного гуру», бывшего чемпиона США по культуризму Билла Филипса, которые были им изложены в знаменитом бестселлере «Анаболические стероиды». Главным недостатком книги было то, что излагаемые в ней рекомендации давались не профессионалом, а пользователем. Отсюда происходило большинство ошибок автора. Но был один «подкупающий» читателя момент: книга Филипса была написана искренне и непредвзято. В ней не чувствуется материальной заинтересован-ности в продвижении на рынке того или иного препарата.

В книге «доктора Любера» материал излагается в совершенно ином ключе. Безапелляционным тоном даются такие рекомендации, которые могут быть истолкованы совершенно однозначно: покупайте, покупайте, покупай-те. Все знают, в какой фирме работает «доктор Любер» и на чем эта фирма специализируется. Поэтому, для специалистов ничего особенного в самом факте появления этой книги на свете нет ничего необычного. Но ведь существует огромная армия пользователей, людей, которые все печатное и широкорекламируемое могут принять за чистую монету.

Как раз для таких я и пишу эту книгу. В ней не будет голого критиканства. Критика ошибок, либо прямой дезинформации будет сопровождаться указаниями на правильные рецепты и реальное положение вещей. Этим, собственно говоря, критика отличается от критиканства. Одно дело – просто ругать те или иные постулаты, совсем другое - предлагать разумную альтернативу, чем я собственно и занимаюсь в данном случае.

Книга «доктора Любера», несмотря на форму двухтомника очень не велика по своему объему. Крупный шрифт, малое количество строк и очень маленькое количество букв в строке – это всего лишь маркетинговый прием, направленный на придание книге объема и солидности. Если бы еще и не фотографии коробок с ампулами, флаконами, таблетками и т.д., то вся книга вообще уместилась бы в одной небольшой брошюре. Такой небольшой реальный объем книги позволяет мне воспроизвести ее полностью и сопроводить своими комментариями.

Нельзя сказать, что вся книга сплошь состоит из одних только ошибок и дезинформации. Многие вещи на 100% соответствуют истине и в комментариях не нуждаются. Такой текст будет дан обычным шрифтом. Некоторые вещи не вызывают нареканий, однако нуждаются в дополнении, либо уточнении. Они будут даны несколько более крупным шрифтом, а за ним будет следовать мой комментарий, данный курсивом. Дезинформация, либо откровенные ошибки будут напечатаны белым шрифтом на черном фоне. Мой комментарий, данный за этим текстом будет выделен жирным курсивом.

Итак, приступим к разбору.

Д-р Буланов Ю.Б.

 

Б. Разбор «лохотрона».

Анаболические стероиды. Часть 1.

Анаболически-андрогенные стероиды.

Такого медицинского термина, как «Анаболически-андрогенные стероиды» в медицине не существует. Не существует его так же и в быту. Это «отсебятина» автора книги, настоящее имя которого нам не известно. Есть очень четкие критерии, которые отделяют друг от друга анаболические стероиды и андрогены. Есть так же строгий перечень анаболических стероидов (их не так уж много) и строгий перечень андрогенов (их тоже не миллионы).

Различить анаболические стероиды и андрогены очень легко. Перед создателями анаболических стероидов ставилась вполне конкретная задача – создать препараты, у которых андрогинный (гормональный) эффект будет слабее, чем у тестостерона – основного мужского полового гормона. Тестостерон в данном случае принят за эталон. Его андрогенный эффект приравнен к единице. У всех анаболических стероидов гормональный эффект меньше единицы, хотя анаболическое действие колеблется в очень широких пределах. Но все анаболические стероиды сходны в одном – их анаболическое действие превышает анаболическое действие тестостерона, которое так же взято за единицу в виде эталона.

Андрогены (мужские половые гормоны) сходны в одном. Их гормональное действие либо равно единице, либо превышает единицу. Анаболии-ческое действие андрогенов может колебаться в широких пределах в зависимости от структуры препарата, оно даже может превышать анаболическое действие некоторых анаболических стероидов, но в любом случае их андрогинное действие все равно будет равным тестостерону, либо превышающим его.

Анаболические стероиды (АС) создавались именно как альтерна-тива андрогенам (А), чтобы избежать многочисленных побочных Дей-ствий последних. Смешивать эти две группы препаратов ни в коем случае нельзя. Если доморощенный автор «выдумывает» новый термин типа «анаболически-андрогенных стероидов», то делает он это специи-ально, чтобы сделать андрогены такими же «ходовым» товаром, как анаболическиестероиды. Другой причины я не вижу, т.к. на глубокого дебила автор не похож.

От издателей.

Так называемая проблема использования «допингов» в последнее время стала излюбленной темой на телевидении и в прессе. Сейчас соревнования по любому виду спорта сопровождаются допинговыми скандалами. И что интересно – больше всего их происходит в тех видах спорта, которые входят в Олимпийскую программу. С этим можно поспорить, т.к. культуризм, например, в олимпийскую программу не входит, а допинговые скандалы сопровождают все мало-мальски крупные соревнования. Означает ли это, что Олимпийский спорт какой-то особенный? Да. Это большие деньги.

Стыдно не знать, что в неолимпийских видах спорта «крутятся» еще большие деньги. Самые высокооплачиваемые спортсмены в мире – это жокеи на скачках, а скачки – профессиональный вид спорта и любительским он не был никогда. К слову сказать, никогда и не будет благодаря тотализатору и вращающихся там даже не миллионов.Резонно спросить – неужели «допинги кто-то специально изобретает, а доблестная команда из Антидопингового Комитета ведет непримиримую борьбу с этим многоголовым драконом. Кто же эти нехорошие люди, создающие допинг? Определение допинга до смешного просто – это препараты, внесенные Антидопинговым Комитетом в список запрещенных. Этот список постоянно поплняется, поэтому допинг делают нормальные, а не криминальные фармацевты в обычных аптеках. В этом можно убедиться лично.

Лично я как раз убедился в обратном. Большинство сильнодействующих допингов делают криминальные фармацевты, а в аптеках их днем с огнем не найдешь. Попробуйте найти в наших аптеках соматотропин, кленбутерол, эфедрин, секуринин, омнадрен, сустанон-250 и вы убедитесь в том, что в аптечной сети они напрочь отсутствуют. Даже если им и положено продавтаться в аптеках их специально изымают из аптечной сети, чтобы затем продать на «черном рынке», который растет не по дням, а по часам.

Естественно, что спортсмен, имеющий доступ к препаратам, оказывающим необходимое воздействие на организм и внесенным еще в запрещенный список, имеет определенное преимущество и иногда достаточно серьезное. Можно предположить, что Антидопинговый Комитет своими действиями провоцирует создание новых и более эффективных препаратов. Создание лекарств – дело дорогое, и поэтому доступ к таким препаратам имеют только спортсмены с финансами. О каком же равенстве может идти речь?

Проверка на допинг еще и политический инструмент: так как большин-ство спортсменов употребляют запрещенные препараты, то их можно обна-ружить, а можно этого не делать – правда, удобно? И примеры такого избира-тельного подхода известны, за ними далеко ходить не надо – события последней зимней Олимпиады в Солт-Лейк Сити – яркое тому доказательство. Существует еще одна причина – основная, по которой был придуман институт допинга. Ни один зравомыслящий человек не будет отрицать, что экономика первична. А все остальное (включая шестерок-президен-тов) вторично. Все начинается с денег и кончается деньгами, хотим мы того или не хотим. Каждая дисквалификация на почве допинг-контроля сопровождается крупным денежным штрафом, который идет в оргкомитет устроителей соревнований. Антидопинговая компания имеет твердый процент с суммы штрафа, поэтому и стараться она будет вовсю. Даже если допинга нет, неугодному спортсмену его все равно подмешают если не в пищу, то в мочу. Помимо денежных штрафов большое значение имеет перераспределение денежного призового фонда. Ни один спортсмен в мире, никгда не получает полностью своих призовых денег. Часть из них идет тому, кто лоббирует интересы данного спортсмена. Для получения своего куска пирога спортивные функционеры пойдут на любой обман и подлог, ведь после этого они получат деньги. Деньги – вот основная причина всех допинговых кандалов. Иногда ведь и сами старшие тренера «опускают» собственную команду, если им достаточно хорошо заплатили. После этого можно демонстративно подать в отставку и уйти на покой, денег хватит на всю оставшуюся жизнь. Таких случаев мы можем припомнить сколько угодно.

Может быть препараты, внесенные в запрещенный список, особо опасны для жизни и здоровья спортсменов – тоже нет! Тогда почему и зачем? Думайте.

Осуществляя публикацию данной книги, издатели не имеют намерений агитировать за использование допинговых средств или способствовать их несанкционированному применению.

Издатели не берут на себя ответственность за информацию, которая содержится в данной книге – она отражает исключительно личное мнение составителя.

Инициатором издания той или иной книги всегда(!) выступает исключительно издательство. Все без исключения авторы пишут на заказ, иначе ни одно издательство не вложит ни копейки в его писанину. Если речь идет о каком-либо товаре (в данном случае в роли товара выступает спортивная фармакология), то инициатором всегда выступают продавцы, либо производители товара. Чаще всего и то и другое. Процесс объединения в одном лице производителя и продавца – вещь закономерная. Это общемировая тенденция, хотим мы того или нет. Такие вертикально интегрированные маркетинговые структуры обладают большими финансовыми возможностями, нежели разрозненнопроизводителиили продавцы. Они дают заказ издательству, издательство выбирает автора подешевле и «дело в шляпе». Когда речь идет о товаре, вы не прочитаете нигде ни одной строки, если она не была никем оплачена.

Единственным назначением данной книги является предоставление спортсменам знаний о многочисленных фармакологических препаратах, используемых в настоящее время в спортивной практике.

Есть такая наука – «психолингвистика». В свое время мне, автору этих строк, доводилось ее изучать. Если человек откровенен с вами, ему нет нужды произносить фразы типа: «Верьте мне!», «Я говорю вам пра-вду!», «Я вам не вру!» и т.д. Если вам так говорят, вас обманывают. Цыганки-гадалки постоянно пытаются на своем до крайности примитивном уровне «зомбировать» оппонента фразами типа: «Всю правду скажу» или «всю правду расскажу».

С чего это вдруг издателю потребовалось убеждать читателя в том, что «единственным назначением данной книги является предоставление спортсменам знаний…»? Лучше бы он этого не писал. Слишком уж явно идет прямое внушение того, какой он (издатель) честный. Это наводит на подозрения, т.к. издатель заранее оправдывается. Значит, «что-то чувствует за собой», как говорят в местах отдаленных.

Применение любых лекарственных средств должно вестись только под наблюдением врача!

Какого врача? Позвольте спросить. Ни один дебил в белом халате из ближайшей поликлиники не даст вам совета по применению в спорте того или иного лекарственного препарата. Проведите небольшой эксперимент. Спросите у своего участкового врача, можно ли использовать с анаболической целью инсулин. Ставлю 9 против 1 (или даже 99 против 1), что ответ будет отрицательным. Фраза о врачебном наблюдении является в данном случае «отмазкой» на тот случай, если редакцию кто-то вздумает обвинить в пропаганде допинга.

От составителя.

Помню как в начале 90-х годов в Москве в одном «центровом» клубе начали продавать брошюрку «Анаболические препараты». При всей неказистости (несколько ксерокопированных листков со скрепкой) и очевидных «ляпах» в содержании (типа рекомендаций делать инъекции Винстрола и Соматотропина по разу в неделю) творение пожелавшим остаться неизвестным автора пользовалось прямо-таки бешеным спросом. Оно и неудивительно, ведь это было первое в России печатное издание, поднявшее столь насущную для многочисленной армии поклонников бодибилдинга и пауэрлифтинга тему практического употребления препаратов, отнесенных к допингам… С тех пор много воды утекло. Вышли в свет и разошлись немалыми тиражами и «Анаболические средства» Ю. Буланова, и «Почти все об анаболических стероидах» Л. Остапенко, и «Справочное руководство по анаболикам» «великого гуру» Б. Филипса. Прекрасные авторы, вели-колепные книги, да вот беда – они отражают даже не вчерашний, а по-завчерашний взгляд на применение стимуляторов в «железном спорте»…

Прошу прощения. Первый (тогда еще в СССР) справочник «Анаболические средства» я написал в 1990 г. Для того времени он содержит достаточно свежую и объективную информацию. До середины 90-х гг. мой справочник, несмотря на свой весьма небольшой объем, был единственным руководством по использованию анаболических средств как до-пинговой, так и недопинговой природы. Книга Л. Остапенко «Почти все об анаболических стероидах» была написана исключительно о вреде стероидов. Вполне в духе того времени. В ней было написано, что стероиды уменьшают спортивные показатели, т.к. снижают мышечную силу, размягчают связки, вызывают ломкость костей и т.д. и т.п. Это был явный бред и служить руководством для чего-либо и кого-либо такая книга не могла. Книга «Анаболические стероиды» Билла Филлипса, поя-вившаяся в 1996 г, хотя и вызывает искреннюю симпатию к автору, является просто каким-то кошмарным сборником ошибок, о чем я и написал в своей книге «Анаболические стероиды» Филлипса, как сборник заблуждений.(см. рекламу на последней стр. обложки). Книга вышла в свет еще год назад и нелепо делать вид, что составители ее не видели и не знают. Так же нелепо делать вид, что они не читали моих книг «Анаболические стероиды и андрогены», «Гормон роста», «Анаболизм с инсулином» и многие другие. Уже больше года эти книги присутствуют на рынке спортивной литературы и имеют самые высокие рейтинги. Даже если мы возьмем мой самый первый труд «Анаболические средства», то увидим, что он даже в принципе не может устареть. Последний анаболический стероид был изобретен в 1976 г. С тех пор ничего нового не появилось. К началу 80-х гг. были «обсосаны» самые последние методики, комбинации и способы применения стероидов и опять же ничего нового с тех пор не появилось. Стероиды – безнадежно устаревший класс фармакологических препаратов. Отбрасывать их конечно не нужно. Они как служили верой и правдой спорту, так и будут служить дальше. Дело лишь в том, что ничего нового в стероидной теме нет уже как минимум двадцать лет и говорить об «устаревании» книг, написанных в 90-х гг.- это значит просто демонстрировать свое незнание проблематики.

Слово «стимуляторы» в данном случае просто позорит того, кто это написал. Да разве стероиды – это стимуляторы? Стимуляторы мышеечной силы и работоспособности – это совсем другой класс фармакологических препаратов, который так же далек от стероидов как небо от земли.

Более-менее свежую информацию можно найти в Интернете, но, во-первых, раскидана она там совершенно хаотично по множеству сайтов и зачастую вместе с дельными рекомендациями содержит откровенный графоманский бред, а во-вторых ,не так уж и много рядовых поклонников бодибилдинга и паэурлифтинга из глубинки имеют возможность доступа в эту самую «мировую паутину».

На счет хаотичности это верно, как и насчет графоманского бреда, а вот насчет дельных рекомендаций из Интернета согласиться никак не могу. Может быть напомнить автору, что Интернет – это бывшая сеть ЦРУ, которую «добренькая» организация «подарила миру» после того, как нашла более совершенный источник связи. КГБ присоединило к Интернету свой «Релком», который теперь является русскоязычной частью «мировой сети». Подобным же образом поступили и другие страны.

Профессиональные предатели подарили нам информационную сеть. Радуйтесь люди! Только, что-то уж очень ненадежна эта информация. Лично я кроме дезинформации в Интернете не видел ничего. Фирмы дают в Интернет свою рекламу. Однако в Регистрационной палате пожимают плечами и говорят, что таких фирм нет. Нас назойливо призывют к тому, чтобы совершать через Интернет сделки, посылать почту и т.д. Как была электронная слежка, так и осталась. На Почтамтах сокращают штатные должности людей, вскрывающих чужие конверты. Зачем? Ведь почта все больше становится электронной. Там даже вскрывать ничего не надо.

Где же получать объективную информацию? Там же где и раньше. В академической литературе. Благо не закрыта еще Ленинская библиотека, библиотека Академии Наук и т.д. Причем ранние академические исследования зачастую оказываются более достоверными, чем последние. Ведь хозрасчетные научные работы «на заказ» существовали и у нас вполне официально.

Как бы ни был плох советский строй, доверять советским научным работам можно больше, чем зарубежным. Там, где рыночные отношения развиваются уже многие сотни лет првды в научных исследованиях намного меньше, чем у нас. Самая изощренная дезинформация – это не примитивные телевизионные ролики и не треп откровенно бездарных комментаторов. Самая изощренная дезинформация вводится вначале в диссертации, затем в научные труды, потом в учебники и программы. Студенты медицинских ВУЗов «с молоком матери» впитывают эту дезинформацию и проносят с собой через всю свою жизнь, лишь под старость задавая себе вопрос: «Почему я не вылечил никого, а искалечил тысячи людей?». Сложно бывает разобраться в информационных потоках и залежах. Но сложно не значит невозможно. Только разбираться надо профессионально.

Книга, которую вы держите в руках – это первая попытка собрать воедино всю разрозненную информацию и дать отечественным атлетам наиболее полную картину применения разного рода медикаментов в спортивной практике

Первой такой попыткой, простите за нескромность, была моя книга «Анаболические средства». Классификация анаболических средств, данная в ней прочно утвердилась в зарождающейся отечественной спортивной фармакологии и перекочевывает из учебника в учебник. Очень неплохой учебник по спортивной фармакологии был написан самарским автором Кулиненковым…. Были и другие работы, написанные на достаточно высоком профессиональном уровне.

В моей новой работе «Спортивная медицина»(см. рекламу на последней стр. обложки) я дал развернутую и дополненную классифи-кацию анаболических средств, используемых в спорте на данный момент. Более полной классификации пока еще никто не предлагал, а если пред-ложит, то я буду этому только рад.

Ни в коей мере не ставя под сомнение того факта, что применение средств, отнесенных к допингам – дело сугубо индивидуальное, и что каких-либо универ-сальных, подходящих для всех рекомендаций по данной теме нет и быть не может, составитель все же полагает, что никому не повредят знания о том что, когда ско-лько и как принимают наши «собратья по цеху» во всем мире. А уж как распо-рядиться полученными знаниями – каждый вправе решать для себя сам.

P.S. Составитель не претендует на авторство представленных в книге материалов – большая часть этой информации взята из публикаций зарубежной прессы и Интернета.

Д. Любер

Это значит, что большая часть материалов состоит из дезинформации. Наивно думать о том, что кто-то даст правдивую информацию о том, как он добился успеха. Делиться информацией с конкурентами – это все равно, что дать оружие в руки своего врага. Вся тактика и стратегия спорта держится на обмане противника и на его дезинформации. Фармакологии это касается в первую очередь. Даже члены одной и той же команды скрывают друг от друга, кто и что принимает. Крайняя мера наивности ожидать от конкурентов правды. Лапши на уши навешают сколько угодно. В этом уж точно можно не сомневаться.

Описание препаратов.

Для удобства читателей все обилие существующих на данный момент фармакологических средств, применяемых в силовых видах спорта, разнесено по группам, объединенным общим механизмом воздействия входящих в них препаратов на организм пользователя.

Поскольку составитель не ставил перед собой задачу создания монументального труда для студентов старших курсов медицинского ВУЗа то посчитал разум-ным при описании препаратов опустить некоторые на его взгляд совершенно неинтересные широкому кругу спортсменов подробности типа химической форму-лы или массы стероидных молекул.

Было бы странно, если бы составитель не имеющий медицинского образования вообще поставил бы перед собой такую задачу. Ведь учебники для ВУЗов пишут академики и даже редактируют действующие академики АМН (Академии Медицинских Наук), не хватало еще тошько того, чтобы люди не имеющие даже санитарского образования писали учебники для ВУЗов. Крайне нелепое заявление и нелепые претензии… В то же время следует заметить, что пользователю, желающему получить наибольший эффект от используемых медикаментов, не обойтись без хотя бы минимального объема знаний о механизмах действия основных анаболических гормонов в организме. И такие знания из этой книги он получит…

В первой главе составитель попытался собрать описания ВСЕХ наиболее значимых препаратов из «рациона» бодибилдинга и пауэрлифтинга. Причем наряду с хорошо знакомыми препаратами читатель может встретить и описания того, что давно и прочно вошли в обиход атлетов на Западе, но в силу тех или иных причин пока практически незнакомыми широкому кругу пользователей в России. В книгу включена также информация о препаратах, которые уже сняты с производства, но они либо встречаются в продаже, либо не исключена перспектива возобновления их выпуска…

Жизнь не стоит на месте, и с каждым годом российские атлеты получают доступ ко все более широкой номенклатуре «витаминов», поэтому вполне возможно, что на момент издания книги в спортивной фармакологии появилось что-то «свеженькое». Дорогие читатели, выражаю надежду, что это не последняя наша с вами встреча, и что все новинки рынка спортивных стимуляторов найдут свое место на страницах последующих изданий данного пособия.

megapredmet.ru

Анаболические стероиды. Миф о безопасности применения. Продуманный тренинг

Анаболические стероиды. Миф о безопасности применения

На протяжении всей книги неоднократно упоминалось об анаболических стероидах. Эта глава даст более развернутое видение существующей проблемы. Понять, насколько серьезные последствия ожидают тех, кто видит единственным возможным способом достижения желаемых целей применение фармакологических средств. И речь идет не о профессиональном бодибилдинге, где просто не обойтись без допинга, ибо все результаты и мировые рекорды, по поводу достижения которых мы так часто испытываем гордость за своих атлетов, существуют только благодаря уникальной генетике и массе различных препаратов, употребляемых атлетом в период его подготовки к соревнованиям. Речь идет об атлетах-любителях, которые и не думают о том, чтобы демонстрировать плоды своих стараний перед тысячной аудиторией. Единственная причина, толкнувшая новичка на такие крайне неэтические меры — это застой в результатах или вовсе их отсутствие. В любом случае оправдания этим поступкам нет.

Фармакологические средства охватывают чрезвычайно широкий спектр лекарственных препаратов, изначально созданных для решения разного рода задач у больных людей, страдающих недостатком выработки необходимого количества собственных гормонов, что в целом затрудняет нормальное развитие организма (говоря медицинским термином, страдающих дистрофией). Но так же они стали очень востребованными и в профессиональном спорте, так как прием допинга значительно увеличивает и без того неплохие физические возможности атлета, а так же адаптационные резервы организма.

Но почему гормональные препараты принято называть анаболиками, и в чем различие обычных гормонов от стероидных?

Гормоны участвуют в большинстве физиологических процессов, и их действие имеет большое значение для многих аспектов мышечной и спортивной деятельности. Каждый из них секретируется (вырабатывается) различными эндокринными железами. Работа желез в свою очередь контролируется «гипофизом» (железой, расположенной у основания головного мозга), который является промежуточным звеном между регулирующими точками центральной нервной системы и периферическими эндокринными железами. Перемещение гормонов в нашем организме осуществляется по крови, и они вполне могут контактировать со всеми тканями тела. Но, тем не менее, их действие ограничено определенными клетками-мишенями. Дело в том, что оболочка любой клетки организма содержит множество рецепторов. А их взаимодействие с гормонами происходит по принципу взаимодействия замка (рецептора) и ключа (гормона), т. е. только подходящим ключом можно открыть нужный замок. Если ключ подошел — замок откроется, и связь гормона с клеткой успешно осуществится. Однако, этот процесс не постоянен и прекращается как только клетка получит необходимую порцию гормона для ее развития. Следующая связь клетки с гормоном может осуществиться лишь в том случае, если у клетки появится в этом потребность.

Следует также учесть тот факт, что чаще всего увеличение количества определенных гормонов в плазме приводит к сокращению числа соответствующих рецепторов. В итоге чувствительность клетки к данному гормону снижается. Но когда гормона вырабатывается больше, чем может усвоить клетка, оставшаяся его часть не останется без дела, а обязательно найдет себе применение, воздействуя на другие объекты-мишени. У некоторых атлетов такая избыточность проявляется в появлении прыщей и увеличении волосяного покрова по всему телу, а так же раннему выпадению волос на голове. Но при этом мышечная масса у них набирается с трудом. Это говорит о том, что чувствительность мышечной клетки к гормонам у этих людей невысокая из-за сниженного числа рецепторов, с которыми может связаться гормон. Лишь немногие могут похвастаться потрясающей чувствительностью мышц к гормонам. А уж если такие везунчики начнут принимать стероиды, то им даже относительно небольшие дозировки будут способствовать быстрому росту мышечных объемов. Другая категория атлетов, менее везучих на этот счет, вынуждена довольствоваться лишь малым, но зато более густой волосяной покров по всему телу даст возможность сэкономить на покупке теплого свитера зимой, когда придут сезонные морозы.

А теперь рассмотрим основные способы действия стероидных и нестероидных гормонов. Пришло время понять эту разницу. Итак, как осуществляется взаимосвязь гормона с клеткой, мы разобрались. Но не все гормоны следуют таким вежливым методом взаимодействия. Некоторые из них делают это иным способом. Речь пойдет именно о стероидных гормонах. Их взаимосвязь с клеткой происходит уже не по известному нам принципу замка и ключа. Стероидные гормоны, в отличие от нестероидных, проникают сквозь клеточную оболочку и связываются напрямую с рецепторами, находящимися внутри клетки, вследствие чего вызывается белковый синтез. В то время как нестероидные гормоны не могут так же легко проникать в клетку и вынуждены предварительно связываться с рецепторами, находящимися на самой оболочке.

Но как железы внутренней секреции узнают, когда и в каких пропорциях надо выделять гормоны?

Каждый раз, когда клетка нуждается в развитии, гипофиз получает от нее сигнал через нервные центры управления. Он, конечно же, незамедлительно реагирует на полученное сообщение и отдает приказ соответствующим железам о выработке необходимого на тот момент для клетки гормона. Получив желаемую порцию гормона, клетка опять посылает сигнал гипофизу, но на этот раз уже о том, что насыщение прошло благополучно и она больше не испытывает потребности в гормоне. Соответственно, все железы, которые были задействованы в этом процессе, по команде гипофиза прекращают на время свою работу. Так регулируется естественная выработка и подача гормонов (в частности, тестостерона) в нашем организме.

Все описанные выше процессы составляют один тонкий механизм, работу которого очень легко разладить посторонним вмешательством. Именно тогда, когда атлет начинает принимать анаболические стероиды, он, сам того не понимая, наносит необратимый урон работе всей своей эндокринной системы. И чем дольше будет продолжаться эта экзекуция, тем больше становится вероятность, что эндокринный оркестр не сможет играть как прежде, мелодично без дальнейших сбоев.

Но вот, что происходит, когда атлет решает с помощью анаболических стероидов повысить свои результаты. Каждый раз, попадая в наш организм, синтетический гормон пытается вступить во взаимосвязь с клеткой-мишенью. И в этом нет ничего удивительного, таково изначальное предназначение этого вещества. Проникнув сквозь клеточную оболочку, минуя предварительную связь с рецепторами, синтетический гормон начинает вызывать принудительный синтез (рост) белка клетки. Но, казалось бы, да и пусть проникает, нам-то какая разница! Наоборот, хорошо, быстрее будет проходить анаболизм (развитие). А вот разница как раз очень большая. Стало уже понятным, что, как только клетка получит свою порцию гормона, она ставит в известность об этом гипофиз. Но что происходит, если насыщение клетки давно закончилось, а химический гормон по-прежнему не прекращает ее атаковать и вынуждать к развитию? Сигналы, подаваемые гипофизу клеткой о том, что давно уже нет надобности в выработке собственного гормона, будут продолжаться ровным счетом до тех пор, пока содержание в крови посторонних гормональных препаратов, терроризирующих клетку, не снизится до минимума. И пока мощный химикат будет свободно разгуливать по организму и делать свое грязное дело, гипофиз не прекратит фиксировать наличие чрезмерного количества гормона в крови и будет вынужден регулировать естественную подачу гормонов клетке, отдавая неоднократные команды железам о значительном снижении или вовсе о прекращении производства собственных гормонов. Что впоследствии ведет к снижению функциональности желез чуть ли не в половину. Все зависит от продолжительности стероидной терапии, и если она слишком затянется, то железы могут навсегда утратить свои функциональные возможности производить собственные гормоны и зарастут соединительной тканью, превратившись в бесполезный орган. А в перспективе можно ожидать только одного — полную атрофию большинства из важнейших звеньев, стоящих в цепочке всей эндокринной системы.

Но это не самое худшее, что может ожидать любителя анаболиков. Далее я приведу список наиболее распространенных побочных явлений, которые рано или поздно настигают всех, кто так или иначе перестал заниматься без допинга.

1. Задержка натрия. Появление отечности по всему телу особенно на щеках и под глазами, как следствие избыточной задержки воды в организме. По этим признакам можно и без допинг-контроля определить, что атлет плотно сидит на химии. Более того, подобное явление может повлечь за собой некоторые другие осложнения со здоровьем — повышение давления, прогрессирование заболеваний сердца или почек.

2. Акне (угри). Еще один внешний признак определения того, что в организме атлета присутствует избыточное количество синтетического гормона, это внушительные угри на спине, груди, плечах, шее и лице. Кроме того, если подобная предрасположенность была уже заложена генетически, стероиды могут еще сильнее усугубить положение.

3. Гинекомастия. Ненормальное увеличение молочных желез у мужчин. Гинекомастию можно назвать профессиональной болезнью бодибилдера. Первые признаки этого распространенного побочного эффекта выражаются в болевых ощущениях и уплотнениях в области сосков, а далее, как следствие, изменении формы груди, которая теперь больше напоминает женскую. Гинекомастия сама по себе не проходит, она может лишь прогрессировать при последующих курсах стероидов. Чтобы не выглядеть нелепо на подиуме, некоторые профи вынуждены прибегать к хирургическому вмешательству. Это для них становится довольно частой практикой.

4. Агрессивность. Повышенная агрессивность и раздражительность весьма характерное эмоциональное состояние для любителей жесткой химии. Возможно, многим это помогает пережить все тяготы высокоинтенсивного тренинга, по крайней мере, так они утверждают. Но хуже всего то, что от таких неуравновешенных атлетов чаще всего страдают окружающие. Весь переполняющий их негатив они выплескивают на семью, друзей, знакомых. Развитие эмоциональной неустойчивости влечет за собой, как следствие, вызывающее и несносное поведение спортсмена. Даже элементарные вещи, на первый взгляд, могут легко их вывести из эмоционального равновесия. К примеру, если кто-то совершенно случайно и без злого умысла решит позаимствовать на пару подходов штангу, на тот момент реквизированную качком-химиком, то вся ярость и гнев переполненной синтетическим тестостероном гориллы обрушится на посягнувшего на его добро, недоумевающего атлета. Такое поведение больше характерно для голодной собаки, реагирующей на попытавшегося отнять у нее кость. Не контролируемые эмоциональные всплески могут проявляться и в других общественных местах.

5. Повышенное давление. Быстрое наращивание веса и задержка воды в организме при приеме анаболических стероидов, как правило, приводит к высокому давлению или как минимум к повышенному. Атлеты, страдающие этой проблемой, могут испытывать головные боли, бессонницу, а иногда даже затруднение дыхания. Стоит понимать, что хроническое повышенное давление крови является причиной многих заболеваний сердечно-сосудистой системы.

6. Заболевание сердечно-сосудистой системы. Не только повышенное давление увеличивает риск сердечных заболеваний. Применение стероидов влечет увеличение общего уровня холестерина, что впоследствии может вести к образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов или полной их закупорке.

7. Увеличение размеров сердца. Это состояние может быть очень опасным. Были зафиксированы случаи летального исхода, причиной чему послужило долгосрочное и высокообъемное применение стероидов.

8. Вирилизация. Выражается в гипертрофии вторичных мужских признаков (при длительном применении и повышенных дозировках андрогенных стероидов является неизбежной и ведет к необратимым последствиям), чаще всего приводит к изменению голоса — он становится низким и хриплым, усилению роста волос на лице и теле, выпадению волос на голове (иногда пятнами) и в отдельных случаях увеличению простаты.

9. Рак. В результате применения стероидов в печени могут возникать опухоли, вызывающие подозрение на рак. Вероятность заработать рак, употребляя химию, невелика, но, тем не менее, некоторые атлеты страдали от злокачественного новообразования в печени.

10. Дисфункция печени. Установлено, что длительная терапия стероидами, особенно при высоких дозировках, приводит к прогрессирующему холестазу, желтухе и другим негативным изменениям. Имеются сведения о 7 смертельных исходах в результате печеночной недостаточности. Более того, все серьезные случаи отклонения функциональности печени были связаны с приемом оральных стероидов.

11. Кровотечения. Употребление стероидов увеличивает время свертывания крови в 2–4 раза. Частым кровотечением из носа страдает большинство фанатов химии из-за сопутствующего повышенного кровяного давления.

12. Головные боли. Многие потребители стероидов страдают от регулярных головных болей. Это может быть симптомом гипертензии.

13. Боли в желудке. Как правило, дискомфорт в желудке вызывается применением оральных анаболических стероидов. Возможно также проявление следующих симптомов — потеря аппетита, тошнота, изжога, понос, запор. Приведенные факты служат подтверждением того, что стероиды могут повлечь дисбаланс нормальной кишечной флоры, что и заставляет страдать их потребителей от различных желудочно-кишечных расстройств.

14. Повреждения мышц и костей. Атлеты, принимающие стероиды, чаще страдают от повреждения мышечной ткани, чем те атлеты, которые занимаются насухую (без допинга). По мнению многих авторов, анаболические стероиды, а точнее, их применение, создает дисбаланс между увеличенной способностью мышц сокращаться и недостаточной прочностью связок и сухожилий. Также под влиянием стероидов возможны судороги, спазмы, снижение эластичности мышечных тканей, а также нередки случаи переломов костей. Кроме того, в перечень травматизма можно добавить еще одно наблюдение — появление рубцов на дельтах, бицепсах и груди, результатом чего является пониженный уровень коллагена в крови.

15. Увеличение простаты и другие проблемы с ней. Анаболические стероиды имеют прямое отношение к увеличению предстательной железы, которое впоследствии может перерасти в злокачественное явление — рак.

16. Импотенция. В начале курса у потребителей стероидов значительно повышается половое влечение, сопровождающееся учащением и увеличением продолжительности эрекции. Это продолжается до тех пор, пока организм будет регулярно снабжаться достойной порцией андрогенов. В эту пору атлет чувствует себя половым гигантом. Но нельзя забывать, что при длительном применении синтетического гормона секреция собственного тестостерона значительно сокращается, а вероятность заработать импотенцию увеличивается. Кроме того, у пользователей стероидами может развиться тестикулярная атрофия, сопровождающаяся низким содержанием сперматозоидов в сперме. Особенно это наблюдается после отмены стероидной терапии, в результате которой функциональность к производству гормонов была угнетена почти полностью. Когда извне поступление гормона больше не происходит, а выработку собственного «теста» система сократила чуть ли не вдвое, половое влечение атлета может прекратиться вовсе, а времени, требующегося на восстановление функций репродукции системе нормальной выработки собственного гормона, потребуется много. Все зависит от того, насколько длительным и жестким был курс. Но нет никаких гарантий, что даже после небольшого курса стероидов эндокринная система сможет функционировать как прежде на 100 %, до вмешательства в ее работу медицинских препаратов.

17. Преждевременное выпадение волос. Многие атлеты, принимающие стероиды большими дозировками, страдают заметным поредением волосяного покрова на голове. Вероятность проявления этого фактора усугубляется у тех, у кого имеется генетическая предрасположенность к облысению.

18. Приостановка роста. Молодыелюди, решившие принимать стероиды в том возрасте, когда зоны роста костей еще полностью не закрылись (до 20 лет), рискуют не реализовать потенциал своего роста.

19. Угнетение активности иммунной системы. Нет сомнений, что стероиды как минимум на время ослабевают иммунную систему. Повышенная склонность многих спортсменов к вирусным заболеваниям после отмены приема стероидов тому подтверждение. Подобное негативное явление проявляется у тех, кто сидел на курсе более 12 недель.

20. Бессонница и другие расстройства ЦНС. Стероиды оказывают на ЦНС легкое стимулирующее воздействие, что в принципе и приводит к трудностям с засыпанием атлетов во время цикла.

21. Нарушение обмена веществ. Метаболические потребности организма стероиды также не могли обойти стороной и не повлиять на них негативно. В связи с чем, даже при приеме достаточного количества питательных веществ во время курса может привести к их дефициту. Примером тому может послужить ряд исследований, в процессе которых были выявлены следующие негативные последствия, непосредственно влияющие на нарушение обмена веществ;

— выраженная недостаточность витаминов В1, В5, В6, В12, А, холина, кальция, фосфора, калия, магния хрома, марганца;

— понижение уровня глюкозы, что, как следствие, приводит к слабости, головокружению, утомляемости;

— замедление темпа обменных процессов;

— отрицательное воздействие на эффективность и функциональность щитовидной железы, что в свою очередь создает большие трудности с достижением рельефа;

— значительная задержка большого количества кальция, что после применения стероидов влечет усиленное его выделение, а это уже может привести к образованию камней в почках.

Кто считает, что опубликованный мной перечень проблем со здоровьем не является ничем иным, как обычными страшилками, не имеющими фактического подтверждения, глубоко заблуждается. Риск навредить себе есть, и он огромен, а вероятность возникновения негативных последствий предсказать и проконтролировать просто невозможно. Я бы не утверждал этого, если бы сам не оказался очевидцем неоднократных серьезных последствий от приема анаболических препаратов. За мою тренерскую практику я повидал множество людей, переставших видеть смысл в тренировках без допинга. И абсолютно каждый из них страдал тем или иным, а порой даже несколькими сразу побочными эффектами. Но, как правило, это мало кого останавливает. На такие последствия, как угри по всему телу, повышенное давление, гинекомастия и ряд других побочных явлений, большинство атлетов не обращает никакого внимания, а принимают проявившиеся негативные симптомы, как вполне естественную реакцию организма на препарат. И все без исключения считают, что все само собой пройдет. Поначалу так оно конечно и бывает, что, в принципе, и заставляет атлета относиться ко всему с легкомыслием. Но с каждым последующим курсом степень серьезности осложнений со здоровьем растет прямо пропорционально увеличению дозировок. Вот и получается, чем дальше в лес, тем больше дров. У кого-то осознание неразумности своих действий приходит с первым побочным эффектом, а у кого-то мозг начинает работать только после заработанного серьезного осложнения со здоровьем.

Неоднократны были случаи, когда атлетам приходилось дорого платить за свое безрассудство. В частности, это приводит к строгим наставлениям врача: «Так больше не делай, а то умрешь, или останешься калекой!» — и куче прописанных им, иногда дорогостоящих лекарств, которые, по словам доброго доктора, должны хоть как-то сгладить принесенный своему здоровью урон.

И ничего не остается, как послушно исполнять строгие напутствия врача. Более того, атлету в процессе лечения от заработанного своими руками «геморроя» приходиться проходить регулярные медицинские обследования и сдавать анализы, которые тоже, кстати, не бесплатные.

А если призадуматься, все сигналы организма, испытывающего на себе действия побочных эффектов, и есть предупреждение о том, что не следует продолжать умышленно отравлять себя. Атлет, принимающий стероиды, сам того не понимая, подливает яд себе в бокал. Все, впоследствии заработанные осложнения со здоровьем, зачастую переходящие в хронические, лишь результат стараний самого человека от нежелания здраво мыслить.

Был реальный случай, очевидцем которого пришлось стать, когда один из ярых потребителей химии довел себя до состояния овоща (человека-растения) на больничной койке. И перед организмом атлета, находящегося в коме, стояла главная задача не просто выздороветь, а выжить любой ценой. Прогнозы врачей на тот момент были далеко не утешительными, так как все анализы говорили о том, что остаться в живых ему нет никаких шансов, ну а если даже посчастливится снова увидеть солнышко, то инвалидность обеспеченна точно. А причина такой борьбы за жизнь была очевидна — длительное применение анаболических стероидов в чудовищных дозировках, превышающих рекомендуемые медицинские как минимум в 10 раз. Но, то, что случилось дальше, можно назвать божьим даром или вторым шансом. Атлет чудом выкарабкался, минуя даже все самые печальные заключения врачей. Борьба за жизнь была выиграна. Теперь тренинг этого атлета больше напоминает оздоровительную физкультуру, чем фанатичное качание железа, что, в принципе, и нужно обычному человеку для поддержания хорошей физической формы и нормального состояния здоровья. А осознание того, насколько жестокой может быть кара за глупые и безрассудные поступки по отношению к своему организму, не будет покидать его разум. Глубокие рубцы на теле от хирургического скальпеля, полученные в ходе попыток врачей спасти его жизнь, стали суровым напоминанием о пережитом.

Почему-то по жизни так заведено, что почти каждый из нас думает, что его это не коснется, что это может произойти с любым другим, но не с ним. И большинство выбирает путь обучения на своих ошибках, хотя разумней было бы поступить иначе. Решение использовать допинг в качестве мощного вспомогательного средства для ускоренного роста результатов — наглядный тому пример. Но, тем не менее, прежде чем решиться поставить себе первый стероидный курс, у некоторых, находящихся еще в здравом рассудке, присутствует осознание возможных последствий со здоровьем. Многие тратят уйму времени на изучение различной литературы, пытаясь найти хоть капельку нужной информации о правильности и грамотности применения фармакологических средств, в надежде избежать в дальнейшем возможных устрашающих последствий. На какое-то время инстинкт самосохранения продолжает работать, внушая нам страх. Но желание иметь все и сразу начинает брать над разумом верх. И когда защитный барьер будет сломлен, атлет начинает деградировать прямо пропорционально росту своих результатов и дозировок, превращаясь в типичного «бодидибилдера».

Большую ошибку многие дилетанты-тренинга делают тогда, когда пытаются получить консультации у «экспертов-качков», думая, что этот человек действительно на 100 % компетентен в этом вопросе и развеет все страшные мифы, связанные с побочными эффектами от применения стероидов, так часто публикуемые во всех изданиях о «фарме». Конечно же, пообщавшись с таким «экспертом» химии вы услышите то, что, в принципе, и хотели бы слышать, типа: «Ерунда все это! Очередные байки! Многие сидят на химии полжизни и прекрасно себя чувствуют! Вот я к примеру уже несколько лет химичу почти без перерыва, и пока ничего не произошло (за исключением поредения волос на голове, но это, наверное, и то, от возраста)! и т. п….» Ив заключении этой «поучительной» лекции такой «эксперт» по любому порекомендует вам провести курс стероидной терапии и даже, может, по доброте душевной и без всякой «корысти» распишет на бумаге подробное руководство к действиям.

Если новичок примет полученную информацию как руководство к действию, то можно считать, что зомбирование прошло успешно и ряды монстров химии пополнятся новобранцем. Черный дилер будет доволен.

Первый курс, конечно, всегда будет радовать взрывным ростом силы и массы. Такой скачок с мертвой точки не может не радовать. То, чего не удавалось достигнуть несколько лет, допинг поможет дать всего за пару месяцев. Атлет начинает думать, что так будет всегда. Все чемпионские методики, которыми он мучил себя все это время, стали вдруг работать и приносить плоды, превышающие все ожидания. Необходимость в развитии мыслительных процессов медленно отходит на второй план. Но атлет на это не обращает никакого внимания. Затуманенный рассудок на тот момент уже качка-химика блокирует инстинкт самосохранения, и все проявившиеся первые симптомы негативного воздействия препаратов на организм мало его беспокоят. И даже если это беспокойство каким-то чудным образом проявится, всегда рядом окажется тот самый «эксперт по химии», который охотно в очередной раз развеет все сомнения, затуманив разум своими сладкими изречениями. Полученные от «эксперта» установки нельзя назвать ни чем иным, кроме как вирусом, засевшим в мозг ничего не подозревающего атлета-дилетанта, и этот вирус впоследствии очень сильно влияет на ход его собственной мысли, зачастую меняя ее вовсе.

Но не стоит тешить себя надеждами, что после отказа от химии все результаты останутся с вами навсегда. Пребывание тела атлета в состоянии постоянного прогресса также не бесконечно, как небольшая тучка, закрывшая на мгновение солнце. Это будет продолжаться ровным счетом до тех пор, пока по вашему организму вальяжно будет разгуливать синтетический гормон. Именно в нем вся сила атлета, принимающего химию. Как только уровень содержания препарата в крови начинает снижаться, результаты исчезают еще с большей скоростью, чем росли. В периоды спада атлет больше напоминает снеговика, тающего под первыми лучами весеннего солнца. Чувство небожителя и всеобщего превосходства у потребителя стероидов после курса сменяется паникой и страхом потерять свою божественную сущность. Увеличение интенсивности тренинга не спасает ситуацию от необратимых процессов распада мышечных тканей. Желание смотреть на всех свысока и быть не изгнанным с Олимпа требует всего-навсего сделать анаболические стероиды своими лучшими друзьями и как можно чаще приглашать их в гости, а иначе вас не поймут ваши собратья по безумному качу. В этот период перед атлетом-дилетантом стоит нелегкий выбор — либо смириться с утратой былых результатов и дать возможность организму наладить работу эндокринной системы, после чего начать задумываться над вопросом «в чем причина застоя результатов и как можно всегда прогрессировать без употребления допинга?», либо выбрать более легкое решение проблемы и сесть на новый курс, избавив себя тем самым от ненужных мыслительных процессов в дальнейшем.

Решив отказаться от стероидов, атлет лишает себя многих привилегий, но зато приобретает кое-что более ценное — умение разумно мыслить и возможность не навредить здоровью, а это куда более полезное достижение по жизни, чем горы мышц, выращенные искусственным путем.

Выбрав более легкий путь к совершенству своего тела, продолжая дальше химичить, атлет не подозревает, что его ждет еще одно разочарование — тот курс, что в первый раз принес ему много радости и заставил его прогрессировать со спринтерской скоростью, больше не работает как прежде. Рост результатов снизился чуть ли не вполовину от предыдущего. А это уже начинает немного волновать атлета. Ведь курс, на который он столько возлагал надежд, не оправдал себя. Что делать? Как заставить расти результаты как в первый раз? Озадаченный этими вопросами атлет-дилетант опять просит помощи у «эксперта», и тот охотно помогает ему в этом, озвучив единственным для решения этой проблемы лозунгом «Надо больше ставить!» Именно эта установка надолго засядет в голове у неопытного на тот момент атлета, заняв место единственного ответа на все возникающие вопросы о застое результатов, медленно и уверенно превращая его в «гориллу с самодовольным видом небожителя».

Именно так и должен поступать каждый, кто выбрал более легкий путь решения своих проблем. Постоянное увеличение дозировок до уровня безумных и использование все более сильных и «грязных» препаратов, это и есть ключ к разгадке постоянного прогресса настоящего профи бодибилдинга.

Атлеты, плотно подсевшие на химию, испытывают вполне серьезную зависимость в допинге. Когда курс заканчивается, многие даже бросают заниматься, пока не приобретут следующий курс. Анаболики становятся неотъемлемой частью их образа жизни. По сути, такую потребность можно сравнить с наркоманией. Разница тут невелика. И те, и другие сидят на игле и испытывают страшную зависимость в этом. И тем, и другим постоянно требуется повышать дозировки для поддержания ощущения полноты жизни. И те и другие приобретают «жизненно необходимую» вакцину у черного дилера. И те, и другие приносят огромный вред своему здоровью. Действия и тех, и других противозаконны и уголовно наказуемы. Как видите, разница тут небольшая, единственное, что их может отличать, так это состав мышечных тканей в теле.

В заключении этой главы я просто обязан проиллюстрировать мнение наиболее авторитетного специалиста в области бодибилдинга — Джо Вейдера, к чему может привести игра в фармаколога.

«Я заметил некоторые особенности, связанные со стероидами:

1. При первом цикле стероидов наблюдается невероятный прирост мышц и силы за короткое время… Следующие циклы не вызывают такого эффекта, поэтому для достижения результатов требуется все больше допингов;

2. Первые результаты достигаются за счет мышечной ткани, но затем этот эффект снижается, обмен замедляется, и тело становится распухшим и набрякшим — растет жировая масса;

3. Всегда есть шанс получить инфекцию через грязную иглу, или осложнение после инфекций, сделанных самостоятельно, без медицинского контроля;

4. Характер меняется до такой степени, что никто не желает находиться рядом с нашим человеком. Забота о других остается в прошлом, и наш чемпион, по всей видимости, озабочен только собственным благополучием за счет других. Его поведение становится эгоцентричным и агрессивным;

5. Во время соревнований человек может выглядеть поджарым и иметь хорошую венозность и достойные объемы, но без глубокой полосатой дефиниции. Но есть вероятность, что через неделю этот чемпион не будет даже напоминать бодибилдера, набрав до 15–20 фунтов воды и жира. Одутловатые лица и отвисшие щеки — вот что можно увидеть в залах в межсезонье;

6. Ваше здоровье и внешность в 30, 40 или 50 лет будет зависеть от того, когда и как долго вы употребляли стероиды. Есть шанс, что вы будете иметь проблемы всю оставшуюся жизнь;

7. Часто после окончания приема стероидов наступает глубокая депрессия, которая портит вам всю жизнь. Более того, внешность ухудшается по сравнению с той, которая у вас была, когда вы начали применять эти препараты».

Этим все сказано.

Если вы грезите стать культуристом, то вам также следует понимать, что каждый атлет, прежде чем выйти на подиум и блеснуть своим телом, не избежал круглогодичной «фарматерапии». Современный бодибилдинг без стероидов, наверное, не смог бы существовать вообще как вид спорта. Тот же Арни периодически захаживал к врачам за советом, какие препараты лучше растят мышцы. Может быть, их применение на ранней стадии развития бодибилдинга было не столько жестким и заметным, как сейчас. Но, тем не менее, факт применения допинга для роста результатов (мышц) налицо. И если спортсмен этого вида спорта, впрочем, и любого другого, утверждает, что своих результатов он добился исключительно благодаря упорству и целеустремленности и никогда не употреблял допинг, могу сказать со стопроцентной уверенностью, что все эти признания и заявления чистой воды вранье. При этом у него еще хватает смелости, не краснея перед камерой, осуждать всех остальных атлетов, подчеркивая свою индивидуальность и результаты, достигнутые исключительно своим потом и кровью.

Цель этой главы не напугать, а донести до вас достоверную информацию, дать возможность объективно взглянуть на проблему со стороны, а уж потом принимать решение — надо это вам или нет. Очень надеюсь, что весь изложенный выше материал послужит вам основанием серьезно задуматься, а стоит ли рисковать вообще. Стоит ли ради результатов, «гарантированных» «экспертами-качками», подвергать свое здоровье серьезной опасности? Могу точно сказать: «НЕ СТОИТ!!!»

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

sport.wikireading.ru

Анаболические стероиды | П. Грундинг, М. Бахманн

Предлагаемая вашему вниманию книга задумана не как руководство к приему анаболических/андрогенных стероидов. Ни издательство, ни авторы книги ни в коей мере не одобряют и не поддерживают применение анаболических/андрогенных стероидов, а также других лекарственных веществ в спорте. Освещение всех представленных в книге тем служит прежде всего общей инфомацией. Приведенные данные не содержат медицинских советов, а зиждятся исключительно на результатах достигнутого опыта. Нелегальное приобретение иностранных медикаментов совершенно не одобряется. Неумелое применение этих медикаментов может повлечь за собой вредящие здоровью побочные явления. Каждый атлет, намеривающийся применять их, должен посоветоваться с квалифицированным врачом. Выдача этих лекарственных средств подросткам для достижения высоких спортивных результатов принципиально Недопустима. АВТОРЫ НЕ БЕРУТ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ПРИМЕНЕНИЕ СОДЕРЖАЩЕЙСЯ В ЭТОЙ КНИГЕ ИНФОРМАЦИИ.

Настоящая книга значительно превосходит написанные до нее книги на тему "Анаболические стероиды". Авторы обращаются к начинающим спортсменам и атлетам с амбициями, которые собрали за плечами богатый опыт применения стероидов. Чтобы удовлетворить этот круг читателей, авторами выбран совершенно особый способ изложения материала.

Читатель получит совершенно полный и актуальный обзор применяемых в спорте и имеющихся в продаже стероидных препаратов. Подробное описание этих препаратов поможет понять разнообразие их воздействия на организм человека. Ориентированное на практику описание дополняется освещением таких важных факторов как "тренировка" и "питание". В заключении даются общие, но основательные знания о стероидах. Отказ от медико-академического стиля описания фактов, который сделает читателя скорее обезумевшим, нежели информированным, также должен внести вклад в хорошее понимание данной в книге информации.

Изначальной целью написания данной книги было желание сделать понятной общую тему анаболиков для спортсменов посредством аналитического изображения стероидной ситуации в бодибилдинге, чтобы спортсмены, с одной стороны, были способны к правильным решениям и действиям, с другой, способны самостоятельно решить возникшие проблемы по применению анаболиков. Издательство и авторы еще раз со всей ясностью хотели бы обратить внимание на то, что анаболические/андрогенные стероиды никогда не должны применяться без врачебного контроля за состоянием здоровья спортсмена.

ua.booksee.org